大鱼际的急救作用

大鱼际的急救作用

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。

由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。

症状：失眠，早醒。

经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。

方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。

有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃下去不少，可效果就是不明显。

看了《求医不如求己》之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。

怎么解释这个原理呢？

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。

而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。

方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。

两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。

咳嗽怎么办 强肺养生鱼际穴

要想强肺，防治肺病，可通过拍打大鱼际达到目的，因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里，鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。

虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多!

当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。

不过在拍打时，面积比较大，不需要精准的找到穴位，直接拍打整个大鱼际就好。

而且大鱼际在手掌全息反射区中，代表心脏区域，所以有心脏问题的，建议多多拍打该处。

鱼际穴属于手太阴肺经之荥穴。刺激此穴，可解表、利咽和化痰的功能，对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状，也有明显效果。

有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群，都不妨多拍打大鱼际。

中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，拍打大鱼际可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前拍打此处，从而有利于缓解和自愈便秘。

拍打大鱼际，帮助促进血液循环，疏通脉穴，可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质，达到保健养生之功效。

对老年人、久病体虚及患慢性病的人，每天可适当增加拍打时间。

大鱼际正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，大力拍打大鱼际，还有手肘肘窝、内关穴，会有不错的缓解效果。

对于经常与电脑打交道的人来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木;拍打大鱼际可增加血液循环，再继续拍打整个手臂、手腕，效果更好。

还需要补充的是，大鱼际是拍打拉筋中，一个非常有效的急症处理部位。

不仅咳嗽、心脏问题可以拍它，头晕、头痛等头部问题，胃胀、胃痛等胃部问题都可以拍这个部位。但一般用手掌不好发力，所以建议使用拍打工具拍打。

小儿消化不良的推拿图解 第四步：揉板门

板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处，按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿消化不良有很好的调节作用。具体推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。

预防心脑血管疾病的有效方法 揉搓大鱼际穴

先找到大鱼际穴的位置，也就是手掌大拇指下方凸起的位置。然后双手大鱼际穴相对，适当用力的互相揉搓，同样也是大概五十次，起到一定的穴位刺激作用。

按摩大鱼际有什么好处 按摩大鱼际的好处

大鱼际所处位置属于肺经的荥穴，是专门治热病的穴位。中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、治疗便秘的作用。

中医认为，双手拇指根部，即大鱼际处脉穴丰富，经常合掌摩擦该处，对改善上呼吸道功能，促进新陈代谢颇有效果，还能预防感冒。

按摩大鱼际还可以帮助促进人体血液循环，疏通经脉，提高身体免疫力，到达保健养生，防病治病的目的。

大鱼际的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁用人群：外伤、疼痛人群。

大鱼际的功效与作用 增强体质

大鱼际所在位置在手太阴肺经末端，经常按摩大鱼际能有预防感冒、增强免疫的功效，一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替，双手大鱼际对搓，大约搓2～3分钟，整个手掌便会发热。这种做法有促进血液循环、加快身体新陈代谢的功效。

按人中有什么作用 急救作用

人中是一个急救穴位，具有醒神开窍的作用，像出现因为中暑、休克、中毒等原因引起昏迷时，按压人中能起到提升血压的作用，而血压是主要生命指征之一，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。