梅干菜烧饼的做法 功效

梅干菜烧饼的做法 功效

饱腹、开胃。

烧饼的品种

长泾烧饼

长泾烧饼是江苏江阴长泾的美食，溯其源，长泾烧饼的大致成型始于清朝，至今三百年。烧饼的外壳是面粉发酵再包以油酥，用擀面杖卷出层次，馅是一半荠菜一半豆沙，面上撒上芝麻，放入烤箱一烤，在春节期间远远就能闻到烧饼的香味。荠菜的季节性也导致烧饼也就春节期间有的供应，长泾人走亲访友也都会带上两笼烧饼。[1]

缙云烧饼

缙云烧饼是

浙江缙云县有名的传统小吃。用梅干菜和夹心肉在炭炉内壁上烤出来的，所以具有锅里做出来的饼所没有的独特香味。[2]

主辅料：面粉、夹心肉、霉干菜、面娘(已经发酵的面粉);

调味料：食盐、饴糖、芝麻少许

成菜特点：色泽金黄，酥香、生糯。

缙云烧饼的文化渊源有轩辕黄帝与明太祖朱元璋，都是皇上啊，实乃宫廷小吃流落民间也。

咸、甜酥烧饼

咸、甜酥烧饼关键在于烧饼的酥。它制作时是

黄山“蟹壳黄“烧饼”” 用1斤油 和2斤面，加盐或白糖做成油酥面，然后用白面按8：1的比例，加上发面，加水和成皮面，然后再用皮面包油酥面，包好后揪成小剂，揉成小桃形，粘上麻仁按扁，形状或圆或方均可，入炉烤熟。放盐的就是咸酥烧饼，放糖的就是甜酥烧饼，它们共同的特点是利口，咸酥或甜酥。

豆馅烧饼是北京小吃中的常见品种，因以豆沙为馅而得名，在烤制过程中，因烧饼边上有自然开口，吐出豆馅，挂着烧饼边上，所以人们就形象地称这种烧饼为“蛤蟆吐蜜”。

制作方法：

先用白面加少量小苏打，用水和面成面团，取面团一块，搓长条，揪小剂，成饺子皮状，包上豆馅(一般豆馅重量要超过面团重量，如17.5克的皮，要包进37克豆馅)，将口捏紧按扁成烧饼，烧饼四周沾些水粘上麻仁，麻仁要密而匀，然后放入烤箱，因高温馅儿膨胀，从烧饼边自然开裂一个小口，吐出豆馅。

豆馅烧饼口感酥软、香甜。

梅干菜是雪里红吗

雪里红可以做成梅干菜。

梅干菜又称为“咸干菜”、“梅菜”，是用菜叶腌制而成，主要原料有芥菜、油菜、白菜、雪里红等，做法较简单，在家就能制作，将菜叶洗净晾干、堆黄，加食盐腌制，然后晒干装坛即可，梅干菜不是雪里红，但雪里红可以做成梅干菜。

便秘能吃梅干菜吗

梅干菜是一种非常传统的烹饪原料，这种原料有着非常高的营养价值，是值得我们选择的一种原料，而便秘的朋友也是可以食用这种原料的，可以缓解我们便秘的情况。

梅干菜是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶，用盐腌制风干而成。是一种客家乡土菜。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，等渗出一些菜汁时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月，取出晒干，便成职色泽金黄，咸酸味甘的梅干菜。

营养价值

在腌菜中，梅干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不出。

注意事项

梅干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。

用法用量

1、梅干菜食用前用冷水洗净，经刀工处理后即可烹制，可以作成荤、素菜品;

2、作菜可蒸、炒、烧或作汤，可配猪肉或豆干、面筋、毛豆、虾米等等，如虾米干菜汤”、“梅干菜炒毛豆”等;

3、梅干菜烧肉或蒸肉，菜香肉味互相渗透，油而不腻、鲜、香、糯、甜，是暑天的家常菜。

4、还可以煮烂后切碎配猪肉末作馅料，做成干菜包子或烧饼

5、把梅干菜切碎，与经过腌烫晒干后的嫩毛笋片拌和，即为浙江余姚、慈溪一带的传统土特“干了菜笋”，风味和食用方法与梅干菜相似，可以冲汤、油焖、清蒸，也可以作烧肉、炖鸭、煮豆腐等菜肴的配料。

有关便秘能吃梅干菜吗的问题就讲解到这里，便秘作为一种伤害非常严重的情况，对待这种情况我们可以选择饮食的方法来治疗，患者要经常喝水，但是喝水的时候也需要谨记喝水的正确原则，只有正确的原则才能起到真正缓解便秘的情况。

梅干菜怎么泡发快

梅干菜通常是用冷水来泡发的，先把梅干菜放入冷水中浸泡半小时左右，再捞出梅干菜用清水漂洗干净，边洗边把外面的盐搓掉。

接下来再次把梅干菜泡入干净的清水中，再泡半小时左右，中途要换用一次清水继续泡，这样可以防止做出的菜肴过咸。

最后，捞出梅干菜简单的冲洗一下，切成片，再次用清水反复漂洗干净，直到梅干菜上面完全没有沙粒为止。

梅菜怎么洗才能洗干净 梅菜和芥菜的区别

梅菜和芥菜在外观上是有一定区别的，梅菜看起来颜色比较深，而且有点呈卷状是一粒粒的;而芥菜是属于十字花科的植物，它是一片一片的，并且是分开的，而且还有一些是齿轮状的。如果分不清楚哪个是梅干菜和芥菜的话，那么可以通过外观来分辨，通过外观一眼就能看出来哪一个是梅干菜，哪一个是芥菜。

梅干菜是经过腌制的一种食材，在梅干菜中含有很多的氨基酸，也含有一些胡萝卜素和镁元素。在芥菜中含有很多的维生素a和维生素b，此外还有很多的维生素c和维生素d。这两种食材的营养价值是不一样的，所富含的各种营养成分，都有一定的差异，但它们共同的特点就是都比较富有营养。

梅干菜和芥菜他们的保健功用也是不一样的，吃梅干菜能够起到生津止渴，开胃健脾的作用，有些人的食欲不是很好，通过吃一些梅干菜能够让自己的食欲变得更好，而芥菜中含有的一些独特物质可以起到解除疲劳，提神醒脑的作用，此外还可以起到降低血压，健胃消食的功效，另外对于一些肠炎胃炎也有辅助治疗的效果。

梅干菜烧饼怎么做 做法步骤

1.梅干菜提前泡软洗净。

2.上锅蒸15分钟，蒸好后放凉挤干水份后再次剁剁碎。

3.我用了猪肉泥，最好是肥膘肉切成小丁。

4.加入料酒、生抽、老抽、盐和砂糖。

5.搅拌均匀后再加点葱花。

6.把猪肉泥和梅干菜一起拌匀，因为我用的猪肉泥比较干所以加了适量的香油，拌匀备用。

7.把面粉和10克砂糖放入盆中。

8.加入适量的清水和成光滑面团，醒30分钟。

9.把醒好的面团分成四等份。

10.取一个面团压扁擀开，包入适量的馅料。

11.像包包子一样包起来，醒10分钟。

12.把包好的面团压扁擀大后刷点清水。

13.撒上适量的黑芝麻。

14.加热平底锅，不用加油，直接把烧饼放入锅中。

15.烙制两面金黄色，烧饼中间鼓起来即可。

梅干菜烧饼的做法 食材

主要食材：梅干菜35克。

其他食材：面粉200克、砂糖10克、猪肉泥60克、水110毫升、砂糖10克、料酒1小勺、生抽2小勺、盐1克、老抽1小勺、香油2勺、熟芝麻适量、葱花适量。