引发口吃的七种心理压力
引发口吃的七种心理压力
1.场景压力。口吃者在什么情况下，他们说话更加费力，最多的回答是：“打电话的时候”。超过80%的口吃者说，他们害怕打电话。
2.单词或语音压力。大多数口吃者都会对特定的单词、特定的语音有困难。几乎所有的成年口吃者都会一定程度的“单词恐惧”，更常见的是紧紧害怕一些特定的单词。
3.权威人物压力。在一些被称为权威的人物面前，他们发言困难。如老师谈话、老板面试，他们都会有困难。事实上，所有的患者都说，他们经常只是对某些人口吃，但在医生面前，他们又没有任何口吃的迹象。这些孩子，只是在父母权威的压力面前才会口吃，在其他场合，口吃又消失了。
4.不确定的压力。患者在无法确定如何正确行事的情况下，经常会引起语言困难。例如，在一个不熟悉的场合下，如遇到新邻居，换了新工作、见到一些陌生人。在无法确定一个单词的正确发音的情况下，也会引发压力。
5.生理压力。口吃患者有时候只是在疲劳或生病的时候，说话愈发困难。
6.外部压力。这种压力也可以成为“坏消息”，如果你刚被解雇，亲属得了致命的疾病，或者你的汽车被盗，这就是外部压力。患者说外部压力明显对语言困难有影响。
7.速度压力。可能最常见的压力是速度压力。速度压力是孩子口吃的罪魁祸首。这主要源自于说话速度太快。
儿童口吃宜在五岁内治疗
口吃俗称“结巴”，多在幼儿期形成。专家说，口吃大多在5岁以内发生，且有突发性。全世界有1%的人患有口吃，却有4%的人在童年时代出现过口吃。口吃的形成原因中，心理因素很明显。
专家认为，口吃本身是种心理疾病。临床常见的病例中，父母的教育方式不当，父母关系不好，经常吵架、打架，这些都会致使孩子长期处于恐惧、焦虑、紧张情绪中，引发口吃。
孩子之间互相模仿、经常和口吃的人接触等，也可导致儿童出现口吃。此外，孩子在学习说话的阶段，常有发音不准或咬字不清的情况，或者说话断断续续，父母如果过多矫正，学孩子说话，会使孩子产生心理压力，语言表达能力跟不上思维的速度，就会出现口吃。口吃没有遗传性，之所以有些家族中有口吃的，孩子也容易出现口吃，多是幼儿的模仿天性造成，只要及时纠正，一般都可以调整过来。
专家说，口吃一般很少用到药物治疗，主要是展开语言训练，而家长是小孩最好的康复指导老师，家长要尽量用清晰、简单的短语与孩子交流。她建议，家长营 造一些轻松的语言环境，多创造机会让孩子主动开口表达。如果孩子还有口吃，千万别说“慢慢说”“你再说一遍”这样的话语引起他的注意，这只会造成孩子焦虑 不安以及挫折感，不利于口吃康复。应该倾听孩子讲什么，而非在意孩子是否讲得流利。此外，父母可以跟孩子一起唱些朗朗上口的儿歌。
儿童纠正口吃的方法
纠正儿童口吃越早越好。可采用以下几种方法：
1、多让孩子听表达流畅、声音优美、简洁明确的语言。如儿童故事、幼儿诗歌等。父母可以神情自然地跟着孩子一起讲，一起念。
2、正确示范。父母耐心、细心地多与孩子谈话，多做示范，少做纠正，消除孩子的心理压力，让他在说的过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。
3、与孩子说话的时候速度可以放慢一些。如果孩子一时没接上来，也不要急着提醒，父母可以自然而铸地继续往下说，使孩子沉浸在自然交谈的气氛中，不加强注意自己是否口吃的心理，久而久之，口吃带来的心理压力就会缓解甚至消除。相反，“你看，怎么又口吃了!你不能想清楚，把一句话一下子说完吗?”父母这样的纠正方法恰恰加强了孩子说话的心理压力。
4、帮助孩子确立纠正口吃的信心。设法让小伙伴们不要嘲笑他，对孩子表现出耐性和信心，不要急躁。
教你去矫正口吃
诊断标准
1、经常反复出现语音、音节、单词重复、延长、频繁出现停顿，使言语不流畅。但言语表达的内容无障碍;
2、症状至少已3个月
3、不是由于神经系统疾病，抽动障碍和精神病性言语零乱所致。
口吃的种类
口吃可分为暂时性口吃、良性口吃和永久性口吃。
暂时性口吃：暂时性口吃是一种发育性口吃，始于1~2岁婴儿初学说话时表现出来的口吃，3岁年龄阶段最多。
良性口吃：3~5岁出现的口吃称良性口吃，也要家长耐心矫正，半年到6年内多可消失。
永久性口吃：5~8岁出现的口吃，常作为一种特殊的持续固定的言语形式存在，除非进行持续的有效的矫治，否则保持终生，称为永久性口吃。
儿童口吃的心理治疗
1、多让孩子听表达流畅、声音优美、简洁明确的语言。如儿童故事、幼儿诗歌等。父母可以神情自然地跟着孩子一起讲，一起念。
2、正确示范。父母耐心、细心地多与孩子谈话，多做示范，少做纠正，消除孩子的心理压力，让他在说的过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。
3、与孩子说话的时候，速度可以放慢一些。如果孩子一时没接上来，也不要急着提醒，父母仍然可以自然而然地继续往下说，使孩子沉浸在自然交谈的气氛中。相反，“你看，怎么回事 ?又口吃了?你不能想清楚，把一句话一下子说完吗?”父母这样的纠正方法恰恰加强了孩子说话的心理压力。
人为什么会有口吃
第一，需要说明的是，人是口吃之器，口吃是一种人皆有之的正常现象。人人都有口吃，就算口才极好的播音员、主持人、演讲大师也不可能做到永远不口吃。人只能在心平气和的时候才能正常的说话，任何人在着急、激动、紧张、恐惧等情绪波动比较剧烈时都可能发生口吃。影视剧中不是经常有这样的桥段嘛，某人平时能说会道，在紧张、害怕时，说话哆哆嗦嗦，结结巴巴。可以这么说，口吃是语言的一部分，就像摔跤是走路的一部分一样。有人从来不摔跤吗?当然没有，要想永远不摔跤，只有一个办法，那就是永远都不要站起来，永远不要走路。只要你站起来，只要你走路，就可能会摔跤。同样，只要你开口说话，就可能会口吃。因此，可以说，口吃是一种正常现象，口吃不是问题。但是，如果你把口吃当成问题，那么口吃对你而言就真的是问题了。第二，有人说，我口吃比较严重，口吃比较频繁，这是怎么回事儿呢?导致这种情况的原因通常有以下几个：1，模仿。小孩子好奇心强，喜欢模仿不正常的说话方式。调查发现，模仿是形成口吃的最主要的原因。2，暗示。暗示跟模仿是不一样的。模仿是主动去学别人口吃，而暗示是由于经常跟口吃的人接触，不知不觉间就学会了结结巴巴、口吃的说话方式。打个比方，一个河南人到东北工作，总跟东北人接触，那么他说话不知不觉间就会带点东北味儿。一般家里大人口吃的话，孩子患上口吃的概率很大。这不是因为遗传，口吃不遗传，却会传染。3，生病。有些病可能会引发口吃。比如有人是因为发高烧，高烧过后就开始口吃了。还有脑瘫、猩红热等疾病都可能会引发口吃。4，受惊吓。比如小孩子下雨天在外面玩儿，突然打了几个响雷，小孩子被吓的大哭不止，这种情况也可能引发口吃。还有，如果一个孩子经常受到家人的训斥，经常被家人恐吓，比如：不让你吃饭，不要你了等，也可能会引起孩子胆小、敏感等，从而引发口吃。5，左撇子被强行改到右手，也可能引发口吃。电影《国王的演讲》中，国王乔治六世小时候就是左撇子，后来被强行改到右手，就引发了口吃。这种按例在我们的口吃矫正实践中经常见到。6,小孩子词汇量匮乏，但说话着急，经常是大脑还没想好，嘴就急着往外说，这样也容易导致口吃。另外，需要申明一点，口吃没有天生的，都是后天形成的。还有，口吃不是生理问题，多半是心理问题。
心理压力源
一、挫败
挫败源于阻碍你实现自己的需求和目标的事件。外部的挫败源(所有这些都包含心理成分)包括失败、丧失、工作中受到歧视、意外事故、延误、交通拥堵、伤害性的人际关系、孤独和孤立。此外一些内部因素也会阻碍你达到目标，包括缺少基本技能、身体残疾、缺少自信以及其他所有自己设置阻碍你实现目标的障碍。你经过了哪些挫败?你是怎么应对他们的呢?
二、矛盾
矛盾是另一种压力源。由于两种或更多的冲突动机或者行为冲动出现竞争而产生，它可以分为双趋模式，双避模式，趋避模式三种。
1、双趋模式是指需要在两个或多个具有吸引力或令人想得到的选择中做出抉择。这种纠结是不可避免的，因为时间有限，我们不可能做所有想做的事或去所有想去的地方。这种模式的一个典型例子就是不得不在两份工作中做出选择，或者再两个心爱的人当中挑选一个，尽管你可能对两个都很心仪。
2、双避模式指当两个或多个不令人愉悦或者不想要的结果出现时必须从中被迫接受一个。这种矛盾是最令人不快的，也是压力最大的。比如你需要在失业和接受一份你不喜欢的工作中做出选择。这两者都令你感到不快。
3、趋避模式是指必须在两个或多个相关的目标中作出选择，而每一个目标。既有吸引人的地方，也有不令人喜欢的因素，比如你遇到一份很有挑战性的工作。你很喜欢，可是这份工作需要你经常出差，而这对你来说有点困难。
你遇到过多少次这样的局面：要在两个或多个都想得到的选项中选择一个?又有多少次你得在都不满意的现实中无奈选择一个呢?其实最主要的矛盾是你对生活方式的选择。比如你是否纠结过应该独自做出决定，还是让别人替你选择。究竟是过自己想要的生活，还是按别人期望那样生活。
面对怀孕准爸爸的四种心理压力
对家庭压力的恐惧
准爸爸面临的最直接、最基本的问题是更多的生活负担和家庭责任。对于多数工薪族家庭来说，宝宝的出生，随之而来的经济负担如奶粉、尿片、就医、保姆等等会突然增加，原来夫妻的收入负担着两个人，现在要负担三个人，这对准爸爸来说是严峻的挑战。
虽然夫妻二人的责任是同等的，但在生活考验面前，准爸爸必须表现得更坚强一些。孕妈妈由怀孕到生产所经历的戏剧性的感情变化需要准爸爸理解，同时，孕妈妈还需要准爸爸的帮助以及精神支持，此时，孕妈妈需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。所以准爸爸不仅要在经济方面给宝宝和家庭提供保障，在感情上也要有较大的付出。
对孕妈妈生产时不知所措的恐惧
在孕妈妈生产时，准爸爸通常担心孕妈妈和宝宝会出意外，当看到孕妈妈痛苦时自己爱莫能助又会非常焦虑，甚至有些准爸爸会由于内心过度紧张而昏倒。准爸爸如果觉得焦躁恐惧，可以暂时走出产房，和其他准爸爸们互相交谈一下，放松紧张的心情。
在孕妈妈生产时，准爸爸会为妻子和宝宝的健康以及生命安全担心和紧张。在宝宝降生后，许多准爸爸和妈妈还会仔细地检查新生儿，这都是心里恐惧的表现。这时准父母们应放松自己，树立信心，释放压力。
对于“第三者”的恐惧
宝宝的降生对准爸爸来说是一件快乐的事情，但也可能带来一些烦恼。有些孕妈妈在生了宝宝以后，把对宝宝的爱置于一切感情之上，因而冷淡了准爸爸，有时甚至排斥与准爸爸的亲密关系。
此外，有时新妈妈可能也会成为“第三者”。有些新妈妈很少给准爸爸接近宝宝的机会。对于宝宝来说，舒适和温暖通常依赖妈妈;但通过爸爸，宝宝会有机会看到一个新鲜的世界，会感受到自信和力量。所以，爸爸妈妈双方都是不可或缺的，每一方都将给宝宝带来力量。
缺乏“生产”知识的恐惧
大多数准爸爸在孕妈妈临产时，都表现得很不“自信”。根据调察，孕妈妈临产时，有的准爸爸会很不耐烦，有的会局促不安。尤其是在主治医生给孕妈妈注射药物或征求准爸爸意见是否引产时，他们会感到很恐惧。为此，专家建议准爸爸们在孕妈妈生产前不妨学习一下有关知识，这样对消除准爸爸在现场时的恐惧心理非常有帮助。
如何顺利度过孕妈妈从怀孕到生产这一段心理煎熬期是每个准爸爸的必修课，当好爸爸是门艺术，只要调适好自己的心态，摆脱恐惧心理，就会做个快乐的准爸爸。
如何快速克服口吃呢
“口吃”和“口吃恐惧症”是两个非常需要加以区分的概念，而绝大多数人都容易将两者混淆，从而对口吃有很多误解，也因此在矫正上走了很多弯路。前者是一种牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。而后者是属于神经官能症下的恐惧症这一类，是一种心因性疾病。但更重要的区别是，“口吃”是无法消除的，而
“口吃恐惧症”是可以消除的。世界上没有一个人可以做到一辈子说话一个字都不结巴，甚至一天都不可能。任何人仔细观察身边的人，相信都会找出几个说话磕巴现象略频繁的人。如果观察自己，那么也很容易发现一天下来肯定有些词汇说的时候会磕巴。
但如果一个人本身对口吃抱有抗拒和恐惧，为自己的口吃而苦恼担忧不已，那么基本可以肯定是已经演变成“口吃恐惧症”。口吃恐惧症带来的后果有两个：
1.对口吃的恐惧和抗拒，让口吃更加严重。
2.更加严重的口吃进一步加深了对口吃的恐惧和抗拒，进入恶性循环。
看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了，口吃恐惧症的问题是完全可以消除的。患有口吃的朋友不应该因为自己口吃而产生一种恐惧的心理，要知道所有人在日常的说话当中都无法避免的会出现那么几句口吃的情况。只有克服了对口吃的恐惧才能改善口吃的现象。
结巴和口吃
小孩子结巴，在孩子语言发育时期经常可以见到。有时甚至奇怪，刚学说话那时孩子结巴还算正常，但有时似乎孩子已经说话说得很溜了，过一个时期，怎么又有点小结巴了。让人是百思不得其解。其实对待孩子结巴的问题，做家长大可不必紧张。成人中真正结巴的没几个吧，小孩子说话结巴只是个过渡时期，大人们不妨放宽心，不必当真，遇到小孩子结巴时千万不要取笑他们，万一小孩结巴成为一个心理疾病就难以治疗了。现在我们给家长们支招，如何治疗儿童口吃结巴问题。
口吃属于心理疾病，因此，纠正口吃应从心理治疗入手，重点应放在排除孩子的心理障碍。还有一种情况父母应该引起注意，孩子非经常性的，短暂的言语重复现象或口误性言语停顿不应视为口吃症，随着年龄增长和智力发展，会自行痊愈。这时候，父母千万不要神情紧张地面对孩子，甚至斥责他怎么这样说话，增加孩子的心理压力，真的导致口吃症。纠正儿童口吃越早越好。可采用以下几种方法：
1、正确示范。父母耐心、细心地多与孩子谈话，多做示范，少做纠正，消除孩子的心理压力，让他在说的过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。
2、多让孩子听表达流畅、声音优美、简洁明确的语言。如儿童故事、幼儿诗歌等。父母可以神情自然地跟着孩子一起讲，一起念。
3、与孩子说话的时候速度可以放慢一些。如果孩子一时没接上来，也不要急着提醒，父母可以自然而铸地继续往下说，使孩子沉浸在自然交谈的气氛中，不加强注意自己是否口吃的心理，久而久之，口吃带来的心理压力就会缓解甚至消除。相反，你看，怎么又口吃了!你不能想清楚，把一句话一下子说完吗?父母这样的纠正方法恰恰加强了孩子说话的心理压力。
4、帮助孩子确立纠正口吃的信心。设法让小伙伴们不要嘲笑他，对孩子表现出耐性和信心，不要急躁。
看到以上专家所说的几个方法，家长们不妨试试。抱着一个平常心，正确看待孩子成长过程中结巴口吃问题，孩子们自信心有了，口吃问题自然不治而愈了。孩子们语言能力发育的好，做家长的自然开心放心了。
中年女性怎样面对各种心理压力
1、增强适应能力
中年女性要努力调整自我，增强适应能力，学会对各种现象作出客观的分析，正确的判断;在生活中遇到矛盾时不退缩、不逃避、不忧愁、不沮丧，树立起战胜困难的信心和勇气，注意调整自我，以达到心理上新的平衡。
2、注意调节情绪
现代医学认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强;不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。中年女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗，心情安宁，温和乐观。
3、善于解脱压力
人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。中年女性要做到遇事想得开，不钻“牛角尖”，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。
4、建立良好人际关系
中年女性，家庭中要赡养老人、培育子女，这就要求处好人际关系。首先要理解、尊重他人，真诚相待，“以心换心”。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。
5、科学生活方式
生活单调是许多冠心疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、有劳有逸，学会在繁忙中求得休息，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球、练太极拳等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。
6、及时宣泄不良情绪。 当感到巨大的心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于在亲友面前倾诉，作合理的宣泄;在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。
口吃的心理矫正方法
“口吃”和“口吃恐惧症”是两个非常需要加以区分的概念，而绝大多数人都容易将两者混淆，从而对口吃有很多误解，也因此在矫正上走了很多弯路。前者是一种牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。而后者是属于神经官能症下的恐惧症这一类，是一种心因性疾病。但更重要的区别是，“口吃”是无法消除的，而“口吃恐惧症”是可以消除的。世界上没有一个人可以做到一辈子说话一个字都不结巴，甚至一天都不可能。任何人仔细观察身边的人，相信都会找出几个说话磕巴现象略频繁的人。如果观察自己，那么也很容易发现一天下来肯定有些词汇说的时候会磕巴。
但如果一个人本身对口吃抱有抗拒和恐惧，为自己的口吃而苦恼担忧不已，那么基本可以肯定是已经演变成“口吃恐惧症”。口吃恐惧症带来的后果有两个：
1.对口吃的恐惧和抗拒，让口吃更加严重。
2.更加严重的口吃进一步加深了对口吃的恐惧和抗拒，进入恶性循环。
看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了，口吃恐惧症的问题是完全可以消除的。患有口吃的朋友不应该因为自己口吃而产生一种恐惧的心理，要知道所有人在日常的说话当中都无法避免的会出现那么几句口吃的情况。只有克服了对口吃的恐惧才能改善口吃的现象。
有时候说话结巴怎么回事
1、因模仿而导致口吃。口吃的感染性很强，由于儿童的语言机能还不完备，容易受其他口吃的人影响，如孩子们之间的模仿，经常和口吃的人接触均可能导致口吃。
2、父母在儿童学说话阶段要求过急，孩子发音不准或咬字不清楚时，父母急于作过多的矫正，甚至在孩子一句话还没说完的时候就经常打断进行矫正，使孩子在心理上造成压力，在说话的时候出现紧张，害怕说错。越怕说错，心理压力越大，精神越紧张，失去说话的信心，而导致口吃。
3、突然的精神刺激，如受惊吓，环境突然改变等造成心理紧张，没有得到有效的缓解，也可能导致口吃。
4、遗传因素。口吃与大脑两半球优势或某种脑功能、语言器官功能障碍有关口吃心理。
儿童口吃的心理治疗
口吃属于心理疾病，因此，纠正口吃应从心理治疗入手，重点应放在排除孩子的心理障碍。还有一种情况父母应该引起注意，孩子非经常性的，短暂的言语重复现象或口误性言语停顿不应视为口吃症，随着年龄增长和智力发展，会自行痊愈。这时候，父母千万不要神情紧张地面对孩子，甚至斥责他“怎么这样说话”，增加孩子的心理压力，真的导致口吃症。
纠正儿童口吃越早越好。可采用以下几种方法：
1、多让孩子听表达流畅、声音优美、简洁明确的语言。如儿童故事、幼儿诗歌等。父母可以神情自然地跟着孩子一起讲，一起念。
2、正确示范。父母耐心、细心地多与孩子谈话，多做示范，少做纠正，消除孩子的心理压力，让他在说的过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。
3、与孩子说话的时候速度可以放慢一些。如果孩子一时没接上来，也不要急着提醒，父母可以自然而铸地继续往下说，使孩子沉浸在自然交谈的气氛中，不加强注意自己是否口吃的心理，久而久之，口吃带来的心理压力就会缓解甚至消除。相反，“你看，怎么又口吃了!你不能想清楚，把一句话一下子说完吗?”父母这样的纠正方法恰恰加强了孩子说话的心理压力。
4、帮助孩子确立纠正口吃的信心。设法让小伙伴们不要嘲笑他，对孩子表现出耐性和信心，不要急躁。
如果能做到以上几点，口吃基本上就能得到缓解和纠正。