苹果泥的做法
苹果泥的做法
把苹果削皮,切成小块儿。
开始蒸。选的三号水位,十五分钟过后,蒸煮键自动跳停。打开,蒸好的苹果,比刚开始下去好多哦。
旁边水箱里的水变成蒸汽都到蒸蓝下面去了,水还带点苹果的颜色,一会直接用这个水打糊糊。
开始打糊糊啦,右键自己控制,想粗一点就打的时间短一点,想细腻一些就打的时间长一点。
当当当当,成品出炉,细腻香甜的苹果泥,打开盖子,居然有一股蜂蜜般的香甜味道,是我的错觉吗?盛到碗里,居然有一大碗泥,确实很细腻的说。想要稀一点的可以把水位加高一点,想要稠一点的可以把水位减低。
宝宝食谱苹果蓝莓果泥的做法
宝宝食谱苹果蓝莓果泥的介绍:
-下午点心类-适合6个月以上的宝宝
宝宝食谱苹果蓝莓果泥的食材和调料:
苹果1个 蓝莓8颗 婴儿米粉2小勺
宝宝食谱-苹果蓝莓果泥的的家常做法,宝宝食谱苹果蓝莓果泥怎么做好吃
一、苹果切成1cm左右的小块,和蓝莓一起放入宝宝辅食机蒸熟(我用的是Beaba的Babycook,很方便),加入2小勺婴儿米粉打匀即可。
苹果泥的做法 杏仁苹果豆腐羹
材料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,香油、水淀粉各少许。
做法:将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
功效:具有健脾胃、补气血的功效。
适合月龄:10个月以上宝宝。
蒸苹果泥怎么做给宝宝吃 宝宝吃蒸苹果泥需要注意什么
1.宝宝口腔较为脆弱,吃蒸苹果泥的时候要凉到一定的程度才能食用,不能吃太烫的蒸苹果泥。
2.宝宝食用蒸苹果泥的时候,最好选取粉苹果来做苹果泥,其果酸含量较低,淀粉含量较高,适合做成苹果泥。
3.宝宝吃苹果泥不能强迫,可能宝宝不喜欢吃蒸苹果泥,可以换一种食物给宝宝试一试,也许就会吃了。
4.给宝宝吃蒸苹果泥,最好吃一次蒸一次,不要将蒸好的苹果泥留到明天食用,容易滋生细菌,放在冰箱容易有寒凉之气。
好吃的苹果酱的做法
好吃的苹果酱的做法。酸酸甜甜的苹果酱既是孕妇的最爱,也是小朋友的最爱,还是那些可爱小美女的最爱。可是不会做怎么办啊?这里就教你好吃的苹果酱的做法。
主料:苹果八个
辅料:白糖或白砂糖 柠檬
制作方式:
1、把苹果去皮削成小块,放到淡盐水里(这样防止苹果变色)如果你有榨汁机最好,直接加水打成苹果泥。如果没有榨汁机也没关系的,尽量削切成薄的片。
好吃的苹果酱的做法
2、锅内水开(水不要多)滚后放入苹果泥,在锅里面煮,注意用小火啊,加入白糖和柠檬汁。如果是小块的苹果,就要先在锅里煮不加白糖,待小块苹果煮软后捞出用勺将其弄成果泥状,在加入适量的水煮时,可以直接加入白糖。
3、期间要搅拌,防止糊锅,特别是苹果泥的,等到水分块蒸发干的时候,更要不停搅拌。
4、就这样子啦,观察到稠乎乎的时候就大功告成啦,用勺子舀一下,能够挂住就行啦,好吃的苹果酱就大功告成了。
5、苹果酱在放凉后放入瓶子里面,一定要放在冰箱里面啊,这样就随时可以吃。
好吃的苹果酱的做法,你学会了吗?开来DIY下吧。
苹果怎么做有营养
苹果泥的做法收藏
一、原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁
制作方法:
1、先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;
2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。
适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。
二、材料:苹果
方法:
1、先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;
2、然后将里面的果核去掉;
3、再将其放到一个塑料碗中蒸;
4、大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。
三、原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。
做法:
1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。
2、煮到粘稠后,倒出,放凉。
3、倒入酸奶,拌匀,即可。
苹果泥的做法止泻 苹果泥为什么止泻
俗话说:苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果泥含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶等特殊物质。其中,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而果胶很奇怪,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,而煮过的果胶则摇身一变,有吸收细菌和毒素的作用,所以能涩肠止泻,对于轻度腹泻有效。
果泥的做法
果泥
1.苹果泥
原料:苹果半个 制作方法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥。
注:一定要现吃现做,否则颜色会变得很难看(氧化了嘛)。
2.香蕉泥
原料:香蕉1/5根 制作方法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。
注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。
3.枣泥
原料:将红枣蒸/煮熟; 去皮去核,碾成枣泥。
注:一定要把皮去净。
水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很喜欢吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2—4勺比较合适。
蔬菜泥
1.胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根,水2勺 制作方法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮; 用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀。
注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收。
2.茄子泥
原料:嫩茄子1/2根 制作方法:将茄子切成1厘米的细条; 把茄子条蒸10分钟,蒸烂; 将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。
注:茄子一定要选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,好可能造成气管异物。
3.土豆泥
原料:土豆1/4个,水1勺 制作方法:将土豆蒸/煮软,剥皮; 用勺碾成洗泥后加水拌匀。
4.南瓜泥
原料:南瓜20克,米汤2勺 制作方法:将南瓜削皮,去籽; 南瓜蒸熟后捣碎并过滤; 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。