刷牙需要注意什么

刷牙需要注意什么

条件允许时，刷牙最好做到“三三三”，就是每天刷牙3次（在校用午餐的同学， 可用饭后“漱口”替代一次），每次都在饭后3分钟刷，每次刷牙3分钟。这是因为， 饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果延迟到临 睡前再刷，牙齿就会受到损害；假如睡了一夜，第二天清晨再刷，牙齿受到的损害 就更大了。每次刷牙3分钟，对防止细菌入侵，保护牙齿也是非常有效的。

儿童牙齿矫正要注意什么

牙齿矫正是一项精密的工程，由于此时儿童的心智还未十分成熟，自制能力较差，因此要求家长积极参与配合，所需注意事项有：

儿童牙齿矫正要注意什么?第一，刚刚带上牙齿矫正的两到五天里，由于牙齿受力原因，刚开始会感到酸痛。口腔黏膜也会被矫正器擦伤。这些是正常现象，且一个星期后回自然消失，不需要吃药。

儿童牙齿矫正要注意什么?第二，戴上矫正器之后，刷牙可能感到很不适应，这个时候必须刷得更加仔细，注意口腔卫生和正确的刷牙方法。一定不能在此阶段出现蛀牙等口腔疾病。

儿童牙齿矫正要注意什么?第三，牙齿矫正期间，在吃方面也要十分注意，不能给孩子吃过硬、过黏的食物，否则损坏矫正器或者至其脱落。

儿童牙齿矫正要注意什么?第四，矫正复诊期一般是一个月一次，在矫正期即将结束后，医生会根据具体情况制作保持器，以防止牙齿反弹。

老年人戴假牙需要注意什么

1.初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状便可逐渐消失。

2.摘戴假牙，一开始不习惯的时候应该有耐心的进行联系，找到摘戴的规律就好了，切记不能着急而强行的摘戴假牙，摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形。戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，绝不可以用牙咬合就位，以免损坏假牙。

3.初戴假牙，这个时候不适合吃硬的食物，最好先练习吃一些比较软的食物，等到适应之后在慢慢的咀嚼那些硬或者脆的食物。

4.初戴假牙后，可能有粘膜压痛现象，甚至出现粘膜 溃疡 ，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时不戴，取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙，以便能准确找出压痛点，便于修改。

5.饭后，应取下假牙清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。

6.假牙戴用后，如有不适，应及时复查、修改，不要自行磨改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。

7.取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。

8.戴用假牙后，每隔半年至一年到医院复诊检查 一次，以便发现问题及时处理，确保支持组织的健康。

综上就是专家为大家分享的老年人戴假牙需要注意什么，希望戴假牙的老年朋友们一定要注意这些问题，避免一起一些口腔疾病给自己带来痛苦。

冬天刷牙有什么需要注意的

1、用温水刷牙

人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。而经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，这些有效成分发挥作用的最佳温度是35℃左右。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。

如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。

2、刷牙的方法

要对准牙菌斑部位仔细刷干净，因为口腔结构较为复杂，刷牙要刷到牙齿的每个面，即外面、内面、颌面，顺着牙缝刷(竖刷)。有条件的还可以使用电动牙刷，更好的进行牙齿清洁。每天刷牙时，牙齿要感受到五种刷法：横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法，从各个角度让牙齿享受按摩，增强牙根免疫力，牙根健康指数提升。

①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿呈45-60角度，让刷毛尖端深入牙龈沟。小幅度的左右震动十几次，一次只刷2-3颗牙，避免幅度过大演变成横刷。

②由右方颊侧开始，刷到左边，然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。

③刷咬合面时，将牙刷刷毛与牙齿持平，轻轻按压刷毛，两颗两颗牙齿来回刷。

④刷上前牙舌面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或者进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

3、刷牙的前后

每天清晨，在刷牙前，进行1分钟叩齿运动，具体方法是：放松口腔，上下牙做上下运动，连续30次即可。帮你坚固牙根，刷牙效果更加彻底。

刷完牙后，要用清水冲干净，并且甩干水分，保持干燥，牙刷头向上放置，防止滋生细菌，并且每隔一周使用温水浸泡牙刷，防止带入口腔细菌。

4、做牙齿自检

牙齿自我自检也要望、闻、问、切。一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。

①望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。

②闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。

③问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。

④切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。

5、刷牙的力气

刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏：200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

6、时间别在意

98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。最正确的做法应该是饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。

但专家声称，这种说法不大站得住脚。普通牙膏所起的作用是清洁，刷完牙再彻底漱口后其实没有什么所谓的“有效成分”留在牙面上。如果吃早餐前不刷牙，总感觉口腔内有异物感，不清洁，吃早餐也吃得不放心。刷完牙吃早饭后再漱口，这样可以清除早餐的食物残留。

7、大小很重要

不建议用太大牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。

那牙刷大小该怎么把握呢?刷头等于2个半到3个牙齿的宽度这种提法也不太准确，因为牙齿到底是指哪种牙齿呢?门牙与大牙的大小差异很大。各人选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷就要马上更换。

教宝宝刷牙需要注意什么

牙刷不是越大越好

每个人的牙齿有大有小，不建议用太大牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。

宝宝刷牙要注意什么

别用冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。

刷牙不是越用力越干净

刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是用手臂的。

刷牙前别在牙膏上沾水

如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。其实正确的方法应该是，牙刷不蘸水，挤上牙膏后慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

勿用拉锯式的横刷法

刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。

孕妇补牙需要注意什么问题

孕妇如果出现一些口腔疾病，也是会影响到胎儿健康的，虽然不建议孕期做牙齿的治疗，但是简单的补牙还是可以的。那么孕妇补牙需要注意什么问题呢?

1、补牙时无论坐下还是站起的时候，都要慢慢起身，以免出现暂时性低血压而发生眩晕症。

2、补牙时间不宜过长。孕妇的身体状况不允许做这么长时间的牙齿治疗。

3、不要拍牙片。很明显了，拍牙片是会对宝宝有一定影响的。

4、如果孕妇是很容易情绪紧张的，就最好不要补了，如果一定要补，避开孕早期。

刷牙要注意什么

冷水刷牙。很多人习惯打开水龙头就开始刷口刷牙，如果流出来的是是冷水，这样会令牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且长时间用冷水刷牙，会使得牙齿的寿命缩短10年。

大力刷牙。刷牙不注意力度，很容易伤害牙齿。

横着刷牙。横着刷牙会磨损牙釉质，而且这样刷牙也无法清除牙缝里的垃圾。

刷牙不够3分钟。刷牙保证在3分钟左右，才能有效的消灭牙菌斑，以及清除食物残渣。

刷牙后吃早餐。牙膏里的有效护齿成分都跟着食物吃进肚子里了。

蛀牙需要注意什么

1、戒酒：酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。宝宝如果有蛀牙，千万不能喝酒精性饮料。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。

2、禁止吃甜腻食物：甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理，就会产生酸，它会使部的硬组织发生坏死、脱矿，牙齿表面的透明物质被侵蚀，牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。

3、禁止吃坚硬粗糙食物：长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”蛀牙里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。

4、禁止低氟饮食：氟是维护牙齿健康最重要的元素之一，它有利于牙齿组织钙化和代谢，帮助牙齿增强抗酸性能和抗龋能力，有效的防止蛀牙。我们的饮水中就含有一定量的氟，现在市场上也有很多含氟牙膏。同时还应该在饮食中获得氟，鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物含氟量较高。

5、戒除酸性食物：蛀牙的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度，是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物，在吃过之后一定要漱口，将牙缝里面的食物残渣清理干净。

一般装假牙需要注意什么

安装活动假牙是很多牙齿脱落患者修复牙齿的一种方法，多适用于残存牙齿较多的人群，目前已经被各大医疗机构广泛应用于修复牙齿缺失。活动假牙可以根据患者自身情况灵活设计牙齿模具，它贴合度高，并且对恢复面容、发音等功能的效果都很好，因此受到很多口腔患者的青睐。其实活动假牙种类有很多，效果也远不止这些，下面我为大家具体介绍一下。

1、不吃过硬食物活动假牙是由人工牙、卡环(钩)、托或杆等几个部分组成的。假牙的咀嚼功能不如真牙，因此不宜吃过硬、过韧不易嚼碎的食物，以免折裂;

2、不要用力装卸假牙戴牙前分清假牙的上下、前后、左右，然后放入口内，用手指在假牙上或托上轻轻加压即可戴好，摘下假牙时用拇指将钩向脱出方向拉动，即可取下，不要用猛力推、拉，以免造成假牙折断或卡环变形：

3、细嚼慢咽，不慌不忙初戴假牙时，往往有说话不清楚，口水多，恶心等不舒服感觉(假牙对味觉的影响不大)，全口假牙还可能有些松动，这些情况是暂时的，一般患者都可逐渐适应。全口假牙初戴后吃饭易掉，应先慢点吃，吃软一点的，将食物放入口中用后牙慢慢咀嚼，先不要用前牙切咬：

4、注意口腔卫生饭后应摘下假牙洗净，漱漱口或刷牙后再戴上，保持口腔卫生，否则食物残渣积存，挂钩的牙易于龋坏。晚上最好摘下，以利于黏膜休息，但必须刷洗干净，摘下假牙后要放在冷水中存放;

5、按期复查初戴活动假牙易发生牙床压痛、咬腮咬舌等现象，出现上述现象不要者急，复查时一般可逐步解决。若患者口腔条件不佳，上述复查过程会明显延长。

6、切勿自行修理假牙戴用一段时间后如发生疼痛、咬腮、咀嚼不得力或卡环过松、吃饭易掉等，应及时来医院复查，复查前一天要戴上假牙，以便医生修改。如假牙发生破裂或折断，应将碎块带来修理，如有不适感觉请不要自行修改，以免弄坏假牙。

以上就是我为大家介绍的有关有关活动假牙的知识了。修复牙齿脱落的方法有很多，患者可以酌情选择。另外对于脱落或者损坏假牙，不要轻易丢弃，可以让医生进行修复。另外刚刚戴假牙的人会有一段时间的适应期，此时要多注意饮食，少吃硬食，主要以软或者流质类食物为主。