婴幼儿的牙齿要怎么护理
婴幼儿的牙齿要怎么护理
概 述牙齿是陪伴我们一生的好朋友，乳齿的健康与恒齿的成长有密切的关系，故从幼儿0岁开始便要养成清洁口腔的习惯，一方面可保持婴儿口腔清洁，另一方面让他们较易学习及适应刷牙。
步骤/方法：1众所周知，保持口腔清洁可减低蛀牙的风险，可是，一项调查显示，666名1至3岁幼儿中，有近8%出现蛀牙。幼儿专家建议，由宝宝一出世，爸妈就要开始为宝宝清洁口腔。
2大部分幼儿蛀牙与吃奶习惯不正确有关。不少爸妈都会让宝宝在睡前以奶瓶喝奶，或在夜半中多吃一餐奶，吃奶後又没有清洁口腔，奶汁遗留在宝宝口腔中。尤其宝宝是进食配方奶，由于奶粉中含有高糖分，糖分和细菌会产生酸素，加上睡觉时口水分泌较少，减弱了中和酸素的能力。酸素会侵害牙齿的珐琅质，牙齿便会慢慢龋坏。幼儿专家建议，0至2岁的幼儿，爸妈每晚喂他们吃最後一餐奶后，便要替他们清洁口腔;而2岁或以后的孩子，则要养成早晚刷牙的习惯。
3乳齿太早脱落恒齿不整齐。有爸妈或会认为，幼儿的乳齿反正会脱落，即使因蛀牙而脱落也不要紧，将来待恒齿长出後才好好护理也行。幼儿专家表示，这想法绝对不正确，如果乳齿太早脱落，没有为将来长出的恒齿“预留位置”，恒齿可能就会长得不够整齐美观。
注意事项：若乳齿蛀坏情况十分严重，蔓延至牙脚的话，亦有可能影响到下面的恒齿生长。
如何保护牙齿 婴幼儿也要预防蛀牙
经常见婴儿周岁就开始蛀牙了，主要原因是没有好好的清洁乳垢，以及喂食的方式不当，不管是配方奶或母奶，在口腔内均会产生奶垢、牙菌斑附着在乳牙上，再经细菌发酵代谢所产生的酸，脱钙侵蚀乳牙，蛀牙于焉产生。
奶瓶性龋齿就是指习惯含着奶瓶睡着，造成猛爆性蛀牙的写照。甚至，有婴幼儿刚长完的二十颗乳牙竟然有蛀到十七、八颗的窘境，当然睡前习惯吸母乳后没有洁牙；
或是含着母亲的乳头睡着，以及母亲也一起跟着睡着到天亮；或睡前喝含糖饮料、果汁等，也都会有相同的后果。
婴幼儿有蛀牙时不仅疼痛，开始吃副食品时，更是因功能不良咀嚼久久不能下咽、造成痛苦，家长也为了带孩子看牙医、上诊所大伤脑筋。
因此在婴儿出生后、半岁前，喂食奶品或母奶后应立即使用干净纱布，圈在食指上、略沾冷开水，在口腔内或牙床上来回轻拭奶垢，也让婴儿习惯大人帮他清理口腔。
长牙后，父母帮忙用幼儿牙刷刷牙，及使用牙线清理邻接面（尤其是二岁半后，乳臼齿长出后有接触点，易塞住食物碎屑、奶垢而蛀蚀）并持续至小学二、三年级，至少孩子学习自己刷牙后家长也要督导、检查。
另者，从婴儿开始养成良好饮食习惯少吃糖果、汽水、果汁、薯条等易形成牙菌斑的食物，婴儿副食品也多用蔬菜及水果类，进食后能立即刷牙用牙线清理，戒除夜间睡前喝奶的习惯，慢慢用开水来取代牛奶或果汁。
建议宝宝周岁就到牙医诊疗室检查，让孩子习惯检查牙齿的氛围、并保持每六个月检查一次、每半年洗牙及涂氟更是儿童定期检查之基本疗程。
婴幼儿牙齿怎么护理
1、首先要给小宝宝养成良好的习惯，少吃糖果，巧克力等等甜食。每次喂哺宝宝之后都要给宝宝喝水。大部分的婴儿食物都可以在饭后通过喝水冲洗掉，但最好还是使用婴儿专用的牙刷进行仔细的清洁，0-1岁的宝宝最好经常用棉纱给洗洗牙齿，一定要轻轻的，不要引起宝宝反感。1-3岁的宝宝睡前的奶最好能断了，如果不行，喝完奶，一定要喂水喝。
2、当然，上面的方法，治标不治本，最好的方法就是从小培养孩子刷牙。一旦宝宝的牙齿长出来以后，就要立刻进行牙齿的护理工作。1岁以上的宝宝已经可以引导他每天刷牙，至少也要培养他睡觉前刷牙。宝宝大约两岁之后可以开始使用小量的儿童不含氟牙膏。
3、那么怎么选择牙刷呢，小一点宝宝，要选择棉质的牙刷，然后用清水刷牙，或者选择一款儿童牙膏，可吞咽的儿童牙膏，只要绿豆大小的就可以了。
牙刷牙膏品牌点评
产品名称：德国Weleda维蕾德有机金盏花儿童牙膏
品牌介绍：德国Weleda维蕾德儿童牙膏是德国品牌。总部在德国的Weleda公司是一家88年的老字号，拥有自己的实验室和植物基地，具有有机认证，产品的安全性值得放心。
推荐理由：这款牙膏质地呈胶状，没什么泡沫，刷了亮晶晶的，味道微甜，是宝宝很喜欢的味道，吞食无害，孕妇也可以用。有人评价称它有一点点的茴香味，不过大多数使用都称它无味，妈妈对它的反映一直良好。
产品名称：贝亲婴幼儿乳牙防龋啫哩
品牌介绍：贝亲是日本第一的婴儿用品公司。成立于1957年,以奶瓶起家,经过40多年坚持不懈的努力,已经成为世界第一流技术水平的日本第一大育儿用品公司，贝亲的产品远销世界五大洲近50个国家,销售量居于世界首位。
推荐理由：这是一款特别针对三岁以下的幼儿研制的儿童牙膏，精选柔软细腻的非摩擦型磨料，清洁不伤宝宝牙齿，最主要的特点是有维他命C和天然蜂胶的双重健齿配方，护龈健齿的同时还能进行有效口腔清洁、预防牙周病、温和护齿、防止蛀牙及牙斑形成，保护宝宝牙齿健康成长。而且这款儿童牙膏还有小朋友最喜欢的苹果与草莓两种香型，全凭宝宝的喜好选择。
产品名称：婴姿坊婴幼儿啫喱牙膏草莓味
品牌介绍：婴姿坊秉承“呵护宝贝每一天”的品牌理念，以顾客需求为导向、满意为标准，致力于为0—6岁宝宝提供健康成长的个性化产品及贴心服务，产品涵括婴童服饰、孕婴哺育用品、洗护用品、车床玩具等系列，以“时尚、环保、健康、舒适”的特色赢得广大消费者的喜爱与信赖。
推荐理由：这是一款特别针对三岁以下的幼儿研制的儿童牙膏，精选柔软细腻的非摩擦型磨料，清洁不伤宝宝牙齿，最主要的特点是有维他命C和天然蜂胶的双重健齿配方，护龈健齿的同时还能进行有效口腔清洁、预防牙周病、温和护齿、防止蛀牙及牙斑形成，保护宝宝牙齿健康成长。而且这款儿童牙膏还有小朋友最喜欢的苹果与草莓两种香型，全凭宝宝的喜好选择。
儿童为什么要预防龋齿
小孩子能有什么牙病?然而，专家讲了几个吓人的数字：我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66%，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，其中5岁儿童97%的龋齿未经治疗，12岁儿童未治疗率为89%。这不是耸人听闻，而是2007年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果。
探讨婴幼儿致龋的原因，无疑有利于预防龋齿。一类龋齿叫奶瓶龋，由于婴儿半夜哭闹，家人会让孩子含着奶嘴睡觉，奶液产酸，就会龋坏前牙，因此最好在临睡前喂饱孩子，半夜喂奶后喝些白开水。对于龋齿预防，专家提出合理进糖的原则，这个糖不仅指糖果，而且指一切甜食。“致龋食物”即具有软、黏、甜、细特点的食物，更要少吃。孩子的最后一颗牙齿很难刷到，而牙齿咬合面有很多细小的裂沟，可以用树脂材料预防地封闭，目前北京已免费为所有适龄儿童做窝沟封闭。
除此之外，重视对婴幼儿口腔的家庭护理，刚出生的小孩用纱布蘸水擦拭牙齿，两岁后用儿童牙刷清洁牙齿，3岁后用儿童牙膏刷牙。
断奶太晚宝宝易发生龋齿
婴儿断奶太晚容易产生龋齿
医生介绍，婴幼儿早期龋不仅严重影响患儿健康，同时也影响儿童生理、心理的健康，而且其治疗难度也很大。婴幼儿早期龋的发生与不恰当的喂养密切相关，因此也被称为“婴幼儿奶瓶龋”、“喂养龋”或“奶瓶喂养综合症”等。
医生告诉记者，像大宝这样到两岁左右还不断奶，导致龋齿的情况很多。婴幼儿龋齿的发生与婴幼儿断奶时间晚，喂养时间过长和用奶瓶进食甜食有关。调查显示，一岁前断奶的幼儿龋齿发病率低于两岁后断奶的孩子。这是由于儿童在母乳喂养或者奶瓶喂养时，喜欢把乳头或奶嘴含在嘴里玩儿，往往含着就睡着了，奶瓶中往往放的是含糖量大的液体。而当婴儿睡着时，唾液分泌减少，吞咽发射减弱，发酵的碳水化合物存留在口腔中，加上细菌的作用，龋齿便发生了。
补救：间隙保持器为恒牙“留地方”
“乳牙这么早就拔了，不会影响将来长牙吗?”大宝的家长听说孩子要拔牙，着急地询问。赵磐玉医生介绍，因为乳牙龋坏或其它原因，过早丧失乳牙的时候，肯定会对以后的牙(左牙右合)发育有一定的影响，这和丧失的位置及年龄有关。宝宝很幸运的是拔出的都是前牙，影响相对小一些，要是后牙就不好了。如果孩子略大些，3岁后丧失乳牙可以采用间隙保持器，为恒牙保留足够的间隙，尽量减小乳牙早失的不良影响。“但是，乳牙不好对孩子将来恒牙的生长，(左牙右合)的发育，孩子的身心健康都会产生很大影响，所以家长一定要重视孩子的乳牙健康。”赵医生说，婴幼儿龋齿发病除了与不当饮食喂养方式有关以外，还多由于家长往往容易忽视孩子的口腔卫生，因此建议家长应以科学正确的喂养方式来哺育婴幼儿，同时加强对孩子口腔卫生的管理。
乳牙龋齿真的不要紧吗
1. 龋齿是如何形成的
牙菌斑(plaque)是由食物的残渣,唾液和口腔内的细菌组成.当进食高碳水化合物的食品时,牙菌斑里的细菌把食物代谢为酸性物质,使牙釉质的矿化物受侵蚀,这就是早期龋齿. 这时牙齿的表面形成白斑.及时采取洗牙,除牙垢和涂抹氟化物可以重新使牙釉质矿化,逆转龋齿的病变.否则,牙菌斑反复作用于食物中的碳水化合物所产生的酸性物质将持续破坏牙齿,最终产生龋齿.
最易引起龋齿的食物是高糖食品如甜品,果汁,和易粘黏牙齿的食品如葡萄干,花生酱等.还有, 频繁,持续的进食含糖食品如不断的吃零食,喝果汁,牛奶等是造成龋齿的重要原因.
2. 如何预防龋齿
避免吃/喝含糖量高的食品和饮料:如甜品,果汁.
吃饭时再吃/喝含糖食品或饮料.而不要在饭间不断地进食这些食品和饮料.
晚上刷牙后不要让宝宝再喝奶或饮料
宝宝出第一颗牙后就要为他刷牙了.
3. 用含氟牙膏给宝宝刷牙
美国儿科医学学会建议:所有的宝宝一旦出牙,父母应该用少量含氟牙膏给宝宝一天刷两次牙.<3岁的宝宝,使用很薄的一层含氟牙膏,大概覆盖儿童软牙刷的一半即可, 或者用像一粒大米大小的牙膏.到3岁时可使用黄豆大小的含氟牙膏;3岁以上孩子的使用量比黄豆稍大即可.
刷牙后,不要给婴幼儿漱口,以免误吞氟化物,同时使这些极少量的氟化物继续作用于牙齿上,以充分发挥护齿作用.
4. 氟化物涂膜牙齿预防龋齿
大量科学研究显示,氟化物涂膜对于减少和预防龋齿非常有效.美国儿科医学学会建议,当婴幼儿出乳牙后就应该接受氟化物涂膜,这种治疗可以一直持续到5岁.
氟化物涂膜可以每三个月作一次,一年不少于两次.
5. 婴幼儿健康体检是儿科医生给宝宝护理牙齿的最佳时机
婴幼儿每次做健康体检时,唯儿诺的儿科医生都会检查宝宝的口腔和牙齿.此外,我们还可以做氟化物涂膜,预防宝宝发生龋齿.
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幼儿如何护理牙齿
宝宝出生到长牙前：注意清洁口腔
宝宝没长牙需要刷牙吗?专家提醒：宝宝的牙齿护理应该从出生开始。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。
第一颗牙萌出后：每天清洁牙齿
宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。此时仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，无需使用牙膏。
两岁后：开始练习使用牙刷
宝宝两岁左右，可以开始练习使用牙刷刷牙。为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。
婴幼儿牙膏怎么选
很多家长都认为孩子很小没有必要刷牙，其实牙齿需要从小进行保护，孩子要从婴幼儿时期就开始保护牙齿，才能给孩子健康带来保障，可是，婴幼儿牙膏怎么选，很多家长觉得孩子的牙膏和成人不一样，是不是具有选择的标准呢。
要知道婴幼儿牙膏怎么选，我们在购买牙膏的时候要注意儿童牙膏是不是含有很多的薄荷添加剂，要是发现了牙膏之中含有的薄荷添加剂比较多，那么，这样的牙膏儿童我们不需要接受，故不宜选用。
牙膏的含氟量不能太高，据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
慎用水果味的牙膏，有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。专家提出，要建立婴幼儿的科学饮食结构，如果孩子在18个月内的营养状况得到改善，我国人口的素质将得到显著提高。
面对婴幼儿牙膏怎么选，我们看了有关的知识介绍之后，一定要明白孩子牙齿保护的重要性，选择牙膏的时候，最好别让牙膏内带有刺激物品，否则的话，会给孩子的牙齿保护和身体健康带来巨大的危害的。
宝宝乳牙如何护理
宝宝乳牙也需要刷吗
从孩子长第一颗牙开始就要刷牙了，而且要长一颗牙刷一颗牙，刚刚长出的乳牙，更要注意保护。
当乳牙刚刚萌出时，其表面的硬组织发育还不完善，硬度较低。此时婴儿的食物又多是软食物，这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。因此，新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋，婴儿的家长除了应控制婴儿的含糖饮食，还应每天为婴儿清除牙齿上的菌斑、软垢，保持口腔清洁。
每次吃过奶或吃过饭后都要喝点白开水，冲涮一下口腔中残留的奶或食物残渣，刷牙时可用小纱布缠在家长的手指头上，蘸些生理盐水，慢慢地将小牙的每个面都擦干净。
宝宝乳牙如何正确护理?
幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：
保持口腔清洁
幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
保证足够营养
给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多吃蔬菜和水果，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。
养成正确的吃奶姿势
幼儿吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起，使得以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌，而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。
因此，幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。
宝宝牙刷如何选择?
刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。
刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
宝宝器官的保健秘方
宝宝的器官是很脆弱的，稍不注意，身体就易患病，今天，我们从宝宝的各个器官逐个来讲解，怎样给宝宝护理身体，提高体抗力，其中一些重要的注意事项，家长一定要好好记住。
眼的保健
近年来家长和老师普遍予以重视，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机，形成疾病。为此，家长要注意，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
鼻的保健
多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。
耳的保健
慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒性耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。
喉的保健
防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
口腔的保健
幼儿经常啮合物品，睡觉时张口呼吸，这易引起上唇翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、啮合不正等特殊面容，出现这种情况应及时去医院治疗。幼儿牙齿长齐时，就应教育孩子养成良好的刷牙习惯，以预防蛀牙。眼的保健
近年来家长和老师普遍予以重视，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机，形成疾病。为此，家长要注意，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具，当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
鼻的保健
多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。
耳的保健
慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒性耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。
喉的保健
防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
口腔的保健
幼儿经常啮合物品，睡觉时张口呼吸，这易引起上唇翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、啮合不正等特殊面容，出现这种情况应及时去医院治疗。幼儿牙齿长齐时，就应教育孩子养成良好的刷牙习惯，以预防蛀牙。
牛肚和什么搭配好吃 牛肚什么人不适合吃
牛肚质地较韧，而且婴幼儿牙齿发育不完全，老人牙齿疏松，食用牛肚无法嚼烂，难以吞咽，因此牙齿发育不全的小孩及老人不适宜吃牛肚。
牛肚性热，痰热燥气者过多食用会上火;而且营养丰富，消化不良者食用牛肚会加重消化不良，损伤脾胃。因此痰热燥气者、消化不良者不适宜吃牛肚。
虽然牛肚含有较高的营养价值，能滋养补血，还能有益脾胃，但是牛肚质地较韧，而且婴幼儿牙齿发育不完全，食用牛肚无法嚼烂，会导致婴幼儿直接吞咽，也存在窒息的风险。
幼儿如何护理牙齿
第一颗牙萌出后：每天清洁牙齿
宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。此时仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，无需使用牙膏。
两岁后：开始练习使用牙刷
宝宝两岁左右，可以开始练习使用牙刷刷牙。为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。