提前吃什么喝酒不醉 喝醉后怎么解酒最好

提前吃什么喝酒不醉 喝醉后怎么解酒最好

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

最后还是提醒大家喝酒最重要不是能空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收快，人更容易喝醉，且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。所以大家在喝酒前一定要先吃点东西垫下肚子，最好吃面食为主。

经常喝酒的人怎么保养肝

每次喝酒，你可能端起酒杯，就开始喝，这样做并不好。肚子里没有食物垫一下，可能更容易醉。

在喝酒前，吃点东西，不会伤胃，还能保护肝脏。你可以喝杯牛奶、吃点面条，这样能避免酒精伤害肝脏。

喝酒，最好还是只喝一种酒，在酒桌上，甚至形成了“三中全会”。先喝白酒，再喝红酒，最后喝啤酒，这样混着喝酒，不仅容易醉，而且，对肝脏伤害更大。

在研究中显示，混着喝酒，使得酒精伤害肝脏，造成肝癌的几率，比单独喝一种酒，高达60倍。

还有一些人，酒量有限，就想着混着饮料喝，却不想，喝饮料、喝酒，带来的酒精吸收速度是不一样的，其中复杂的化学成分，可能会导致头晕、头痛，影响到健康。

生气、郁闷的时候，你的肝脏本来就会受到伤害，这个时候再喝酒，会进一步损伤肝脏。一醉解千愁没有达到，相反，你的肝脏，早早就受伤了。

提前吃什么喝酒不醉

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

喝醉酒怎么解酒

1、雪梨解酒

去三个雪梨，将之清洗干净，接着将雪梨去皮去核捣成泥状，用纱布包裹挤出梨汁来饮用。

2、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

3、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

4、马蹄解酒

同样的准备十几个马蹄(荸荠)，将之清洗干净捣成泥状，用纱布包裹榨取出汁来饮用。这样的方法非常适合喝高粱烈性酒的醉者饮用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

喝酒前吃什么不容易醉

吃一点油脂的食物，在肠胃里面形成保护膜，喝酒的时候对身体的直接影响就会变小。喝酒之前切忌空腹，预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

豆制品含有大量的蛋白质，其实也是最好的解酒养胃的食物，黄豆可以吃一点，慢慢的进行咀嚼就会缓解醉酒的不适感。喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。

药物控制就是最直接的，也是能最快的避免醉酒后的不适，选择吃一点维生素片就是最好的。喝酒前吃维生素B不容易醉。维生素B能够帮助保护肝脏，也能够加快肝脏对于酒精的分解速度。在喝酒之前可以多吃一些富含维生素B食物，比如动物肝脏、蛋黄等等食物以提高体内维生素B的含量。

喝酒前和酸奶有什么用 喝酒的注意事项

1.喝酒最忌空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

喝醉酒什么最解酒呢

1、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

2、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

3、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

4、饮萝卜汁水

用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。

5、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

6、蛋清解酒

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。

7、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。 豆腐解酒

请问怎么喝酒不醉的小技巧

酒前不空腹

在酒前不要空腹，这样可以保证我们的胃部不受伤，而且饿肚子会加速消化的功能，让胃部进去的东西吸收的更快，是非常容易醉的，所以应该要吃一些东西垫垫肚子，能够缓解酒精的吸收速度，这样可以保证我们的喝醉的速度变慢，间接性的增加了喝酒的量。

喝酒不喝饮品

若是在喝酒的时候，最好不要在喝一些酸性、刺激性的饮品，例如柠檬水、碳酸饮料等，这样会刺激到胃部环境，加速胃部的吸收速度，会使喝进去的酒更容易的被吸收，也是加快我们醉的速度。

慢喝酒

白酒是一种酒精浓度很高的酒，这种酒最好不要一口闷，不仅会刺激到我们的胃部，还会容易醉；而啤酒在倒出来的时候很容易产生很多的泡沫，这个就需要等啤酒的泡沫全部消失后才建议饮用，若是将泡沫一起饮用下去，气体在体内无法短时间内排出，就容易醉，产生恶心、呕吐的症状。

喝果汁

喝完酒之后可以喝一些果汁，果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止人体吸收过多的酒精，可以起到一定的缓解醉酒症状，保持大脑的清醒状态，同理的甜点和含有果糖、糖分等物质的东西也有这样的功效，但是这种方式不起到的效果不会特别明显，所以建议搭配其他的方式一起使用。

不要光喝酒

建议可以在喝酒的时候，喝一点酸奶，同时也吃一些绿叶菜和豆制品，这些都可以帮助缓解酒精吸收，让酒精受到胃酸的干扰，吸收缓慢，从而减缓醉酒的效果，同时绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏，豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏，所以对身体也会比较好。也可以在喝酒前20分钟喝瓶牛奶，最好纯牛年，可以促进酒精分解，又能够保护胃黏膜。

食油质食物

酒的很大一个特征之一就在消化器官中的吸收速度非常快，容易导致醉酒，而比较好的喝酒不醉的方法是在喝酒之前先吃一些油质食物，例如肥肉、肘子等，这样可以让消化器官先消化这些油质食物，从而减缓酒精在体内的消化吸收，延长时间，从而能够起到不醉会酒的情况。

建议事项

喝酒对于人体肝部的伤害比较大，有害于身体健康，尽量少喝酒。若是在必须喝酒的情况，也要提前做好防醉酒的准备，充分的保护好自己的胃部、肝部，不要让它受伤。而且在喝完酒之后最好能够食疗保养一段时间肝部胃部。

提前吃什么喝酒不醉 喝酒怎么喝才不容易醉

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。

3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。

4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

虽然上面这么多可以防止喝醉的食物，但并不能完全保证不会喝醉，所以聚餐网在些特别分享几款解酒小妙招，以防万一喝醉的朋友可以减轻酒精对身体的痛苦。

解酒的最好方法

1、蜂蜜水

醉酒后伴随有头痛情况的人，不妨多喝点蜂蜜水，它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效，是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解以及吸收，从而达到减轻头痛的作用。特别是因为喝红酒而引起的头痛，适量的多喝点蜂蜜水，缓解头痛的效果更加明显。

醉酒后很多人都容易出现失眠的情况，这个时候更需要适量的喝点蜂蜜水，因为它具有很好的催眠作用，并且还能保证第二天起床后不头痛。

2、新鲜葡萄

醉酒后需要适量的多吃一些新鲜的葡萄，这是因为在新鲜的葡萄中都含有丰富的酒石酸，它能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度从而达到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状，专家还指出，在喝酒前也应该适量的多吃些葡萄，这样能够有效的预防醉酒的情况出现。

如何快速解酒

1、马蹄解酒：取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

2、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

3、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

4、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

吃什么解酒 男人喝酒后吃蜂蜜解酒快

男人出门在外少不了喝酒应酬，不管你酒量有多好，总有失手的时候，那么男人喝醉了如何解酒呢?我们吃什么解酒好呢?餐桌上又有哪些解酒的食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人喝醉了吃什么解酒吧!

男人生活中少不了酒局，不管是招待贵宾还是朋友聚会，桌上都少不了酒来助兴，一不小心就会喝大发了，那么男人喝醉酒怎么办才好呢?

男人喝酒后吃蜂蜜解酒快

1、男人在喝酒以前

食用蜂蜜可以起到预防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一个小时左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以。

蜂蜜进入人体后会减少人体各器官对酒精的吸收，从而起到预防醉酒的功效。

2、男人在喝醉以后

食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用时最好用温水把蜂蜜进行稀释，然后多喝几杯。

蜂蜜进入到体内后会快速的被人体器官吸收，增加人体的解毒功能，帮肝脏把体内的酒精快速分解并且排出体外，也就达到了解酒的目的。

男人身边解酒的食物

1、喝酒前用西红柿汁解酒

喝酒前可以喝上一杯西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖。

可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解。

因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。

一次饮用西红柿汁300ml以上 ，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。

2、吃豆腐解酒

经常饮酒过量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，这是因为豆腐性凉，可清火解热除烦。

又因为豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人体内的代谢，减少酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。

3、吃芹菜解酒

芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化。

有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响。

可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。

4、西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

5、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

6、香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

怎么样喝酒不会醉

正所谓“小酒怡神，大酒伤身”，但大多时候，我们因为应酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。

不知不觉，酒精肝来了，胃出血来了，身体变差了，显然，这些都是不会喝酒的表现，那怎样的才是会喝酒呢?

下面，笔者给大家一些相当实用的喝酒好技巧，告诉你怎样喝酒不容易醉。

1、酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉

在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。

更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患(喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)。

2、酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉

在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉。

你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。

3、酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉

俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭。

吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。

4、啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉

在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。

因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。

5、喝酒慢一点，酒醉少一点，蔬果多一点，酒醉缓一点

建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果。

这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。

6、如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代

每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的。

这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。

醉酒后的注意事项

酒后不要喝咖啡：咖啡是一种利尿剂，酒后喝大量的咖啡会导致身体缺水，对健康非常不利。

多喝红茶：多喝红茶，可达到提神醒目的作用。

酒后不能吃退烧药：酒后服用退烧药会产生有毒物质，导致肝脏产生炎症。

酒后不要运动：酒精有利于排尿，酒后运动会导致体内水分的缺失，容易发生脱水，所以酒后尽量不要运动。

酒后不要洗澡：酒后用冷水和热水洗澡都不宜。热水洗澡会使热气凝聚在体内不易排出，冷水洗澡会使血管收缩，不易于血液循环。

酒后不要喝浓茶：酒后喝浓茶会将酒性趋于肾脏，形成寒滞，对人体排尿系统不利。

酒后不要睡电热毯：酒后会使心率加快，血管扩张，血压升高，新陈代谢加快。如果此时再睡电热毯的话会产生负作用

喝醉酒吃什么解酒

1、鸡蛋：鸡蛋中的半胱氨酸、维生素B族含量较多，具有解毒的作用，能帮助缓解醉酒症状。

2、酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物等物质，能起到保护胃黏膜的作用，还能延缓酒精吸收，醉酒后喝一杯酸奶，不仅能帮助解酒，还能减轻酒后烦躁的症状。

3、香蕉：醉酒之后容易导致身体细胞缺水，体内的血钾水平降低，可能会产生肌肉乏力、血压升高等症状的发生。这时吃1到3根香蕉能够帮助人体补钾，增加血糖的浓度，使酒精在血液中的比例降低。

什么酒好喝

什么酒好喝?所谓一醉解千愁，说明人们现在把酒看的很重要。然而，酒喝到适量就好，不要不醉不归。对于对酒有研究的人们来说，什么样的酒好喝，相信他们都是非常的明白。所以，很多不常喝酒的人就会问到什么样的酒好喝一些。那么什么样的酒好喝呢，下面来详细的介绍一下。

喝酒最重要的是心情，心情好的时候什么酒都好喝。但是，如果真的要问什么酒好喝，那就对喝过的就做一个介绍，不过只是部分的认识，也有认识不到位的地方，希望能给大家带来帮助。

对于经常喝酒的人来说，酒的品种不重要，重要的是喝酒时的心情和氛围。而对不常喝酒的人来说，什么酒好喝?可以尝试一下面的。

百利甜酒精度不高，口味偏甜，可以加入很多东西，比如碎冰、苏打水，甚至冰淇淋。果酒指的是除了葡萄以外的水果酿出的酒。它保留了水果的香和甜。鸡尾酒，BLOODMARY血腥玛丽绝对是人气产品，入口非常顺滑，混合伏特加和番茄特有的感觉，又被称为“喝不醉的番茄汁”。蓝色玛格丽特光是它的饮法就很是吸引性感的女人，先将盐至于手背虎口，用舌头将盐卷入口中，再将龙舌兰酒一饮而尽，在拿起一小片柠檬嚼入口中。不管是什么酒，其实女人喝酒最在意的还是和什么人喝，所谓“酒不醉人人自醉”，人对味了，什么酒都是美酒。

上述的内容就是对什么酒好喝做的一个介绍，希望在这里能够给需要帮助的人带来帮助。对于酒每个人都有自己独到的见解，而且，酒的品种非常的多，不可能一一的去品尝。然而，大家要想知道什么样的酒好喝，建议大家选择适合自己的一款，并且，喝酒时的心情决定着什么酒才是最好喝的。

喝醉酒喝什么解酒最好

建议可以喝一些蜂蜜水以及糖水等。

在喝醉酒之后建议可以喝一些蜂蜜水、糖水来解酒，因为这些成分可以促进酒精在体内的代谢，减少酒精在小肠的吸收，从而可以加快酒精排出体外，而且还能对胃肠黏膜起到一定的保护作用。

而且蜂蜜水和糖水中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等，饮用后可以为人体迅速地补充能量，这对于醉酒后处于虚脱状态的人群来说，有助于缓解头晕、疲劳的感觉。

怎样喝酒不容易醉

酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉

在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。

酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉

俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。

酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉

在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患(喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)。

啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉

在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。

喝酒慢一点，酒醉少一点;蔬果多一点，酒醉缓一点。

建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。

6如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。

每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的，这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。