男性健康从ED开始

男性健康从ED开始

人们普遍认为，妇女患妇科病是不奇怪的，来妇科诊治也是正常现象，而男性去男科看病，问题就不那么简单了，那一定是得了见不得人的病或是有“毛病”。

所谓“毛病”常常是指ed(勃起功能障碍)。患者李先生说得这个病已经有一段时间了，通情达理的妻子鼓励他来看病，可他每次来到诊室门外，心里就发虚，生怕被熟人撞见，更怕医生问这问那，所以来了几次都没有勇气跨进诊室的门。

那么ed到底是什么病，让人如此难以启齿呢?

勃起功能障碍(erectile dysfunction,ed)的定义是指阴茎持续不能达到或者不能维持勃起以满足性生活。

ed比过去用的“阳萎”(impotence)一词更确切，因为阳痿一词带有一定歧性的贬义。ed可按其程度分为轻、中、重三度，阳痿属于重度的ed。

在对该疾病的认识过程中，人们逐渐认识到：心理因素固然可以引起ed，但对大多数男性来说，ed与许多疾病(高血压，糖尿病，心血管疾病)、药物、外伤及手术等有关，因为勃起机制是阴茎海绵体平滑肌松弛，阴茎动脉扩大张，血流增加和静脉回流受阻等完整血液动力学过程，在这一过程中，任何功能障碍的病因可以分为：

心理性ed指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。

器质性ed包括：

血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤，动脉狭窄，阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。

神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。

手术与外伤：大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。

内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起勃起功能障碍。

阴茎本身疾病：如阴茎硬结症(peyronie's disease)、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮饲养龟头炎。

混合性指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性ed未得到及时的治疗患者心理压力加重，害怕性交失败，使ed治疗更加趋向复杂。国内一组628例ed患者病因分类的研究表明：心理性占39%,器质性为15.8%，混合性占45.2%。

许多男人认为，患了勃起功能障碍(ed)就不再是真正的男人了，他们像躲避瘟疫一样想方设法避免它。

天桥医院男科的李主任说：“ed其实是一种常见病，一般通过及时就医是能够解决问题的。关键是患者要摆正心态，以积极的态度和妻子沟通，一味的逃避带来的只能是对自己的伤害。还有部份患者，他们吃各种所谓补药、壮阳药，而临床显示，盲目滥补，不但起不到壮阳作用，反而可能越补越虚，使ed症状更加严重，可谓雪上加霜。”

他同时指出，“抑郁能导致ed，当焦虑和抑郁同时存在时，ed就更容易发生。”

调查数据还表明，由于糖尿病、高血压、心血管疾病等发病率呈上升趋势，ed的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ed。这是由于糖尿病可使自主神经发生病变，从而导致ed的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ed的几率为39%，甚至在40岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。

还有，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等或神经系统的疾病(如周围神经病变、瘫痪等)，也可造成ed的发生。

不健康的生活方式也是ed的诱因之一，如不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

性欲减退或勃起功能障碍已超出了局部的意义，它与男人的身心健康状况密切相关。

关注ed，不仅仅意味着关注男性，更关系到一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的素质。因此，有病及时就医也不再是个人的事情，而是家庭、社会的共同责任了。

牙周炎很毁男人性能力

存在严重牙病牙周炎的男性，患勃起功能障碍(ED)危险更大，性生活更容易出现问题。

选取了3.3万名患有ED的男性和1.62万名性功能正常男性，并对这些人进行了为期5年的跟踪。结果发现，与性功能健康者相比，ED组男子中牙病问题更普遍，超过12%的人都患有牙周炎。在将其他健康因素考虑在内后，研究人员发现，牙周病与ED之间存在很大关系。在30岁以下的年轻男性和70岁以上的老年男性中，这种关联性更大。

ED和牙周病看起来好像风马牛不相及，但它们的确密切相关。“牙周疾病患者所产生的炎症，可能通过毛细血管进入血液循环系统，进而影响向阴茎供血的血管功能，最终导致勃起障碍。”美国纽约温斯洛普大学医院泌尿科主任艾伦·卡茨博士说。

血管出现问题，最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1—2毫米，脑血动脉的平均外径是2—3毫米，颈动脉的平均外径是5—6毫米，如果血管发生堵塞或出现炎症，势必会从细小的血管处开始。此外，牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰，女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系，这也会给男性造成巨大心理压力，导致ED的发生。

因此，男性要想保持持久的性能力，一定要注意牙齿健康，尤其要预防牙周疾病，早晚坚持刷牙，少吃冷酸食物，定期做口腔健康检查。

男性健康必须从穿对内裤开始

男性内裤是身体的最后一道防线，正确地选择合适的内裤可以让男性朋友在任何体位都感觉到放松、舒适，更重要的是男士内裤对性能力也有一定的影响。为了对自己负责，同时也是对女人责任，男性健康必须从穿对内裤开始。目前市场中的男性内裤主要包括三角、高衩、平角、长弹力四大基本款式。

男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。不过，最近西班牙有位记者发明了一种在裤裆上开洞的男式内裤，利于保护男性生殖健康。

男性生殖健康与内裤密切相关。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死等问题。如今让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，就跟他们青睐的时尚紧身内裤有相当大关系。另外，过紧、过于不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。

为了解决让人烦恼的内裤问题，这位西班牙记者突发奇想，在内裤裤裆上开洞，让阴囊部分完全裸露在内裤外面，以降低阴囊温度。

很多人以为，不就是在内裤上剪个洞出来吗。不过这位记者动手试制的第一条内裤由于开洞大小和位置都不能与身体完全匹配而失败。经过多次试验，他终于做出世界上第一条熨帖、透气的男用开洞三角裤。

为了证实开洞内裤是否有推广价值，发明者将内裤寄到泌尿外科医生那里求证，结果受到了赞赏和肯定，医生认为这是一个绝佳的创举，而且值得推广。目前发明人已经向有关方面申请了发明专利，准备批量生产。不过服装设计师认为，因为每个人生殖器的大小不同，开洞的位置也要因人而易，因此要达到批量生产的阶段，还需要不断地探索和改进。目前开洞三角男内裤仅在西班牙网上出售，并且需要量体裁衣，预约定做。

温馨提示：选择内裤，面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。

阳痿是心血管疾病的预警信号

ED是男性健康下降的标志

ED是指男性持续或反复发生阴茎不能达到或维持勃起，以完成性交，可表现为获得勃起的能力不一致，仅能维持短暂勃起的趋向或完全不能勃起。

随着社会节奏越来越快，男人的生活质量每况愈下，烟酒和过度的饮食，加上缺乏睡眠和足够的锻炼，ED侵袭男性健康的强度可谓越来越猛烈。

“那活儿”一向是男人自信的来源。据孙祥宙博士介绍，强劲的勃起已经不仅仅是男人健康强壮的表现，而且还是健康的“风向标”!尤其是勃起功能障碍(ED)是男性整体健康下降的标志。

ED和心血管病发病机制相同

以往很多人没有意识到，勃起不好是躯体疾病，很少有人会将勃起功能障碍(ED)视为整体健康下降的标志。但近年来，不断有新研究证实，ED和慢性病关系密切，彼此之间有共同的发病机制。

孙祥宙博士介绍，ED和心血管疾病有诸多相同的危险因素，如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。其中血管内皮功能受损，导致血管舒张下降，更是导致血管性ED的主要原因。

心血管病恰恰也是源于内皮功能下降，引起功能和结构的变化。因此，从这个角度看，ED和心血管病实际上是“同源”的。

ED不仅是下半身出问题

ed不仅是下半身的原因，还有其它的因素会引起男性ed的发生，下面就具体的说下哪些因素可能会引起ed，ed和许多慢性病关系密切。

本次调查共访问了1013名医生。当被问及“哪些慢性疾病会影响男性的勃起功能”时，62.8%的人选择了冠心病，高血脂、高血压、糖尿病的选择率分别为54.8%、47.9%和39.0%。在回答“哪些药物会影响男性的勃起功能”时，超过半数的受访医生都选择了降血脂和冠心病药物，其次分别是抗高血压药物、糖尿病药物和抗抑郁药物。

以往，很多人没有意识到，勃起不好是躯体疾病，甚至很少医生会将勃起功能障碍(ed)视为男性整体健康下降的标志。但近年来，不断有新研究证实，ed和慢性病关系密切，彼此之间有共同的发病机制。就拿冠心病来说，ed和它拥有诸多相同的危险因素，如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。血管内皮功能受损，导致血管舒张下降，是导致血管性ed的主要原因。而心血管病也是源于内皮功能下降，引起功能和结构的变化，最后诱发各种心血管疾病。

此外，奥地利一项健康监测项目评估了2651名男性10年内发生冠心病或脑卒中的风险，发现那些在研究开始时有中重度ed的男性，发生冠心病的相对危险增加了65%，脑卒中的相对危险增加了43%。2001-2002年，全美国健康与营养调查分析了2536例男性，发现部分ed是由于潜在的血管原因。还有专家提出，在共同的各种危险因素作用下，ed比一般的心血管病要早出现两三年。因此，当中老年男性出现ed时，就应特别警惕各种慢性疾病，尤其是心血管疾病可能接踵而来。

满意的勃起=硬度+持续时间

此次调查还显示，医生们对ed本身也有了新的认识。

比如，在被问及“男性慢性病患者出现ed问题，是一种疾病，还是一种症状”时，过半受访医生选择了“是一种疾病”。在“哪些因素对提高ed患者和伴侣的性生活整体满意度最有帮助”一题中，近六成的医生认为“硬度和勃起维持时间”同样重要。

医学上对ed的定义包括三个层次：第一，能否获得足够的勃起硬度;第二，能否维持这种勃起，直到性爱完成;第三，能否获得满意的性生活。ed不仅是男人“下半身”的问题，勃起不好，就应特别警惕各种慢性疾病。所以必须认识到这是一种疾病，而不是以往百姓所理解的“衰老的表现”。

本次调查中涉及平均勃起持续时间的相关结果，和国外研究基本一致，具有代表性。如49.4%的受访医生认为“ed患者的平均勃起持续时间小于1分钟”;38.6%的人认为在1-2分钟之间。47.6%的医生认为，健康人的平均勃起持续时间应该在10分钟左右的。而国外调查显示，健康人的平均勃起持续时间为5-12分钟。

从勃起时间的比较上不难看出，ed患者和正常男性有较大差距，这很可能成为剥夺其性福的重要原因，难以让夫妻双方获得满意的性生活。强调硬度和维持时间，也正是因为美满性爱和这两点都密不可分、缺一不可。

因此，专家提出，ed治疗必须综合考虑ed患者的全面需求，即硬度和维持时间都要兼顾，以有效提高ed患者的总体满意度。

ed要及时的治疗，越早治疗越好。

性能力差必须对症下药

男性勃起功能障碍(简称ed)是指男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性活动而导致性交困难。毫无疑问，ed对男性的生活质量、内心自尊、繁衍后代具有很大影响。专科医生认为，几乎每个男性一生中都会遇到或生理性、或心理性的ed症状。

男性健康晴雨表疾病+药物=生理性ed

对男性及其配偶、家人来说，ed不是个小问题。随着科学的发展、观念的更新，人们对ed的认识也在不断深化。过去人们普遍认为ed主要是心理原因造成的，但近来的研究颠覆了这一论断。在对ed的认识过程中，人们逐渐认识到，心理因素固然可以引起ed，但对大多数男性来说，ed与诸多生理疾病及相关药物、手术等有关。

专科医生指出，中老年ed大都与健康有关。随着年龄的增长，很多男性逐渐对自己勃起不坚的状况习以为常了，尤其是步入老年后，有人甚至认为，这是人体衰老的必然现象。对此专家提出，中老年人偶尔不能勃起是正常的，但是绝不能对自己勃起不佳的状况视而不见。随着年龄的增长，人的机能协调能力正逐渐减弱，健康逐步滑坡。ed可以被视作男性健康的晴雨表，中老年人的慢性疾病或者健康出现衰退都是导致ed的主要元凶。这就是男性一生中难以避免的生理性ed，也称器质性ed。其多因内分泌、神经、血管等躯体机能障碍和药物不良反应所致，与年龄、慢性病、代谢功能异常、心血管疾病有关。

一般来说，50岁以上的男性ed以生理原因为主，但在现代都市，也有一些年轻人患上了器质性ed。这主要与他们的一些不良生活习惯有关，比如熬夜、吸烟、酗酒、饮食无度、缺乏锻炼等，致使过去的老年疾病，如糖尿病、高血脂症和高血压等提前出现。此外，因为一些不健康的生活方式长期透支体力，身体长期处于亚健康状态，出现ed的可能性也会增大。

因此，ed不仅仅关乎性事，也可能是疾病的提示信号，如糖尿病的症状往往最初表现为ed。ed也可能是心脏病、心脑血管系统异常的预警。因此，出现ed后，患者应从自身慢性疾患和生活方式上寻找原因，并及时前往正规医疗机构进行全面检查，以免延误治疗导致更严重的健康问题。

ed成为心理痼疾焦虑+紧张=心理性ed

虽然ed大都与健康有关，不过，心理性ed仍占有相当的比例，也是很多男性不得不面对的问题。

专科医生较为感慨地表示，第一次发现性生活出现问题的时候，差不多所有人都会马上自我诊断为“心理问题”。于是便自行开始“调整心理”，如放松精神、减少工作、加强锻炼等。可过了一段时间，希望的结果依然没有出现。也有人认为心理性ed并不严重，毕竟身体还没出问题。但事实上，心理性ed也是较顽固的，毕竟“心病”难治。心理性ed患者想靠自己的努力解决“心理问题”，但往往以失败告终。

心理性ed患者因“心理问题”而处于困境之中，可能越希望自己“放松”，结果就越是紧张，因为“强迫放松”本身就暗示其正处于紧张之中。所以，心理性ed患者也应到医疗机构寻求帮助。

除了传统的心理行为干预，药物治疗也被引入了心理性ed的治疗。专科医生举例说，人学骑自行车时因为害怕摔跤，神经会非常紧张，注意力会分散到防止摔跤上，而不是专注到平衡自行车的技巧上。如果此时后面有人为他扶住自行车，他的注意力能全部放到掌握平衡自行车的技巧上，就可很快学会骑自行车。治疗心理性ed也和学骑自行车一样，如果有药效的帮助，经过几次成功的性生活后，会增加自信，性交前紧张焦虑的情绪也会逐渐消除，勃起的感觉会比较容易找到。

经常这样做易致男人阳痿

这样性爱易致男人阳痿你造吗?

提起ED(勃起功能障碍)，人们往往想起的是中老年男人，然而记者日前在一个关于男性健康的交流活动上了解到，ED在中国患病率已达28.4%，年龄在30~50岁的患者约有56%。尤其值得注意的是，新发ED患者中约有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED。

专家表示，这组数据意味着中国有多半的60、70、80后男性正在遭受ED的困扰，同时也说明在我国，ED已成为一种广泛性的男科疾病。

80后：日渐成主力，盲目求诊多

有研究显示，新发ED患者中有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED。然而，在处理ED问题的过程中，他们的表现更多是盲目的。由于年轻气盛，自尊心强，大多数人并不会求助于专业医生的帮助，而是采取自我诊断，借助壮阳药去处理问题，没有接受过规范治疗，往往可能使偶发情况也变成了真正的ED。

70后：ED患病率达四成，引发婚姻危机

对于70后男性而言，事业与生活趋于稳定，但忙和累却又成为这一代人男性的特征，健康和“性福”往往也成为了事业的代价。

研究显示，40岁以上中年男性的ED患病率达40.2%，意味着有近四成的男性与配偶无法享受正常的性生活，正常的生理需求得不到释放和宣泄。广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师丘勇超教授表示：“70后男性之所以在性生活过程中表现为力不从心，这与ED疾病的发病有直接的关系。ED不仅仅是个生理问题，还可能引发中年男性焦虑与自卑，甚至还可能因ED问题使夫妻感情出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。

60后：“性趣”渐失，性生活可有可无

60后的男人，事业发展接近尾声，在未来的岁月里，他们会将更多的精力放在享受天伦之乐中。然而，然而随着年龄增长，他们似乎对性生活也逐渐地丧失了兴趣。在他们看来，性生活可有可无，或者认为对于性生活次数减少或者没有性生活，只不过是身体机能自然衰老现象。

但专家指出，性生活频率降低其实与ED发病相关。一项针对中国老年男性ED研究显示，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%~100%，而老年男性的就诊率却不足10%。

“缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。”他还指出，与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

妻子也能帮助丈夫改善阳痿

多项研究证实，亲密、互励的关系有助于减轻压力，促进身心健康。最亲近的爱人对伴侣健康的影响最大。妻子应该认识到自己的重要作用。男性极易忽视自己的健康状况，而一旦遭遇到严重的健康问题，男性内心的承受力是非常脆弱的，虽然他们往往表现得很轻松或很坚强。因此，妻子对爱人健康的了解、对爱人遭遇健康问题时的理解与支持，是丈夫克服障碍、恢复健康的关键因素之一。临床医学证明，病人配偶参与，治疗效果会更佳。

以和男性健康关系最密切的ed为例。以前，人们主要认为ed源于心理因素，但研究表明，多数ed都存在器质性疾病的基础。如果丈夫出现ed，妻子应该给丈夫更多的理解和帮助，以使他及时诊疗，确保身心全面健康。

现在世界上越来越多的妻子赞成坦诚地探讨ed。一项在亚洲进行的调查中，在10个接受过治疗的ed患者中，就有8人提到他们的配偶参与了治疗过程，而且5个病人中就有1名患者是由妻子带到医院去的。丈夫患ed的受访者中，1/3的人曾鼓励丈夫或代表丈夫寻求帮助。妇女在丈夫遇到性健康问题时，多数起着积极的作用。

爱，可以拨回生命的时钟。携手相伴，享受一段更健康、更美好的人生。

牙不好当心是阳痿的前兆！

调查显示：牙不好，与阳痿存在联系

当男性出现严重的牙周病，患勃起功能障碍(ED)可能性更大，导致性生活容易出现问题。有研究显示，在有ED的患者当中，53%的人出现严重牙周病;而健康男性中，严重牙周病发病率仅为23%。这也一定程度上说明了牙周病和ED存在某些联系。、

细菌伤害性器官供血，会导致勃起困难

研究人员分析指出，牙病发生时，细菌会通过牙龈出血点乘虚而入，进入血液系统，伤害血管及动脉，导致血管硬化变窄，进而影响到包括男性阴茎在内的所有器官的正常供血，损害男性勃起功能。

值得一提的是，牙周病与ED之间的关系，在30岁以下的年轻男性，以及70岁以上的老年男性群体中，关联性会更加显著。当男性患有严重牙周病，产生的炎症会通过毛细血管进入血液循环系统，进而影响向阴茎供血的血管功能，最终导致勃起障碍，即我们常说的ED。

另外，血管出现问题最早的信号往往是性功能障碍。这是因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1到2毫米，脑血动脉的平均外径是2到3毫米，颈动脉的平均外径是5到6毫米，如果血管发生堵塞或出现炎症，势必会从细小的血管处开始。

口臭导致性伴侣嫌弃，心理原因导致阳痿

牙齿不好导致ED还有另一个原因，因为牙周病会导致口臭，女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系，这无疑给男性造成巨大的心理压力。有研究也证实，ED患者有很大一部分是因为心理问题导致的。

口腔健康与性息息相关，男性应特别关注口腔健康，注意牙病症状，一旦有问题及时就医，以免影响到夫妻生活。

葡萄籽可以直接吃吗 吃葡萄籽有什么好处

葡萄籽含特有儿茶素、原花青素、丰富的油酸、亚油酸、醇、酚类挥发物质以及粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P。还含有钙、锌、铁、钾、钠等多种矿物质元素。具有抗癌防癌、防衰老、预防心血管疾病、保护视力、美白抗皱、有益两性健康的功效。

VIAGRA治男人阳痿

很多人认为ED就是肾虚，还有ED患者跑去肾病专科看病，这是一个很大的误区。性功能障碍、阳痿这个病较复杂，有继发性的、有功能性的、器质性的等等，这个里面也有一些其他疾病引起的症状。

男性的勃起功能有时候是健康的风向标，出现勃起障碍也是其他一些疾病的预警信号：比如糖尿病，引发ED的比例很高，60-65岁的患者有75%的发生率。“有很多就诊患者来看ED，说勃起功能不好了，也会反映夜尿多、经常感到很累，又消瘦，问患者有没有做过体检，患者说没做，但最后一查，结果是糖尿病，这种情况很多。”

如果是一个糖尿病的病人，单纯吃治疗ED的药可能没有什么效果，糖尿病引起的ED，还是应从糖尿病治疗着手，在专业医生指导下用药。

ED作为疾病的预警信号，除糖尿病，其他的疾病像高血压之类的心血管疾病都会引发性功能障碍，因为勃起功能是内皮系统功能障碍的严重病因，内皮系统功能现在所涉及到的包括心脑血管这些全身的疾病。

勃起是身体整体功能的一个窗口。男性性功能好不好，可以大致了解这个男人健康不健康，不健康的男性不可能有很好的性功能。所以说，ED并非完全是一个单一疾病，而是全身疾病的表现。

中国男人为什么容易阳痿

[现象篇]

性功能障碍致性行为次数减少

英国某项全球性调查报告显示，全球成人一年性行为次数平均是97次，美国人为124次，中国人则为63次，造成这一现象主要原因可能与男性的性功能障碍有关。其实，男性性功能障碍并非单一病种，勃起功能障碍为其主要疾患之一。

男性勃起功能障碍又称ed，病状表现为男性在性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性活动而发生性交困难。ed的发病原因可分为三类：先天性、功能性和器质性。在这些情况中，除了先天性的ed较难治愈外，其余的两类ed经过治疗都有痊愈的可能。而对于ed患者而言，由于许多人认为这一疾病会伤及男性尊严，因此不主动去医院就诊。这种长期抑郁、自卑的情绪也会影响到患者的家庭幸福。据估计，中国8000万名40岁以上的ed患者中，主动就诊者不到10%。

[危害篇]

勃起功能障碍可引发多种疾病

男子生殖健康不仅伤及男性生殖健康，也会直接影响到夫妻感情以及家庭和睦。相关数据表明，50%ed患者在确诊后的5至10年内可引发糖尿病、血脂异常、心压升高以及自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症。患者妻子也容易出现担心焦虑、精神压抑等心理状况。对此，专家提醒男性朋友，预防ed要经常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕疾病细微症状，一旦确诊应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则，不仅会让自身健康“打折”，也会对家庭和谐产生影响。

多种花样击败阳痿

六成是因前列腺炎引起

ED到底是由什么原因导致的?又是什么原因导致ED患者越来越多?带着这些疑问，记者采访了陕西省老医协生殖医学医院副主任医师张启发。

据专家介绍，ED的高发病率有六个方面的原因

首先，巨大的压力让男人不堪重负。从中年开始，大部分人的身体素质、记忆能力等都开始从顶峰状态下降，工作上力不从心的感觉会逐渐滋生;此时中年人往往又处于上有老、下有小的境地，各种家庭琐事及经济压力会让很多男人感觉到难以应付。

这些来自工作、生活的压力都可能让男人 性 趣不再;其次，心理创伤、夫妻感情不和、意外惊吓等也是导致ED产生的一些心理原因; 男士养生保健按摩养肾秘方

第三，长期服用某些药物也会引起ED，比如一些降压药及镇静剂等;第四，高血压、糖尿病、心血管疾病等一些原发病也可导致勃起功能的退化;

第五，前列腺炎、睾丸炎等生殖器炎症是导致ED最主要的原因，就诊患者中约有60%是由各种炎症诱发;最后，一些不良生活习惯也会导致ED的发生，如长期熬夜、对烟酒、咖啡、可乐等的过度嗜好等。

换个花样 预防阳痿

和流感一样，ED也是可以预防的。 专家说，ED的 疫苗 由四种 药物 组成：

首先是锻炼，因为只有身体强健了，性能力才能更加强健，游泳、慢跑、做操等健身运动，都能增强血液循环和心脏功能，使激素分泌增加，并增强男性耐力;

其次，禁烟、少酒、少咖啡，并注意补充锌元素，增加前列腺抗感染、抗菌的保护作用;

第三，多饮水，每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道，对前列腺保健很有好处;

第四，很多中年男人在多年平淡的婚姻生活后，突然发现自己在家里 不行了 ，这是由于过分熟悉导致的审美疲劳式ED，只要在平时生活中注意制造一些浪漫氛围，工作再忙也别忘了偶尔请另一半去看场电影、生活再累也别忘记偶尔一起牵手散步，尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方、多试几个 花样 ，这样既能预防ED，还能给你的婚姻 保鲜 。

阳痿是心血管疾病的预警信号

阳痿是指男性持续或反复发生阴茎不能达到或维持勃起，以完成性交，可表现为获得勃起的能力不一致，仅能维持短暂勃起的趋向或完全不能勃起。

随着社会节奏越来越快，男人的生活质量每况愈下，烟酒和过度的饮食，加上缺乏睡眠和足够的锻炼，ED侵袭男性健康的强度可谓越来越猛烈。

“那活儿”一向是男人自信的来源。据孙祥宙博士介绍，强劲的勃起已经不仅仅是男人健康强壮的表现，而且还是健康的“风向标”!尤其是勃起功能障碍(ED)是男性整体健康下降的标志。

阳痿和心血管病发病机制相同

以往很多人没有意识到，勃起不好是躯体疾病，很少有人会将勃起功能障碍(ED)视为整体健康下降的标志。但近年来，不断有新研究证实，ED和慢性病关系密切，彼此之间有共同的发病机制。

孙祥宙博士介绍，ED和心血管疾病有诸多相同的危险因素，如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。其中血管内皮功能受损，导致血管舒张下降，更是导致血管性ED的主要原因。

心情对男人的性能力有哪些影响

干燥天气容易导致心烦意燥，心情上有不顺心的也会有言语不适，这种焦灼的状态也会影响到男人的性功能。

据调查，在男人终身的性阅历中，很难完全防止阴茎勃起的为难。烦闷焦虑影响男人性功能的情况更是普遍。

有时候，他们的妻子还来不及担忧，这一现象就自然而然地消失了;但更多时候，一次性生活困难就会让男人像旁观者一样监视着自己的性表现，畏惧和焦虑最终让他们成为男科门诊的ED(勃起功能障碍)患者。来自医院男科门诊的消息表明，在最近的高温天气里，这种现象开始明显增加。

男科学普遍把ED看作男性健康的晴雨表。中老年慢性疾病、或者健康出现衰退都是导致ED的重要元凶。患有心脑血管、糖尿病、慢性肾功能疾病、脑垂体及前列腺、关节炎等疾病的中老年人，以及生活方式不够健康，经常吸烟、喝酒者，都要对自己可能出现的ED问题有所准备，尤其是在酷暑天气，因为体力原因可能身体不适症状表现比较明显，中老年男子要考虑改变自己的生活方式，因为ED症状的出现，表明你的身体已经不能像年轻时那样扛得住这些“折腾”了。

专家认为，天气带给人的不适还有一定的阶段性，这段时间出现ED的男子也有可能是阶段性的问题，因此，患者有原发性疾病的要先治病，还要配合一定的药物和心理治疗，调养好身体最重要。如果平日身体无亚健康症状，可着重做些心理疏导。最好能和妻子多沟通和交流，这样对ED治疗也非常重要，有时甚至可以不治而愈。

男性心情焦虑也可能导致阳痿，专家指出，跟所有疾病一样，早发现早治疗才是解决ED的最佳途径。无论年龄大小，一段时间内频繁出现勃起障碍问题，一定要第一时间看医生，绝不能羞于启齿，更要避免自己胡乱进补。在临床上，专家都推崇个性化治疗。