酸味水果防醉酒

养生健康

酸味水果防醉酒

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。

通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和维生素C，古时就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;其中的果糖有很好的保护肝脏的作用。

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

香蕉不仅是上乘水果，也是解酒良药。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载：香蕉，生食破血、解酒毒。

除了上面这些水果，喝点芦荟汁，也有缓解醉酒的作用，芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。

尽管带酸味的水果、富含果糖的水果、有利尿作用的水果等都能使过量乙醇的麻醉作用得以缓解，但上述反应在体内进行时受到多种因素的干扰，效果并不十分理想。因此，防醉酒的最佳方法还是要少喝。

喝白酒前后吃橘子的好处

1、橘子中含有大量维生素C和胡萝卜素，可以起到抗氧化的作用，有助于保肝护肝，而喝白酒前容易损害肝脏，喝酒前适量吃点橘子可以预防醉酒。

2、很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子还有利于肝脏恢复，起到保肝作用。

酒醉了能吃橘子醒酒吗

1、橘子中含有大量维生素C和胡萝卜素，可以起到抗氧化的作用，有助于保肝护肝，而喝白酒前容易损害肝脏，喝酒前适量吃点橘子可以预防醉酒。

2、很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。

酸味水果可解酒

李子和西瓜能一起吃吗

1.李子是一种水果，味有点酸，有些也是比较甜的，有人问李子能和西瓜一起吃吗?下面我们就一起来分析一下吧。水果有三种类型，一种是酸味水果，一种是亚酸味的水果，一种是甜水果，酸味水果是不适合和甜味水果吃的，可是亚酸味的水果却是可以和西瓜一起吃的。

2.李子的品种有很多，有些李子的品种是亚酸性的，味道是有甜的或者是酸甜类的，吃起来口感很好，而西瓜就是甜味的水果，两者是可以一起吃的，而有些李子的品种是超酸的，你只要咬上一口估计你的亚都会酸掉了，这类强酸性的李子，就属于酸味水果了，这类李子就最好不要和甜蜜味的西瓜一起吃了。

3.同时吃李子的时候是不适合喝冷水的，这样是很容易拉肚子的，而有些人吃西瓜就容易拉肚子，如果你的体质不太好，就最好不要把两者合在一起吃了，以免拉肚子。

六酸味水果润肺美容

1、柠檬：

味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。

2、苹果：

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。

现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

3、葡萄：

性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

4、杨桃：

性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

5、柚子：

性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

6、山楂：

性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。

李子不能和什么一起吃

1、李子不能和甜味水果一起吃

有些品种的李子味道特别酸，很多人只咬上一口就感觉牙齿都要酸掉了，其实这类强酸性的李子属于一种酸性的水果，这类水果不要和甜味的水果一起吃。

因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。特别是体质不太好的，更不要把两者合在一起吃，以免拉肚子。甜味水果如：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。

2、李子不能和酸味水果一起吃

李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。

3、李子不能和苦杏仁一起吃

李子里面含有少量的苦杏仁苷成分，它在经过代谢后会产生一种带有一点毒性的氢氰酸，人们少量的吃是不会出现中毒现象的。但是苦杏仁中也含有这种成分，所以李子不能和苦杏仁一起食用，否则会导致苦杏仁苷摄入过多，有可能会引起中毒，轻者也会损伤肝脏。

释迦果不能和什么一起吃

释迦果又名番荔枝，这种水果味道甘甜，药性偏寒，可入药，具有清热解毒的功效，因此在吃释迦果的时候不建议同是食性寒凉的食物一起吃，以免身体寒气积聚过重引起腹痛、腹泻等肠胃不适。

释迦果是热带地区的一种著名水果，因而水果本身糖分积累较多，水果中的糖分约占营养的20.42%，所以在吃释迦果的时候最好不要再吃菠萝蜜、甘蔗等糖分较高的食物，以免糖分摄入过多对身体不利。

水果可简单分为酸味、亚酸味、甜味，酸味是不建议甜味水果一起吃的，因为酸味水果会干扰甜味水果消化，延迟胃排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触，继而造成过度发酵引发腹胀不适。

可以防醉酒的水果

西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

葡萄可解酒

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

此外，醉酒之人还宜吃梨、苹果、橘饼、柚子、橄榄、金橘、橙子、甘蔗、荸荠、萝卜、地瓜、生黄瓜、绿豆汤、豌豆苗、青菜、马兰头、鲜藕等。

李子和苹果能一起吃吗

李子和苹果能一起吃。

李子属于酸味水果，而苹果属于亚酸味水果，亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，不会相互干扰到味道，李子和苹果所含的营养物质也并不冲突，是可以一起吃的。

哪些水果不能一起吃

酸味水果与甜味水果不可以一起吃

亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：

1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

这些水果同时吃对身体有害

1、杏仁与栗子：引起胃疼

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。

2、草莓与樱桃：上火

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

冬天皮肤干燥吃什么多吃酸味水果滋润皮肤

冬天多吃猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘等酸味水果有助于滋润皮肤，因为酸味水果中大多含有维生素C和维生素E，维生素C能够促进胶原蛋白;维生素E是一种高效抗氧化剂，能够帮助促进人体新陈代谢，改善血液循环，增强细胞活力，而且酸味水果中含有有机酸，鞣酸，纤维素等物质，能刺激消化液分泌，加速肠胃蠕动，是冬季补水的理想选择。

荔枝和西瓜能一起吃吗

1.荔枝和西瓜一起吃的好处

1)荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火，所以说平时不能多吃，而西瓜却是属于一种凉性食物，所以说荔枝和西瓜一起吃是很不错的。

2)荔枝和西瓜在一起吃，一个是上火的，一个是降火的，这样吃起来就不会觉得燥热了，不过就算西瓜和荔枝一起吃，也不能吃得过量的。

3)水果一般有下面这几类水果亚酸味水果、酸味水果、甜味水果，一些亚酸味水果是可以和一些与酸味水果、甜味水果一起吃的，可是酸味的水却不能和甜味一起吃，这样会导致甜味的水果没办法消化的。

4)这样就容易引发一种腹胀不舒服的感觉，而荔枝是一种属于亚酸味的水果，而西瓜则属于一种甜味水果所以说这两者是可以一起吃的。两者一起吃可以补全更我的营养。

2.荔枝和西瓜一起吃的坏处

荔枝多吃了会上火，就算和西瓜一起吃，也会有上火的现像，所以说不能多吃，西瓜虽然是很可口解暑，可是也不能无节制的食用，吃多了也会拉肚子哦。

可以防醉酒的水果

节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。

西瓜利尿加速酒精排泄

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

酸味水果防醉酒