养生健康

猪肺的做法

猪肺的做法

以猪肺为食材的菜品特别多,猪肺烹饪好了,可以让我们食欲大开,介绍一下它的做法:

1、双椒炒猪肺

猪肺切成块,青红尖椒也切成小块。锅中放适量油,放入青红椒翻炒,再放入猪肺翻炒,加入老抽,盐,放入鸡精调味即可。

2、洋葱炒猪肺

把猪肺切成片,洋葱切成丝,姜蒜切末,锅中放少量油,放姜蒜末爆香,再放入洋葱丝、盐翻炒。放入切好的肺,加入酱油,鸡精调味,出锅装盘。

3、辣子猪肺

猪肺切片,干辣椒切成小段、蒜苗洗净切段、姜洗净切片,锅中放入适量油,放入干辣椒小火炒出红油,再放入花椒,姜、蒜苗翻炒,再放入猪肺,加入料酒翻炒均匀,再加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,最后放入少量香油,出锅装盘即可。

4、爆炒猪肺

猪肺切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。 胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。锅内留底油,炒葱姜蒜,再放入胡萝卜翻炒,胡萝卜变软变金黄,再放入猪肺大火翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精调味即可。

猪肺汤的做法

很多人对猪肺汤的做法并不是很清楚,在猪肺汤的做法大全中,对它的制作流程,进行详细说明,不过在制作猪肺汤的时候,也是要注意食材的搭配,这样使得制作出来的汤,口感才会非常不错。

猪肺汤的做法大全:

材料:猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

做法:

1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水;

2、瘦肉洗净后飞水;

3、其余材料清水洗净,无花果一开二;

4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

沙参玉竹菜干煲猪肺汤

做法

1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅(不用放油),倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;

2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;

3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;

4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;

5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。

以上就是对猪肺汤的做法大全中,对猪肺汤的制作方法详细介绍,按照以上方法制作猪肺汤,不仅轻松简单,而且在火候上也是很容易掌握,不过制作这样汤的时候,需要适量的进行,不宜制作太多,这点也是要注意的。

猪肺怎么洗才干净

猪肺虽然有一定的养生功效,但确实太脏了,而且不容易清洗干净。清洗猪肺的方法也很好多种,但实践证明,用自来水整只清洗既简单又方便。具体做法如下——

原只的猪肺不要切开,将猪肺管套在水龙头上,通过大气管往里面冲水,让大小血管都充满水。等猪肺里充满水以后,再用手揉压猪肺,把水挤出来,如此反复多次,直至猪肺变白,挤出的水很干净为止。

经过上述处理后,猪肺基本上已经很干净了。如果你还想让它更干净些,再使用下述方法做进一步的处理吧。

将整只猪肺切成肺片,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。接下来将肺片放入盆中,加适量清水淹过肺片,再加适量白醋浸泡15分钟,以辟腥、杀菌。最后,烧一锅开水,放入肺片煮5分钟,将肺内脏物逼出。

做到这一步,猪肺就可以放心的吃了。另外,再给大家介绍一种猪肺的清洗方法。个人感觉比较费时,麻烦,而且洗的也不够干净,大家权当作个了解吧。

先将整只猪肺灌少许水,放入铁锅中,再放适量清水(水刚浸到猪肺就OK啦),用小火慢慢加热。猪喉管放锅外,用盘接血水,热完一面再热一面(需时要1小时左右,可以去做其它事,但记得有空就倒掉血水),用热力逼出肺内的赃东西,这样清洗最干净。猪肺收干水后,切大块,用姜块再飞水就可以用啦。

抽烟怎么保护肺 猪肺橄榄汤

材料:猪肺、橄榄。

做法:首先将猪肺清洗干净(要反复洗很多遍);青橄榄5-6颗,洗干净备用。然后,将橄榄切成两半或直接整个拍破,猪肺切片,再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着,橄榄和水一起放下去,炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了,汤汁里冒出很浓的橄榄香之时,把猪肺放下去煮5-10分钟。最后,关火,用勺子将汤上的气泡捞掉。

功效:这道汤可以润肺利咽,生津又解毒。

猪肝主补血明目

1.猪肝主补血、明目

猪肝常常被人们用来补血,在中医看来猪肝适用于贫血萎黄、肝血不足和头昏眩晕等。《圣惠方》中记载猪肝羹的做法,即利用猪肝、鸡蛋和葱白煮汤。

从现代医学角度来看,猪肝富含铁元素和维生素A,可改善缺铁性贫血、夜盲症、眼干、眼涩等问题。但是,猪肝容易含有寄生虫,以及病死或灌水猪肝,所以食用时要充分加热,购买时也要注意挑选。

2.猪肺补肺虚、咳嗽

《本草纲目》中记载猪肺可以治疗肺虚咳嗽、咳血,具有补肺、治肺瘘的作用。其中富含大量人体所需要的营养成分,如蛋白质、钙、磷、铁、烟酸和维生素B等。

虽然猪肺更适合补肺,但其属于猪的内脏,容易含有大量的细菌,烹调和蒸煮都比较困难。在《随息居饮食谱》中就已经提到了“猪之脏腑……平人不必食之。不但肠胃垢秽可憎,而肺多涎沫,心有死血,治净匪易,烹煮亦难”。所以,猪肺的食用还是要根据自身情况而定,如果会清洗,并且有需要,可以食用它。

猪肺的做法 滋补猪肺粥

猪肺性平,味甘,含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,烟酸,维生素B1,维生素B2等人体所需的营养成分,具有补肺润燥,补虚,止咳,止血等功效,用来熬粥适宜肺虚久咳,肺结核,肺痿咯血人群食用。

具体做法:取猪肺一个,将猪肺管套在水龙头上,充满水后倒出,反复几次,便可冲洗干净,再将猪肺切块,倒入锅中煮沸,浸出肺管中的污物,再冲洗一遍,放入锅中,加料酒和水煮至七成熟后捞出,切丁,粳米洗净,浸泡30分钟,薏米洗净,泡片刻,在砂锅中加水煮沸,放入粳米,姜丝,猪肺等食材,煮沸后转小火煮20分钟,加薏米煮烂熟,加食盐,味精和葱调味即可。

川贝雪梨炖猪肺的做法 食材

主要食材:猪肺20克。

其他食材:川贝母8克、雪梨1只、冰糖少许。

猪肺怎么做好吃

猪肺的做法:卤猪肺

食材准备

猪肺、老抽、盐、面粉、白醋、白糖、陈皮、小茴香、八角、当归、料酒、桂皮、油、水、生姜。

方法步骤

1、将猪肺气管对着水龙头灌水,待肺膨胀后用手使劲将水从小气管中挤出来,重复几次。

2、再将猪肺切片,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,再用清水冲洗。

3、倒入清水淹过猪肺片,再加适量白醋浸泡15分钟,用以辟腥、杀菌。

4、烧一锅开水,放入猪肺片煮5分钟,将肺内脏物逼出。

5、取一布袋,装入陈皮、小茴香、八角、当归、生姜、桂皮。

6、把适量盐、老抽、白醋、料酒和布袋放入盛有清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。

7、将切好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用小火慢煮,待熟后,关火冷却,即为成品。

猪肺的做法:猪肺汤

食材准备

猪肺、菜干、南杏、北杏、姜、盐、味精。

方法步骤

1、菜干用清水浸泡20分钟,泡软发涨。

2、再将菜干清洗根部去泥沙,切成小段。

3、将猪肺用流水不断冲洗、揉搓干净。

4、猪肺切成大块,放入沸水中煮5分钟。

5、然后捞出猪肺,再用清水反复漂洗,直到水变清澈再无浮沫。

6、把猪肺、菜干和南杏、北杏、姜片放入高压锅中,加适量清水,盖上盖压半小时。

7、最后加入适量盐和味精调味即可。

猪肺的做法:炒猪肺

食材准备

猪肺、白菜、油、盐、姜、辣椒、蒜苗、香叶、大蒜、料酒、白醋、鸡精。

方法步骤

1、将白菜洗净切成条,蒜苗洗净切成段。

2、猪肺用流水冲洗揉搓干净,加适量白醋和料酒腌制10分钟。

3、将猪肺切成大块,放入沸水中煮5分钟,掳去浮沫后捞出放凉切片。

4、炒锅放入适量油,油热后放入大蒜和香叶炝出香味。

5、下入猪肺片翻炒片刻,加适量盐和料酒翻炒。

6、加入白菜,翻炒均匀,白菜熟时将蒜叶放入翻炒一下。

7、出锅前加入适量盐和鸡精,翻炒匀关火装盘。

川贝雪梨猪肺汤的做法

用料主料

猪肺250克

川贝母12克

雪梨1个调料冰糖5克

川贝雪梨炖猪肺的做法1.猪肺反复漂洗干净,切成中块。雪梨去皮去蕊,切成4块。川贝母淘洗干净。

2.将所用用料置于炖盅,加入适量沸水,炖盅加盖,隔水炖之。

3.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。

4.炖好后,隔除药渣,用油、盐、味精调味,喝汤吃肉。

健康小常识补肺养气、镇咳除痰。

鱼腥草煲猪肺怎么做

鱼腥草煲猪肺是一道菜食,主要材料是鱼腥草和猪肺,主要手法是煮。鱼腥草煲猪肺有清热解毒、祛痰化湿、润肺顺气的功效,用于预防呼吸道疾病十分有效。

将猪肺切成块状.用于挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。适用于热毒蕴结者。

鱼腥草煲猪肺的做法:

1. 把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,氽水捞起;

2. 热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;

3. 鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;

4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

鱼腥草用来煲汤、煮凉茶还易为人受落,像鱼腥草煲猪肺汤、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草绿豆汤是寻常的家常汤水,但若是用来做菜,独特的风格就看各人喜好了,跟榴莲、芝士等大约是同一类东西,爱者极爱,恨者掩鼻。

相关推荐

秋天上火煲什么汤好

1、百合雪梨汤 材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。 做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。 功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。 2、白菜干罗汉果猪骨汤 材料:猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。 做法:猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉

牛肺的做法

牛肺的肉质鲜嫩搭配上花椒、 豆瓣酱等这些调料的麻、辣、鲜做成的这道麻辣牛肺汤可谓是麻辣十足,鲜味十足,让人美不胜收啊。但是它的做法确实很简单的最关键的就是把牛肺处理干净。下面就一步一步的的开始教程。 食材食谱热量:632.9(大卡) 主料 牛肺200克 牛骨头汤500ml 方法/步骤 第一步就是要把牛肺洗干净,下面介绍。 1 、用水管通过牛肺的喉管往里灌水,牛肺灌水后会慢慢膨胀。 2、灌水的过程中一边拍打牛肺,使牛肺气管中的牛屎脱离牛肺中的气管壁 3、灌水灌到牛肺的体积为原来的一至两倍大的时候,这时牛肺颜

猪肺是毒性最大的食物

些相信“吃肺补肺”的市民习惯在这段时间多喝猪肺汤,以达到润肺的效果。不过来自食品专家的意见称,如果生猪体内瘦肉精含量超标,猪肺的含毒量可居内脏之首,市民们应当科学地认识猪肺的营养价值,谨慎选购猪肺等内脏食品,远离瘦肉精。 记者采访发现,与猪肝比起来,本市市民选购猪肺的并不多,但一到秋季,也有一部分相信“吃肺补肺”的市民热衷于煲猪肺汤,特别是沪上的很多粤式餐馆,“猪肺杏仁汤”等常常作为招牌汤招揽食客。 吃猪肺到底能不能补肺呢? 营养价值不高 与猪肝相比,猪肺实际上并不具有多少营养价值,“吃肺补肺”的说法也没

产后滋补食谱

(1)当归人参腰花汤 食材:人参15克、当归15克、枸杞10克、猪腰500克、盐1小匙。 做法: 1、将所有的食材洗干净沥干,猪腰用刀切开后,用水冲洗多次,并浸泡2个小时,期间要不断换水。然后将猪腰切片。 2、汤锅中猪腰加入枸杞、人参和当归一起煮滚。再加入1500毫升的水,煮滚后转小火煮2个小时。 3、最后加入少许盐调味即可。 营养小贴士:人参有助于补中益气,对抗疲劳,增强免疫力,猪腰可以健脾补肾、强健筋骨,这道汤水适合脾虚气弱、四肢无力的产妇食用。 (2)党参豆芽猪肺汤 食材:猪肺300克、黄豆芽150

猪肺的胆固醇含量高吗

非常高。 如大家所了解的,猪肺属于内脏哦,先公布一组数据,每100g猪肺含有胆固醇为290毫克。290毫克这个数字的概念是怎样呢?首先我们每天从饮食中摄入的胆固醇是少于300毫克的,而吃100g猪肺的话会增加290毫克的胆固醇,说到这里大家应该梳理清其中的干系了吧。 猪肺是高胆固醇都是食物哦,验证已完毕。如果不明不白的吃了多年的猪肺,也不需要太担心哦,从现在开始少吃一点就好了哦。偶尔吃吃猪肺就好了,一定要割舍对猪肺的这份情感哦。

猪肺的营养价值 猪肺的营养成分

猪肺主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、灰分、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分。

坐月子食谱大全

霸王花煲猪骨 推荐理由:霸王花煲汤具有清心润肺的作用。其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料,和猪骨一起煲汤,清甜不油腻,清热又滋润。 食材:霸王花50g、猪骨头500g、盐适量、蜜枣2粒。 做法:1.猪骨头剁成小块,冷水入锅焯去血污,洗净。 2.冲洗霸王花,用清水浸泡。 3.猪骨放入少量清水的砂锅中。 4.浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅。 5.放入两粒蜜枣,大火煲开,转小火煲2小时即可。 金银菜南北杏煲猪肺 推荐理由:一碗好喝的汤,讲究的是小火慢炖,汤色如茶。把猪肉、猪肺、南

牛肺的做法

白菜煲牛肺 材料 主料:牛肺1000克,白菜1500克, 辅料:蜜枣10克,陈皮10克, 调料:姜50克,盐6克,酱油10克,盐6克,酱油10克 做法 1.先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小薄块。 2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里,注入开水2500克,用盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起。 3.将白菜等放在碟中,再将牛肺切为件,放在白菜面上,用精盐、浅色酱油调味,用汤窝盛着牛肺一起上席便成。 夫妻肺片 材料 用料材料:熟牛肚250克,熟牛舌250克,香菜5克,熟花生米50克调味料:酱油10c

猪肺的好处

1我们平时多吃猪肺的话,能够很好的进行补肺,即通常我们所说的缺什么补什么。对于肺部功能不好的人或是工作环境多粉尘的人,像教师和建筑工人,平时应该多吃些猪肺,对肺功能的改善有很大的好处,能有效防止尘肺的出现。 2以脏补脏是对人体进行保健的一个有效途径,多吃猪肺能够对肺虚咳嗽,上痰咳血等症状进行有效的预防和治疗,同时对秋燥引起的肺部上火能够有效的进行改善,秋天更应该多吃。 3因为去肺火效果比较好,所以平时在制作猪肺的时候常常被做成凉拌菜,去火的效果更好。 注意事项: 吃什么补什么,平时多吃猪肺可以很好的补充肺

猪肺的好处

1、我们平时多吃猪肺的话,能够很好的进行补肺,即通常我们所说的缺什么补什么。对于肺部功能不好的人或是工作环境多粉尘的人,像教师和建筑工人,平时应该多吃些猪肺,对肺功能的改善有很大的好处,能有效防止尘肺的出现。 2、以脏补脏是对人体进行保健的一个有效途径,多吃猪肺能够对肺虚咳嗽,上痰咳血等症状进行有效的预防和治疗,同时对秋燥引起的肺部上火能够有效的进行改善,秋天更应该多吃。 3、因为去肺火效果比较好,所以平时在制作猪肺的时候常常被做成凉拌菜,去火的效果更好。 注意事项: 吃什么补什么,平时多吃猪肺可以很好的