养生健康

板栗烧鸡的做法

板栗烧鸡的做法

材料:板栗、鸡肉。

做法:

1、板栗剥好、洗净备用;鸡肉洗净切块;姜切丝。

2、用调味品把鸡肉腌制半个小时。

3、炒锅烧热、倒油,爆香姜丝,放入腌制好的鸡块翻炒至变色。

4、加入板栗继续翻炒。

5、锅中加入足量清水,开中火焖烧20分钟。

6、添加适量盐、蚝油调味,烧熟皆可。

板栗的功效与作用及食用方法 栗子的食用方法

栗子可以生吃,也可以做成糕点、菜肴或煮粥食用,而最受大众喜爱的的吃法是汤潮梨子、板栗烧鸡、煲栗子粥等。

栗子怎么做好吃

栗子怎么做好吃

烤栗子

栗子的做法是非常的丰富多样的,不同的做法就会有不同的口味,烤栗子就是非常不错的方法。

将栗子洗净沥水,用刀在栗子上切一条口。

碗中到入热水将白糖化开,再加入植物油拌匀成糖水。

然后我们就可以将已经切好的栗子,导入适当大小的碗中进行搅拌,然后将烤箱预热至200度,烤10分钟即可。

再栗子拿出来再在糖水里过一遍,继续烤20分钟即可。

板栗烧牛腩

将牛腩洗净,板栗去皮,锅内倒入适量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均匀。

放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的开水大火烧开,转小火炖2小时,再放入生板栗炖上20分钟即可。

板栗炖排骨

板栗排骨也是非常的美味的,而且它的做法也是非常的简单的,非常适合我们日常生活里食用,而且营养丰富。

将排骨洗净后焯水,板栗去皮洗净,葱、姜分别切片,蒜瓣去皮拍破。

锅内放入适量油,先倒入排骨翻炒,加入清水,烧开后,改为中小火,炖三十分钟。

加入板栗、盐、生抽,搅拌均匀后,继续炖二十分钟即可。

板栗烧鸡

将鸡斩块洗净,加入料酒、姜、盐腌2小时;板栗去皮切半;锅中放适量油,烧热后放入姜丝爆香。

放入鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下;加入开水,小火焖20分钟;最后加入味精调味即可。

板栗炖猪蹄

猪蹄剁成小块洗净焯水后捞出。放进沙锅里,加入姜、八角、桂皮、冰糖、盐和醋,拌匀后加进足够的开水。

大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放入板栗和生抽,再炖30分钟左右即可。

板栗可以生吃吗

板栗可以生吃。

味美香甜的板栗是秋冬非常受欢迎的食物,它含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为,板栗性味甘温,有养胃健脾、补肾强筋等功效。板栗的吃法有很多,如糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗粥等,但是从中医的角度来看,板栗生吃效果更多。

板栗和啤酒能一起吃吗

可以一起吃。

吃板栗的时候可以喝酒,板栗和啤酒并不会产生冲突,所以不是相克的食物,其实我们会发现有的时候在做板栗烧鸡或者是板栗烧鸭的时候都会放啤酒,这样能让菜的味道更好,所以大家不用担心喝啤酒的时候吃板栗会不好。

板栗不能和什么一起吃 栗子怎么吃

栗子生吃口感脆爽,味道甜美,很多人喜欢将板栗放在火里烧一烧,去掉外表扎人的毛,然后打开外皮,去除板栗,直接将板栗打开食用即可。

熟吃板栗的选择多种多样,比如:糖炒栗子、板栗烧鸡、板栗炖排骨、煮板栗等烹饪方式都可以。

红烧鸡的做法

鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。红烧鸡作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么红烧鸡怎么做好吃,怎么吃营养健康?本专题为您介绍红烧鸡的做法大全,包括红烧鸡的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。

红烧鸡

做法:

1 洗净鸡肉,大火煮15~20分钟。盛出鸡肉,汤不要到掉。(不经过煮这一步骤的话,鸡肉比较不容易酥烂入味,

2 准备配料:葱段,姜片,料酒(两勺),酱油(一勺),花椒(少许),大料(2~3个),葱可以后放,嫌麻烦也可以一起,和刚才煮鸡的汤盛放一个大碗里面备用。(辣椒和大蒜根据个人喜好添加)

3 炒菜锅内少许油,加三四勺白糖,糖热后(泡沫消退后呈现酱红色时)放入鸡肉,快速翻炒,俗称炒糖色,鸡肉上的色泽变成均匀的酱红色的时候,加入碗里的配料,汤汁烧开的时候转小火慢慢炖,大约20分钟左右,最后加少许盐,如鸡肉已经炖烂而汤多,就大火收汤,否则中途继续加鸡汤,以不干锅,鸡肉入味为准。

买回来的栗子怎么吃

生吃

栗子生吃口感脆爽,味道甜美,很多人喜欢将板栗放在火里烧一烧,去掉外表扎人的毛,然后打开外皮,去除板栗,直接将板栗打开食用即可。

熟吃

熟吃板栗的选择多种多样,比如:糖炒栗子、板栗烧鸡、板栗炖排骨、煮板栗等烹饪方式都可以。

板栗怎么吃 板栗烧鸡的做法

材料:板栗、鸡肉。

1、板栗剥好、洗净备用;鸡肉洗净切块;姜切丝。

2、用调味品把鸡肉腌制半个小时。

3、炒锅烧热、倒油,爆香姜丝,放入腌制好的鸡块翻炒至变色。

4、加入板栗继续翻炒。

5、锅中加入足量清水,开中火焖烧20分钟。

6、添加适量盐、蚝油调味,烧熟皆可。

预防老年痴呆吃什么 栗子

栗子分为板栗和尖栗两种,入药补需益智。糖类和淀粉含量超百分之60,蛋白质含量百分之10左右,还有尼克酸、核黄素、硫胺素等益智成分,板栗烧鸡就是一道健脑又美味的菜肴。

红烧鸡的做法

正宗家常红烧鸡的做法

原料

笋鸡净重1千克,水发玉兰片(冬笋也可)200克,酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱、姜各40克,植物油2千克(实耗160克)。

做法

1、将笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段。

2、将油放入锅内,烧至八成热,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3、另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下酱油、料洒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块。

4、开锅后,撇去污沫,转微火,炖十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡,淋明油即可出锅。

广式红烧鸡的做法

食材

鸡半只,约重500克,洋葱半只,甘笋半只,约重100克,干葱2颗切碎。

做法

1、鸡洗净后斩成块,放入生粉1茶匙拌匀,泡油后捞起,沥干油,待用。

2、甘笋去皮与洋葱同切成厚片,待用。

3、将煲仔烧热放入油2汤匙,爆香干葱、鸡块,加入甘笋、洋葱同炒匀。

4、加入酒1汤匙,醋2汤匙,糖3汤匙,生抽、老抽各2汤匙,清水5汤匙,用中火坟煮至汁料收干,鸡熟即可供食。

红烧鸡怎么做好吃

1、鸡块下锅炸时,油温要热一些,鸡块炸至表面发硬时捞出。

2、因此菜采用的是笋鸡,所以炖的时间不能太长,以免炖得太老。

3、另外还要掌握好火候,鸡块近烂时要立即转大火收汁,不要等到鸡块都烂了,汤汁还有好多,这样鸡块就没有味道了。

冬菇红烧鸡的做法

食材

土鸡腿1只、鸡翅2只、小冬菇8朵、葱2根、老姜片8片、大蒜8瓣。香油1大匙、糖半小匙、酱油2大匙、胡椒粉1/4小匙、米酒2大匙、水1杯、土豆淀粉1小匙。

做法

1、鸡腿、鸡翅剁块状,再用热水汆烫去血水,捞起洗净备用。

2、冬菇洗净泡2小时,待泡软后沥干水分,切去蒂头切块;大蒜去皮膜.整粒备用;葱洗净切段备用。

3、锅中入香油,以小火先将大蒜粒煎成淡金色,加入姜片、葱段、冬菇、糖,以中小火炒至糖融化成微黄,再加入酱油、胡椒粉、鸡腿块以中火炒匀,即可倒入水、米酒用中火煮开。

4、改以小火焖煮至收汁上色,用土豆水芡粉调匀勾芡汁即可上桌。

相关推荐

板栗烧牛蛙的做法 食材

主要食材:牛蛙2只。 其他食材:板栗15粒,葱1根,姜1块,蒜12瓣,青尖椒3个,红尖椒3个,高汤1碗,食用油、盐、黑胡椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖适量。

板栗能和毛豆一起吃吗 板栗和毛豆怎么做好吃

食材:板栗、毛豆肉、盐、鸡精、油。 做法: 1、清洗干净板栗,切个小口,将板栗倒入装满水的锅,烧十分钟捞出,之后放冷水里把板栗去剥掉。 2、热锅起油,然后把板栗放下去煸炒大概五分钟。 3、放入毛豆肉在煸炒2分钟,然后放水转中小火烧大概6分钟 4、放盐,然后在烧一小会儿收汁放鸡精然后就可以出锅了。

糖尿病人能吃鸡块吗

其实在家的时候,我妈想让我们吃顿好饭的时候,就会给我们炖鸡块的,有一次我妈还叫我奶奶来吃,说让你奶奶也吃顿肉吧!我说奶奶得了糖尿病,能吃吗?那么糖尿病人能吃鸡块吗? 红烧鸡块的做法 用料 主料 三黄鸡半只 辅料 干香菇10朵 调料 姜2块 料酒1大匙 生抽3大匙 老抽适量 植物油适量 红烧鸡块的做法 1.鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片 2.热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了,鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒

板栗和牛奶可以一起吃吗 板栗可以怎么吃

材料 鲜虾500g,板栗200g,洋葱1个,姜1块,盐1茶匙,豆豉酱50g。 做法 1、板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用; 2、锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味; 3、倒入虾翻炒均匀; 4、放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟; 5、放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可。 材料 板栗300克,土鸡半只,姜切丝,料酒,沙姜粉,蚝油,盐适量。 做法 1、土鸡斩块,加料酒、沙姜粉、盐腌2小时; 2、板栗去掉薄膜,切半; 3、烧热锅中的油,下姜丝爆香; 4、下鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下; 5、加20

板栗玉米怎么做好吃 板栗和什么搭配营养价值高

板栗中富含多种维生素和矿物质,所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将板栗和红枣配搭食用,对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。 将鸡肉与板栗搭配烹饪能够补肾、益脾,而且它们做出来的佳肴味道香糯可口,可以提高人们的食欲。所以板栗烧鸡是补身的一道营养菜谱。鸡肉可以和李子一起吃,可以补充蛋白质,还可以有补肾健脾的作用。

栗子有什么禁忌

糖尿病患者要少吃 栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者可适量品尝。板栗所含的糖类较高,但血糖反应低于米饭,所以糖尿病患者可以吃板栗,但一次吃几颗也就够了。街边的糖炒栗子,饭店里的栗烧鸡等因为加工过程加入了糖,糖尿病患者就最好别吃了。 脾胃虚弱者不宜吃 营养专家介绍,板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以,如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题,无论生食熟食千万不要多吃,每天5~10粒就足够了。吃时要细细嚼碎,待口感无渣时再一点一点咽下去。 最好在两餐之间把栗子当成零食

板栗可以多吃吗 板栗怎么吃最有营养

材料 板栗300克,土鸡半只,姜切丝,料酒,沙姜粉,蚝油,盐适量。 做法 1、土鸡斩块,加料酒、沙姜粉、盐腌2小时; 2、板栗去掉薄膜,切半; 3、烧热锅中的油,下姜丝爆香; 4、下鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下; 5、加200毫升开水,加盖中小火焖烧10分钟。 材料 板栗仁50g,粳米100g,冰糖1汤匙(15g) 做法 1、先将板栗仁用开水烫2分钟,捞出沥干。 2、将烫过的板栗仁用刀切碎。 3、粳米淘洗干净,和碎板栗仁一同放入锅内,加清水1000ml,开大火煮开,调小火焖煮。 4、小火煮1小时后,粥已

补肾菜的做法

一、蜜豆山药 主料:山药200克、红豆30克、蜂蜜一勺。 做法:红豆用水泡一夜至豆完全涨开;放高压锅内加水淹没豆子,焖煮15分钟至熟透;山药去皮,然后切成小丁,然后泡水里防氧化变黑;山药丁放盘子里,水箱放足水推入蒸箱,通电预热至100摄氏度后把山药放整盘上蒸10分钟至熟,取出;熟的红豆倒在山药丁上,最后浇上蜂蜜即可。 二、归参腰花汤 主料:猪腰、当归、党参、山药各适量。 做法:将猪腰片开后,切去猪腰白膜、腺,再切成连刀腰片洗净,用盐、酒浸腌后,开水略烫一下捞出;将在药店里买来的当归片、党参片、山药片用沙布

板栗要怎么做

板栗,味道甘甜芳香,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品,有“干果之王”的美称。养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能。 食材食谱热量:925(大卡)主料板栗适量 方法/步骤 烤栗子 将栗子洗净沥水,用刀在栗子上切一条口。碗中到入热水将白糖化开,再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌匀,烤箱预热200度,将栗子放烤网上烤10分钟。再栗子拿出来再在糖水里过一遍,继续烤20分钟即可。 板栗烧牛腩 将牛腩洗净,板栗去皮,锅内倒入适量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均匀,放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的开

板栗的吃法

乌鸡栗子滋补汤材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。做法:将乌鸡斩块放入冷水,水开后捞出。砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。乌鸡炖半小时后加入板栗。炖半小时后加入红枣和枸杞(温水浸泡一会红枣和枸杞),再炖半小时左右,最后加入盐即可。适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。栗子红薯排骨汤 材料:栗子400克(去壳)、红薯适量,两根排骨,400克红枣,姜、水适量。做法:排骨洗净,切块,汆水捞起待用。栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块。红枣洗净拍扁去核。煮沸清