怎么判断是否有肺火

怎么判断是否有肺火

有时候我们觉得自己上火，可是又不知道自己到底是不是真的上火。肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状。肺火旺的表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。这里为大家提供肺火的判断方法。

(1)经常咳嗽，咳很黏的黄痰。

(2)嗓子总是感觉又干又痛。

(3)感觉口渴，喜欢吃凉的东西。

(4)鼻子发红，常流鼻血。

(5)鼻尖、额头容易起小脓疱或疖子。

(6)脸一到下午就发红，特别是两颧部位。

(7)手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。

(8)夜间频繁盗汗。

(9)下午时常会出现低热(37.5℃左右)不适。

(10)常有大便干燥的问题。

以上各项，如果达到5项以上，就说明您的身体处于肺火旺盛状态。

中医内科教你驱走肺火

表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。中医内科要注意的很多。

冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。

降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。

枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。

应该怎么清除肺火呢

肺火

表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。 降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤

枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。

红豆薏米加白糖的功效

1.健脾祛湿

红豆薏米具有健脾的效果，对于脾虚引起的脾胃虚弱导致的消化不良或者大便稀薄的情况有一定的作用，同时还具有去湿气的作用，有利于预防湿气过重导致的疲弱无力的现象。

2.利尿消肿

红豆薏米还具有利尿消肿的作用，对于体内水分过多的情况具有一定的缓解作用，能够有利于排出人体多余的水分，同时还有助于减轻肾脏的负担，有利于减轻水肿的情况。

3.润肺生津

白糖归脾、肺经，有润肺生津的作用，加在红豆薏米水里面可以发挥一定的作用，对于有肺火的人，可以有助于降肺火，同时还可以起到一定的止咳的功效。

肺热有什么症状 喉燥咽痛

肺热者往往伴有肺燥肺火，咽喉为肺的门户，也会被殃及，引起喉燥咽干，后期会发展为咽喉肿痛、发炎，说话声音嘶哑，甚至于失声。

焦虑症判断有三招

1、精神性焦虑

精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪;患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

2、出现躯体焦虑症状

表现为躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉，当发作开始变得加剧时，患者会感受到胸部发紧。这不会是很急性的，以至于让人误认为是心脏病发作。相反，只是感觉胸部有压迫感，或者感觉有点呼吸困难。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现。

3、无法专注自己的事情

易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退;常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。当焦虑发作到达这一程度时，患者的注意力会遇到麻烦，因此需要平衡关注点，如驾驶，学习，工作或照顾孩子等。这可能是发作令人沮丧的一面。因为没有人希望事情失去控制，因为焦虑使人无法集中注意力。

春天为什么要养肝 春天上火是肝火吗

可能是，需根据症状进行判断。

春季往往容易肝火过旺，表现在有些人身上就是爱发无名火，可根据以下症状进行判断：肝火过旺亦称肝火亢盛或阳亢，可表现为口苦、易起急、易怒、头晕目眩、胁肋灼痛、口苦目赤、小便短赤、大便燥结、夜寐不安或多梦，甚至出现耳聋耳鸣、舌红苔黄。肝火犯肺为木火刑金，可出现咳嗽，肝火犯胃，可出现胃痛等。

自我判断有无早泄

(1)弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

(2)正确认识射精时间的长短：早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

(3)几种正常的早泄现象：

①过度疲劳时性交偶有一次过早射精;

②新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇;

③分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态;

④有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之;

⑤如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

清肺火的食疗法有哪些 如何判断肺火是实火还是虚火

根据自身病症进行判断。

1、肺实火症状：发热，口渴，咳嗽，胸痛、咯黄痰或腥臭脓痰、咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数。

2、肺虚火症状：干咳少痰，或痰少而黏稠，不易咳出，口燥咽干，五心烦热，午后潮热，盗汗、或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。

肺部检查有哪些

1：常规：确定是否有肺部感染，初步明确是哪种感染，诊断患者有无贫血，有无合并其他血液疾病。

2：功能检查：用以明确肺部损伤的性质和程度，确定呼吸异常的原因和类型，慢阻肺患者定时检测就明确治疗期间的效果和药物的作用，对疾病的发展做出正确判断。

3：肺部X线：是肺部疾病基础的检查之一，一般应用于排除肺部一些疾病和确诊一些肺部疾病。

4：肺部CT检查：对X线胸片发现的问题做出定性判断，可查出X线胸片没发现的隐性病原。

5：血气分析：判断有无呼吸衰竭及呼吸衰竭时哪种类型，确定患者有无酸碱失衡及酸碱失衡的类型，有助观察病情严重程度。

6：痰液显微镜检查和痰培养：因为慢阻肺患者一般都伴有咳嗽、咳痰，经过痰液的相关检查，对病菌、细菌、寄生虫的多项筛查，并且可以进行癌细胞的检查。

7：心电检查：进过问诊、叩诊以后，更具需要进行心电检查。还有些COPD患者晚期会并发肺心病，需要做心脏方面的检查，如：心电图或24小时动态心电图、心脏彩超。

适合降低肺火喝的滋补粥

我们知道很多人上火其实都是上的肺火，所以其实我们在去火时的重点就是去肺火，但是一般医生都是给我们吃药，但是对于孩子来说吃药并不是特别的有利于我们的孩子的身体健康，其实我们就应该吃一些能够降肺火的食物，今天我们就给大家介绍一些适合降低肺火喝的滋补粥。

清肺汤是雪耳莲子百合排骨汤：原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。二是桑百皮百合排骨汤：原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

润肺的有银耳羹：原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

豆浆粥：原料豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

鸭肉粥：原料鸭肉150克，糯米250克，料酒盐少许。做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉少许料酒和盐，煮至粥熟。

如果我们的孩子有肺火你不要着急，我们可以看看那这些适合降低肺火的滋补粥，这样我们就可以帮助孩子降低肺火。

红豆薏米加白糖的功效

红豆薏米具有健脾的效果，对于脾虚引起的脾胃虚弱导致的消化不良或者大便稀薄的情况有一定的作用，同时还具有去湿气的作用，有利于预防湿气过重导致的疲弱无力的现象。

红豆薏米还具有利尿消肿的作用，对于体内水分过多的情况具有一定的缓解作用，能够有利于排出人体多余的水分，同时还有助于减轻肾脏的负担，有利于减轻水肿的情况。

白糖归脾、肺经，有润肺生津的作用，加在红豆薏米水里面可以发挥一定的作用，对于有肺火的人，可以有助于降肺火，同时还可以起到一定的止咳的功效。

有肺火怎么治

肺部有火一般是因为身体阴虚比较严重所造成的，就是会造成自己的眼睛干涩以及自己的脾气比较暴躁一些，这个时候要注意多喝一些水，这样的话可以缓解自己的有火的情况，而且也要多注意吃一些可以滋阴的食物，比如说是黑芝麻，可以早上的时候吃一些黑芝麻粥，这样的话可以帮助自己的滋阴的效果是比较好的，而且自己也要注意应该保持良好的作息习惯。

小儿肺火旺的表现有很多，比如说经常咳嗽但是不能咳出痰，或者出现的痰比较少，而且这种咳嗽多是在夜间出现，严重影响孩子的睡眠治疗;同时大多肺火旺的孩子还会口干舌燥，夜间睡觉的时候还容易出汗。对于宝宝出现肺火，家长需要多注意对孩子生活上的护理，比如说可以多吃一些能消化又清淡的营养物质，并且还要注意孩子夜间睡觉时的保暖措施，勤换洗干净的衣物

长期熬夜超负荷的工作的确对身体不好，特别实在天气比较干燥的冬季，身体某一系统出现异常往往都是牵一发而动全身，而肺又是我们身体中比较娇弱的器官，如果护理不当的确会出现很多不良反应。大多数人肺火旺的时候应该从饮食上调节，饮食上要吃着容易消化又对肺功能有好处的食物，尽量不要吃辛辣的食物，同时平时还要注意休息，保持良好的心态和工作状态