血稠的信号

血稠的信号

血液黏稠在医学上叫高黏血症，中老年人中多见。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高，血液黏稠是指血液黏稠度过高。血稠程度受多种因素影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。对个人来说，血稠程度不是一成不变的，而是处于时高时低的动态变化中。

绝大部分“血稠”都与不健康的生活方式有关，只要健康生活、规律饮食，多可自愈。但对中老年人血稠应重视，因为血液黏度增高，心脑血管易缺血缺氧，增大心脏病的风险。

血稠的信号多表现为脏器缺血： 脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦;眼缺血时有阵发性视物模糊;心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。如果中老年人有上述症状，而又没有明确的心脑血管病史，应及时就医。通过血液流变学检査以及血压、血脂、血糖等项目的检査，就能判断是否血稠。一旦发现血稠，应从以下几点调整生活方式。

第一，多喝水。很多人血稠是因为喝水少、出汗多，血液浓缩所致， 夏天这种情况尤为明显。饮水可使血液变稀，这里的水是指白开水，果汁、饮料的稀释效果不佳。

第二，多放松。中青年血稠往往与情绪紧张焦虑、压力过大、经常熬夜、睡眠质量差有关。建议放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠。

第三，戒烟酒。香烟中的各种毒性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡; 大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状，所以要戒烟限酒。

第四，不吃动物内脏及甜食。动物内脏含有大量胆固醇，可加重血黏稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三酯，也可提升血液的黏稠度。

血液粘稠的四个信号

血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样，但一到了夜晚就精神状态很好。

血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。

这是因为人在下蹲时，血液回流心脏的比较少，如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难。

健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。

血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采，这是因为血液太过粘稠，引起大脑供血不足。

有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关。

血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物模糊。

血液粘稠的四个信号 血液粘稠怎么调理

水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。

饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，对于没有基础疾病者，要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。有心脏、肾脏疾病者需遵医嘱饮水。

理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。

如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果。

蔬菜与瓜果除含有大量水分外，其含有的丰富的维生素C及粗纤维，可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。

大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。

动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。

甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。

吸烟对心脑血管的危害大家都知道，但其实，戒烟不止预防疾病这么简单。有研究显示，对于轻度高血压、高血脂的病人来说，戒烟的效益要远高于用药。

贫血可能是肠癌信号

不少患者出现不明原因的贫血，去血液科却查不出任何病因，一直当作缺铁性贫血治疗。对此，最新一期的英国《结肠直肠病》杂志刊登新研究发现，此类不明原因缺铁性贫血很可能是结肠直肠癌的早期症状。

英国达勒姆大学教授S·达梅里博士及其同事对至少62.8万名40岁以上的患者进行了研究。参试者接受了缺铁性贫血筛查，结果发现1/3缺铁性贫血患者后来都患上了结肠癌。

研究人员表示，结直肠癌早期症状不明显，通常要发展到一定程度才会有症状。比如，身体不明原因消瘦、排便习惯改变、大便性状改变、腹痛或腹部不适、腹部肿块、肠梗阻等。另外，不明原因贫血也是早期结直肠癌的表现之一。应引起医生和患者的高度警惕。

癌症的早期信号 第9种信号：血尿

身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。

膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。

肛瘘有什么预警信号

第一个信号：流脓。流脓是肛瘘的主要症状，通常新生成的接管排脓较多，脓汁粘稠，呈黄色、昧臭。而痪管时间较长，则流脓较少，稀谈如水。瘘管会出现暂时不流脓液的情况，通常，此时台出现局部肿痛，体温上升。

第二个信号：疼痛。肛瘘患者肛门局部还会出现肿胀、疼痛、灼热不适感，在患者行走或排便时症状加重。

第三个信号：瘙痒。当肛门四周皮肤受到脓液和分泌物刺激时，患者会感觉到皮肤瘙痒。

第四个信号：排便不畅。有的患者由于病程长.肛痪口久不愈，会出现大便困难，有便意不尽的感觉。

第五个信号：其它症状。个别患者可出现消瘦、食欲咸退、便秘、贫血、排便困难等症状。

怀孕信号

怀孕的过程很漫长，但许多人发现自己怀孕时，已经过了很久，那么如何及早发现身体的变化，尽快进入怀孕角色呢?当精子和卵子结合成受精卵后，我们的体内将发生一系列的细微变化。随着这些变化，会出现许多症状和迹象，根据这些迹象就可以判断自己是否受孕。最早表现出来的迹象有：

闭经：月经停止来潮，是怀孕的最重要迹象。一个健康的育龄女性，月经周期一直很有规律，有过性交史，又没有采取可靠的避孕措施，不存在生活环境的骤变、情绪剧烈的波动和过度劳累等情况，若月经过时不来，尤其是过期10天以上，怀孕的可能性极大。但也要知道怀孕并非是闭经的惟一原因，很多全身性疾病如结核病、贫血、内分泌失调等也会引起闭经，应注意加以区别。

恶心呕吐：一般在停经40天左右，大部分孕妇都会出现恶心呕吐，尤其早晨空腹时更为明显。多数人会有食欲不振、消化不良等症状，轻的感觉厌油腻，重的表现为厌食;有些孕妇还会突然特别厌恶某种气味，觉得不可忍受;有些则表现出对某种食物的特别偏爱，如喜欢酸(杏脯)、辣食物等。

倦怠嗜睡： 怀孕时虽然身体健康却总感到疲惫、乏力，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

乳房变化：此时乳房发胀、痛，逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大、开始着色(色泽加深)，乳房皮下可见静脉扩张。

尿频：平时排尿很正常,由于怀孕后子宫增大，逐渐压迫膀胱，而产生频频有要小便的感觉。

基础体温升高：基础体温是指清晨醒来，在身体还没有活动的情况下，立即用口表测出来的体温。将每天坚持测量的体温记录下来，并制成曲线图表，称作基础体温曲线。基础体温是对应着月经周期的，与孕激素分泌水平有关。正常情况下，基础体温曲线在女性排卵后，由于孕激素的作用比排卵前升高0.3-0.5摄氏度，直至月经前1-12天或月经的第一天开始下降。若基础体温上升后，月经到期未来，基础体温便可持续不降，如长达16天之久，则受孕的可能性较大。但需排除其他可致体温升高的因素，如全身感染性疾病等。

脑出血前的报警信号

1.流鼻血

有三高病史，在秋冬季节出现反复的流鼻血，千万别以为是上火，你的火气没那么大。三高人群伴随不同程度的动脉硬化、血管脆弱，血压突然升高，使鼻粘膜毛细血管破裂出血。

2.视物不清楚

眼部神经对血压非常敏感，血压高则眼压高，视神经受到压迫，出血模糊、重影等。

高黏血症有啥症状 这5个信号说明你的血液粘稠度过高

血液黏稠在医学上称为“高粘稠血症”，血稠为血栓形成提供了有利环境，也可以说是血栓发生的一个前兆。血稠不单发生在老年人身上，由于高脂食物摄入过多、吸烟喝酒、压力大等因素，年轻人出现血液粘稠并不少见。

专家提醒，血液粘稠是血栓第一步！这5个信号说明你的血液粘稠度过高！

1.脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦。晨起头晕，不清醒，反应迟钝。一般要活动好久，大脑才能逐渐清醒过来。

2.午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。

3.晚餐后精神状态和午餐后截然相反，精神极佳。

4.心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。

5 .眼缺血时有阵发性视物模糊，视力一会清楚，一会模糊。

如果以上5个症状你有3个就要小心了！最好及时去医院做个血液检查，以便及时发现问题。

血液病的早期信号

1.贫血

贫血就是血液中的红细胞和血红蛋白减少。常见的原因有：骨髓造血功能障碍，如再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、恶性肿瘤骨髓转移等;造血原料缺乏，如缺铁性贫血、营养不良性贫血;细胞破坏过多如溶血性贫血;丢失过多如女性月经过多、消化道慢性失血或外伤大出血等。

贫血的主要表现有面色苍白、心慌气短和头晕耳鸣等。有些患者常因心悸而误认为是患了心脏病，有的因为耳鸣而去五官科就诊，有的因为头晕、失眠、记忆力下降就将其当作神经系统疾病治疗，这时如果做血常规检查就会发现是贫血。

2.红细胞增多

红细胞增多就是血液中的红细胞数增多，正常值为(3.5-5.5)x1012/l，红细胞增多时可达(6-10)x1012/l，血红蛋白高达170-240g/l。常见原因有：真性红细胞增多症、继发性红细胞增多症(如高原居住、肺部疾病、发绀性先天性心脏病、肾病变、各种肿瘤等)、相对性红细胞增多症(如严重脱水、烧伤、等)。

红细胞增多的主要表现有：皮肤、粘膜显着红紫，尤以面颊、唇、舌、耳、鼻尖和四肢末断为甚，眼结膜充血。这时如果做血常规检查就会发现红细胞增多。

3.出血

血液病患者由于血小板减少或功能异常，血浆中凝血因子不足，血管受到破损时，很容易出血。轻者早期有鼻腔或齿龈出血，重者会有皮肤大片青紫色的淤斑、吐血或便血，其至因脑出血而死亡。血常规检查可见血小板数量减少。