养生健康

按摩哪个部位可以止咳 足部按摩止咳

按摩哪个部位可以止咳 足部按摩止咳

有效穴位:涌泉,解溪,然谷,太溪等穴位。

按摩手法:单指扣拳,点按涌泉,解溪,然谷,太溪等穴各50-100次,力度适中。

有效反射区:甲状旁腺,喉及气管,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体,脾等反射区。

按摩手法:喉及器官,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体反射区每个区按50-100次。


怎么按摩治疗咳嗽 全身按摩止咳

有效穴位:天突,膻中,中府,中脘,气海,关元,肺俞,大肠俞等穴位。

按摩手法:按揉天突,膻中,中府,气海,关元,肺俞,大肠俞各穴位50-100次;用手掌掌面顺时针抚摩中脘穴100-200次。


按摩哪个部位可以止咳 按揉肺俞穴

按揉肺俞穴可以帮助治疗感冒咳嗽,支气管炎,哮喘,自汗,盗汗,背部酸痛等症。

肺俞穴位置:肩胛骨内侧,第三胸椎旁开2横指处。

按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭于右侧肩井穴,中指尖按定右肺俞穴,按揉2分钟,两手交替,以局部发热为度。


按摩哪个部位可以止吐

合谷穴属于大肠经,大肠经与足阳明胃经相接,按摩合谷穴能安和肠胃,降逆止呕,其传入部位与呕吐的神经支配基本相同,所以是止吐的特效穴。合谷穴位于手背第1,2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,左右共2穴。

按摩手法:用一手手掌贴住另一手手背,拇指指端置于合谷穴上,向下按压并揉动3-5分钟,两手交替进行。


承筋穴具有舒筋活络,清泻肠热,强健腰膝的作用,按摩该穴位能有效改善呕吐,腹泻,便秘,痔疮,流鼻血和促进血液循环的作用。承泣穴位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置,左右各一。

按摩手法:将拇指置于承筋上,用指腹揉按1-3分钟,以局部有酸胀感为度。


筑宾穴具有和胃降逆,清心化痰,通络止痛的功效,主治胃气上逆之呕吐病症,宿醉,头痛,失眠,腰部和膝盖疼痛症。筑宾穴位于内脚踝向上约7指幅宽,在脚后方边缘大拇指横宽距离的地方,左右各一。

按摩方法:用手指的指腹或指节按压,并以画圆的形式按摩。

按摩哪个部位可以止泻 头部反射区按摩

1.阑尾反射区:用指按法按压盲肠,阑尾反射区1-2分钟,以出现酸胀感为宜。

2.大肠区反射区:用指揉法按揉脾胃大肠区反射区1-2分钟,以局部酸痛为宜。

3.小肠反射区:用指揉法按揉小肠反射区1-2分钟,以局部酸痛为宜。


按摩哪个部位可以止咳 头部按摩止咳

有效穴位:迎香,百会,囟会,百劳等穴,以及气管,肾上腺等耳穴。

按摩方法:1.按揉百会,百劳各50-100次,按揉迎香,囟会各30-50次,力度适中;2.棒推气管,肾上腺,内伤咳嗽积压推3分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔缓和为宜;外感咳嗽积压推五分钟,频率每分钟120次,力度轻重兼施,以轻柔为宜。


咳嗽按摩哪个穴位止咳 天突穴

位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

按法:每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

功效:主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。


按摩哪个部位可以止咳 小儿咳嗽按摩止咳

风池穴:以拇指指腹按揉风池穴2-3次,力度适中。

肺俞穴:用双手拇指指腹同时按揉两侧肺俞穴1-2分钟,力度适中。

中府穴:用拇指指腹按揉中府穴,时间1-2分钟。

膻中穴:用拇指指腹按揉膻中穴,时间为1-2分钟,力度适中。

点揉合谷穴:用拇指指腹点揉合谷穴1-2分钟。

刮擦少商穴:将食指弯曲,以食指中节侧面刮擦患儿的少商穴1-2分钟。

按摩功效:咳嗽病在肺,按俞募配穴法取肺俞,中府调理肺脏气机,宣肺化痰;风池疏风解表祛邪;膻中宽胸理气止咳,合谷解表清热祛风,少商善清泻肺火,驱邪外出,可以治疗外感风热的咳嗽,咽喉肿痛,发热等病症。


按摩哪个部位可以止咳

按揉天突穴有助于治疗咳嗽,失语,咽喉肿痛,支气管哮喘,支气管炎,扁桃体炎,喉炎等症。

天突穴位置:颈部正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

按揉方法:取坐位,用左手拇指指尖点于天突穴,食指末节位置于颈项平行位置,指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动一分钟,以不影响呼吸为宜。

按揉膻中穴有助于治疗咳嗽,呼吸困难,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,心悸,缺乳症等不适。

膻中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:取坐位或仰卧位,以左手大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向按揉2分钟,以胀麻感向胸部扩散为佳。

按揉中府穴可以治疗咳嗽,气管炎,支气管哮喘,肺炎,胸满痛,肩背疼等不适症状。

中府穴位置:胸前壁外侧,喙突起下方,第一肋间隙中。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用中指点按中府穴不动,约半分钟,然后向外按揉2分钟,当时即觉呼吸通畅,咳嗽症状可以缓解。

按揉鱼际穴可治疗咳嗽,咯血,咽喉肿痛,发热,扁桃体炎以及乳痈,乳房肿胀疼痛,手部冻疮,皮肤干瘪等症。

鱼际穴位置:掌心向上,在大鱼际肌肉最丰厚处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用对侧拇指端用力向下按压半分钟,然后按顺时针方向轻柔2分钟,以有酸胀感为佳。

按摩哪个部位可以止泻

下痢穴

定位:位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处,左右共2穴。

按摩手法:用拇指指端顶住下痢穴,用力按压5-6秒后抬起,过1-2秒后再按压,如此重复15-20次,左右脚交替进行。

下痢穴是治疗腹泻的特效经验穴,出现腹泻就应该立即按压此穴,一般情况下,按压后便意会逐渐消失,如果腹泻严重,按压后症状也会减轻。

天枢穴

定位:位于腹中部,平脐中,距脐中2寸,左右共2穴。

按摩手法:用拇指指端或掌面按在天枢穴,稍用力下按并揉动3-5分钟。

天枢穴属胃经,又为大肠之募穴,故既能治胃部疾病,又能治肠道疾病,加上天枢穴有十分显著的双向调节作用,既能止泻,又能通便,所以按摩该穴位主要用于治疗腹泻,腹胀,腹痛,痢疾,便秘,胃痛,呕吐等肠胃道疾病。

大横穴

定位:在肚脐两侧4寸处,与脐在同一水平线上,因平处脐旁的距离较盲俞(平出脐旁5分),天枢(平出脐旁2寸)等穴都大,故名大横。

按摩手法:取仰卧位,以双手中指指腹分别点揉两侧的大横穴,顺时针和逆时针方向交替点揉

大横穴属于足太阴脾经,位居脐旁,具有通调肠俯,健脾和胃,温阳散寒,理气止痛,祛湿止泻之功,主治腹泻,腹胀,腹痛,痢疾,便秘,小腹痛等症。

按摩哪个部位对肝脏好 按摩足部

每天晚上先用热水泡脚之后,再适度按压足部,此法具有疏肝理气,舒筋活络,缓解疲劳的功效。


鼻子出血按哪里止血 足部按摩止血

鼻子出血的时候,以拇指和食指捏脚后跟的跟腱,自己捏或别人捏都可以,左边鼻子出血捏右脚跟,右边鼻子出血捏左脚跟,数分钟内即可止血,捏跟腱还有改善足部功能,解除下肢疲劳,增强脚力的作用。


按摩哪个部位可以止泻 手部反射区按摩

1.乙状结肠及直肠反射区(左手掌侧,第5掌骨近心端与钩骨交界的腕掌关节处,至第2掌骨近心端与第一掌骨间带状区域):用拇指指腹按压法按压乙状结肠及直肠反射区2-5分钟。

2.横结肠反射区(位于手掌第1至第4骨近端的一带状区域,左右手各1处):用单食指叩拳法顶压横结肠反射区2-5分钟,以局部酸痛为宜。


相关推荐

按摩肺俞穴止咳

原理《针灸资生经》云:肺俞治疗“喘与哮”。即肺俞穴主治肺脏病变,对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常所产生的理证候,具有一定功效,故有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症,相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病。有调补肺气,补虚清热,止咳化痰的功效。适宜:任何咳嗽病症。穴位位置:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经。取穴方法:取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势

宝宝咳嗽按摩哪里立即止咳 按摩膻中穴

位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。功效:能理气止痛、生津增液,主治咳喘,支气管哮喘,支气管炎。

小儿咳嗽按摩哪个部位 干咳少痰

如果小儿干咳少痰,用基本手法加揉内劳宫穴50次,推涌泉穴200次,揉肾俞穴1分钟。

按哪个部位可以止咳 太渊

位于手腕部位,手腕横纹上,拇指根部侧即是。主治咳嗽,气喘,咯血,咽痛,胸痹,腕掌关节痛,无脉症等。用拇指指端按揉1-2分钟。

小儿咳嗽按摩哪个部位

顺推内八卦1、位置: 八卦穴在手掌面,掌心的周边。2、手法:给宝宝做推拿,力道要适中,在宝宝手掌心中有一个八卦穴,用食指在宝宝掌心位置为圆心,再顺时针推拿一圈,这样就叫做顺推内八卦,每次推拿一百次,一天两次。3、功效: 可帮助缓解宝宝咳嗽。清肝经1、位置: 肝经位于食指正面最后一关节上。2、手法: 用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿,力道要适中,大约推拿100次,每天推拿两次。3、功效: 可

按摩减肥按摩哪些部位 颈部及上肢减肥按摩部位

1.被按摩者取坐位,按摩者将大鱼际置于颈部指腹积存处反复摩擦,使局部皮肤发红发热,然后用手指在指腹肥厚处切掐半分钟。2.被按摩者坐位,手臂外展,按摩者双手握住被按摩者腕部,从下往上用力搓揉至肩部,反复操作10遍,注意力求使搓揉力量达到筋肉深部,左右侧交替进行。3.被按摩者取坐位,按摩者将拇指分别置于少冲,劳宫,内关,青灵,极泉和天泉穴,用力由轻渐重点按各半分钟,以局部有酸胀发热感为宜,然后用双手握

按哪个部位可以止咳 列缺

两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。主治头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,手腕无力等。按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

孩子咳嗽按摩哪个部位

咳嗽是儿科最常见的主诉之一,但它并非是一个疾病,而是很多潜在的病理异常的临床表现。咳嗽是机体的一种保护性反应,咳嗽反应是为了清除气道内的刺激性物质、多余或异常的分泌物,有可能是继发于气道内外压力异常的反应。小孩子如果出现咳嗽了,家长的如果是想给他按摩,这时候要看他的一些合并症状,像如果一般痰比较多,比较粘稠,它难以咳出来,可以适当的拍背,帮助痰液的排除,一般是用空心掌从下往上振动的拍背,有助于痰液

止咳化痰按什么穴位

止咳化痰可以按以下三个穴位来进行治疗:天突穴天突穴很好找,它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然,要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作,效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常,所以,止咳化痰,按摩天突穴首当其冲。肺俞穴肺俞穴位于背部,肺俞穴是有两个的,分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位

按哪个部位可以止咳 中府

胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。主治咳嗽,气喘,咳吐脓血,胸膺痛,肩背痛,以及肺炎,肺结核等。被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部发散为佳。