牙齿美白有哪些方法
牙齿美白有哪些方法
一、牙齿美白小妙招
1、小苏打加盐
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿
花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
5、柠檬汁洁牙
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
6、墨鱼骨粉洁齿
墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
7、草莓洁齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
8、饭后吃芝士
芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
9、在家尝试美白牙贴
不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
10、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。
11、用美白牙膏清除污渍
每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
12、使用深红色系的辰膏
女性可以改变一下自己唇色，凸显牙齿，樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，不过亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。
13、餐后刷牙
每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。
二、食疗预防牙齿美白法
1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
牙齿美白适合与不适合人群
1、重度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙、黄牙,一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周),即可取得满意的美白效果
2、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,需要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复.
3、有些情况不适合做冷光美白牙的:如16岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿.另外,牙周病患者要进行治疗后才能进行冷光美白牙
牙齿美白是一项比较安全的技术,但也不是所有人都适宜,如严重的牙周病患者.患牙周病的牙齿容易流血,因此在使用美白药剂时容易造成牙齿敏感,建议先请医生将牙周病治愈后,再进行牙齿美白.另外,15岁以下的青少年的牙体比较容易敏感,也容易造成不适.另外,医生也不鼓励孕妇做牙齿美白.如果选择去医院进行牙齿美白,那你需要了解医生的经验和所使用的仪器,尤其是仪器,是决定牙齿美白的关键.
不适合做牙齿美白有哪些人?
1、孕妇.孕妇在怀孕期间,药物对孩子的伤害是非常大的所以孕妇最好不要做牙齿美白,以避免美白药物对胎儿产生影响.
2、牙周病患者.严重的牙周病患者就不能做牙齿美白.主要是因为患牙周病的牙齿容易流血,在使用美白药剂时容易造成牙齿敏感医学教`育网搜集整理.如果你实在迫不及待地想让自己的牙齿更漂亮一些,我们建议你还是先请医生将牙周病治愈后,再进行牙齿美白.
3、15岁以下青少年.15岁以下的青少年正处于发育阶段,他(她)们的牙体比较容易敏感,如做牙齿美白容易造成不适.
彩光美白与冷光美白的区别
笑容的美丽，离不开牙齿的洁白，如果没有洁白的牙齿再美的笑容也会黯然。为了能够永远保持自信的笑容，不少人选择了去医院做牙齿美白，相比时下最流行的冷光美白和360°彩光美白有什么区别呢?
冷光美白是一种安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。相关阅读：冷光美白的价格
很多人都听过冷光美白，事实上，冷光美白是二代美白技术的，360°彩光美白是三代的，会比冷光美白更先进，效果更好。此外，彩光美白和冷光美白都是美国beyond 公司产品。如果说两者相比有什么区别的话，那就是彩光美白就是冷光美白的升级版，美白效果比冷光美白要更好。
牙齿美白的标准是什么
牙齿美白是现在比较常见的，那么牙齿美白有没有标准呢?那么牙齿美白的标准是什么呢?
牙齿美白的标准
1、透明质感
牙齿的透明感是怎么形成的?它是牙齿表面釉质所赋予牙齿的一种独特质感，而影响牙釉质透明感的，主要就是牙釉质的含水量，含水量越高，牙齿就越玲珑剔透。BEYOND冷光美白技术，采用的是波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，整个脱色过程在低温中完成，完全避免了脱水的问题。在牙齿脱色之后，牙齿越发显得晶莹光洁。
牙齿美白的判断
2、光泽度指标
就像翡翠行业里面说的“种”，牙釉质的致密度影响到牙齿表面反光能力，形成了牙齿的光泽感。在冷光美白出现之前的脱色治疗，最大的问题就是让牙齿呈现出一种不透明、无光泽的白色调，就是所谓的“白垩色”，让牙齿白得像是墙皮。这是因为传统脱色过程长，对牙釉质的保护不足，破坏了牙齿表面的致密性。冷光美白技术出现之后，才解决了这个问题。
牙齿美白标准判断
现在，美白牙齿的广告越来越多，而到诊所就诊的患者中也有一部分人抱怨，自己按照广告用了产品，牙齿却好像并没变白。
其实，牙齿白没白，不能仅凭肉眼观察。 据美国洛杉矶州立大学牙科医学博士Jennyshen介绍，牙医使用国际上通用的VITA比色板作为牙齿比色标准，对牙齿着色的患者进行诊断。
专业牙齿美白比色板由浅至深的排列顺序： 1→B1、2→A1、3→B2、4→D2、5→A2、6→C1、7→C2、8→D3、9→A3、10→D4、11→B3、12→A3.5、13→B4、14→C3、15→A4、16→C4。
英文字母代表患者牙齿着色的颜色倾向：A代表红棕色;B代表红黄色;C代表灰色;D代表红灰色。变色程度用数字表示，数字越高，偏色程度越重。
比如：患者的牙齿颜色是C3，就说明这位患者的牙齿属于中度四环素牙，如果是A3.5则表示患者的牙齿是明显的黄牙。
在专业牙齿美白治疗中，术前术后根据VITA进行牙齿颜色对比，就可以对美白效果有一个客观真实的评价。 比如：患者在美白方案使用前牙齿是D4，治疗后变为B2，就说明患者获得的美白效果是8个色阶。 现在的牙齿美白产品并不可能使每一位患者的牙齿变得雪白，这要依据个人的牙齿条件。
所以，产品对于牙齿美白的效果不能一概而论，如现在专业诊所采用的冷光美白仪根据患者的牙齿条件一般可提高5-14个VITA色阶。牙齿美白是一个相当专业的领域，所以，对于希望做牙齿美白治疗的患者应到专业诊所，在医生指导下使用VITA比色板，了解自己牙齿的颜色异常到什么程度，医生会根据病患程度提供专业的建议和治疗，避免盲目使用。
洁牙和牙齿美白有什么不同
很多对会以为洁牙就是牙齿美白，其实洁牙与牙齿美白这是属于两件护理口腔的事情。那么，洁牙与牙齿美白有什么不同呢?下面，就来跟着小编一起了解一下相关的常识吧，一定会给大家带来帮助的哦!
齿科专家告诉大家洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技术，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技术。
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康
如果想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些前面提到的口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
常见的美白牙齿方法有哪些呢?
一：牙齿漂白法。其原理是利用氧化剂将牙齿内部色素漂去，达到美白牙齿效果。这是最保守安全的方法，不需要磨牙。
二：制作烤瓷牙。将整颗变色的牙齿磨小后，镶上固定牙瓷套。此法效果最快，但对牙齿齿质的磨损最多，制作过程比较繁琐,相对费用比其它的方法都要高。
三：牙齿贴片法。将变色牙齿磨去一层后，再粘贴上假牙瓷片以达到美观的效果。这种牙齿美白的方法缺点是对深色的变色是遮盖力有限，且制作费用高，不能咬硬物。
四：直接遮盖法。先将变色牙齿表面磨掉一层后，再以美容修复材料填补于外层以遮色。此法对某些部分变色的牙齿，效果不错。不美的是填补的材料时间久了也会变色，而且常会因咬合不慎而崩裂，技术上也较费时、困难。
洗牙和牙齿美白的区别，你知道吗
洗牙不等于牙齿美白!
如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的是护齿，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清除干净，还原出你牙齿本来的颜色。
什么是牙齿美白
牙齿美白有很多种方法，但多种方法中绝对没有洗牙这一种，洗牙只是还原牙齿本色，那么，牙齿美白的方法有哪些呢?
1、美白牙贴面(长久有效，不伤牙，只需7天)
2、Beyond冷光美白(有效、快速、不伤牙)
美白牙贴面 美白贴面是口腔美学修复的一种重要手段，可以改变牙齿颜色、形态、关闭牙齿间隙等。适用于氟斑牙、四环素牙、牙齿缺损、牙齿间隙过大、牙齿轻微不齐等。
beyond冷光美白
Beyond冷光美白是一项流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，操作过程仅需三十分钟，快速有效!
小贴士
洗牙的主要目的是去掉牙石，以及绝大部分色渍。相当于牙面的彻底清洁，可以简单理解为给牙洗澡。洗澡，是无法把皮肤洗白的，洗牙也是同样道理。它只能去除外源性的色渍等，无法改变牙齿本身的分子结构，无法实现通过洗牙来美白这个愿望。
三类人群适合做牙齿美白
美白牙齿的适应人群有哪些呢?
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
牙齿美白有哪些方法呢?
1、冷光美白牙齿的方法。此法是通过冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿的效果，冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。
冷光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果，而且效果可维持2年以上。
2、激光漂白牙齿。离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。主要适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。此方法的牙齿美白可持续10年以上的效果。
3、烤瓷美白牙齿。采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。其特点特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。对重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等，具有完美的美白牙齿效果。
牙齿美白的价格是多少?
牙齿美白价格还和爱美者的个人牙齿状况有关，不同的牙科疾病，比如牙黄、四环素牙和氟斑牙等，牙齿美白的难易程度不一，价格自然不一样。一般来说，牙黄的价格稍为低点，四环素牙和氟斑牙的美白价格会高一点。
不同级别的口腔医疗机构，牙齿美白价格也是不一样的。一般说来，小诊所价格便宜，但是安全和卫生状况没有保障，容易交叉感染。正规的口腔医院，尽管价格贵点，可是安全和卫生状况有保证，最关键的是有一批权威的口腔专家坐诊，能够提供最好最满意的口腔服务。
牙齿美白新时尚
提起纽约的时尚印象，大部份的人一定会马上联想到上东城区的麦迪逊大道及第五大道，以及无所不在的流行语言。但是，对流行时尚敏感的人而言，似乎已经察觉到，除了在SPA、肌肤美白保养之外，又多了一道新的时尚潮流-牙齿美白。
激光牙齿美白或冷光美白对于国人而言或许是陌生的，但是在国外，已是行之有年的技术;由于传统的牙齿美白方法需要长时间进行(大约二周至数个月)，而且易破坏原本牙齿结构，造成许多后遗症。
而新的美白技术问世，大大改善的美白的效率;不论是激光或冷光，约只需四十至九十分钟不等的时间，就能有效改变齿色，且在适当的保养之下，可维持相当久的时间。
牙齿美白今年来越来越受到国人的重视，但是你有没有想过过度的美白也会为牙齿带来负担。盲目美白，对牙齿珐琅质会产生很大的影响，使牙齿变“酸”、脱钙;烤瓷冠一次做得太多，会引起牙龈发炎、牙髓炎等病症;牙齿正畸“短平快”，会大大缩短牙齿的寿命……
「牙齿洁白有针对性」
据了解，目前美白的原理大多采用的就是漂白。漂白对牙齿珐琅质(牙釉质)会产生一定的影响，可使牙齿变“酸”，尤其是为单纯追求漂白效果而使双氧水的浓度过大时，还会影响牙齿的结构，使牙齿脱钙。
「烤瓷冠不是越多越好」
目前，除了烤瓷冠之外，还有全瓷冠、铸瓷冠等等，而无论用何种材料，这种美牙方法的大前提都是对牙齿进行磨削使之变小，有时甚至还需要使牙神经失活。
由此可见，这种牙齿美容的方法对牙齿有一定损害，因此烤瓷冠不可做得太多。
冷光牙齿美白大概需要多少钱呢
一、冷光牙齿美白要多少钱与爱美者的具体情况有关
每个爱美者的牙齿情况不同，有的牙黄比较严重，而有的则是轻度的;有的需全部美白，有的只需美白五六颗，那冷光牙齿美白要多少钱显然是不同的。
二、冷光牙齿美白要多少钱与爱美者所选的医院有关
每个医院的冷光美白设备不同，专家的技术也不同，这些都直接影响了治疗效果。大型正规整形医院的进口冷光美白设备，其效果要远远好于国产的，那么，冷光牙齿美白要多少钱显然也是不同的。
冷光牙齿美白适应范围
适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变
外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)
内源性色素沉着(四环素牙等)
氟斑牙
先天性色泽不均
根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，可提高5-14个VITA色阶，效果可维持2年以上。这是目前最有效、最安全的牙齿脱色技术，受到了广大患者的热烈欢迎和牙科医院的广泛使用。
洗牙和牙齿美白的区别
如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的是护齿，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清除干净，还原出你牙齿本来的颜色。
什么是牙齿美白
牙齿美白有很多种方法，但多种方法中绝对没有洗牙这一种，洗牙只是还原牙齿本色，那么，牙齿美白的方法有哪些呢?
1、美白牙贴面(长久有效，不伤牙，只需7天)
2、Beyond冷光美白(有效、快速、不伤牙)
美白牙贴面 美白贴面是口腔美学修复的一种重要手段，可以改变牙齿颜色、形态、关闭牙齿间隙等。适用于氟斑牙、四环素牙、牙齿缺损、牙齿间隙过大、牙齿轻微不齐等。
beyond冷光美白
Beyond冷光美白是一项流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，操作过程仅需三十分钟，快速有效!
小贴士
洗牙的主要目的是去掉牙石，以及绝大部分色渍。相当于牙面的彻底清洁，可以简单理解为给牙洗澡。洗澡，是无法把皮肤洗白的，洗牙也是同样道理。它只能去除外源性的色渍等，无法改变牙齿本身的分子结构，无法实现通过洗牙来美白这个愿望。
牙齿美白适合与不适合人群
色素牙、四环牙、氟斑牙是我们常见的牙齿发黄的现象,牙齿发黄的现象一般可以通过牙齿美白技术来进行美白.那么牙齿美白适合那些人做?
1、重度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙、黄牙,一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周),即可取得满意的美白效果
2、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,需要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复.
3、有些情况不适合做冷光美白牙的:如16岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿.另外,牙周病患者要进行治疗后才能进行冷光美白牙
牙齿美白是一项比较安全的技术,但也不是所有人都适宜,如严重的牙周病患者.患牙周病的牙齿容易流血,因此在使用美白药剂时容易造成牙齿敏感,建议先请医生将牙周病治愈后,再进行牙齿美白.另外,15岁以下的青少年的牙体比较容易敏感,也容易造成不适.另外,医生也不鼓励孕妇做牙齿美白.如果选择去医院进行牙齿美白,那你需要了解医生的经验和所使用的仪器,尤其是仪器,是决定牙齿美白的关键.
不适合做牙齿美白有哪些人?
1、孕妇.孕妇在怀孕期间,药物对孩子的伤害是非常大的所以孕妇最好不要做牙齿美白,以避免美白药物对胎儿产生影响.
2、牙周病患者.严重的牙周病患者就不能做牙齿美白.主要是因为患牙周病的牙齿容易流血,在使用美白药剂时容易造成牙齿敏感医学教`育网搜集整理.如果你实在迫不及待地想让自己的牙齿更漂亮一些,我们建议你还是先请医生将牙周病治愈后,再进行牙齿美白.
3、15岁以下青少年.15岁以下的青少年正处于发育阶段,他(她)们的牙体比较容易敏感,如做牙齿美白容易造成不适.
牙齿美白有哪些误区
误区一：药物漂白没有副作用
很多人认为进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段，常常通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二：牙齿美白所有人都能做
很多人认为进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段，常常通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区三：每个人的牙齿都可以洁白闪亮
牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过深，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光牙齿美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤最小。
误区四：治疗结束后想吃什么吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。