湿热在什么季节容易犯 体内湿热太重会出现什么症状
湿热在什么季节容易犯 体内湿热太重会出现什么症状
湿热的一般表现为头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬（即肌肤初扪之不觉很热，但扪之稍久即感灼手），并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数。此外，湿热的具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。
湿热在皮肉则为湿疹或疮疱，在关节筋脉则局部肿痛，不过通常所说的湿热多深入脏腑，特别是脾胃湿热可见脘闷腹满，恶心厌食，大便溏稀，尿短赤，脉濡数。
其它部位湿热如肝胆湿热表现一般是肝区胀痛，口苦纳差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数，膀胱湿热表现可见尿频尿急，涩少而痛，色黄浊，大肠湿热可见腹痛腹泻甚至里急后重，便下脓血，肛门灼热。
湿热在什么季节容易犯 湿热和湿气一样吗
存在差异。
湿气是一种中医理论概念，中医认为，自然界中气候潮湿、食肉等因素是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，且湿邪从来不孤军奋战，往往会夹杂其它病邪，例如湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇风则成为风湿。湿热作为湿气夹杂热邪，热与湿同时侵犯人体或同时存在体内的病理变化，相比于单一的湿邪来说其病情更加复杂，病势相对更严重些，二者是有一定差异的。
体内湿热重怎么调理
体内湿热者，可以从以下几个方面进行调理：
对于体内湿热的人群来说，要多注意自己的生活方式，适度饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡；其次需要注意室内经常通风换气，养成按时大便的习惯，早睡早起，定期锻炼身体。
体内湿热的人群，还可以适当的进行中药治疗，可在医生的指导下适当服用像黄芩、黄连、厚朴、半夏、白术、茯苓、蒲公英和金银花等药物，具体药物的用法用量需咨询医生。
除了中药治疗之外，体内湿热中的人，还可以通过中医疗法治疗疾病，可以进行针灸去湿热，如针灸中脘、足三里、阴陵泉三个穴位，可以健脾，促进脾胃运化水湿，阴陵泉是脾经的合穴。
注意事项
对于体内湿热人群来说，应该避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等，不抽烟喝酒，不熬夜；同时限制食盐的摄入，否则会加重湿热。
舌苔发白怎么回事 舌苔发白厚腻有齿痕是什么原因
正常情况下来说，人体舌苔厚腻，有齿痕印记，说明体内的湿热重。一般有两种情况，其一是胃火旺盛，其二是湿热过重。两种情况，也可归结为一点，即热证。
对于体内湿热比较重的人群来说，还会伴随火气旺盛等诸多表现。常见的有腹泻、腹胀、大便黏腻、小便颜色发黄、下肢有疼痛感以及沉重感等；对于一些人来说，还会出现身体乏力，没有精神的情况。
容易犯困嗜睡是什么原因 犯困与个人体质的关系
夏天人类最易疲劳犯困，因为熟人伤元气，有损精神;如果冬天容易犯困，则与身体阳气不足或是脾虚湿热有关，脾胃功能欠佳时，人体容易气血不足，从而导致脑供氧不足，容易导致犯困;再者，脾胃有代谢湿气的功能，一旦脾胃功能差，而体内湿气又重，无法化解时，身体亦容易出现精神不振，嗜睡易疲劳或是胸闷症状。
湿热过重怎么解决 湿热在什么季节容易犯
夏季。
我国地处北半球，在夏秋之交，暑热未尽，水湿泛滥，湿热最盛时，湿热之邪最易侵犯人体蕴结为病，而东南沿海地区，四季湿气均较重，尤其是每年的3-5月的梅雨季节，天气渐热，暑热渐盛，与湿气胶结，更易致湿热为患。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴之湿结合后也可形成湿热。
湿热体质口臭怎么办呢
体内湿热，有哪些症状?
“从中医角度讲，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。”武月萍博士说，长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
饮食调理，多吃芳香食物
湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?又该如何调理呢?武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
体内湿热重怎么调理 湿热并重
湿热并重的症候为神疲乏力、头重身困、胸闷脘痞、两肋隐痛、腰部胀痛、恶心呕吐、胃纳呆、口渴不欲饮或喜热饮、发热汗出不解、小便短黄、大便溏而粘滞不爽、舌质红、舌苔黄腻、脉滑数等。
病机：湿重热轻的病机主要有清湿欠早，久必郁热，化热入里。里热转盛，故小便短少黄赤，发热渐高，但不随汗出而解；口渴为热盛之故，但湿邪中阻，故虽渴而不欲多饮；恶心呕吐，胸闷脘痞，胃纳呆等症，是湿热郁阻于脾胃，均是湿热并重的表现。
婴儿湿疹妈妈不能吃什么食物 不能吃辛辣的食物
湿疹患者往往体内湿热重，辛辣食物一般属于温热性质，妈妈吃了辛辣食物可能会加重体内湿热，而婴儿吃母乳也会受到影响，有可能会使皮肤瘙痒加剧，所以婴儿湿疹妈妈不能吃辛辣的食物。
辛辣的食物：韭菜、酒类、辣椒、大蒜、芥末等。
怎么样去除体内的湿气呢
体内湿气重分湿热重和寒湿重，同时湿热重分为脾胃湿热，肝胆湿热，下焦湿热。如果是脾胃湿热，多伴有胃部不适，大便不成型黏腻，有口气，舌苔黄厚等，可以用藿香清胃丸调节;如果肝胆湿热，多伴有口苦咽干，胁肋不不适，头晕头胀，耳鸣，舌苔黄厚等，可以用龙胆泻肝丸调节;如果是下焦湿热，多伴有妇科炎症，白带多，有异味，舌苔黄厚，或是泌尿系炎症，可以用妇科千金片，或是复方石苇颗粒调节;如果是寒湿重，多伴有手脚凉，怕冷，乏力，等阳虚症状，舌苔白厚，治疗应该用附子理中丸，或是金贵肾气丸，加利湿的药物调节。同时注意饮食清淡，如果是湿热少吃辛辣刺激食物，如果是寒湿少吃生冷食物。
以上介绍的如何去除体内湿气的方法效果都是非常不错的，日常也可以多喝一些红枣枸杞粥，可以帮助我们达到非常不错的食疗保健的效果，还可以采用蒸桑拿的方法同样可以帮助我们很好的排除体内多余的湿气，大家可以尝试一下。
体内有热毒的表现有哪些
嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。
湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。武月萍博士说，长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。土生金,“土”受侵袭影响到肺“金”，就有痰却咳不出来。