服用三七粉的注意事项 过敏不喝
服用三七粉的注意事项 过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
三七粉的副作用
这也是使用三七粉的人们最为关心的问题。由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。下面就为大家简单介绍一下三七粉的副作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉的副作用
三七粉的副作用
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉有6种人不能吃
1、阴虚内热、上火人群
中医认为：三七粉性偏温，因此阴虚内热、上火人群需禁用，以免服用后出现上火等不适。
2、经期女性
中医认为：三七粉有活血化瘀的功效，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加，或经期延长等情况，不利于身体健康。
3、患风热感冒者
风热感冒的常见症状有：发热重、出汗、咽喉疼痛红肿等，三七粉性味偏温热，风热感冒者服用可能会加重感冒症状，不利于身体恢复。
4、孕妇
中医认为：三七是有较强的活血化瘀功效的中药材，孕妇服用三七粉可能导致腹部不适，甚至引起流产，因此孕妇慎食三七粉。
5、低于12岁的儿童不宜服用三七粉
12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全，可能会影响儿童自身免疫系统的发育，若不是在医师的指导下，建议不要服用三七粉。
6、过敏忌服
三七粉成分较为复杂，一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况，如皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。
每天服用的三七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。
想要获得最大的保健身体的效果,那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过,并不是所有情况下都是可以服用三七粉的,例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期间,一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。
服用三七粉的8大禁忌和服用时间
1、三七忌过量服用，因为服用过量三七粉后容易产生的不良反应，可表现为：精神亢奋、睡卧不安、口渴、鼻出血、恶心等，有的人甚至会出现心动过缓、颜面红肿、小便色红、大便干燥等。
2、三七粉性偏温，对于阴虚内热、上火人群需禁用，以免出现上火不适。
3、女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多。
4、三七粉性偏温，在患风热感冒时服用三七粉可能会加重发热。咽喉肿痛等风热感冒症状。
5、孕妇不宜服用活血药物，三七粉具有较强的活血作用，孕妇服用可能导致腹部不适甚至流产。
6、低于12岁的儿童不宜服用三七粉，12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全，可能会影响儿童自身免疫系统的发育。
7、过敏忌服，一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况，如皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。
8、发霉后的三七粉，其中含有大量的霉菌毒素，若食用不仅起不到保健效果，还会对人体健康造成危害，因此三七粉发霉了是不能继续服用的。
人在空腹状态下，对各种食物或药物的药效吸收效果是最好的，加上此时肚子里没有其他食物，不会影响三七粉的药效，可起到最佳补益效果，但空腹食用对于肠胃有一定的刺激，如肠胃功能不好的人不建议此时服用；也不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉面膜制作方法 用三七粉面膜时要注意什么
1、三七粉要细腻。越细的三七粉药效越易发挥，粗糙的颗粒不仅药效不佳，而且容易损伤皮肤。
2、敷面膜时间不宜过长。面膜在面部停留时间过长，会影响皮肤的呼吸，导致面部肌肤缺氧缺水。
3、过敏者禁用。对三七粉过敏者不宜使用三七粉面膜，以免引起面部脱皮、长红疹等过敏反应。
三七粉哪些人不宜吃
处在月经期间的女性是不建议食用三七粉的，因为三七粉具有较好的活血作用，如果月经期间过多的食用三七粉的话就会容易导致月经量增加，并且还可能会出现月经不调的情况。
对三七粉过敏的人群也是禁止食用的，不然食用之后就会出现皮肤瘙痒红肿、肠胃不适等过敏症状。
孕妇在怀孕期间也是不能服用三七粉的，不然会影响到自身以及胎儿的健康。
为什么喝三七粉会拉肚子 怎么喝三七粉不拉肚子
1、减少三七粉的剂量，以免药效过强，出现拉肚子的情况。
2、对于对三七粉过敏的人群而言，不在食用三七粉才不会导致拉肚子，治疗的话可以换一种类似作用的药物食用。
吃三七粉真的不能吃蚕豆吗 吃三七粉要注意什么
1、吃三七粉的时候不能吃寒性食物和白萝卜，会影响三七粉的药性，减弱三七粉的治疗作用。
2、三七粉性温，因此吃三七粉的时候不要和热性食物一起食用，以免出现食用过多的燥热之气，出现上火的情况。
3、三七粉的每日食用量需要注意，不要食用过多，导致身体负担加重，或者直接影响药效。
4、吃三七粉的时候要注意生吃和熟吃的作用是不相同的，生吃止血，熟吃补血，要这针对具体需求食用。
5、熟吃三七粉补血，因此不能天天食用，最好十天左右使用一次，给身体一个适应的时间。
6、三七粉不同剂量的作用效果是不相同的，因此食用三七粉需要在医生的指导下食用，以免出现用量不当。
7、女性孕早期和月经期间，不服用三七粉这种药物，会有流产和月经紊乱的情况出现，对身体不利。
8、血虚无淤者不要食用三七粉这种药物，会耗损新血，加重血虚的情况，对身体不利。
9、对三七粉过敏的人群不要食用三七粉，以免出现过敏导致身体不适的情况出现。
高血压吃三七粉有用吗 高血压吃三七粉要注意什么
1、如果是妊娠高血压女性，是禁止服用三七粉的，三七粉有活血化瘀功效，孕期服用容易对子宫造成刺激，因为流产或早产危害。
2、三七粉过量服用有兴奋作用，所以最好睡前不要服用三七粉，以免影响睡眠。
3、三七粉性温，适合风寒感冒患者服用，而风热感冒患者则不适宜。
三七粉适合什么年龄段人吃 什么年龄段的人群不适合食用三七粉
1、10岁以下的儿童不建议食用三七粉，三七粉过强，会影响孩子的自身发育。
2、骨骺完全闭合前的人群不适合食用三七粉，因为三七粉有强劲筋骨的作用，服用之后会有一段时间促进长高，但是会促进骨骺完全闭合，导致后续长高出现问题。