孕妇可以按摩腰吗

孕妇可以按摩腰吗

孕妇可以用腰部按摩器吗

孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛，有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感，其实，准妈妈在怀孕期间，是不建议使用腰部按摩器的。

首先，腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果，电流虽小，但同样是会刺激到腹中胎儿的。

再者，孕妇的身体比较特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，否则会对胎儿造成影响，严重者会导致流产，因此，还是不见准妈妈使用腰部按摩器。

最好，按摩器是会产生辐射的，电磁辐射会对孕妇产生影响，因此，为了宝宝的安全，妈妈们还是不要使用腰部按摩器。若是在是疼痛得厉害，准爸爸可以帮妈妈轻轻地按摩下腰部，但要注意力道，以免造成身体不适！

怎么给孕妇按摩腰

第一，滚。用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。动作要协调而有节奏，一般是每分钟一百次左右。

第二、揉。用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。这是按摩最常用的手法，能帮助改善组织的新陈代谢。

第三、摸。用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩。常用于减轻疼痛，缓和刺激的作用。

帮助孕妇按摩，手法一定要轻柔细致，避免产生疼痛感，造成身体紧张，导致子宫收缩，如果孕妇在按摩的期间感觉到腹部疼痛也应该要立即停止按摩，以免产生不良的后果。

孕妇按摩甜蜜蜜

准爸爸们，你做好准备学按摩吗?

孕妇按摩的作用， 主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力，以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩，令对方直接感受丈夫的关怀，更是甜上心头。

孕妇按摩专家、注册助产士陈章珑给准爸爸提供了一些贴士，帮助他们掌握按摩要点。

事前须知

1)孕妇多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。

2)视乎个人需要，按摩身体各部位，最少15分钟便可。

3)宜在床上按摩，床褥软硬不拘，只要感觉舒服便可。

4)按摩时不一定使用润肤油，但若丈夫双手粗糙，宜涂些润肤油，避免按摩时弄痛太太的肌肤。

5)按摩时力度要稳定，不要时重时轻。

按摩禁忌

1)切忌肚饿、肚饱或心情郁闷时按摩。

2)怀孕头3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。

3)身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。

4)若孕妇有妊娠并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇是可以按摩穴位的。

多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

临床研究发现，孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。

需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。

当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。

孕妇适宜按摩的穴位

给孕妇按摩穴位需要谨慎对待，那么孕妇适宜按摩的穴位主要哪些?按摩哪些穴位是能够改善孕期症状的?按摩哪些穴位又是能够增强抵抗力的?一起来了解下。

缓解孕吐，可按摩内关穴

内关穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，当按摩的时候，可以用大拇指指腹轻轻按揉。

缓解头痛，改善失眠，可按摩攒竹穴

攒竹穴位于眉头和眼眶的交界处。按摩的时候，可以用是指指腹轻轻按揉5分钟。

妊娠纹为什么长屁股上 按摩预防

孕妈妈可以通过按摩增加皮肤弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生，但孕妈妈们的手法一定要轻柔，如果自己不会就不要勉强按摩，可以找专门给孕妇按摩的地方去按摩。

孕妇按脚对胎儿有影响吗

孕期随着体重的增加，准妈妈真是“举步维艰”，也因此，常常会有脚酸脚痛的症状发生，有的妈妈就通过按摩脚部来解决酸痛，那么孕妇按脚对胎儿有没有影响?会不会刺激到胎儿呢?

其实，只要按摩的手法得当，对腹中的宝宝是不会有多大的影响的，孕妇可以通过按脚，可以缓解腿部、脚踝由于负重压力所带来的酸痛感，但是，如果按摩时不小心触及一些敏感的穴道，那就可能会导致宝宝早产或者流产的状况发生。

因此，在给孕妇按脚时，力度一定要控制好，切莫过重刺激到腹中的宝宝!

孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗

孕期很多准妈妈由于长时间卧躺，很容易就引起颈椎酸痛，适当按摩是可以减轻酸痛，但孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗?很多准妈妈都会顾虑这一点，其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。适当地按摩，能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症，但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。

孕妇按摩腿有哪些好处

孕妇按摩腿最主要的好处就是能够促进腿部水循环和血液循环，舒缓腿部肌肉，从而缓解下肢水肿和腿抽筋的现象。

按摩的原理，是通过手指的力量和技巧，来调节生理机能，改善病理变化。目前按摩被认可的功效包括：促进血液循环、活血化瘀、消肿止痛、减轻及消除肌肉痉挛、解除神经压迫、增强新陈代谢。

而孕妇在怀孕时期的种种症状，完全可以通过按摩来达到缓解。只是，帮孕妇按摩必须非常谨慎，因为有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必须适可而止。