治疗阳痿最简单的方法

治疗阳痿最简单的方法

随意玩玩手指也能壮阳

食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

没事可以摸摸小腹

肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

多踮踮脚尖

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。

有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。当然，对于老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

撒尿时不要讲话

撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢?“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲，好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。

按摩腰眼穴

肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。

腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。

如何摆脱阳痿早泄

一、药物治疗阳痿。药物是很多男性患者的首选，通过经尿道给药采用人工合成的前列腺素，经尿道给药治疗阳痿，这样能够快速有效的治疗阳痿，但是会产生极大的副作用。

二、手术治疗阳痿。通过手术也可以治疗阳痿，常采用的就是阴茎静脉手术，包括阴茎背深静脉结扎术、阴茎脚静脉结扎术、坐骨海绵体肌折叠术、尿道海绵体剥脱术、髂内静脉结扎术等。这种治疗方法主要是治疗静脉性和动脉性阳痿。

三、性心理治疗阳痿。心理性阳痿的主要治疗方法并不是药物和手术，而是通过心理的治疗。人们通过不同情绪会影响大脑以及身体的性兴奋程度，如果有焦虑、忧郁、紧张等，就会造成男性阳痿。

四、精神性阳痿的治疗。这种疾病其实同心理是差不太多的，很多人都是因为出现精神疾病，而导致阴茎的勃起困难、无力等。这种疾病的治疗也是主要靠心理方面的治疗。

阳痿能治愈吗

专家说，在性行为的过程中，阴茎不起不够坚挺或者不能勃起的现象被我们称之为阳痿。阳痿的原因有很多，可以大体分为两类，一类型心理上的原因，另一类则 是生理上的。性行为时过度紧张、兴奋等都是引起阳痿的原因，从而大大的影响了性生活的质量。那么阳痿真的能治好么?很多男性朋友都会有这种疑问，其实只要找对病因，进行有针对性的治疗，阳痿是能够治好的，接下来我们就来简单说说阳痿的治疗。

首先，治疗阳痿最关键的就是一定要找出真的得病因。由于造成阳痿的原因众多，只有找出真正的原因才能够进行有针对性的治疗。阳痿有可能是有全身性的疾病引起的，如糖尿病早期病人，在适当地控制饮食、用胰岛素或口服降糖药后常能使性功能迅速改善。

其次，对于性理性阳痿的治疗，可以使用行为治疗的方法。性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

上面就是阳痿能治愈吗的相关讲解，希望能对大家有帮助。对于阳痿能治愈吗这个问题，阳痿是可以治愈的，大家不要担心，但是大家一定要根据自身的病因来治疗，万不可自己乱来。

什么程度才是阳痿

很多人把一些暂时的性问题一股脑地归为阳痿，简单地认为只要“不行”，肯定是阳痿。其实这是错误的，如果过度担忧的话，还会反过来影响男性的性能力。男科专家指出，阳痿是指持续(至少六个月)不能维持充分的勃起以获得满意的性生活。阳痿的概念实际上包含了两重含义，一是不能达到充分勃起，二是不能维持充分的勃起。

所以，需要强调的是，只有在持续6个月或者6个月以上的勃起障碍才能被称为阳痿，千万不能背上心理包袱，否则，真正的阳痿也将到来。临床认为，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都会不同程度地导致勃起障碍。在到医院就诊的患者中，很多人并不是真正的阳痿，但是由于夫妻生活的不和谐、性伴侣的嘲讽等，长期恶性循环，导致变成真正的阳痿。

什么程度才是阳痿上面给出了相关的介绍，这回大家清楚吧。知道了什么程度才是阳痿以后，大家以后不可盲目的给自己扣上阳痿的帽子，以免已发真正的阳痿。

赶走阳痿这样做

运动，是许多疾病的“克星”，阳痿亦是如此。有研究指出，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。运动除了有预防阳痿的作用，还有辅助治疗阳痿的功效。有专家指出，跑步作为一种简单易行的锻炼方式，适当跑步对治疗阳痿可起到很好的辅助效果。

现在的上班族住惯冷气房，一周都没能运动几次，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，久坐、不运动让上班族男性成为阳痿盯上的首个“攻陷目标”。美国一项长期大型研究发现，每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于消耗掉一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

阳痿需综合治疗

轻度阳痿可试试三个方法

1.提高身体素质。上述提到，体育锻炼对预防和治疗阳痿都很有好处，特别是轻度阳痿的恢复。为什么运动也能辅助治疗阳痿呢?机理与心脏病相似，阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

2.轻度阳痿恢复可试试心理疗法，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。

3.在医生指导下，配合一些药物来辅助治疗。正确使用药物，可以消除房事后疲劳，改变精神不振的状况，有效的提高性能力。

治疗阳痿简单的方法有几种

1、饮食疗法

我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。医院专家说，对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。

2、PIPE治疗

一般用罂粟碱60mg加酚妥拉明1mg作一侧阴茎海绵体注射，也可用前列腺素E1，来代罂粟碱作PIPE。精神性阳痿用PIPE勃起后，夫妇进行性生活，一般3～5次后可消除顾虑，增加夫妇双方信心和配合，以致恢复生理性勃起而治愈。

3、真空负压装置疗法

使用负压装置时，阴茎根部放置负压环阻止血液回流，负压作用于阴茎海绵体，吸引血液进入阴茎，使阴茎被动勃起。一般年轻患者不易接受负压装置，性交频率较低的老年勃起功能障碍患者及喜欢非侵入、非药物治疗的患者较易接受负压疗法。副作用为阴茎疼痛、麻木与不能射精等。

4、心理治疗

帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的治疗方法。

5、中医治疗

(一)肝气郁结证：治法疏肝解郁。肝郁化火者宜疏肝解郁清热。方药逍遥散合四逆散加白蒺黎、紫梢花、川楝子、醋元胡。方中柴胡、枳实、薄荷疏肝解郁;当归、白芍柔肝养阴;炙甘草缓肝之急;白医藜入肝经，通阳气;紫梢花入肝经，专治阳痿;川楝子、醋元胡一入气分，一入血分，可疏肝解郁止痛。诸药合用，共奏疏肝理气治疗阳痿之功。肝气郁结久病不治，易郁久化火，表现为胸胁的痛，目赤口干，舌红苔薄黄，脉弦数，治宜丹栀逍遥散加味，以解肝郁，清肝热。

(二)肝气横逆证：治法平肝镇逆。方药逍遥散加龙骨、牡蛎、石决明、白蒺藜、羚羊角粉。上5药皆入肝经，平肝降气，肝气得舒，阳痿可愈。

治疗阳痿简单有效的方式都有什么

对症治疗阳痿

心理或是精神上：

精神因素引起的阳痿主要是有对性生活有不正确的认识导致，比如患者会长期的频繁的有手淫的习惯、缺乏对性知识的了解、在进行性交的时候精神过度的紧张、过度的忧郁或是因夫妻感情的不合而引起各种心情不顺等。精神压力所导致阳痿出现的情况，主要也需要针对阳痿患者进行精神方面的治疗，解除其在精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识，使得阳痿患者消除性生活的疑虑、担心、害怕、紧张的情绪。协调夫妻感情，互相谅解，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是可以逐渐消除的。

疾病或是病理性：

治疗疾病重要的一点就是要查清病因，根据病因做针对性治疗。要根据患病轻重程度做不同处理，对有器质性疾病者，应针对原发病治疗，对于药物影响而引起的，应停药或改用其他药物。对精神性阳痿则应采用心理治疗或行为治疗，对一些器质性阳痿不能解决的，要考虑作阴茎假体植入手术。对血管性患者，可行血管外科手术治疗。

饮食治疗阳痿

鸡睾丸：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

杞叶羊肾汤：枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

药物治疗阳痿

药物治疗阳痿适用于所有心理性阳痿患者以及器质性阳痿的早期治疗和联合治疗。目前较常用的药物是磷酸二酯酶抑制剂，如大家熟悉的“VIAGRA”。其主要原理是磷酸二酯酶5是阴茎海绵体组织中分布广泛的一种酶，若抑此酶的活动，可导致阴茎动脉血流增加、海绵窦平滑肌松弛，阴茎充血，从而诱导勃起。但活动性冠心病、先天性心脏病伴心功能不全、低血压、心脏明显扩大、使用复合药物抗高血压患者用药时须慎用，而且此类药物禁忌和长效或短效硝酸酯类药物合用。

吃什么可治疗阳痿呢

吃什么食物可以治疗阳痿呢?阳痿指的是男性在性生活中，出现阴茎不能勃起，或者勃起不够坚硬。男性出现阳痿以后，由于不能正常的进行性生活，对于家庭和自己的打击肯定是很大的。

饮食方面的因素也是导致阳痿的原因之一，因此，男性朋友在得了阳痿后，对饮食工作也不能忽视，下面就为您简单介绍阳痿的饮食。

1、主食及豆类的选择：阳痿的饮食中，以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。

2、肉、蛋、奶类的选择：很多肉类对治疗阳痿有很大的帮助，如：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、蔬菜的选择：一些蔬菜也有治疗阳痿的效果，如：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择：如桑葚、草莓、大枣、黑枣等，在阳痿的治疗中也会起到一定的作用。

吃什么食物能治疗阳痿?通过上文的介绍，详细我们都有所了解了。阳痿的治疗，千万不能道听途说，更不能听信“江湖游医”的意见。这样只会伤害到自己。

勃起障碍超过半年才算是阳痿

很多人把一些暂时的性问题一股脑地归为阳痿，简单地认为只要“不行”，肯定是阳痿。其实这是错误的，如果过度担忧的话，还会反过来影响男性的性能力。

专家指出，阳凄是指持续(至少六个月)不能维持充分的勃起以获得满意的性生活。阳痞的概念实际上包含了两重含义，一是不能达到充分勃起，二是不能维持充分的勃起。

所以，需要强调的是，只有在持续6个月或者6个月以上的勃起障碍才能被称为阳凄，千万不能背上心理包袱，否则，真正的阳痿也将到来。

临床认为，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都会不同程度地导致勃起障碍。在到医院就诊的患者中，很多人并不是真正的阳痿，但是由于夫妻生活的不和谐、性伴侣的嘲讽等，长期恶性循环，导致变成真正的阳痿。

阳痿的简单治疗方法

一、心理治疗

有些阳痿患者主要是因为心理原因造成的，比如生活压力大，导致力不从心。对于这种情况，就应该合理释放压力。比如夫妻关系不和睦，丈夫对妻子产生了嫌弃、抗拒的心理，也会导致勃起功能障碍。对于这种情况，应该多和对方沟通、交流，增进夫妻感情。再比如有些男性患者对性知识缺乏了解，导致阳痿，对于这种情况，患者应该正确认识性这方面的相关知识。

二、饮食治疗

阳痿患者可以在日常生活中，适当的吃一些补肾壮阳的食物，可以改善阳痿的症状。常见的可以补肾壮阳的食物有韭菜、泥鳅、羊肉、狗肉、牡蛎、鸡蛋、海参、牛肉、猪肾、羊肾、牛鞭、黑豆、淡菜、山药、枸杞等，常吃上述食物，可以在一定程度上改善勃起功能障碍的情况。

三、运动治疗

强健的体魄是男性精力的来源，如果男性朋友的身体非常瘦弱，那么对性生活是有一定影响的，所以在平时，不妨多运动，让自己的身体变得更加强壮，这样的话，能有效改善阳痿的症状。

​治疗阳痿应该怎样饮食呢

饮食方面的因素也是导致阳痿的原因之一，因此，男性朋友在得了阳痿后，对饮食工作也不能忽视，下面就为您简单介绍阳痿的饮食。

1、主食及豆类的选择：阳痿的饮食中，以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。

2、肉、蛋、奶类的选择：很多肉类对治疗阳痿有很大的帮助，如：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、蔬菜的选择：一些蔬菜也有治疗阳痿的效果，如：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择：如桑葚、草莓、大枣、黑枣等，在阳痿的治疗中也会起到一定的作用。

吃什么食物能治疗阳痿?通过上文的介绍，详细我们都有所了解了。阳痿的治疗，千万不能道听途说，更不能听信“江湖游医”的意见。这样只会伤害到自己。

对于预防阳痿的措施

对于预防阳痿的措施。任何的男性都不希望自己是阳痿的一员，但是往往事与愿违，阳痿就自动找上门，引起阳痿的病因有很多，主要是心理阳痿最为可怕，也是阳痿治疗中最为困扰的，那么对于预防阳痿的措施是什么呢?下面男科专家介绍对于预防阳痿的措施。

对于预防阳痿的措施

1.饮食调养。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

2.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

以上就是对于预防阳痿的措施的相关介绍，大家知道了阳痿的预防，男科专家提醒预防阳痿要比治疗阳痿简单和省心。

男性器质性阳痿能完全康复吗

男性器质性阳痿能完全康复吗?器质性阳痿的治疗主要是针对病因进行治疗;器质性阳痿的病因非常多，首先应明确引起阳痿的原因。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是药物引起的阳痿应停用或者是调整药物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗;对某些器官性阳痿不能解决其病因者，可以使用阴茎假体植入手术、化学假体疗法、血管重建手术、阴茎负压疗法等等。这些方法都是可以有效的治疗器质性阳痿，具体的方法具体使用。

治疗阳痿之前，一定要先判断导致阳痿的原因，然后在进行有针对性的治疗。相信阳痿患者都想要尽早摆脱阳痿的困扰，那么就请患者朋友们不要盲目治疗，一定要及时到正规专科医院进行科学的、规范的治疗，这样才能让自己尽快的恢复。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。能够帮助男性治疗阳痿。

平时生活中男人可能有很多应酬，就免不了烟、酒，但是这两样往往是导致阳痿的罪魁祸首。治疗阳痿另一个简单的和明显的方法，是减少酒精的摄入量，这是临床实验证明对男性性欲的影响。不良的生活习惯，比如说：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，所以男性朋友们要注意这些引发阳痿的原因，并在平时做好调整。

治疗阳痿最简单最便宜的方法

1、控制尿意：男性患者可以利用膀胱的积存尿液，这样可以刺激周围神经，提高男性的性神经的兴奋性，对增强阴茎的勃起能力有帮助，所以在男性朋友在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到很不错的效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、饮酒：男性朋友在性生活前可以适量的饮少量酒，这样可以很好的解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可很好的增强阴茎勃起功能，但是男性朋友一定要注意只能饮少量白酒。

3、避孕套：男性朋友在平时可以采用圆紧口型避孕套，这样可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使男性飞阴茎前端充血，龟头部的感觉就会更加的敏感，提高对大脑的兴奋强度，从而男性的阴茎勃起力和坚硬度也会增大。

4、训练：男性朋友可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，男性朋友在清晨过性生活则容易成功，这也是阳痿的治疗方法之一。