艾灸上火了怎么办 艾灸上火是好事吗

艾灸上火了怎么办 艾灸上火是好事吗

是。

艾灸属于中医上的一种疗法，用局部加热的方式，使人体的热量增加，将里面的寒气逼出体外，当出现上火的症状时，也被称为排病反应，只要及时补充体内的水分，症状就会消失。

但要是由于错误的艾灸方式，取穴不当，或者艾灸的频率过于频繁等原因导致的上火症状，那就是单纯的上火，与艾灸想要达到的目的无关。

艾灸上火怎么预防

多喝水

艾灸过后容易出出现口干舌燥的情况，是由于体内的寒气排出时，蒸发了部分体液引起的，可以多喝水及时补充体液，以免加重上火的症状。

饮食调理

艾灸可以增加人体热量，容易引起血热出现口干舌燥、便秘等上火的症状，可以将日常的饮食习惯进行调整，多食用一些水分较多、纤维素较多的清淡食物，避免出现上火的症状。

艾灸上火后还接着做吗

一般不建议再继续做。

艾灸本身是辛温的性质，温经的作用非常强，使用后可以增加人体内的热气，常常用于治疗虚寒之症等。

因此如果患者在艾灸后出现了上火症状的时候，是不建议再继续艾灸的，不然就可能会加重人体的火气，建议可以多喝水，等火气下去了之后再继续艾灸，同时也要控制好艾灸的频率，这样也会更有利于身体健康。

艾灸最好在什么时间做

用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。

也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十一点阳气比较旺盛，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？

当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。

艾灸上火后灸哪里泻火

艾灸后出现上火的症状，可以通过艾灸合谷、曲池、涌泉等位置来达到泻火的目的，但需要根据上火的原因、症状等对穴位具体选择。

一般有咽喉肿痛、发热、目赤肿痛等上火的症状，选择艾灸合谷穴较多，要是有便秘的症状艾灸曲池穴较多，有头晕目眩、失眠烦躁的症状时，艾灸涌泉穴较多。

由于上火的症状一般不是单一出现，个人不好对其进行判断，需要在专业医生的指导下进行，避免艾灸错误，反而引起身体其他不适。

艾灸为什么会上火 一艾灸就上火怎么办

艾灸的原理是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的，是可以会引起上火的，尤其是那些本身内火大的人。

如果艾灸的疗程过长，那么会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，没有得到有效的补充，就会引起口干不适，出现上火的表现。

这时候建议减少艾灸的时间与次数，另外多饮白开水；多吃些滋阴的水果，比如梨、苹果等，可以起到很好的降火作用；其次也可以吃些清热解毒的中药，比如可以用栀子、金银花，或者麦冬、石斛泡水喝，改善上火的症状。

艾灸盒与随身灸对比，哪个更好用

第一， 如果您更加注重艾灸的效果，想要提高艾灸对身体调养的效率，无疑，手执艾条悬灸是最好的。

第二， 如果您做灸的时候，身边没有家人或者朋友帮忙，又或者您想简易一点，效果差些也能接受，这时候，用艾灸器械是最好的。至于哪种艾灸器械更好用，且听我如下分析。

手执艾条悬灸，艾火是垂直于被灸穴位的，火头与穴位的距离是可以调到您最舒适的，施灸者和被灸者在安静的环境里还能有个气感的交流，促进了艾的阳气顺利进入穴位，因此悬灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要旁人帮忙，这是悬灸的缺点。

为了更加方便艾灸，很多人会选择用艾灸器械。常见的器械大概可以分成2个类别，一种是有个大盒子，装入点燃的艾条或者艾段，火头与皮肤之间用一层筛网隔着，防止艾灰掉落或者烫伤，我们暂且称之为“艾灸盒”。

艾灸盒，常见有木制的，竹制的，也有金属制的，这种艾灸盒共有的一个特点就是艾条火头看得见，艾烟可以直接熏到皮肤表层，透入穴位。与悬灸相比，它缺少的是人与人之间的气感交流，和艾火垂直度，距离的灵活掌控。效果还行，不算差。

第二种是一个小圆盒子，里面可以放入点燃的艾段，盒子密封，面和底有透气孔，盖好盖子后，再将圆盒子塞进一个布袋里固定在穴位上。我们通常称之为“随身灸”，这种灸法比较简易，不过艾火不能直接对到被灸穴位，而且随身灸的盒子通常是用金属制成，被灸部位的热感通常是艾火燃烧一段时候后，使金属盒发热，才传到皮肤，艾烟和火头均不能触到穴位，从单次做灸的效果上来讲是比较小的，需要灸友有足够的耐心，投入更长时间，才能收到灸效。

艾灸上火的应对措施

即减少艾灸的时间。

除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

可以取到降火的作用!操作方法很简单,在大椎涂上精油,用千林爱罐在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用!

家庭艾灸中艾灸条使用注意

百度艾灸注意事项搜索结果会成千上万，其中都是介绍艾灸的注意事项的，包括如何正确取穴，如何防寒保暖，艾灸后饮食注意等等。但是很少有人知道艾条使用的一些注意事项，今天haoaitiao小编给大家说说家庭艾灸中不得不注意的艾条使用注意事项。

首先：如何点燃艾条

比较仔细的朋友可能用火柴点燃，当然火彩点燃只限于金艾绒，这样的艾绒杂质很少，很容易点燃。常见的都是用打火机点燃，另外一些特例，比如雷火灸中使用的粗艾条就可以用酒精灯点燃。

其次：如何熄灭艾条

艾灸过程中难免会有很多艾条无法一次性用完，那么这样的情况下如何正确的熄灭艾条呢?常见的做法就是放在隔绝空气的瓶子里熄灭。或者用水浇灭之后晒干，在或者用专用灭火帽来熄灭。

艾条按照用途有哪几类

艾条的分类方法很多，比如无烟艾条，陈艾条，悬灸艾条还有环切艾条等等。

优质艾条品牌

优质的艾条品牌包括湖北蕲艾，南阳汉医，这两个地方的艾条更好主要是因为这里的地理位置更加容易出产优质的艾条，其次这里是全国最大的艾条生产集散地。

最后老艾条的气味芳香，无有当艾的青草味。 艾烟淡白不浓烈不刺鼻，气味香。 艾条整体挺拔结实不松软，绒体柔软五桔梗杂质。 绒色土黄或金黄无当艾的绿色 火力柔和不刚烈，渗透力灸感强疗效好 具有上述特征的艾条就算是好艾条了。如果大家担心艾条质量问题，可以用TB上香怡艾条他们家的，质量确实不错，艾绒也比较细腻，没有杂质的。