党参怎么吃降血压 党参山药枸杞粥
党参怎么吃降血压 党参山药枸杞粥
食材：
山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。
做法：
1.山药洗净、去皮、切块儿；
2.荞麦、大米、枸杞洗净；
3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。
鸽子汤和什么炖最营养呢
材料：鸽子、香葱、红枣、枸杞、党参、山药、盐。
做法：
1、鸽子洗净切好，焯水去腥备用。
2、党参、山药洗净切好，红枣、枸杞用水冲洗净。
3、然后往锅中加水，放香葱、鸽子大火在烧开。
4、之后放红枣、枸杞、党参、山药转小火小火炖1.5-2小时。
5、最后加适量盐调味即可。
老人补脾胃吃什么好
现代社会，人们的生活节奏普遍加快，许多人不能按时吃饭，因此肠胃经常出问题，找
个时间给自己补补脾胃，是解决问题的根本。
十宝粥的原料既是食品又是药品，具有补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿的作用。
材料：茯苓50克，枸杞子20克，党参25克，松子仁20克，葛根50克，玉米2个，山药50克，冬菇6朵，银耳20克，粳米20克。
做法：
将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出晾干。
茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。
银耳用水泡开，去蒂后撕成瓣状。
玉米洗净，每个横切成五段。
冬菇泡发后，去蒂切薄片。
枸杞子、松子仁用水冲洗，晾干。
粳米浸泡后洗净，备用。
将葛根、茯苓、党参三味药放入药袋。
取沙锅一个，加适量水，放入药袋、山药、玉米，用大火煮开。水开后，用文火熬一小时，取出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后，用文火熬一小时(期间多搅动，防止粘锅)。煮至粥浓稠，放入玉米粒、松子仁，再煮沸5～10分钟，加调料，美味的十宝粥就做成了。
春季三款食疗方养肝健脾
1、木棉薏米山药瘦肉汤
广东人常受湿邪影响，脾胃弱、大便烂，因此，可选择木棉花30克、薏米15克、山药30克，加瘦肉煲汤，既健脾又利湿热。
2、参芪薏米粥
对于脾虚重者，可食用参芪薏米粥：用党参15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。对于春湿感冒，大便糖稀，能起到健脾祛湿、补中益气的功效。
3、杞菊苓粥
用枸杞10克、菊花10克、云苓20克、大米适量煮粥。有益肝肾明目、增强免疫力、抗衰老、降血糖和血压等功效。
党参怎么吃降血压 党参山楂决明汤
配料：
菊花10克，党参10克，生山楂片15克，草决明子15克，白糖少许。
制法：
把决明子研碎，与菊花、生山楂片同煎，取汁。
吃党参拉肚子吗 党参怎样吃比较好
食材：
山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。
做法：
1.山药洗净、去皮、切块儿；
2.荞麦、大米、枸杞洗净；
3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。
材料
稻米200克，薏米30克，党参15克。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质；
2.党参洗净切成片，大米淘洗干净；
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；
4.加入1000毫升清水，置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成。
原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。
做法
1.党参洗净切成段备用；
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；
3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；
5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
党参婴儿可以吃吗 党参可以怎样吃
食材：
山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。
做法：
1.山药洗净、去皮、切块儿；
2.荞麦、大米、枸杞洗净；
3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。
原料
党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作
1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；
2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；
3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；
5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。
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黄芪
黄芪为“补气诸药之最”，补气生血的效果非常好
当归
当归补血活血，还能调经止痛
党参
党参补气兼能养血，贫血之人食用党参好处多
枸杞
枸杞的滋补作用很多人都了解，枸杞补血明目，还兼具抗衰老的作用，女人食用好处多
5山药
调养脾胃，补益强身，还能滋养毛发，润泽皮肤，有美容的作用。女人食用效果好。但切记山药不可生吃，
治疗高血压的饮食方法
(1)芹菜山楂粥
芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效，主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。
(2)枸杞猪肾粥
枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效，主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。
(3)薏米党参粥
薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效，适合高血压气虚湿阻型患者，主要材料有梗米、薏米、党参。
(4)茯苓扁豆粥
茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效，主治脾虚湿盛型高血压患者，主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。
(5) 大蒜粥
大蒜粥具有降低血脂的功效，主要材料有梗米，大蒜。
除了这些食疗方，还有很多食疗方能够治疗高血压。高血压能彻底治好吗?视个人情况而定。不同人病情不一样，治疗效果也不一样。
高血压能彻底治好吗
高血压治疗的方法有很多，不同人身体情况不一样，采用的治疗方法也不一样。一般患者可以采用药物治疗，治疗高血压的常用药物有硝普钠、长压定、肼苯达嗪等血管扩张剂;可乐宁、甲基多巴等中枢性交感神经抑制药;阿方那特等交感神经节阻滞剂;胍乙啶、利血平等交感神经节后阻滞剂;氯噻酮、速尿、氨苯喋啶等利尿降压药。除了使用药物治疗高血压，也可以采用饮食疗法治疗高血压。高血压能彻底治好吗?虽不能彻底治好，但饮食疗法对治疗高血压有辅助作用。
治疗高血压的饮食疗法
(1)芹菜山楂粥
芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效，主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。
(2)枸杞猪肾粥
枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效，主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。
(3)薏米党参粥
薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效，适合高血压气虚湿阻型患者，主要材料有梗米、薏米、党参。
(4)茯苓扁豆粥
茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效，主治脾虚湿盛型高血压患者，主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。
(5) 大蒜粥
大蒜粥具有降低血脂的功效，主要材料有梗米，大蒜。
除了这些食疗方，还有很多食疗方能够治疗高血压。高血压能彻底治好吗?视个人情况而定。不同人病情不一样，治疗效果也不一样。
治疗高血压的饮食疗法
(1)芹菜山楂粥
芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效，主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。
(2)枸杞猪肾粥
枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效，主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。
(3)薏米党参粥
薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效，适合高血压气虚湿阻型患者，主要材料有梗米、薏米、党参。
(4)茯苓扁豆粥
茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效，主治脾虚湿盛型高血压患者，主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。
(5) 大蒜粥
大蒜粥具有降低血脂的功效，主要材料有梗米，大蒜。
党参女人可以吃吗 女人怎样吃党参比较好
食材：
山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。
做法：
1.山药洗净、去皮、切块儿；
2.荞麦、大米、枸杞洗净；
3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。
原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。
做法
1.党参洗净切成段备用；
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；
3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；
5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
原料
乌鸡1只，当归10克，党参10克，调味品适量。
做法
1.将乌鸡整只或剁小块，飞水待用；
2.将所有的材料用清水泡洗干净，放一边备用；
3.把所有材料连同乌鸡一起放入汤锅中，并加入适量清水；
4.用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时即可。
孕妇补血 孕妇补血吃什么好
1、当归生姜羊肉汤
原料：当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。
做法：将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉。
2、归参鳝鱼汤
原料：当归20克，党参30克，鳝鱼500克。
做法：先将鳝鱼去头尾、内脏，当归、党参用纱布包，共放锅内加水适量，再加料酒、姜、葱、盐，一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。
3、枸杞猪骨汤
原料：生猪骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大枣20枚。
做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。
4、二胶粳米粥
原料：阿胶、鹿角胶各20克，枸杞子30克，粳米100克。
做法：先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶、鹿角胶使其溶化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可加糖调味。
党参怎么吃降血压 党参黄芪茶
材料：党参(炒)8克，黄芪(蜜灸)8克，白术(炒)8克，龙眼肉10克。
做法：将黄芪，党参，白术一同捣碎，装入纱布袋中，扎紧袋口，将龙眼肉切成薄片，与纱布袋一起放入保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡20到30分钟后饮用，每日一剂，分早，晚两次服用。