过度养护肌肤可能被毁坏
过度养护肌肤可能被毁坏
坏习惯1：频繁去角质
去角质是美容护肤的重要一环，角质过多，会导致护肤品吸收不了等情况。但是角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态，否则正常角质具有保护肌肤的功能，它会随着自然代谢自行更新，不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流失，皮肤保湿能力降低。
坏习惯2：叠加使用护肤品
许多所谓的保养达人的化妆台上瓶瓶罐罐一堆。每次做护肤时化妆水、精华、乳液，挨个用一遍也不够，还喜欢各个品牌同类型产品叠加，有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上。其实这样有可能因为产品组方的不同，发生有效成分相抵的现象，而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤会发生炎症。
坏习惯3：早晚敷面膜
敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。敷含有高剂量防腐剂的面膜，却没有异常反应的肌肤，这并非防腐剂没渗入肌肤，而是其以缓慢速度累积，等肌肤开始变得敏感脆弱，想要挽救都困难。
远离毁坏肌肤的误区
擦精华液
Wrong：直接擦脸×
将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。
Right：先用掌心搓揉√
将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环。
涂眼霜
Wrong：横推眼霜×
横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。
Right：指腹点按√
正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。
上爽肤水
Wrong：用手拍×
用手把爽肤水直接拍在脸上，若双手不干净，反而会影响效果。
Right：以化妆棉轻拍√
先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由上向下的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可以拭去老化角质，令肌肤更清洁。
擦护肤霜
Wrong：大面积涂抹×
大面积涂抹不容易将护肤品推匀，会造成部分部位用量不够，部分部位又堆积过多。
Right：有步骤扩展√
想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。
涂粉底
Wrong：向四面推开×
把粉底从脸中心推开，未能彻底遮盖毛孔，粉底容易越涂越厚。
Right：从上向下擦√
以为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背，让体温使其溶化，再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀;颧骨一下则向两颊向下抹开;下巴位由上至下抹匀。
养护肌肤的方法有哪些
早晚护肤
这是一个很必要的护肤过程，每天早晚都需要进行一些护肤，这可不能偷懒哦!早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，而晚上需要用修复乳液、营养性化妆水保养。早晚所使用的补水产品有着明显的产别，两者可不能混淆，坚持每天早晚都使用。
使用深层补水面膜
面膜被称之为最为天然的补水方法，在日常生活中，我们可以选择使用面膜来搞定肌肤缺水的情况，每次20-30分钟。可以选择市面上口碑好的补水面膜，我们还可以选择天然自然食物来自制补水面膜。
选择适合的洁面乳
选择温和型的洗面奶才是关键，因为干性肌肤的特殊性，为了能够锁水，最好选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，我们还可以使用对皮肤刺激小含有甘油的香皂，这不仅能够温和的去除脸部的污垢，而且还起到很好的滋润效果，这可是两不耽误的方法。
做好防晒工作
抵御肌肤的外界因子的侵蚀，那么一定要做好完全的防晒准备。因为干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作，在出门之前的b半个小时之内，我们一定要擦拭好防晒霜，如果有必要，我们还可以佩戴帽子和墨镜。无论哪个季节，这个防晒工作可一定不能松懈哦!
保持室内空气湿度
保持室内空气湿度，特别是对于那些长期生活在空调房中的人们，我们一定要做好完全的肌肤保湿步骤，在寒冷的季节，我们可以使用加湿器，这是很好的补水方法。女性朋友们，可一定要注意这个方法哦!
怎样自制去死皮面膜 红豆酸奶去死皮面膜
材料：红豆粉3小匙，酸奶3小匙。
做法：将红豆粉、酸奶充分混合搅拌均匀成糊状即可。
用法：洗净脸后，将调好的面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部、唇部肌肤，10分钟左右温水洗净即可。
功效：红豆粉能够帮助养护肌肤，和酸奶合用，具有很好的清洁功效，尤其适用于T字部位的清洁。
铁皮石斛怎么吃 铁皮石斛外用
把铁皮石斛鲜条洗净后切成2一3厘米，用绞汁机取汁直接抹在脸、脖子、手背上，可以消除色斑、皱纹、痘痘，养护肌肤。也可以在铁皮石斛汁中加入蜂蜜或鸡蛋清或黄瓜汁做成面膜，可以保湿、美白肌肤。
脸上怎么可以不长皱纹
1、平躺着睡觉
睡觉是我们令肌肤得到修整和修复最好的选择，敷一款滋润保湿的美容面膜，睡个美容觉，是对肌肤再好不过的保护了。然而，睡个美容觉需要注意的事情也很多哦。如果你喜欢左侧卧或者是右侧卧，都会不经意的挤压到你的肌肤，令皱纹滋长，最好的保护肌肤不长皱纹的睡眠姿势是平躺着睡觉，平躺着睡眠避免让肌肤受到挤压，也会令新陈代谢更加顺畅，养成平躺着睡觉的习惯非常有助于保养皮肤!
2、拒绝烟酒
现如今，吸烟喝酒早已不再是男性们的专利了，很多的美眉由于种种原因吸上了烟、饮上了酒。然而，吸烟喝酒实在不是美眉们能够承受得了的，不仅对于身体伤害很大，而且对于皮肤的伤害更是不小，可以这样说，吸烟与喝酒是导致肌肤滋长皱纹的一个非常重要的原因，有吸烟、喝酒习惯的美眉们，为了自己美丽的肌肤，从现在起戒掉烟酒吧，千万不要让烟酒毁了你的好肌肤!
3、坚决防晒
阳光紫外线的强烈辐射对于肌肤皱纹的滋长有着很强的推动作用，实际上，紫外线辐射不仅会令肌肤滋长皱纹，像出现斑点、皮肤暗黄、皮肤失去弹性等等一切肌肤问题都是由没有做好防晒而开始的，如果我们不及时控制紫外线辐射所给皮肤带来的伤害，那么，就等于任肌肤毁之。因此，美眉们要想肌肤没有皱纹，要坚决防晒，每日早晚都要涂抹防晒霜，外出要佩戴太阳镜、打好遮阳伞，做好一切防晒措施，只要预防做到位，注重细节，肌肤就很难滋长皱纹拉。
正确保护肌肤
变天肌肤闹情绪之：干燥、缺水
气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态——起皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。
这种状况，通常是因为气温变化，造成角质层不健康，断裂的角质层，会让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。
拯救方案：做足保湿功课
秋冬时节保湿功课是重中之重，在这里我们无需过多的赘述。气温骤降的时候，建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品，可以先更换保湿精华或者保湿面霜，用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品，这样可以把对肌肤的刺激降到最低，也可以根据气温的逐步下降，做足保湿功课。
辅助解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。
变天肌肤闹情绪之：敏感、瘙痒、红血丝明显
冬季气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感。
拯救方案：温和护肤
在这个敏感的季节中，要尽量减少去角质的次数，可以从夏季的每周一次延长到10天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品，代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁，但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。
辅助解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。
变天肌肤闹情绪之：日渐衰老，大量细纹、斑点生成
到了冬季，你会感觉到好像突然老了一岁甚至两岁，肌肤状况突然下降，这是因为经过阳光照射，加之气温突然下降，肌肤无法适应，就会出现很多细纹，甚至色斑。
拯救方案：美白不能放松
大家普遍认为，春季是公认的美白季，其实，冬天也可以做美白工作，这样可以让夏日因为过强的紫外线照射的沉积在肌肤底层的黑色素在第一时间瓦解掉，减少色斑形成的几率。但是不建议冬日选择全套美白单品，可以选择一款美白精华，帮助肌肤恢复白皙，并搭配防晒，剩下的产品，还是以保湿抗敏产品为主。
辅助解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为秋天到了，就可以把防晒品收起来了。
变天肌肤闹情绪之：油脂分泌过旺、粉刺横生
水分缺失，就会导致肌肤油脂分泌旺盛，滋生粉刺和痘痘。
拯救方案：做好清洁和排毒
想要控制肌肤油脂分泌，还是要从补水做起。此外，要特别重视肌肤的清洁工作，每天做好卸妆和清洁，还要帮助肌肤排毒，帮助肌肤把沉积的毒素排出体外，可以减少痘痘的出现。
辅助解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品，因为它们都含有消炎的功效。
面部皮肤粗糙毛孔大怎么办呢
一杜绝熬夜保证睡眠：睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。
二重视内分泌的调理：内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。
哺乳期护肤误区
误区1：怀孕了用不着养护皮肤，等生完孩子再说!很多女性怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的，养护皮肤等生完孩子再说。那么孕妇可以用护肤品吗?专家指出，怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识。孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻，因为，生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害。如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。
走出误区法：孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻，在这一阶段的女性最好用专用护肤品，比其他时候更加悉心呵护皮肤。
误区2：孕期及哺乳期最好不用护肤品。很多女性觉得，怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质，会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。那么哺乳期能用护肤品吗?研究表明，孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤健康具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。
走出误区法：用安全性高的护肤产品。
误区3：生了宝宝后就可以用普通的护肤品了。生完宝宝后，有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了，出于爱美的天性或职业要求考虑，她们开始使用护肤品，但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品，认为生完宝宝后和孕前一样了，没有什么区别。专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解。从而导致皮肤不能得到很好的修复。因为普通护肤品缺乏针对性，不能更好的修复生育早产的肌肤损害，所以效果不理想，使自己再一次，错过了最佳修复期。
走出误区法：针对肤质，使用专用护肤品。
哺乳期护肤误区
许多孕妈妈和哺乳期的妈妈对孕产妇护肤情况存在很大的误区，这期间如果不精心呵护自己的皮肤，可能对以后的皮肤造成很大的伤害，你能接受在生产完宝宝以后，肌肤一下苍老10岁吗?
误区1：怀孕了用不着养护皮肤，等生完孩子再说!很多女性怀孕后，就不在意对皮肤的护理和保养了，认为这个阶段吃好、喝好、睡好是最重要的，养护皮肤等生完孩子再说。那么孕妇可以用护肤品吗?专家指出，怀孕用不着养护皮肤这是一个很错误的认识。孕产阶段是女性一生中对皮肤进行呵护的最重要时刻，因为，生育对女性肌肤和头发会造成一定的损害。如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10-13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。
走出误区法：孕产期的5年内是女人养护肌肤最重要的时刻，在这一阶段的女性最好用专用护肤品，比其他时候更加悉心呵护皮肤。
误区2：孕期及哺乳期最好不用护肤品。很多女性觉得，怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品，她们担心化妆品中可能中有铅、汞、砷或激素等有害物质，会对胎儿和宝宝的生长发育造成不良影响。那么哺乳期能用护肤品吗?研究表明，孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤健康具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。
走出误区法：用安全性高的护肤产品。
误区3：生了宝宝后就可以用普通的护肤品了。生完宝宝后，有些妈妈发现自己的容颜衰老速度增快了，出于爱美的天性或职业要求考虑，她们开始使用护肤品，但她们往往还是习惯使用孕前常使用的普通护肤品，认为生完宝宝后和孕前一样了，没有什么区别。专家认为这些女性缺乏科学养护肌肤的知识及专业的指导。对生育后肌肤养分结构和组织结构均产生根本性变化不够了解。从而导致皮肤不能得到很好的修复。因为普通护肤品缺乏针对性，不能更好的修复生育早产的肌肤损害，所以效果不理想，使自己再一次，错过了最佳修复期。
走出误区法：针对肤质，使用专用护肤品。
四大杀手毁坏你的眼部肌肤
杀手1：酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血;长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。
问题的成因
为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成眼部皮肤出现斑点。
如何避免
对付这个大敌的方法是，对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。
杀手2：过度日晒
问题的成因
长年的强光刺激会加速眼球的晶状体老化。晶状体逐渐变得不透明，视力也如同蒙上了一层雾，严重的还会导致失明。
如何避免
户外阳光强烈时，戴上太阳镜或防紫外线的隐型眼镜能很好地保护你的眼睛。
杀手3：过度节食
问题的成因
研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。
如何避免
主要是增加水果蔬菜的摄取量，另外适当地服用多种维生素补充胶囊是个好主意，但无论如何药丸也不如新鲜蔬果来得健康。
杀手4：过敏
如果你属于众多会过敏的人之一，你的眼睛可能经常会因为环境的原因而感到不适。比如眼睛可能红肿、发痒与流泪。严重的会导致慢性结膜炎。
问题的成因
容易过敏的人是因为对空中悬浮的某些特定物质有反应，例如花粉、豚草、草类、霉菌、动物毛发等。只要这些人士接触到过敏原，免疫系统就会产生反应，导致眼睛红肿发痒。现在由于汽车尾气、扬尘、环境污染的严重，导致越来越多的人患有不同程度的过敏症。
做什么事能养护肌肤
1.醒肤
很多人都喜欢在晚上做肌肤的深层清洁，而忽视了早上的肌肤清洁工作，其实这样做是不对的，因为晚上是我们的肌肤排毒的时间，会代谢出很多的脏东西，比如油污等。
这些脏东西往往是躲在毛孔当中的，如果不及时清洁，那么就会导致很多种肌肤问题的产生，所以我们在清晨进行肌肤清洁是好的。
但是我们在进行清洁工作的时候，好选择弱酸性、低泡沫或者是温和的洁面产品，这样不仅能清洁肌肤，而且还能唤醒沉睡的肌肤。
2.补水
肌肤经过一整晚上的代谢工作，难免是会流失一部分水分的，所以补水的工作是刻不容缓的，在早晨使用保湿面膜可能时间上来讲是不会太宽裕的，在肌肤没有完全苏醒的状态下养分也比较难以吸收。
所以，把面膜纸浸泡在常用的化妆水当中，然后敷在面部上，只需要敷两分钟左右就可以了，这样不但可以有效的促使肌肤吸收养分和水分，而且还能让肌肤从一大早开始都保持水润的状态。
其次，我们在大清早还要注意喝水，早晨喝水不仅能清理肠道，而且还能大程度的起到补水作用，保证身体健康的同时还可以养护肌肤。
木瓜菠萝汁的适宜人群和禁忌人群 美白肌肤
木瓜菠萝汁中的维生素含量丰富，且大多数维生素都具有美容的作用，比如维生素C就可以作用于黑细胞团，促进黑色素分解代谢，维生素A，维生素E可以帮助肌肤恢复弹性，而且木瓜中还有能帮助平衡荷尔蒙生理代谢的成分，能帮助改善内分泌紊乱现象，从而改善皮肤状况，达到养护肌肤的作用。