女性不孕预防保健

女性不孕预防保健

女性不孕预防保健：

预防不孕应该从胎儿期入手怀孕时禁用合成孕激素，雄激素等药物，以免造成后代生殖器官发育异常。

1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好

4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

5、 妊娠期间避免做X光检查，特别是腹部的照射，以免损害胎儿的性腺。

6、 婴儿时期发现有生殖器官异常的，要及时去医院治疗。

7、 切忌自行滥用药物，避免有害物的损害。

8、 注意个人的卫生，洁身自爱。

排卵障碍的治疗

(1)促排卵治疗：促排卵治疗是排卵障碍性不孕的重要治疗方法。促排卵药物种类繁多，可通过不同的机理产生效果。一般常用的促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激素、促卵泡生长激素、促性腺激素释放激素，但这些药物的使用应是慎重的，要在医生的指导下使用。

(2)加强黄体功能：专家指出，有部分女性不孕是由黄体功能不足所致的，也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。

(3)预防流产：专家表示，治疗排卵障碍性不孕，预防流产也很重要。患者在治疗后妊娠，其发生流产的几率也很高，适当应用黄体酮、绒毛膜促性腺激素等治疗可以降低其流产率，需要注意的是用药要选择对胎儿安全并且有效的保胎药物。

(4)B超监测排卵：如何治疗排卵障碍性不孕?专家指出，女性朋友在应用促排卵药后或自然周期中，最好采取B超检测排卵。因此，B超监测排卵也是排卵障碍性不孕的重要措施。

免疫性不孕预防方法

免疫性不孕是女性不孕的重要原因之一，影响着女性的正常生活和生育，给不少女性造成了困扰。因此了解免疫性不孕的预防是有必要的，日常生活中多注意可以预防免疫性不育的发生，下面专家为大家详细介绍。 免疫性不孕的预防应注意以下几点：

1.注意性生活 预防免疫性不孕，要注意性生活，尤其应注意性生活频度。性生活过频使女性反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。

2.注意经期保健 注意经期保健对免疫性不孕的预防十分重要。女性要注意经期保健，避免经期性生活。因为经期性生活除易导致女性月经量增加及加重月经期不适症状外，还可导致女性生殖系统感染及抗精子抗体的产生。当女性的抗精子免疫启动时，就会对精子产生敌对，致使精子不能与卵细胞结合，导致女性不孕。

免疫性不孕该如何预防呢

免疫性不孕女方该如何预防

1、女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等高钙食物，坚持锻炼身体，提高机体免疫力，做好孕育准备。

2、避免衣原体的感染。

3、注意休息。

4、避免性生活过频及混乱性生活。

5、女性朋友都应该戒烟并且减少二手烟吸入。

6、避免精神高度紧张及调节自我情绪。

免疫性不孕预防还要注意饮食

1、适宜食物：

酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

2、降低受孕机率的食物：

胡萝卜、咖啡、，食物添加剂如味精。

3、美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可在指甲油、喷发剂、香水中存在，它会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响男女生育能力。

宫颈性不孕预防方法主要有哪些

1、宫颈性不孕预防需避免阴道感染。女性对于宫颈性不孕疾病预防，主要在于预防阴道炎、子宫内膜炎等，特别是阴道感染，是诸多生殖系统疾病的关键性“门户”，重视生殖系统的保护，注意性生活卫生，防止性传播疾病，是极其重要的一环。

2、宫颈性不孕预防需谨慎对待人工流产。人工流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，同时也会进入输卵管腔，进入输卵管腔的组织很容易滞留机化，如果输卵管腔被完全阻塞则形成不孕，如果形成半阻塞状态，输卵管通而不畅则易形成宫颈性不孕。

3、宫颈性不孕预防需注意月经初潮迟的女性尽量不要早婚。有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

4、宫颈性不孕预防需避免妇科炎症。妇科炎症是导致宫颈性不孕的主要原因，包括输卵管炎引起的输卵管管腔的堵塞和盆腔炎引起的伞端堵塞。因此须注意生殖系统的卫生、预防各种细菌和病原体的感染。

5、宫颈性不孕预防需做到早发现，早治疗。在发现宫颈性不孕症状后及时到医院检查治疗。检查方式主要有：输卵管通气试验，输卵管通水试验，子宫输卵管造影，子宫输卵管超声检查，内腔镜检查，放射性核素子宫输卵管造影等检查等。早期明确诊断，对控制宫颈性不孕病情继续发展有很大的好处。

免疫性不孕预防需遵循事项

1、避免卵巢早衰

女性朋友们想要良好的预防免疫性不孕首先应该防止卵巢出现早衰。在日常生活中，女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等高钙食物，坚持锻炼身体，提高机体免疫力，做好孕育准备。

2、避免衣原体感染

避免衣原体的感染也是女性朋友们预防免疫性不孕需要注意的问题。

3、避免作息混乱

只有维持良好的生活作息，才可维持女性机体正常排卵功能。否则将导致女性不排卵，继而出现不孕现象。

4、避免性生活过频

性生活过频或是性生活混乱，女性体内将会出现精子抗体。一旦出现精子抗体后女性将难以再次受孕。

5、避免吸烟

不管是在公共场合还是在家庭内，女性朋友们都应该戒烟并且减少二手烟吸入。

6、避免不良情绪

不良的精神及情绪不仅会诱发多种疾病，还可能导致女性不孕。所以，日常生活中避免精神高度紧张及调节自我情绪，是女性朋友们预防免疫性不孕的主要方法之一。

预防女性不孕症应该怎么做

1、首先不可以快速减肥。减肥是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

2、不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神的功效，但绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。因此，这在女性不孕预防保健中也是需要注意的一点。

3、不要过度饮酒。适度的饮酒对身体有一定的好处，每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

4、避免不规律的生活。由于生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。女性不孕患者由于生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

女性不孕预防的方法

1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

不孕不育预防保健

1、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

4、把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。

女性不孕预防要注意哪些

女性不孕对于女性们来说是件很重要的事，女性不孕现象的出现对女性家庭生活影响是很大的。为了避免这种现象的出现，女性不孕预防是很重要的，下面我们就来了解下女性不孕预防方法会有哪些。

注意饮食问题：女性朋友预防女性不孕要注意饮食问题，注意饮食规律，不要让饮食影响女性的排卵，由此导致女性不孕。

女性不孕要注意避免衣原体感染：预防免疫性不孕还要注意避免衣原体感染。如果不小心感染了病菌，一定要注意及时治疗，以免造成不孕的发生。

注意性生活保健：注意性生活保健，如拒绝不洁性生活和性滥交，同时还要避免性生活过频这对女性不孕预防也是有帮助的。由于抗精子抗体引起的免疫性不孕是可逆性的，如果早就医，坚持治疗，在生活中多注意，体内的抗精子抗体是会逐渐消失的。

女性不孕预防对女性们来说也是很重要的，以上就是有关女性不孕预防措施的介绍了，通过上述知识的介绍后女性们都应该知道不孕预防措施的主要方法有哪些了吧。希望上述知识的介绍能对女性朋友们了解不孕疾病有帮助。

阴道性不孕预防常识剖析

女性受孕是一个复杂的生理过程，受孕的顺利进行与阴道、卵巢、输卵管、子宫有着密切的关系，阴道是性交和精液的容受器，某些外阴、阴道器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在阴道内，或由于其环境变化影响了正常精子的功能而致不孕，称为阴道性不孕。

女性不孕检查

一、基础体温：女方每天至少8小时睡眠后，醒来不做任何活动，即以温度计放入口中测定体温并做记录。一般情况下，排卵后体温会较排卵前升高0.3-0.5℃。若无排卵，月经后半期的体温不升高。

二、B超监测：通过连续的B超检查，可动态地观测卵巢以及子宫内膜的变化，判断有无排卵。而且，阴道B超的检查更精确和直观。

三、宫颈黏液检测：一般在排卵前，宫颈黏液量会明显增多，稀薄如蛋清。市场上有一种女性性周期自测镜，就是利用唾液的这种典型变化来监测排卵，但不很精确。

四、腹腔镜检查：检查女性不孕可通过电视录像系统直接观察双侧卵巢的排卵情况，还可直视子宫内各器官有无异常，随即进行相应的手术治疗。

治疗

阴道性不孕的治疗和预防大全

(一)处女膜闭锁及阴道闭锁：主要症状是青春期后出现周期性下腹疼痛而无月经来潮。对处女膜闭锁可行十字切开术或切除术。

(二)先天性无阴道：常伴有严重的子宫发育不良或无子宫，这类患者无生育希望，可作阴道成型术。

(三)两性畸形：可作人工阴道成形术，切除肥大的阴蒂，一般妊娠希望不大。

(四)阴道纵隔：可表现为双阴道，完全性和不完全性纵隔，如影响性交和生育可作纵隔切除术。

不孕症预防保健

据有关资料统计，一对正常的育龄夫妇，在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下，3个月内约有60%-70%的女子受孕;6个月内约有75%-80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看，婚后1年内受孕率最高，因此，有人主张将不孕症的时间定为1年。

不孕症在时间的标准上尚未统一，国际妇产科联合会根据多数学者的意见，将不孕症标准定为结婚后2年，我国多数学者也主张以2年为限。美国不孕学会的标准是1年。上述各种规定都是人为拟定的。结合我国情况，将不孕症的年限定为2年，这样可以避免对不孕者过早下结论，又不至于拖延诊治时间。但对结婚较晚者(如30岁以上)应提前进行检查，及早发现问题，及时治疗。

不孕症的原因有2/3在于女方，输卵管阻塞一向是主要原因，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面，有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展，对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。

预后：不育症虽不是致命性疾病，但造成个人痛苦、夫妇感情破裂、家庭不和，是全世界的一个主要的医学和社会问题。解决不孕、不育、推行节育是我国计划生育和人口控制政策中不可分割的两个方面，应当引起足够的重视。

保健：因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，故有相当部分的不孕症是可以预防的。及时调治足以影响妊娠的各种妇科病，如月经病、带下病等，尤其是妇科炎症以及月经病中的痛经、闭经、崩漏和月经不调。 尽量减少未婚先孕。未婚先孕者，反复人流药流，往往容易造成继发不孕症或习惯性流产。

不孕症会有来自各方面的压力，又影响着内分泌的调节，必须正确处理。尤其夫妻间感情的调节以及科学方法的掌握，尤为重要。

预防免疫性不孕要注意经期保健

现在很多女性都患了不孕症，免疫性不孕是其中的一种，免疫性不孕给不少女性带来了困扰。不但影响着女性的正常生活还给女性怀孕带来了困难，是导致女性不孕的重要因素。该怎么预防免疫性不孕?

1、注意性生活

想要预防免疫性不孕，一定要注意性生活，最应注意的就是性生活的频度。性生活过与频繁的女性，因为反复接触丈夫的精子、精液，对某些能产生特异性免疫反应的女性来说，这些精子、精液是一种抗原物质，容易激发体内产生抗精子抗体。

2、注意经期保健

要经常注意经期保健，这对免疫性不孕的预防十分重要。女性朋友一定要注意经期的保健，避免经期的性生活。因为经期的性生活除易导致女性月经量增加及加重月经期不适症状外，还可导致女性生殖系统感染及抗精子抗体的产生。当女性的抗精子免疫启动时，就会对精子产生敌对，致使精子不能与卵细胞结合，导致女性不孕。