药物养生治疗痰湿
药物养生治疗痰湿
痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六君子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状,易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。
怎么改善痰湿体质 痰湿与湿热先治哪个
视情况而定。
对于痰湿和湿热先治哪个是需要根据个人的体质以及疾病的严重程度来决定的,如果患者和痰湿更重的话,那么就需要以治疗痰湿为主,然后再辅助治疗湿热。
如果患者是湿热更严重的话,那么就需要以治疗湿热为主,然后再辅助治疗痰湿,建议患者可以先去医院就诊,然后在医生的指导下来进行治疗。
治疗痰湿咳嗽的药物
治疗痰湿咳嗽的药物
1、止嗽散
药物组成:桔梗(炒)、荆芥、紫苑(蒸)百部、白前蒸各1000克、甘草(炒)375克、陈皮(去白)500克。
用法用量:上七味为末,做成散剂。每日三次,每次10克;作汤剂时,水煎服。用量按原方剂比例酌情增减。
功效主治:风邪犯肺。咳嗽咽痒,或微有恶寒发热,舌苔薄白,脉浮缓。
2、解肌宁嗽丸
药物组成:紫苏叶48g、前胡80g、葛根80g、苦杏仁80g、桔梗80g、半夏(制)80g、陈皮80g、浙贝母80g、天花粉80g、枳壳80g、茯苓64g、木香24g、玄参80g、甘草64g。
用法用量:口服,每日两次,1岁每次服半丸;两岁以上每次服1丸。适用小风寒咳嗽。忌吃生冷油腻食物。
功效主治:解表宣肺,止咳化痰。用于小儿感冒发热,咳嗽痰多。
治疗痰湿咳嗽的配方
1、川贝止咳露
药物组成:川贝母5g,枇杷叶130.9g,百部23.4g,前胡14.1g,桔梗9.1g,桑白皮9.4g,薄荷脑0.16g。
用法用量:口服,每日3次,成人每次15毫升。服药时,忌食生冷油腻食物。糖尿病患者禁用。
功效主治:止嗽祛痰。用于肺热咳嗽,痰多色黄。
2、川贝清肺糖浆
药物组成:枇杷叶、苦杏仁、川贝母、麦冬、地黄、甘草、桔梗、薄荷。辅料为蔗糖、防腐剂(苯甲酸钠)。
用法用量:口服,每日3次,成人每次15-30毫升。不是感冒引起的咳嗽、大便溏泄患者及婴儿最好不用。寒咳、胃寒呕吐、糖尿病患者禁服。
功效主治:清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛。
治疗痰湿咳嗽的方剂
患者表现为咳嗽痰多,咳声重浊,痰白粘腻或稠厚或稀薄,早晨咳嗽咯痰尤甚,喉间常呼噜呼噜作响,胸闷吐清水,不想吃东西等。一般选用:
1、橘红片
药物组成:化橘红75g,陈皮50g,半夏(制)37.5g,茯苓50g,甘草25g,桔梗37.5g,苦杏仁50g,紫苏子(炒)37.5g,紫菀37.5g,款冬花25g,瓜蒌皮50g,浙贝母50g,地黄50g,麦冬50g,石膏50g。
用法用量:口服,成人每日两次,每次6片。服药期间忌食辛辣油腻食物;寒咳、虚咳不宜服。
功效主治:清肺,化痰,止咳。主治咳嗽痰多,痰不易出,胸闷口干。
2、苏子降气丸
药物组成:紫苏子(炒)160g,厚朴160g,前胡160g,甘草60g,姜半夏160g,陈皮160g,沉香112g,当归112g。
用法用量:口服,成人每日1-2次,每次6克。服药期间,忌食生冷肥腻食物;避免风寒;热咳、虚咳、干咳无痰患者禁用。
功效主治:降气化痰,温肾纳气,镇咳平喘。
艾灸治疗痰湿体质的方法
饮食加运动 有效调理痰湿体质
1、体制特点。
形体肥胖或皮下结节,平素嗜食肥甘厚味之食物,精神倦怠、嗜食,身体沉重如有物裹,胸部脘部憋闭,口中粘腻,大便泻泄,脉象濡滑,舌体胖,怠滑腻。此体质多因饮食失节、过量烟酒肥腻而成.
饮食加运动 有效调理痰湿体质
若病则胸脘痞闷,咳嗽痰多;或食少,恶心呕吐,大便溏泄;或四肢浮肿;按之凹陷,小便不利或浑浊;或投身重困,关节疼痛,重者肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。
饮食加运动 有效调理痰湿体质
2、养生原则。
祛湿化痰,温药调补。此种体质乃痰湿停滞所为,顾养生之道在于驱逐多余之痰湿,因痰由湿聚而成,湿为阴邪,固当一温药和之。
3、养生方法。
(1)环境调摄
不宜居住在潮湿的环境里,夏季阴雨季节要注意湿邪的侵袭。
饮食加运动 有效调理痰湿体质
(2)饮食调理
少食肥甘厚味之食物,勿过饱,酒类也不易多饮;平素多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、杏子、梨、猪肺、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆蚕豆、包菜等.
(3)坚持锻炼身体
痰湿体质者多形体肥胖,身重已倦,固应长期坚持体育锻炼,如跑步、慢跑、球类、游泳武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈均可选择,且活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐变成结实、致密的肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。
痰湿体质的生活中的常见疾病,多数发生在很多虚弱的人身上,免疫力不足,身体虚弱,都是可能会造成各种疾病的发生,艾灸治疗痰湿体质可以起到很不错调理功效。
药物养生—补气药
现代医学检查人是否死亡,主要有两条标准:一条是看心脏是否跳动,另一条是看还有没有呼吸。而祖国医学则认为,“人活着就是一口气”,即《黄帝内经》所说:“无气则死矣”,判断一个人是死还是活,通常是摸一摸这个人究竟还有没有气。既然气对于人体这么重要,那么气到底是什么?
第一,气是生命活动的根本和动力。
祖国医学认为,气是构成物质世界的最基本元素,宇宙中的一切事物都是由于气的运动变化而产生的。人也不能例外,《黄帝内经》认为气也是构成人体的基本物质,并以气的运动变化来说明机体的各种生命现象。
我国明代著名医学家张景岳说:“夫生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之……人之有生,全赖此气。”《黄帝内经》里又说:“在天为气,在地为形,形气相感而化生万物矣”。这些都清楚他说明了,气是人体生命活动的根本,万物赖气而生化和存在。也正因为气是生命活动的根本和动力,宋代名著《圣济总录》提出:“万物壮老,由气盛衰”的观点,并认为“人之有是形也,因气而荣,因气而病”。大医学家刘完素反复强调气在防病延年中的重大意义,指出气是人体盛衰寿夭的根本,他说:“故人受天地之气,以化生性命者。是以形者生之舍也,气者生之元也,神者生之制也。形以气充,气耗形病,神依气立,气纳神存”。这就完全说明,气是人体生命的动力和根本,它充满全身,运行不息,关系着人体的健康与长寿。正如俗话所说:“人身三宝精、气、神”意思是对于人来说,没有比精、气、神更为重要的东西了。但因气为生化之根,故精与神要赖气而生。养生就必须以调气为本。大医学家李东垣曾在《脾胃论·省言箴》里明确指出精、气、神三者之间是以气为主,即“气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也,大矣哉!积气以成精,积精以全神,必清必静,御之以道,可以为天人矣。”这里的天人,是指真人、修真得道之人,即养生水平最高之人。究其原因,是他能够正确掌握和运用精、气、神三者之间的关系,用自己的真元之气修炼成精,又使精逐渐积累起来,达到人的主宰--神的健全,若再能使神志清静,并可控制神不外弛,这样就成为修真得道之人。此外,养生名著之一的《养生肤语》里亦云:“人生天地间,虽可见者形,所以能长久者气。”这又是气在生命活动及养生中的重大意义。
第二,气的分类和作用。
由于气的来源不同、分布各异,其功能表现也不尽相同,因而又有各种不同的名称,主要如下:
(1)元气。即先天之气,它是人体中最重要、最基本的一种气,是生命活动的原动力,故又称为元气。元气主要由先天之精化生而来,有激发和推动脏腑功能活动的作用。若元气充足,则脏腑功能强盛,抗病力强,身体康强而少病;反之先天禀赋不足,或因久病劳损,则会出现元气衰惫而诸种病变丛生。平时人们所常说的“元气伤了”,即说明病变的严重性,因为是人的根本之气伤了。
(2)宗气。它是由肺吸入的自然界的清气和由脾胃运化得来的水谷精气,在胸中结合而成。人身的呼吸、声音、语言的强弱与宗气的盛衰相关。又由于宗气贯心脉,以行气血,所以气血的运行、肢体的寒温和活动能力等也与宗气有关。
(3)卫气。是本于肾中的阳气,但必须依赖于中焦脾胃化生的水谷精微的不断充养,才能发挥其作用,而卫气的敷布,又必须依靠肺气的宣发。卫气的主要功能是温煦脏腑。润泽皮毛;保卫肌表,抵御外邪,可汗孔开合、调节体温。若卫气虚,可见皮肤干枯、毛发失泽,或易感风寒,或表虚自汗、津液自泄。
(4)营气。营有营运和营养两个含义。营气主要由脾胃运化的水谷精微所化生,是水谷之气中比较精莹而富有营养的物质。营在经脉之中,是血液的重要组成部分,营运于全身而发挥其营养作用。
气之在机体,属于整体作用的有以上几种,如就局部而言,则五脏各有其气,但两者互相资生、互相联系,又是不可分割的整体,且其总的生成,都是胃气为根本。如张景岳说:“盖胃气者,正气也,犹言人之正气,即由于胃气之所出。”五脏之气,主要是概括了五脏的各自功能,如心气有推动血液循环的作用,脾气主管人体的吸收消化,肝能贮藏血液、主疏泄等。此外,还有经络之气、六腑之气等,它们又各具有自己的功能。
陈皮热咳还是寒咳服用
一般寒咳用的比较多。
因为陈皮性味为辛、苦、温,主要功效是理气健脾燥湿化痰,可用于治疗痰湿阻肺、咳嗽痰多、脾胃气滞、脘腹胀满等情况。一般不治疗热咳,而是用于治疗寒咳;如果非要治疗热咳则需要加上黄芩、竹茹等药物。
痰湿体质如何减肥
运动的量以开始运动时较小,以后逐渐加大为目标。此外要要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次,时间一个小时左右。持之以恒就能达到减肥的效果。
痰湿体质者减肥的原则是健脾益气,痰湿体质的人对食物的寒热较敏感,宜食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品,太寒凉和过温热的食物都对痰湿体质的人不利,太寒凉伤脾胃。此外,痰湿体质要缓缓补,不要骏补。
适合吃的食物有:治疗痰湿的药物:人参、黄芪、党参等;补痰湿又能减肥的食品:糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。建议不要食用生冷苦寒,辛辣燥热等食物,饮食不宜过于滋腻,难以消化的食品。
下面推荐几个有效治疗痰湿体质,同时有助于减肥的食谱。
1、党参黄芪粥
党参10克,黄芪20克,粳米100克。党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日早晨服。
2、鸡肉紫米粥
鸡肉100克,大枣10克,核桃仁10克,紫米100克。将上述各料洗净、切碎,加水适量同煮。
3、黄芪橘皮鸭
黄芪20克,橘皮30克,老鸭1只,瘦猪肉100克,调料适量,共炖食之。
怎么改善痰湿体质呢
痰湿体质应对措施:
脾是生痰之源,它的源头是在脾胃。所以这还是一个好好保护脾胃的问题。但是这个脾胃呢,它有可能是虚,加工能力不行,这时它产生痰湿。还有的是脾胃功能本来蛮好的,你太贪吃了,太贪凉了,太爱熬夜了。脾胃越不喜欢什么,你越给他强加什么。好了,我不干了。干脆不给你运化了。你吃吧,你吃我全部给你化痰湿,我怠工。所以要好好保护脾,它和气虚一样。“肾为先天之本,脾为后天之本”。所以李东垣认为“百病皆由脾胃而生”。
养生原则就是在保护脾胃的基础上适当地再去去湿,适当地梳理气机,让人的内环境尽量地清洁一些。
饮食上:
控制食量、吃饭要吃七分饱,不要暴饮暴食,速度不要过快,要少吃盐,特别不要宵夜,必须吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步),饮食宜清淡,偏温燥的或者有祛湿作用的。
比如有个病人,梅雨季节,痰湿体质的人会很难受,大便发粘,小便混浊,谁、睡也睡不好觉,因为痰湿一重,它就会停到中焦,晚上阳气不能潜藏,所以也睡不好觉。这时候可以吃点麻辣烫,出一身大汗,如果还不出汗的话,接着去运动。
祛湿的食物:淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。
生姜非常适合痰湿体质的人,能散湿,暖脾胃,促进发汗。最适合女性夏天来饮用,用法:泡茶,姜配红糖、枣,煮几分钟,夏天坚持喝一段,情绪稳定,耐热强。
以上就是改变痰湿体质的一系列的方法,除了饮食方法之外,还有其他的一些方式,饮食方法只能起到一定的调理作用,可以起到很好的保健功效。但是对于治疗痰湿体质,还需要药物治疗,对于非常严重的患者,一定要及时的去医院接受治疗,不能盲目的选择药物。
魄户的作用 魄户配伍应用疗法
配气舍,譩譆,止咳降气,宣肺平喘,以治疗痰逆上气,咳嗽气喘;配太溪,复溜,金水相生,治疗老年性支气管炎;配复溜,膏肓,润肺止咳,补益劳虚,治疗肺痨。
痰湿体质该如何调理
环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
运动锻炼:痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。
饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。痰湿体质的人如何调理身体?多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
药物养生:痰湿之生,与肺脾肾三脏关系最为密切,故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降,津失输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六君子汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。
痰湿肝郁可以吃甜食么 痰湿和肝郁先治疗哪个
视情况而定。
关于痰湿和肝郁先治疗哪个是需要根据个人的体质以及病症的严重程度来决定的,如果是因为痰湿所导致的肝郁,那么建议可以先治疗痰湿,这样也可以在一定程度上缓解肝郁的症状。
但是如果痰湿和肝郁是由于不同原因所引起的,那么就需要根据其严重程度来决定治疗的顺序,如果是肝郁更严重的话,那么建议主要以治疗肝郁为主,再辅助治疗痰湿。
痰湿体质如何减肥
痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”,而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体现,包含身体沉重,脸部油腻,口粘腻等,痰湿最有代表性的体现即是肥壮。
1、减肥饮食关键
若是你是痰湿体质的胖人,那要记住想减肥首先要做的即是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要根绝甜食,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食物,多吃些蔬菜、生果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
2、一定要运动
痰湿体质者多形体肥壮,身重易倦,所以最佳能长时间坚持体育锻炼,漫步、慢跑、球类、游水、以及各种舞蹈,均可挑选。活动量应逐步增强,让疏松的皮肉逐步转变成健壮、细密的肌肉。
3、药物养生
痰湿之生,与肺脾肾三脏联系最为亲近,故要点在于调补肺脾肾三脏。若因肺掉宣降,津掉输布,液聚生痰者,当宣肺化痰,方选二陈汤;若因脾不健运,湿聚成痰者,当健脾化痰,方选六居子汤,或香砂六正人汤;若肾虚不能制水,水泛为痰者,当温阳化痰,方选金匮肾气丸。