高血压初期如何用药

高血压初期如何用药

高血压是影响到身体健康的杀手，是一种对家庭的生活造成影响，所有有病一定要尽早的治疗，众所周知，高血压对身体有诸多危害，能增加冠心病、脑血管病等患病风险，而降低这些临床并发症的主要手段，就是有效控制血压，其中，药物治疗是主要环节之一。

1、高血压病人用药大有学问。抗高血压药物有六大类，并非使血压降得越快越低的药物就最好。患者应在医生指导下，选择对自己最适合、最有效、最耐受的药物。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物才是最佳的选择。

高血压病人应做到“宁可一顿不吃饭，也不能一次不吃药”。认为高血压病人没有症状就可以不吃药，或者症状一减轻就停药的做法都是不科学的。因为停药会使血压反弹，重新升高，医生们把这种现象称为“停药综合症”。病人也不可擅自增加用药剂量，因为血压骤降会引起心肌缺血和脑血管意外。

2、高血压患者服药的时辰，更有说道。血压在一天24小时中并非恒定，存在着自发性的波动。夜间睡眠状态时，血压最低。如果白天忘了服药，到临睡前再补吃降压药，那就相当危险，特别是老年人容易诱发缺血性中风。所以，老年高血压病人睡前忌服降压药。究竟什么时间服药合适?临床实践表明，上午9-11时和下午3-5时血压最高。药物的作用一般是在服药后半小时出现，2-3个小时达到高峰。因此，上午7时和下午2时吃药较为合适。目前提倡使用长效制剂，因为它的降压作用温和平稳，药效持续24小时以上。每天只需服药一次，最好是固定在早晨起床之后。

3、高血压治疗的目标血压，因年龄、是否有并发症而有所不同，一般老年人血压维持在138/83毫米汞柱左右是安全的。如果你的血压未达到目标，必须采取适当加大剂量或改换它药、或联合用药等措施，以防靶器官的继续受损。

4、服药的剂量也有讲究，尊医嘱不可随意增减剂量。患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。当血压恢复到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在医生的认可下，剂量可缓慢减少，直到摸索出最小剂量也能控制住血压为止。

5、定期监测血压是尽早发现高血压症的重要途径。一般说来，经非同一日至少三次以上的随机测量，血压均大于或等于140/90毫米汞柱，即可确诊为高血压症。除继发性高血压外，原发性高血压一旦确认，病人基本上都需终身接受治疗、终生服药。

原发性高血压能做的运动

原发性高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。同时原发性高血压也是诱发冠心病、脑血管病的主要因素。为了避免这些疾病的发生，一定要做好护理工作。但是对于原发性高血压的护理和原发性高血压能做的运动，很多朋友都不是很清楚。

高血压初期可适当休息，保证足够睡眠，安排合适的运动，如散步、打太极拳、气功等，不宜登高、提取重物、跑步等。血压较高、症状较多或有并发症的病人需卧床休息，协助生活料理。避免脑力过度兴奋，可组织病人听音乐、看画报、下棋、做体操等调节紧张情绪。对于易激动的病人，做好家属工作，减少不良刺激，保证病人有安静舒适的休养环境。

头痛、头晕护理及时进行病情解释，松弛因对疾病思考过多造成的压力，使头痛减轻;给以合适的治疗控制血压;用药期间应指导病人起床不宜太快、动作不宜过猛，防止头晕加重;外出活动应有人陪伴以防晕倒引起外伤。

长期的抑郁或情绪激动、急剧而强烈的精神创伤可使交感-肾上腺素活动增加，血压升高。因此病人保持良好的心理状态十分重要，可通过了解病人的性格特征及有关社会心理因素进行心理疏导，说明疾病过程，教会病人训练自我控制能力，消除紧张和压抑的心理。

另外，原发性高血压患者在用药时，有些事项也是需要注意的!药物一般从小剂量开始，可联合数种药物，以增强疗效，减少副作用，应遵医嘱调整剂量，不得自行增减和撤换药物，一般患者需长期服药;降压不宜过快过低，因可减少组织血液供应，尤其老年人，可因血压过低而影响脑部供血;某些降压药物可造成体位性低血压，应指导患者在改变体位时要动作缓慢;当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时，应立即平卧，以增加回心血量，改善脑部血液供应。

总之，做好原发性高血压的护理是很有必要的，希望以上内容能给大家带来有利的帮助。最后提醒高血压患者，一定坚持长期用药，将血压控制在正常范围之内!

生活中怎样调理高血压呢

高血压是现在常见的“三高”之一，高血压是健康的隐形杀手，高血压通常是通过量血压或者有高血压并发症诊断的，高血压对我们的健康是很大影响，所以平时我们要最好预防高血压的工作。

中医认为高血压初期是由于肝火上炎，而中期的高血压则是肝火旺，晚期的高血压则是肝阳上亢。初期高血压的症状主要有：头痛甚至出现眩晕、眼睛红痛、烦躁易怒、睡眠不安等;而晚期的话，则会出现头痛、面赤、眼花等症状。

高血压患者饮食要注意低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，高血压患者在平时的饮食中要减少食盐的摄入，应该要尽量的少吃腌制的加工食品，可以多摄取含有钾元素的蔬果，因为钾元素具有利尿的作用，又可以松弛血管平滑肌，降低血管阻力，这样可以达到降低血压的效果。高血压患者平时也可以喝一两杯低脂或者脱脂的牛奶。

高血压的治疗最主要的就是降血压，对此中医推荐一款食疗的药膳——决明子海带汤。此汤具有明目、通便、利尿、降血压的食疗作用。

决明子海带汤的做法：

材料：海带100g、排毒200g、姜2片、决明子20g、盐

做法：1、将海带洗净备用;排骨洗净，放入开水中涝一下，去掉血水和杂质然后在洗一下，备用。

2、在锅中倒入5杯的水，然后放入全部的材料，用大火煮20分钟左右，再加盐巴调味一下即可。

看了以上小编介绍的方法，大家是不是很有启发了呢?高血压的患者在饮食上确实是很有讲究的。千万不要乱吃东西。也不要轻信民间不科学的迷信土方子来治疗高血压。多多吃青菜，比如芹菜、菠菜、海带等等都是不错的饮食搭配。选择牛奶要选择低脂的牛奶。

原发性高血压的注意事项

1.疼痛——与高血压脑血管痉挛有关。

2.活动无耐力——与并发心力衰竭有关。

3.有受伤的危险——与头晕和视力模糊有关。

4.执行治疗方案无效——与缺乏相应知识和治疗的复杂性、长期性有关。

5.合作性问题潜在并发症：心力衰竭、脑血管意外、肾功能衰竭。

二、护理措施(一)促进身心休息，提高机体活动能力轻度高血压可通过调整生活节奏、良好的休息和充足的睡眠而恢复正常。故高血压初期可不限制一般的体力活动，避免重体力活动，保证足够的睡眠。血压较高、症状较多或有并发症的患者应卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋。

(二)并发症的护理1.高血压脑血管意外的处理半卧位：避免活动、安定情绪、遵医嘱给予镇静剂、开放静脉通路：血压高时首选硝普钠静点治疗。

2.发生心力衰竭时处理吸氧，4～6L/min，急性肺水肿时乙醇湿化吸氧，6～(三)用药注意事项药物一般从小剂量开始，可联合数种药物，以增强疗效，减少医 学教育网原创副作用，应遵医嘱调整剂量，不得自行增减和撤换药物，一般患者需长期服药;降压不宜过快过低，因可减少组织血液供应，尤其老年人，可因血压过低而影响脑部供血;某些降压药物可造成体位性低血压，应指导患者在改变体位时要动作缓慢;当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时，应立即平卧，以增加回心血量，改善脑部血液供应。

高血压能治好吗？高血压能根治吗

大部分高血压患者的发病原因并不清楚，绝大部分病人需要长期用药来控制血压。有些轻度的、早期的高血压患者，可能通过减肥、改善饮食、运动等能把血压控制在正常范围，这时候，也要一直坚持健康的生活方式。

如果健康生活方式控制不好，就要用药物来控制血压，一定要坚持长期用药。服药后如果血压水平下降了，患者不可以自行停药，否则会出现血压反弹式回升或者更危险的情况。

虽然不能彻底治愈高血压，但通过坚持服药，可以有效控制血压。把发生各种不良后果的风险降到最低。

夏天喝什么茶最解暑 菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

做什么运动可以降血压

1.1、走路健身

高血压患者除了坚持服用降压药以外,可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压。走路降压初期可以以散步为主,逐渐提高速度,运动速度视乎个人的适应程度而定,适当的走路速度才对高血压患者有真正的帮助,长期坚持走路锻炼,可起到辅助降低血压的作用。

1.2、柔韧性练习

瑜伽、太极等低强度、伸展性的练习也很适合高血压患者施行,这些运动有助于提高肌肉韧带的柔韧性,降低运动创伤,另外也有助于缓解心理压力,特别适合生活工作压力大的高血压人群。

1.3、负重运动

例如举哑铃,适量的负重运动可以增加肌肉力量和耐力,特别是对控制收缩压有帮助,一般可以降低2%-3%的收缩压。

如何避免高血压的治疗误区

治疗高血压的误区：

误解一：妊娠高血压和普通高血压的关系是什么，是否可以治愈，大部分的妊娠高血压患者在妊娠结束后1~2月，血压就会慢慢下降，不会造成永久的高血压。但少数人因为种种原因，血压没有下降，其中一些是由于这些人本来就患有原发性高血压，由于高血压初期没有任何的不适感，掩盖了它本来就存在的真相。怀孕期间患了高血压的人，出院以后应定时去医院复查血压，直到血压多次完全正常后。

误解二：高血压虽然不能治愈，但是确实可以控制的，请大家不要相信那些误导病人的广告。因为引起高血压的原因很多很复杂，所以，对高血压的治疗只能是控制血压继续增高，从而保护人体器官，延长生存率。患了高血压，如果不在医生的指导下，坚持服药，高血压会损害你的器官，夺走生命。对于临床上不少高血压病人有这样的看法，专家特别加以纠正：患上高血压一定要去医院检查后，由医生据病情为你制定出相应的治疗方案进行治疗，服药一定要严遵医嘱，不可随便停药。要知道高血压在现在虽然不可治愈，但是药物控制下，能保护器官不受损，提高生命质量。所以，吃降压药，是为了生存。而且，病人要必须记住，没有只吃一次就可以管一生的饭，也没有只吃一次就管终身的降压药。

谈谈高血压患者都有哪些症状呢

处在早期的高血压阶段，一般比较明显的症状就是头晕目眩还有四肢麻木等症状。那么初期高血压会出现什么样的现象呢?要知道每个患者朋友，他们的症状都是不一样的，以下几种就是比较常见的高血压初期现象：头晕、头痛、心悸等，随着受损器官出现的并发症而有明显的症状。高血压这类心脑血管疾病是一种与环境和多基因遗传因素相关的疾病。由于社会进步，生活节奏加快，精神压力增加，高血压病在人们不经意间迅速增加。

高血压的早期症状因人而异，有些患者表现为头部症状，有的就表现在全身的症状。上面说过了，每一位高血压患者的症状都不一样，其病情也是各不相同。初期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、头痛、头晕、注意力不集中、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。