女性内裤隐藏的6种健康信号
女性内裤隐藏的6种健康信号
内裤发黄
豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈白色、块状，大多残留在隂道内，医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分。
内裤有异味
正常时，是没有任何异味的。一般白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显著增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎;若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌性阴道炎。
内裤有血丝
当发现内裤上有血丝时，一种情况是生理性的，另一种是疾病性的。一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可能会伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的。
内裤上的分泌物是什么
一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。私处干涩、松弛，有异味也是病!
月经周期中间的分泌物多
没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经前2天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该准备卫生巾了。
内裤总会湿湿的
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味。一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。
指甲透露的 7 种健康信号
一、白月牙，不看数量看变化
指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况。不过，不是看数量，而是看与之前相比，它最近的变化是不是很大。
一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比——
变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等;
变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。
二、杵状指
杵状指，除了指 / 趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。
而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。
杵状指及相应的指甲改变，可能提示：
某些肺部疾病;
肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。
三、反甲，像勺子一样凹陷
反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。
水样白带是癌症的征兆吗
白带被称为女性健康的重要标志，它常常能反映女性隐私处的健康问题。当白带发生异常变化时，要警惕妇科恶性肿瘤的信号。
健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，一般量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。
白带突然变透明如水，常弄湿内裤，并且还伴有一股臭味，这就是水样白带。阴道炎、宫颈炎都会有这一症状，不同的是水样白带分泌过多，且持续时间较长，要警惕妇科恶性肿瘤的可能。
首先考虑子宫癌或输卵管癌，如水样白带如米泔，可能是输卵管癌的信号。一旦出现水样白带要及时就医，检查白带内有无滴虫、霉菌，仔细检查宫颈、子宫及盆腔，必要时做宫颈涂片、活组织检查或诊断性刮宫术。
当白带中有血时，可因宫颈息肉、重度宫颈炎、子宫肌瘤等造成，若长期出现或出血量渐渐增多，要警惕子宫癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能。尤其是绝经期后的老年妇女更要注意，这更可能是恶性肿瘤的早期信号。
三种内裤危害女性私处健康
三种内裤危害女性健康
1、过紧过小的内裤
没有一个女孩子不喜欢时尚，只是并不是每天女孩子都懂得时尚，或者每个人定义的时尚不一样。很多MM认为穿着紧身的小内裤，那就是一种时尚，可以将臀部的线条更好的展示出来。但是，过于紧致的内裤容易与女性私处频繁摩擦、接触，可能会导致细菌在阴道、尿道以及外阴处相互感染，这对于女性的健康来说，是极其不利的。
2、颜色太深的内裤
性感是成熟女性都会追求的一种韵味，有时候一件深色的精致内裤就是性感的最好表现。深色内裤可能会让你一时让人着迷，却不利于女性及时发现自己的疾病。当女性朋友患有阴道炎等妇科疾病时，白带会出现混浊、色黄的疾病信号。如果及早发现这些疾病信号，就能够得到及时的治疗。颜色太深或者图案过于复杂的内裤，往往容易掩盖这些疾病的信号，让妇科疾病得以拖延带来不良后果。
3、丁字裤
丁字裤会深受女性的宠爱，是因为即使穿着很单薄的衣服，也不会看出内裤的边角痕迹，这样会省去很多尴尬的时刻。丁字裤相比深颜色的内裤，显得更加性感。但是，丁字裤也是有危害的，长期穿着丁字裤，会导致私处最娇嫩的肌肤来回摩擦。摩擦的过程中，可能会出现私处瘙痒、红肿或者破损，还有可能引起过敏反应。
挑选内裤要看自己身材
根据身材选择你的内裤款式，千万不要让内裤毁了你的身材，来学习一下关于挑选内裤款式的知识吧。
1、三角裤
适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。
适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬;因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。
不适合人群：腹部已出现多余脂肪者;臀部下垂者。
2、中腰四角裤
适合人群：是所有体形都适合的款式。
适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤，因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。
不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。
3、高腰长裤四角裤
适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。
适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米，所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。
不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
4、中腰五角裤
适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用，适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。
适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿，但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物，那就不妙了。
如何清洗内裤
1、在清洗时要洗干净，冲洗彻底
很多女性朋友在清洗内裤的时候不知道要如何的清洗，那么我们该如何做呢?
不少女性在洗涤内裤的时，觉得手洗会比较干净。但其实手洗和机洗都有各自的优缺点。手洗的话会不仅干净，但使用的清洁剂不容易冲洗干净;而机洗的话清洁剂容易冲洗干净，但清洗却不能彻底。因此，无论是手洗还是机洗，要洗干净，而且冲洗也要彻底。
2、及时清洗内裤，不要留过夜
要及时洗内裤，不要让内裤过夜，不然，容易滋生细菌，使清洗的难度增加。北京大学人民医院主任王建六曾在节目中提到，如果内裤一天不换，这条内裤上会留下大约0.1克粪便，其中有10个虫卵、100个寄生虫、10万个细菌、100万个病毒。
同时，内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫，危害女性私处的健康，可能引起炎症等一些妇科疾病。
3、清洗内裤要和其他衣物的分开
由于内裤与特殊生理部位紧密接触，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，很容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，特别是袜子，极易带有霉菌。如果与内裤混洗，会将霉菌传染到内裤上。
清洗内裤需要选择正确的清洁方式
清洁剂清洗：能彻底清洗，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。
漂白水清洗：有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。要注意。一定要冲洗干净。
热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
女性内裤健康知识
内裤紧挨生殖部位，选择松软、适度的内裤是女性的必备知识。选择纯棉内裤对女性生殖健康最安全。经常穿腹带最大的危害是影响血液循环，不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。下面小编就为您介绍内衣怎么穿才能穿出身体健康。
女性内衣健康知识一、
新买的内裤是不是一定要清洗后再穿?
新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增 白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
女性内衣健康知识二、
买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗?
染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内 裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。
“建议睡觉时换成宽松的内裤，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。”
女性内衣健康知识三、
为了让自己显得更瘦些，经常穿腹带，不知道有什么危害?
穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。
女性内衣健康知识四、
每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来，但又觉得春天风大，内裤会沾染一些灰尘细菌，不知该如何处理?
不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。
温馨提示：需要再次指出的是，不要以为新买的内衣内裤是干净的。新内裤由于紧挨生殖部位，容易传染细菌，滋生疾病，新购买的内裤一定要先清洗干净。
婴儿可爱的呼吸隐藏健康信号
>>呼吸的频率
妈妈可以观察宝宝每分钟呼吸的次数，正常宝宝在出生后1个月内的呼吸频率约为35—45次/分钟，在初生2周内呼吸往往有波动，会有短暂的呼吸频率增快甚至超过80次/分，这是新生儿的正常现象。随着宝宝的成长，呼吸频率会慢慢下降，婴幼儿期呼吸频率降为20—30次/分。如果宝宝的呼吸频率超过以下次数，则为呼吸增快。
2个月以内的宝宝，呼吸频率≥60次/分钟;2—12个月的宝宝，呼吸频率≥50次/分钟;1—5岁的宝宝，呼吸频率≥40次/分钟。
当然，如果宝宝出现呼吸过慢，甚至呼吸暂停，这也属于呼吸异常。
>>呼吸的节律和深度
宝宝在安静的状态下，呼吸平顺而有规则，并且有一定的深度。如果看到宝宝呼吸不规则，呼吸费力，鼻翼扇动，喘息式呼吸，甚至看到宝宝的胸壁下部在吸气时出现凹陷，即为呼吸异常。
呼吸的声音 宝宝在正常情况下呼吸没有声音，宝宝出现呼吸异常时，呼吸的声音会变得很大、嘈杂，甚至可以听到喘鸣声、哮鸣声等。
2回顶部
通过呼吸判断宝宝是否有
1、宝宝的呼吸频率紊乱：通过一份参考数据，父母可以从宝宝的呼吸频率判断他们是否出现肺部感染，两个月以内的新生儿每分钟的呼吸频率是小于等于60次;2-12个月的婴儿每分钟呼吸小于等于50次。
2、婴儿呼吸困难：当宝宝患有肺炎，除了上述提到的呼吸加快之外，还有另一种现象：随宝宝吸气，他们的肋骨与肋骨之间、锁骨窝，以及胸骨窝出现明显的凹陷，事实上，这是宝宝严重缺氧，所以动用了一切可动用的呼吸肌肉，非常用力呼吸的一种表现，换言之，也是小儿肺炎的一类严重现象。
女性内裤挑选要讲究三种款式健康存隐患
1. 深色的内裤
现在普遍认为穿深色的内衣会性感一点，所以买内裤的时候多选择深色内衣内裤。 而深色的内裤不利于几时发现疾病。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这 些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
2. 紧小的内裤
很多人为了好看，为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好，因为紧小的内裤就会更容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，不断地将这一区域的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
3.T型裤
T型裤绝对是时尚女性的新宠。在贴身的裙子里面穿上T字裤就会让内裤的痕迹不是那么明显所以很多女性必备几条T型裤。但是T型裤有一个很不好的地方就是会在皮肤娇嫩处不断地产生摩擦，因为它只有一条绳子。而摩擦会引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。
TIPS：内裤挑选法则
女生应选择棉质的内裤，日常注意清洗干净，不要留有污渍或者洗涤物品。有机会要多把内衣内裤拿出来晒晒太阳、用紫外线杀菌消毒。贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。
水样白带是癌症的征兆吗
白带突然变透明如水警惕子宫癌
白带被称为女性健康的重要标志，它常常能反映女性隐私处的健康问题。当白带发生异常变化时，要警惕妇科恶性肿瘤的信号。
健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，一般量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。
白带突然变透明如水，常弄湿内裤，并且还伴有一股臭味，这就是水样白带。阴道炎、宫颈炎都会有这一症状，不同的是水样白带分泌过多，且持续时间较长，要警惕妇科恶性肿瘤的可能。
首先考虑子宫癌或输卵管癌，如水样白带如米泔，可能是输卵管癌的信号。一旦出现水样白带要及时就医，检查白带内有无滴虫、霉菌，仔细检查宫颈、子宫及盆腔，必要时做宫颈涂片、活组织检查或诊断性刮宫术。
当白带中有血时，可因宫颈息肉、重度宫颈炎、子宫肌瘤等造成，若长期出现或出血量渐渐增多，要警惕子宫癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能。尤其是绝经期后的老年妇女更要注意，这更可能是恶性肿瘤的早期信号。
内裤反映女性健康
女性内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。哪些疾病可以从内裤上反映出来呢?
不明血迹：
尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹，鲜红色，就要考虑是肛裂、痔疮的发生了;肛门反复出现暗红的血液，多是直肠或大肠有恶性病变的征兆。
白带异常：
当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就预示着发生疾病。如白带中混有血迹，一般为重度子宫糜烂、子宫内膜癌等。如白带呈洗肉水样，有恶臭味，往往是子宫癌变，少数人亦可由输卵管癌所引起。如白带量多，呈蛋清或白色水样常揭示子宫糜烂、卵巢功能失调;如患有结核、贫血、糖尿病或体虚的女病人，白带也常会出现增多的现象，但没有臭味;如白带呈白色糊状，或凝乳状，或呈豆腐渣样白带，常揭示霉菌感染;白带呈黄色或黄绿色稀薄脓性状，多为化脓性细菌感染，如伴有臭味、外阴瘙痒，多为阴道炎。
月经异常：
女性病人来月经时，经色紫暗、黏稠、夹有血块或豆沙状者，中医认为是宫虚有寒;经色浅淡，状如米泔为真阳极虚;月经提前为热、延后为虚。其他如经期不准，或断断续续、淋漓不断，伴有失眠、抑郁、焦虑等月经紊乱现象，要考虑更年期的到来。
女性私处健康
大家都知道女性的内裤是属于非常私密的，并且还跟女性私处健康有挂钩。那么你知道有哪些内裤是女性不能穿的?
不要以为反正内裤是穿在里面，没人看得见，就随便选购几条了事，其实，小小内裤却有着大学问，它可是关乎到女性私处的健康哦!为了自己的健康，下面三种内裤千万不要穿!
女性千万别穿三种内裤
1、不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
2、不宜穿化纤的内裤
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。
3、不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
女人要如何选择内裤呢?
1、一定要选择穿起来舒适的
要尽量选择纯棉材质的内裤，因为纯棉的内裤不仅穿起来舒服，而且透气性特别好，还具有抑菌的作用呢?特别是对于过敏体质而言最好不要选择纯棉以外的其它的材质的内裤。特别是要注意不要选择化纤或者绸质的，因为化纤材料的内裤容易产生静电，伤害到皮肤，再者其对透气性也不好，不利于阴部的组织代谢。
2、透气性一定要好
透气好才能使女性分泌出来的汗液，分泌物得到及时的挥发，避免天天湿湿的，引起细菌方面的感染。
3、弹性一定要好
弹性好一来可以让女性穿起来更来更合身，二来可以避免穿得过紧的感觉，影响身体健康，在这里提醒一下如果可以的话，尽量不要选择丁字裤，研究发现常穿丁字裤的女性更容易引起外阴的摩擦，更容易造成妇科疾病，再者女性的阴道口，尿道口，肛门都靠得很近，如果太紧的话也容易引起各部的频繁摩擦，容易将各部的细菌相互感染，引起泌尿系统或者生殖系统的疾病。
4、一定要避免深色的内裤
因为女性的分泌物是女性身体健康的晴雨表，而如果穿着的内裤颜色过于深的话，那么女性的分泌物颜色就更不容易被发现了，比如说如果女性的白带是浑浊的，或得是带红色的，黄色的都有可能是生殖系统疾病的信号，而这些病变如果不及时被发现的话，那么对健康的威胁是非常大的。所以要尽量选择浅色的内裤，尽量避免图案太花的内裤。
5、根据自己的身材来进行选择
市面上那些看起来性感的内裤并不一定适合所有的女性，所以在选择的时候要注意其是否保证整个臀部，阴部都能穿起来合身而又修饰整个小腹，可以让你变得更加具有线条美。
6、综合各方面的因素的考虑
切记只考虑美观的问题而不注意其它方面的健康隐患，只有这样内裤才能更好的保护女性的私处健康，另外我们知道内裤日常的保养也是非常重要的。
女人经常穿四种内裤会引发健康隐患
1、不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
3、不宜穿化纤的内裤
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。
4、常穿丁字裤损害女士健康
妇科专家介绍，丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设
计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。
与此同时，也有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。
所以穿着丁字裤时要注意穿着的时间搭配。尽量不要长期穿着丁字裤，如果外出或上班需要穿着时，回家应及时换上棉质、宽松的内裤，使局部能够充分
休息，保证血液正常循环。其次，注意衣着搭配。穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的服装。还要注意勤换衣裤。年轻女性要对所穿丁字裤每天更换，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症或经期、经前两周的排卵期，都要避免穿着。
白带透明如水小心患有子宫癌
白带被称为女性健康的重要标志，它常常能反映女性隐私处的健康问题。当白带发生异常变化时，要警惕妇科恶性肿瘤的信号。
健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，一般量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。
白带突然变透明如水，常弄湿内裤，并且还伴有一股臭味，这就是水样白带。阴道炎、宫颈炎都会有这一症状，不同的是水样白带分泌过多，且持续时间较长，要警惕妇科恶性肿瘤的可能。首先考虑子宫癌或输卵管癌，如水样白带如米泔，可能是输卵管癌的信号。一旦出现水样白带要及时就医，检查白带内有无滴虫、霉菌，仔细检查宫颈、子宫及盆腔，必要时做宫颈涂片、活组织检查或诊断性刮宫术。
当白带中有血时，可因宫颈息肉、重度宫颈炎、子宫肌瘤等造成，若长期出现或出血量渐渐增多，要警惕子宫癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能。尤其是绝经期后的老年妇女更要注意，这更可能是恶性肿瘤的早期信号。