养生健康

养育快乐孩子把握10个细节

养育快乐孩子把握10个细节

1、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

2、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让宝宝变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

3、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥,让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许,有时你也该放慢你的脚步,抛开你的行程表,跟着孩子的节奏享受生活。

4、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

5、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是佳的倾听时刻。

6、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

7、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。

8、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现,例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后,这件事还有这么严重吗?”如果答案是No,那么就放手让孩子去做吧。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

10、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

培养孩子的乐感

我们常看到,当播放一曲美妙动听、活泼愉快的音乐时,孩子们会有不同的反应。有的孩子高兴得手舞足蹈,摇头晃脑。他们不仅能感受到音的高低、长短,还能体验到音乐所反映的情绪和思想感情,并与之产生共鸣,这些孩子对音乐有较强的感受力。有的孩子却反应比较迟钝,他们不能掌握乐曲的旋律与节奏,情绪上也没有什么变化。

音乐可以陶冶人的性格和情感,而培养孩子对音乐的感受力则是孩子学习音乐、提高音乐修养的基础和前提。

怎样培养孩子的乐感呢?乐感的培养不是三天二日之功,需要长时期的积累,要靠平时的潜移默化。

1、发展孩子的听觉能力。音乐是一种声音艺术,培养孩子的乐感,听觉是关键。家长应为孩子创设一个安静、舒适的音乐艺术环境,给孩子精心选择一段乐曲(不是流行曲),每天早、中、晚播放三次,而且至少应持续五个月欣赏同一乐曲,也就是说乐曲大约要被欣赏四百五十次,这样才能使孩子真正受到熏陶。随着年龄的增长,可选择莫扎特、舒伯特等名作曲家的曲子。

2、培养孩子对节奏的感受力。节奏是音乐的骨架,节奏就在我们生活之中,这就要靠家长去引导孩子感受它。例如孩子们喜欢的一首儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜。这里就有一定的节奏。

3、培养孩子对歌曲和乐曲的能力。孩子年龄小,对一些复杂的情感不能理解,但对他们能感受诸如欢快的情绪,安静的气氛等。他们学唱了这样的歌曲或听到这样的音乐,经过家中发,都能自然流露出自己的感情。教孩子学唱和谐、明快,有一定教育意义的歌,对孩子理解音乐情绪有一定的帮助。如《一分钱》、《学做解放军》、《爱护小树苗》等,随着那和谐、明快、动听的旋律直接渗入孩子的心扉,他们的情绪不知不觉地受到鼓舞。

孩子补钙要把握好4个环节

一是食补必须选对食物

哪些食物堪当此任呢?不少爸妈青睐动物骨,比如排骨汤,其实是“一相情愿”。原来,排骨中的钙含量低,1斤排骨大约只有25毫克的钙质,加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的十分之一),而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,显然排骨汤难以如愿。

比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是佳来源,母乳优,其次是配方奶,再后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。这也是科学家倡导母乳喂养的奥妙之一。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。

二是药补要抓好时机

如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收。其次,为了避免奶汁干扰钙的吸收,好将补钙安排在两次喂奶之间进行。

三是无论食补或是药补,都要设法促进钙的吸收

俗话说:一个朋友三个帮。钙也是这样,当它随食物吃进以后,尚需要多种因素来促进机体的吸收与利用,才能充分发挥作用。如维生素D、C等能促进钙的吸收,荤素平衡能提高钙的利用率(如豆腐炖鱼,谷类与豆类混食等)等。

四是减少钙流失

有些宝宝钙补了不少,也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取,结果仍然缺钙,那就得反思一下食物的搭配是否科学,很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。

培养小宝宝的快乐情绪

我们经常可以看到这样的情况:当几个月的孩子拿到某件东西后,很快就放到嘴里啃起来。而抚养人(有时是妈妈,有时是祖母或小保姆)会非常的紧张,急忙从孩子手里夺下东西,同时训斥:“不能吃,太脏了!”结果往往引来孩子的哭闹。每当看到这种情况,我们不免有些担心:如果在家中父母经常这样限制孩子,孩子的学习机会不仅会被剥夺,在以后的岁月里,他的快乐情绪又从何而来呢?

在日常生活中,当孩子的生理需要得到满足时,孩子可以体验到快乐,例如:当孩子洗浴时可以感到快乐,孩子在与父母玩耍、娱乐中感到快乐。但是随着孩子的发育,快乐最重要的来源却是在完成有意义的活动过程中得到的。简单地说,就是孩子有了“成就感”时,产生了真正的快乐,例如:当孩子通过爬行拿到了自己想要的玩具的时候、用嘴巴“尝到”物品的质感的时候、蹒跚着终于走到妈妈面前时、找到被藏起来的物体时,他可以体验到真正的快乐。快乐是最基本的正性情绪。它与成就感相联系,包含着力量和信心的体验,伴随着自我肯定和满足,有益于身体健康。孩子经常在成功中得到快乐,有助于形成乐观的个性。孩子在游戏和学习中所获得的成就和喜悦是日后继续学习和做事的真正动力。

日常生活中,怎样培养孩子的快乐情绪呢?大人既不可能教给孩子如何去快乐,也不可能教给孩子去模仿快乐。从孩子哇哇落地起,满足他的生理需要,如:饿了有吃的、渴了有喝的、尿了及时换尿布、不舒服时有妈妈照顾等都有助于孩子快乐情绪的体验,也是排除厌恶、痛苦等负性情绪的最好方法。随着孩子的月龄增大,提供给他足够的视觉、听觉、触觉刺激,是非常必要的快乐来源。有些父母出于照顾孩子的目的,过于限制、控制孩子,压抑孩子的创造性,使孩子无法达到自我满足,是产生快乐的障碍。现在,通过科学宣传,父母们了解了爬行对孩子发育的意义,因怕脏而限制孩子爬的行为已经逐渐减少。但是,在孩子发育过程中,有些行为仍经常受到成人的过多限制,如:吃饭时拿着勺子胡乱使用,搞得一片狼藉的行为常常受到训斥;喜欢撕纸、玩沙子、玩水等往往因大人的喜怒情绪而有时被允许玩,但更多的时候常被“不行”一词所管束等等。这种限制常让孩子产生挫折感,从而导致日后胆小、依赖性强的个性。另外,在母亲照顾婴儿的过程中,安全的依恋关系是孩子产生快乐的大本营。

鼓励是让孩子体验快乐的法宝。当孩子爬着拿到玩具时,他脸上洋溢着笑容,你需要称赞他的行为。鼓励、赞许他的表现是与他分享快乐的方式。最后,不能不提的是快乐的孩子必须有健康的身体。体弱多病的孩子往往受到身体原因的影响及大人的“特意”照顾,限制了他达到自我满足的愿望,因而快乐少而苦恼多,会影响孩子良好个性的形成。

八个月宝宝早教音乐

早教音乐是很多阶段宝宝都会用到的早教方法,那么,对于8个月宝宝早教音乐有哪些呢?下面推荐四首早教音乐,有《哪个看书好》、《三个孩子过家家》、《弟弟和蚂蚁》和《玩积木》。

早教音乐是训练宝宝听力一个很好的办法,因此除了以上四首早教音乐外,妈妈们还可以选择其他音乐,但是尽量让宝宝听一些轻柔、节奏鲜明的轻音乐:音乐节奏要有快有慢、有强有弱,让小儿听不同旋律、音色、音调、节奏的音乐提高宝宝对音乐的感知能力。家长可握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手,也可边唱歌边教孩子舞动手臂,这些活动既可培养小儿的音乐节奏感、发展孩子动作,还可激发小儿积极欢快的情绪。

0到3岁早教方案 0至6个月早教计划

训练感官灵敏,发展运动能力,提高认知水平(让宝宝做些什么?)

1、多听优美音乐、儿童歌曲、古典乐曲;听 风声、雨声、虫鸣、鸟叫等和谐音响;训练音准与节奏感,为学习语言打好基础(见零点方案音乐语言主题课件及闪卡)。

2、看20厘米远(距离逐步拉远)的黑白轮廓,如粗条纹状、斑马状、棋盘状等。 可选择使用零点方案数理主题课件。

3、看红、黄、蓝(逐步增加白、绿、黑)的大块颜色,开发视觉能力,操作可选用色卡训练。

4、看色彩鲜艳,并带悦耳响声的玩具,逗他视力跟踪,逗他伸手抓握,开发视、听、触觉和抓握能力。

5、常拥抱亲吻,并按摩婴儿全身皮肤,用光滑的、柔软的、温暖的、凉爽的、粗糙的等物品接触身体,特别是手和脚,开发触觉能力。

6、常常轻捏婴儿的10个手指和指尖,捏时告诉他手指名称(对牛弹琴);常用系铃的绳子套住一只手(或脚)让他注意手脚动作与铃声的关系;常让宝宝握住玩具小棒、铃鼓,让他能丢掉一物再取一物或两手相传等。

7、用勺子、筷子轻蘸各种食品、水果、调料的汁水,让婴儿尝各种味道,酸、甜、苦、辣、咸和怪味都让孩子尝到,开发味觉能力。

8、满月前后训练俯卧时能抬头看物,找玩具,数月后能用双手撑胸;三四个月开始训练仰卧抬腿,仰卧转身侧卧,仰卧左翻身和右翻身到俯卧位;仰卧时训练拉住大人手指坐起。

9、二三个月开始做被动婴儿操:宝宝仰卧,抓住宝宝两手,上举、平举、前举、放下等,然后分别一条腿一条腿做下肢操。

培养行为习惯,诱导语言发展(让宝宝做些什么?)

1、爱而外露,微笑亲热,经常体肤接触,拥抱亲吻,逗他快乐而有安全感。

2、用手指挠宝宝胸、手心、脚心逗他回应性地微笑,到笑出声。

3、对着宝宝眨眼,伸舌、咂嘴,逗宝宝模仿;抱宝宝照镜子,逗他”嗯,嗯”说话,用手去摸,用头去碰。

4、让宝宝自己找奶头或捧奶瓶吮奶,培养主 动性。

5、表情丰富地经常逗宝宝看、听、尝、嗅、 触摸皮肤和手指,用各种方法逗他快乐。

6、宝宝醒来就对他讲话,轻言细语地做着什么说什么,看见什么讲什么,孩子注视的 事物都要讲。逐步培养定时吃、喝、睡、玩、听音乐、看世界、换尿布的习惯,定时、定地、定人使用零点方案课件。

7、孩子吃饱以后,哼着儿歌或放音乐,轻轻放入摇篮睡觉,孩子哭闹不要抱起来,可用玩具玩逗,或经轻摇摇篮,培养独立睡觉。

8、从孩子的表情和身体抖动状况中摸索孩子快要尿尿和拉屎时,轻轻地把屎把尿;把尿时妈妈嘴里发出”嘘--”或”嗯”的 声音,培养宝宝不尿裤子和床单。

9、宝宝哭了,仔细听他的哭声,是饿了,是 渴了,是要抱、要玩、要看什么,还是病了,揣摩他的需要给予满足。3个月以后可以竖抱看墙上的书画、装饰品、大字块等,满足他的精神需要。

10、把常说、常见事物的字写成大字块贴上墙,5至6个月给他看,读给他听,培养认物和认字敏感。如”妈”、”爸”,发展视觉语言。

孩子什么时候长个快

儿童有两个快速生长期

人长高主要是靠骨骼的增长。在人体的骨骺与骨干之间有一个软骨层,软骨层的细胞不断增长并吸收钙离子,使新的细胞骨化,骨骼这样一点点增长,你就这样一点点长高了。在人的一生中,有两个快速生长的时期:

1.0~3岁:出世后孩子的正常身高为50厘米左右,1周岁为76厘米,3岁孩子为95-96厘米。3岁以后每年增长6厘米。

2.青少年青春期:孩子每年生长8-12厘米。一般来说,女孩子青春期发育在10岁-12岁,男孩子青春期一般从12岁开始,生长发育时间是五六年,整个青春期女孩会长20厘米左右,而男孩会长20-25厘米。但在青春期前两年速度长得特别快,每年会生长8-10厘米。

家长如果掌握住这样规律,对孩子的把握会更好些。但尤其值得注意的如果孩子从3岁后到青春期发育期,每年如果身高增长低于6厘米,应尽早带孩子到医院接受体检,一旦确诊孩子属于矮小症范畴,应及时查明原因,对症治疗。

教育孩子要掌握的十大细节

1、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

2、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让宝宝变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

3、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥,让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许,有时你也该放慢你的脚步,抛开你的行程表,跟着孩子的节奏享受生活。

4、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

5、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。

6、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

7、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。

8、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现,例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后,这件事还有这么严重吗?”如果答案是No,那么就放手让孩子去做吧。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

10、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

音乐启蒙教育的三个方法

如何更好地进行幼儿音乐启蒙教育

在对幼儿进行音乐启蒙教育的过程中,方式、方法至关重要,如若方法不当,不但起不到教育的作用,甚至会影响幼儿的成长。因此,父母应该树立正确的观念,充分认识到对幼儿进行音乐启蒙教育的重要性。下面介绍几种教育方法仅供幼教人员参考探究:

1.情境教育法。

教师或家长有意识设置音乐情境,诱导幼儿按照特有的设计去完成任务、掌握学习内容。比如早晨幼儿起床的时候,家长可以给他们选择轻声悦耳的音乐;游戏玩耍的时候配上活泼有趣的音乐;晚上睡觉的时候放一段温柔安静的摇篮曲。此外,家长还可以经常带孩子去参加一些轻松活泼的演奏会或文艺晚会,通过这种形式让孩子生活在一个充满音乐的环境当中,久而久之,孩子就会和音乐交上朋友,并且对音乐产生兴趣。

2.音乐游戏法。

采用游戏的形式进行幼儿音乐启蒙教育,可以激发幼儿参与的积极性,使其思维高度集中、记忆力增强。家长要为孩子创造一个轻松愉快的音乐环境,经常播放音乐,并根据孩子的行动思维特点,引导孩子在听音乐的同时唱唱跳跳,把音乐和玩耍融于一体。孩子在倾听音乐的同时,逐步去模仿听到的声音和节奏,甚至哼唱出歌曲的音调。

3.引导鼓励法。

为了让幼儿的注意力集中到音乐上来,父母可以在收听音乐和唱歌的同时,随着节奏在他面前挥舞手帕或彩带,也可以帮助幼儿做些有节奏的动作。另外,父母要有正确的教育观,遵循由易到难的原则,耐心地启发诱导孩子。在孩子完成某个音乐活动时,老师家长依据表现给予适当的表扬,鼓励其继续努力,决不要挫伤孩子的自信心和自尊心,促进孩子健康成长。

育儿10引导孩子成快乐宝贝

建议1:小动物带来的快乐

父母经常犹豫否该让孩子饲养小动物例如兔子金鱼小猫或小狗因为它们需要间和精力即使孩子保证自己会全力照料小动物通常大部分工作还要由父母来完成不过专家研究发花工夫饲养小动物值得的因为当孩子感到担忧或害怕小动物的陪伴会让他们更觉安心孩子从饲养的小动物身上可学到忠诚共鸣依恋等情感专家还认为通过饲养小动物孩子学会体贴和照顾他人感觉自己有价值有成感。

建议2:温馨的家快乐的田园

建议把家变得更温馨看来小问题但对孩子而言这却很重要的如果家里乱七八糟孩子会不希望小朋友来家里玩另外井井有条的家会给孩子带来平和与满足需要注意的温馨不代表干净过头因为舒适才快乐的一组成部分而干净过头只会给孩子带来束缚。

建议3:吃得开心可更健康

作为成年人父母会注意饮食健康和饮食习惯但孩子通常没有这些概念所父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯包括全家坐下一起用餐选择健康营养的食物等等。

建议4:运动的感觉真棒

无数的研究表明经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康还有助于孩子的心理健康健康强壮体力充沛会带给孩子良好的自我感觉让孩子快乐另外对孩子来说跑跳游泳骑车等等体育运动本身十分有趣而这不恰恰快乐的源泉吗?

建议5:家庭传统意味着快乐“长久”

无论每天共进晚餐还每年一起庆祝生日或节日对一家庭而言没有什么比建立家庭传统更有价值的了过春节的饺子鞭炮或过生日的蛋糕蜡烛这些传统都十分重要因为它们赋予孩子生活的意义加强家庭成员之间的感情教给孩子“长久”的含义。

同样珍贵的每家庭独特的小传统例如每周末全家外出晚餐每月末全家一起看一场儿童电影等等这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

建议6:歌唱的鸟儿最快乐

人们常说音乐可陶冶人的情操一点儿也不错古代西方人坚信音乐可医治一人肉体和心灵的创伤而代儿童医学研究发给患病的孩子听他们喜爱的歌曲可减轻他们的疼痛症状成年人也都有这样的经历听一首好歌有会让人精神振奋身心舒展而对孩子来说每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲他都会很快乐。

建议7:快乐也可放大

积极参加社会活动至少教给孩子两件事情例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会或者积极参与孩子的社区汇演孩子会意识到父母对他的重视这会大大增强他的自信心同父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义它让孩子感到自己也这大社会的一部分而每人都可通过它对别人作出贡献专家研究还表明奉献和快乐之间有着密切的关联让孩子参加社区大扫除或探视社区孤老即使幼儿也会从中发掘付出的快乐。

建议8:再见吧!负面评论

成人们常对各种人与事进行评论其中不乏负面的东西例如父母评论孩子幼儿园的园长很无或者儿童医院医生很马虎等等父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。

但事实上它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任从而失去安全感而没有安全感的孩子不会快乐的父母应该让孩子觉得世界美好的而人们本质上都好人。

建议9:兴趣爱好永远的快乐

专家研究发全身心投入到一项充满挑战的任务中会给人带来很大的快乐对于孩子而言培养他的兴趣爱好例如集邮绘画等让他投入其中会让他很快乐但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等因为那样只会让孩子失去兴趣失去从中得到的快乐而兴趣爱好也不一定指某种技例如集邮拼图等它们并不某种竞技却同样可以开发孩子的智力更让孩子学会投入的快乐。

建议10:花开叶落快乐

生活现今的高科技代成人们常常忘了亲近大自然对孩子来说大自然充满了神奇的力量无论雨雪白云还花开叶落都可以从中发掘到很多快乐亲近自然还可以培养孩子的各项感官力观察力反应力。

七个月宝宝早教方法

7个月大的宝宝身体发育开始趋于平缓,学会如何将物品从一只手转移到另一只手,翻身动作已相当灵活了,可以够到桌上的玩具,两只手可以同时抓住两个玩具,还会撕纸、摇动和敲打玩具等。7个月的宝宝要开始早教了,那么妈妈们给7个月宝宝早教方法有哪些呢?下面给大家简单介绍几种以供参考。

1、让宝宝在游戏毯或地毯上坐着玩:如果将玩具小汽车从宝宝左侧开到其右侧,宝宝想转向去拿但够不着,于是使劲翻成俯卧再转身,终于将小车拿到手中。宝宝要克服自身的重力才能滚动,翻滚比较费劲,从肌肉、关节、韧带、皮肤感觉等都会成为信号传入大脑记忆库中,越是全身的大动作就越能锻炼宝宝的感觉综合,促进大脑和前庭系统的发育。

2、让宝宝听一些轻柔、节奏鲜明的轻音乐:音乐节奏要有快有慢、有强有弱,让小儿听不同旋律、音色、音调、节奏的音乐提高宝宝对音乐的感知能力。家长可握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手,也可边唱歌边教孩子舞动手臂,这些活动既可培养小儿的音乐节奏感、发展孩子动作,还可激发小儿积极欢快的情绪。

3、让宝宝认识玩具训练初步的记忆力:家长把球、积木、娃娃、画册等放在桌上,大人讲出玩具的名称让孩子伸手拿出对应的玩具,将婴儿经常玩的玩具拿出来,用手挡住孩子眼睛把玩具换个地方再让他找这个玩具,这种玩法需重复五六次后,孩子才能较好地完成寻找物体。

养育快乐孩子教你12个诀窍

1、给孩子随性玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则

自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥,让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许,有时你也该放慢你的脚步,抛开你的行程表,跟着孩子的节奏享受生活。

2、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

3、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……,多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

4、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

5、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是佳的倾听时刻。

6、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

7、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:1。确认他的问题。2。让他描述他想到的解决方式。3。找出解决问题的步骤。4。决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5。确定他能获得需要的协助。

8、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现,例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:“这件事跟健康或安全有关吗?”“想像10年之后,这件事还有这么严重吗?”如果答案是No,那么就放手让孩子去做吧

9、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌,和你的孩子一起开怀大笑,对你和孩子都有益处。光是大笑,就是很好的运动。

10、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

11、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

12、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋,何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事,鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长,带着他去逛街,让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。

小孩可不可以喝可乐

其实,对于小孩可不可以喝可乐这个问题,并不需要如此严格限制、如临大敌。蛀牙最关键的因素之一是时间。所以,口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短,细菌产生酸的可能性就越小。一般情况下,汽水迅速由口腔进入食道,与牙齿接触的时间很短。加之唾液的稀释作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此,在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下,适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。

小孩可不可以喝可乐和发胖也没有必然的联系。喜爱糖果和饮料是孩子的天性,父母不必为此过分焦虑。要知道100ml可乐型汽水的能量约为43千卡,而100ml牛奶所含的能量有54千卡、100克面包的能量甚至高达313千卡。

对于小孩可不可以喝可乐,教育专家也建议:对孩子的爱和教育需要把握一个“度”。虽不可过度放纵却不必事事打压,例如生活中,一味禁止孩子吃糖,喝汽水是不可取的,不如和孩子一起设置“量”和“度”,让孩子得到愉悦的同时,也学会自我控制。有度的管理是孩子成长的关键,汽水和健康是可以兼得的,而快乐的童年则更有利于培养健康心智。

7大秘诀让孩子快乐成长

让宝宝快乐的秘方一:享受快乐不受时间地点限制

家中父母希望居室整洁,周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃,父母便会想办法制止,孩子只好越来越乖了。表面上,是父母管教有方,但由此带来的是:孩子的热情和活力在一点点丧失,孩子的心灵也感受到了压抑。

但孩子毕竟是孩子,他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍,需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、 看蜘蛛做网、蚂蚁搬家--这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动,更能给他们带来真正的快乐。

让宝宝快乐的秘方二:懂得关心他人

孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员,父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来,送给需要的小朋友;帮助照看比自己年纪小的小朋友;帮妈妈做力所能及的家务等等。

在家里,家庭成员之间要相互关心,营造温馨的家庭氛围,让孩子从小就懂得关心父母,关心长辈,懂得分享。儿童心理学家指出,儿童在很小的年纪就能享受到帮助别人的快乐。

让宝宝快乐的秘方三:和父母一起进行体育活动

和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康,更能让孩子笑口常开。并且在活动中还能增进亲子关系。好的身体状况和运动技能,有利于让儿童树立正确的自我形象观。

让宝宝快乐的秘方四:开心就大声笑出来

笑出来,对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象,以为这样才有尊严。其实不是那么回事,笑出声来,并不会失去你的尊严。

让你的家中充满笑声,并经常给孩子一个拥抱,它们是最好的爱的表达。有没有听说过:“一个人一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱,才能维持;16次拥抱,才能成长。”亲子间感情不要放在心里,爱她就要表达出来

让宝宝快乐的秘方五:父母给予更具体的表扬

父母应特别强调孩子令人满意的具体行为,表扬得越具体,孩子就越清楚哪些是好的行为。表扬其实包含两个部分:一是父母说的话语,二是孩子据此作出的推断。

表扬越具体,孩子越能够根据父母的话对自己作出实事求是的评价。当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候,不要总是简单地说:“做得不错”,要指出他们具体细节的成功。

比如“你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来,真让妈妈高兴。““我喜欢你画的这些树。”具体的表扬会让孩子产生更大的满足。当然,也要注意不要表扬过度。从小要让孩子认识到,真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。

让宝宝快乐的秘方六:艺术的魅力

音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养,

培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个感情的释放口,帮助他们表达自己和对世界的情感,并从中获得生活的快乐。

让宝宝快乐的秘方七:不要苛求完美

孩子毕竟是孩子,各方面的能力有限,总有这样或者那样的不足。父母不可太过于追求完美,父母如果总是对孩子表示不满和批评,会伤了孩子的自尊,失去自信。

所以,下一次当你再要抱怨的时候,先想一下,这个过错是不是跟他们的年龄有关?10年后他们还会这样做吗?如果你的答案是否定的,就别再唠叨个没完。记住:你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里要重要得多。

兴趣班的种类有哪些

◎小宝宝亲子班(6~36个月)

亲子班的课程是根据婴幼儿的心理、生理及发育敏感期的一些特点设置的。借助亲子游戏,使宝宝的认知、感知、精细动作、大动作、社会行为等五大方面的能力得到训练,综合能力得以提高。同时,通过与小伙伴、成人的互动活动,增强自信,塑造良好的个性品质。

◎手工班

促进幼儿手指小肌肉精细动作的发展,培养儿童的观察力、想象力、创造性、审美观、注意力,激发儿童利用多种材料进行创作的欲望。

◎绘画班

让孩子掌握线条、构图、涂色、调色等绘画基本语言与技能,激发儿童对美术的兴趣及创作欲望。

◎阅读班

根据幼儿语言发展的敏感期,通过表演、对话、游戏活动、故事讲述来理解字的含义,提高语言表达能力,培养幼儿阅读能力和良好阅读习惯。

◎试唱练耳

从试唱和节奏训练入手,培养宝宝的乐感、音准、节奏感和识谱能力,宝贝的耳朵越来越灵,为逐步进入音乐的学习做准备。

◎各类乐器学习

钢琴、小提琴等乐器学习,能培养孩子的听觉专注、锻炼十个手指的灵敏性、协调性和手、眼、脑及全身肢体的协调配合,刺激大脑的发育。

◎舞蹈班

借助基本的舞蹈专业训练,增强幼儿肢体的柔韧性,保持优美体态;学习运用肢体语言表达对音乐的理解。

◎珠心算班

通过对算盘的练习与掌握,培养孩子的心算能力、动手能力以及专注、细致、反应快捷等数学品质。

◎游泳班

游泳使宝贝的肺活量增加,提高呼吸功能;促使心肌发达,收缩有力,排血量增加,对心脏是个很好的锻炼;加速新陈代谢、促进生长发育;它还锻炼了全身的大肌肉群,使身体长得健美匀称。同时,冷水的刺激可使皮肤血管扩张,提高孩子对外界温度变化的适应能力,不容易生病。

◎轮滑班

学习轮滑,能全面提高宝宝的运动潜能:如体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性;能效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小等;还能强身健体。

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