黄芪的营养价值

黄芪的营养价值

一、黄芪的营养价值

黄芪是我们生活中常见的一种中药材，又叫做绵芪。中医认为黄芪性温味甘，归肺经，具有很好的防治疾病和保健的作用。黄芪和人参、灵芝和阿胶又被称为中药养生四宝，黄芪是一味重要的补气药材。

我们平常食用的黄芪是豆科植物黄芪的根，黄芪的营养价值很高，黄芪中含有多种氨基酸、胆碱、甜菜碱和钙、镁、锌等微量元素。如果你有脾胃虚寒、气血两虚和水肿等症状，中医给你开药的时候，肯定会放入这样一味中药材，就是黄芪。

黄芪的保健功效很强大，而且和不同的中药材搭配，会产生不同的防病治病的功效。比如说，黄芪和人参搭配可以大补元气，黄芪和桂枝搭配可补肾益气，黄芪与当归一同食用，可以补气生血，而黄芪与甘草同食，可去除燥热。

二、黄芪如何食用

很多人平时都不会经常食用黄芪，毕竟黄芪属于一味中药材，只有在熬制中药的时候才会用到。其实黄芪的食用方法还有很多，比如说我们可以在做菜的时候加点黄芪，在熬煮鸡汤的时候加几片黄芪，不仅可以提鲜提味，还具有很强大的保健效果。

不过，今天小编给大家推荐的黄芪食用方法更为简便，但是治病的疗效一点都不逊色于黄芪其它的食用方法。我们平时可以将黄芪泡水喝，就像泡花茶一样，在白开水中放入几片黄芪就可以了。如果有条件的话，我们也可以将黄芪放热水中煮一下，这样药性就可以更好地发挥出来。

黄芪泡水不仅制作方法简便，我们随时都可以都可以饮用，而且黄芪水的保健效果非常惊人。如果我们能经常喝点黄芪水的话，就可以帮助我们治疗一些常见的疾病。

生黄芪的营养价值 调血压

生黄芪对血压具有正负双向调节作用。通过实验观察发现生黄芪具有扩张周围血管阻力，降低动脉压及右心前负荷，而改善心功能的作用。其降压的主要成分为γ一氨酪酸(GA-BA)。

黄芪的营养价值 黄芪的营养成分

黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。

黄芪的营养价值

黄芪的营养价值

1、蒙古黄芪含黄芪多糖。

2、每100克黄芪含热量74.00大卡(309千焦)。

3、黄芪含钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等微量元素。

4、膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分，其中有些成分具较强的抗氧化活性。

5、黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸等营养成分。

以上为大家介绍了女人吃黄芪的好处以及黄芪的营养价值，想必大家黄芪这种中药有了更多的了解。另外，小编提醒，阴虚、湿热、热毒炽盛、红舌少唾液、体质偏热等几类人不宜服用黄芪，否则容易导致身体出现不适。为了健康着想，人们在服用黄芪的时候一定要多加注意。

黄芪和黑枸杞泡水喝的功效

黄芪中的黄芪皂苷和黄芪多糖等营养物质都能对视觉神经产生保健作用，而黑枸杞中花青素更是能缓解眼睛的疲劳，两者一起冲泡可以起到很好的保护视力的作用。

黄芪营养丰富，泡出来的水可以补气固表，而黑枸杞也是扶正固本的药材，两者一起泡水喝可以起到消肿利尿的作用。

黄芪和黑枸杞都是治疗气虚乏力的良药，将两者搭配在一起泡水可以增强补气安神、活血益气的药效。

黄芪的营养价值

提起黄芪大家可能有点陌生，黄芪其实是一种豆科类的植物，它含有很多我们身体活动需要的各种微量元素，那么对于黄芪的营养价值有哪些呢?

1黄芪的味道是有些微甜的，含有更多地微量元素，最重要的是有补气的作用，有补气、养血、益中功效，适用于治疗内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。麸皮拌炒的黄芪，有益气、健脾功效。

2黄芪在药用时候范围也比较广，一般都是和其他药物搭配疗效更佳，例如与人参同用，可大补元气，与桂枝、附子同用，可补气助阳，女性经期可以用黄芪与当归同用，可补气生血比姜糖水效果好多咯。

3近几年来，专家通过研究实验表明，黄芪有降血压和减少胆固醇的作用，可以直接降低血液粘稠度，所以老人们要常吃可以防止血栓等疾病。

注意事项：专家提醒黄芪是温补性药物，对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热征，均不宜服用。

归脾丸的营养价值 黄芪

方中黄芪甘微温，补脾益气；

黄芪的营养价值

黄芪

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

由于长期大量采挖，近几年来野生黄芪的数量急剧减少，有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种，国家三级保护植物。

黄芪的营养价值

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪的功效与作用

现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

生黄芪的营养价值 生黄芪的营养成分

生黄芪主要成分为黄芪多糖、皂甙、黄酮、维生素、微量元素，其中黄芪多糖、皂甙、黄酮为多种药理作用的有效成分。

黄芪的营养价值 保护心肌

黄芪总黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。

黄芪是凉性还是热性 黄芪的营养价值

现代医学研究表明黄芪含有黄芪含有糖分，氨基酸，叶酸，维生素矿物质，以及皂苷类物质和不饱和脂肪酸，皂苷类物质是黄芪治病的主要成分，而不饱和脂肪酸和维生素是黄芪保健作用的主要成分。因此，黄芪具有很高的药用、食用价值。

陈皮黄芪一起泡水喝的好处 延缓衰老

黄芪营养丰富，在黄芪的有效成分中含有氨基酸、蔗糖、叶酸、皂苷及硒、锌、铜等矿物质，饮用黄芪水有双向调节血压的作用；陈皮中含有大量的挥发油及黄酮类成分，有抗炎、抗过敏、抗氧化等作用，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，有增进食欲、延缓衰老的功效。

黄芪的营养价值有哪些

黄芪又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

黄芪的营养价值

黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分。

吃黄芪的好处

味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

1.益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。