宝宝拉肚子喝什么粥好 马齿苋粥

宝宝拉肚子喝什么粥好 马齿苋粥

食材：马齿苋20克，粳米30克，少量白糖。

做法：先把马齿苋洗干净晾干，然后把粳米淘洗干净后熬煮成粥，最后把马齿苋加入周粥内，开火一起煮沸，再加入少量白糖调匀即可。

功效：对于治疗宝宝因湿热内蕴所导致的拉肚子有一定的效果。

宝宝拉肚子喝什么粥好 苹果粥

食材：粳米100克，苹果1个，冰糖少量。

做法：先把苹果洗干净，去皮去核，切成小块；然后把粳米淘洗干净放入锅中，再加入适量的清水，开大火煮沸，最后放入苹果块，熬煮成粥，再加入少量的冰糖搅拌均匀即可。

功效：煮熟的苹果有收敛的作用，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

宝宝拉肚子喝什么粥好 乌梅粥

原料：乌梅15—20克、粳米100克。

制作方法：乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥食用。

功效：杀菌、抑菌、涩肠、止泻，适用于宝宝脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止。

凉血治痢马齿苋

刚入秋凉，孩子就不停地拉肚子，又是挂水又是吃药，折腾了一个多星期才见好。不由得我想起少年时在家乡，母亲给我治“拉肚子” 的往事。

记得也是秋天，那时我还年幼。不知是吃了什么脏东西，还是夜里睡觉着了凉，连着拉肚子个把星期不见好，一天妈妈端了一碗绿乎乎的粥让我喝下去。妈妈在粥里放了一点点盐、香油，伴着清新的野菜香味，很诱人。就这么，接连喝了两三天，我的肚子竟然不拉了，又欢蹦乱跳地四处撒野了。后来，我听母亲说给我喝的是“九头狮子粥”，我只模糊地知道那是一种野菜。

待到成年，才知道我家乡称“九头狮子”的野菜，就是马齿苋。这种叶青、梗赤、花黄、根白、子黑、柔茎布地的野菜，大江南北随处可见。家乡人喜欢挖一些马齿苋，夏天凉拌吃，或是洗净晒干，冬天蔬菜少的时候用来烧肉吃或拌成肉馅包包子吃，其味鲜美可口，令人久久回味。漫长的人生路，一路走来，我对马齿苋始终怀有好感。

据有关书籍介绍，马齿苋性味酸、寒，有清热解毒、凉血治痢、止血的功效。适用于细菌性痢疾 、急慢性肠炎、尿路感染、疮、痈、疖肿、妇女崩漏等疾病。现代药理学研究 证实，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有显着的抗菌作用。同时，还有利尿作用。所以民间多有用马齿苋治疗小毛小病的简方。现摘其要者介绍给大家：

治尿血、便血 鲜马齿苋汁、藕汁等量，每次掺和饮服半杯，或与米汤同服效果更佳。

治带状疱疹 鲜马齿苋一把，洗净捣成糊，配冰片少许，外敷患处，敷后半小时疼痛 即明显减轻，每天换药一次，连用三天即愈。

治荨麻疹 取鲜马齿苋全草250克左右，加1 500毫升水煎沸浓缩至1 000毫升左右，取100毫升内服(小儿酌减)，余下药液再加水适量，煎沸后捞弃药草，待汤液稍温，即可频频擦洗患处，一日2次。

治疗百日咳 取马齿苋50克，水煎2次，浓缩为100～150毫升，每日分2次口服，5日为一疗程，效果极佳。

小儿胃肠炎吃什么好

1、韭菜炒鸡蛋

韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段。将鸡蛋打入碗内搅匀待用。将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出。炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

2、椒盐玉米

玉米、黄瓜、红椒、葱、姜、盐、淀粉、花椒。将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用。把玉米粒放入开水中汆煮2分钟，捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下，用大火炸至金黄酥脆。锅中留底油，烧热后放入葱花爆香，随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒，最后放入玉米粒，调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。

3、大蒜粥

取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

4、山药莲子粳米

山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

5、马齿苋粥

鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。

6、车前子粥

取车前子30g，纱布包，加水500ml，煎余300ml，去渣，加粳米50g煮粥，分2次温服。适用于1岁以上感染性胃肠炎的宝宝。

7、乌梅葛根汤

取乌梅10g，葛根10g，加水250ml，用大火煮沸后，小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分数次饮用。适用于6个月以上患秋季腹泻的宝宝。

8、豆蔻粥

取豆蔻5g，生姜2片，粳米50g。将豆蔻捣碎研末将粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。有温胃、消食作用，适用于1岁以上有腹冷、呕吐、虚泻的宝宝。

宝宝拉肚子喝什么粥好 板栗粥

原料：取板栗3-5枚、大米适量。

制作方法：板栗去壳后将板栗捣烂，与大米一起煮成粥即可。每天给婴儿喂服2-3次，可以治疗因受寒所引起的腹泻症状。

功效：养胃、健脾、止泻，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。

宝宝拉肚子喝什么粥好 小米粥

食材：小米50克、大米10克、水适量。

做法：先将小米、大米清洗净，加水，用小火煮1小时至食材烂熟即可。

功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。宝宝进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，增强脾胃的功能，有效防止腹泻加重。

宝宝拉稀吃什么好

NO1、煮苹果水，把苹果隔水放入锅中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜，还有淡淡的苹果香，孩子都会特别喜欢吃的，因为煮透过的苹果具有收敛的作用，对调理宝宝拉肚子的问题具有很好的帮助。

N02、软面条，当然了是要等到宝宝拉肚子的问题稍微好转之后才能让其吃的，煮得烂点会更好吸收，加点青菜，不要放入过多的不油，这样好吸收消化，也可以为宝宝补充必要的营养。

NO 3、稀饭，稀饭是一种有营养又容易消化的流食，煮得烂一点，加点盐直接让孩子吃，效果相当不错的。

NO 4、姜茶：如果宝宝拉肚子的问题不是很严重的话，那么日常可以适当的给孩子喝点姜茶，把生姜切成碎片之后放入开水中煮，加点熟茶，每天给孩子喝一点，对肚子因为受凉而引起的拉肚子问题有很不错的效果的。

NO5、山楂麦芽水，把麦芽炒熟之后加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的问题。

NO 6、蛋黄羹：取蛋共同炼成油，让拉肚子的孩子每天吃一个，几天之后，就可以起到一个很好的止泻的作用了，而且其还具有补脾胃止泻的作用，由其对于肠胃不好的朋友由为适用。

NO 7、焦米汤：用磨碎的大米炒至发黄，再加上适量的水和糖成糊状，接着在加入点水加热给孩子喝，具有很好的吸附止泻的作用。

NO 8、红萝卜汤：孩子拉稀，肠胃不好可多吃红茄萝卜汤，因为其是一种碱性食物，其中的果胶可促进大便的成形，可以排出肠胃的毒素，对止泻具有很大的帮助。

水痘的食疗方法

黄花菜马齿苋汤

食材：黄花菜、马齿苋各30g

做法：

1.将黄花菜泡发，用清水洗净；马齿苋洗净备用。

2.砂锅置于火伤，加入适量清水，放入黄花菜、马齿苋、先用大火烧沸，再用小火煎煮20分钟。

3.去渣留汁，加入白糖搅拌均匀即可。

功效：此食疗有清热解毒的功效，可以有效缩短水痘痊愈的时间。

三豆粥

食材：红小豆、绿豆、黑豆各30g

做法：

1.将红小豆、绿豆、黑豆分别去除杂质，用清水洗净。

2.砂锅置于火上，加入适量清水，放入上述三种豆子，先用大伙煮沸，再转小火煮1小时，去渣留汁，加入白糖调味即可。

功效：此粥可以促进水痘透发，注意体质较弱的宝宝适量食用。

地丁薏米粥

食材：薏米30g、大米60g、地丁草20g

做法：

1.将薏米、大米淘洗干净，再用水浸泡两个小时左右；地丁草洗净，切成末；

2.煲锅置于火伤，放入薏米，大米、地丁草末，加入适量清水，大伙煮沸后转小火炖至粥熟，加入白糖调味即可。

功效：此食疗有清热祛湿的作用，对于水痘治疗有一定的辅助作用。

宝宝拉肚子食疗好处多

“拉肚子”是2岁以下婴幼儿的临床常见症状，可由饮食不当和肠道内或肠道外感染引起，是以大便次数增多，便下稀薄或水样为特征的一种病证。见到宝宝“拉肚子”，家长不必急于用药，可尝试一下中医的饮食疗法。

中医的饮食疗法讲究因人而异，讲究辨证，不同证型的腹泻可运用不同的饮食疗法，接着介绍是湿热型的食疗方法。家长如何辨识湿热腹泻?患儿泻下的大便多呈黄色，气味比较秽臭，多数小儿有发热症状，伴有腹痛，口唇干，要喝水，看看肛门比较红，小便的次数少，颜色发红，舌苔黄而腻。对此，可根据患儿的口味，选择下列一种饮食疗法：

1.橘枣茶：红枣10只、鲜橘皮10克(或干橘皮3克)。先将红枣放在铁锅内炒焦，然后与橘皮一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，一天分2次服。

2.马齿苋粥：马齿苋20克、粳米30克。先将马齿苋洗净晾干，将粳米加入适量清水，煮成粥，粥成加入马齿苋，煮沸食用。也可酌加食盐，或白糖调味，随意食用。

3.赤小豆山药粥：赤小豆15克、山药15克、白糖少许。将赤小豆洗净，山药洗净切成薄片，赤小豆放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火继续煮至赤小豆半熟，加山药片、白糖继续煮 至熟即成，每天1次，作早餐食用。