不孕不育患者不能吃的几种食物

不孕不育患者不能吃的几种食物

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

咖啡

咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

向日葵籽

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

不孕者之饮食辅助

食物是保证我们身体健康的重要物质，不孕不育患者通过饮食来提高不孕不育的治愈几率是很有效的，有很多食物是提倡不孕不育的患者食用的。不仅可以增加身体所需的营养物质还可以对不孕不育有所帮助，同时有些食物也是女性不孕不育症患者的禁忌。

我们先来介绍对不孕不育症有利的食物。动物内脏可以增强人体内的性功能作用，所以不孕不育的患者适合吃动物的内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素。

富含精氨酸的食物这类食物也是适合不孕不育的患者食用的，但是要注意适量，据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

富锌食物有利于不孕不育患者的治疗，富含锌的食物主要有植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

最后不孕不育饮食还有便是富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

女人出现免疫性不孕不育怎么办

试管婴儿

女方输卵管通畅，建议做人工授精。人工授精是指在女方排卵的时候，将洗涤处理后的精液注射到女方体内，收费在1000元左右。对于输卵管堵塞或人工授精无法受孕的免疫性不孕不育患者，建议做“第一代试管婴儿”。也就是在促排卵后将卵子取出体外，让卵子、精子在实验室中受精和发育，最后将发育好的胚胎移植到女方体内，费用为2-3万元。对于精液严重异常(重度少弱畸精症)，甚至无精症(睾丸穿刺有精子)患者，或者前次“第一代试管婴儿”受精失败的免疫性不孕不育患者，建议做“第二代试管婴儿”。将精子人工注射到卵子中，促进精卵结合，其费用和第一代相当。

做试管婴儿要承担的最大风险就是失败，可能有一半的人不能成功。临床发现约有少数的免疫性不孕不育患者经过一次试管技术后成功孕育，与约有一半的免疫性不孕不育患者经过两次试管婴儿技术后成功孕育，约有大部分的免疫性不孕不育患者经过三次试管婴儿技术后成功孕育。但在进行试管婴儿技术时需要进行卵巢穿刺取卵，卵巢穿刺时有一些合并症，如出血、感染，它的发生率不高。有一部分人会出现卵巢过度刺激综合症，它是试管婴儿特有的一个合并症。

免疫性不孕不育患者在生活中应该如何护理

1、保暖，如今女性爱美都不希望穿的太过厚实，所以免疫性不孕不育患者更要多加的注意保暖，尤其是在天气比较热的夏天，更需要注意保暖，切不可长期呆在比较冷的空调房间内，这样很容易导致子宫等局部的血管收缩，对于免疫性不孕不育的康复也不利。

2、饮食健康，少吃刺激的食物，多吃清淡是最好，尤其是在女性治疗免疫性不孕不育的期间。同时在准备受孕钱注意不要抽烟喝酒，有很多男性都有抽烟喝酒的嗜好，这也是对女性怀孕影响不好的。香烟当中的有毒物质以及酒类当中的酒精会直接刺激阴道，造成阴道的充血以及水肿，因此免疫性不孕不育患者在日常的生活当中要尽量不要抽烟以及喝酒。

3、个人卫生，女性的个人卫生要特别注意，尤其是患有免疫性不孕不育的女性，要每天对私处进行清洗。如果有条件的话还可以进行热水坐浴，这也是很主要的，另外需要注意内裤等一定要勤换，避免出现交叉感染的情况。

4、消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致，下丘脑一垂体一性腺轴的功能，受到抑制，从而出现免疫性不孕不育。因此，患者一定得保持精神愉快。

5、控制性生活的频度：免疫性不孕不育患者因为过度频繁的性生活，往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

6、免疫性不孕不育患者应该提高性生活的质量：性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时，子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

不孕不育的自我康复方法有哪些

1、注意个人卫生

男性不孕不育要注意个人的卫生，注意卫生的清洁，因此，男性应该养成好的卫生习惯，对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、坐沙发等。

2、心态要好

对于不孕不育，患者要保持良好的心态，一个人的心情是最重要的，患者的心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。

3、含锌的食物

锌元素是不孕不育患者饮食要注意的，我们都了解，植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、花生、大白菜等，动物性食物中，食物中要以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多。

男性不育吃什么好

1)鳖肉银耳汤：

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2)鹿鞭巴戟天汤：

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

2.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。

同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。

在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。

由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

这些80后不孕不育患者中，有些是打过胎后再难怀上（继发性不孕）的，有些是一次也没怀上过（原发性不孕）的。不要以为不孕是少数现象，如今，现代男性女性不孕不育的程度，几乎成一种现代病。因此，80后新婚夫妻要引起重视，一旦发现有不孕不育，应该及时治疗。

专家表示，受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，造人即宣告失败。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数最多，男性占总就诊人数的35%，女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。

男性不孕不育好治吗

据相关调查表明，我国的不孕不育患者正逐年增多。一般夫妻正常行性生活两年以上，没有采取任何避孕措施，女方经妇科检查正常者，男方则被称为不育症。世界范围内的不孕不育患者占到育龄期总数的10/1，其中男性不孕不育占40%。造成男性不孕不育有精索静脉曲张、“特发性”原因不明生精障碍。

要想清楚男性不孕不育好治吗，福州福兴医院专家指出，对于男性不孕不育的诊断 ，除询问病史和物理检查外，临床检查中，主要是精液分析、内分泌检查、染色体检查 ;还有阴囊探查、睾丸活检 ，检测精细胞DNA ，以推断精子形成障碍的组织象。此外还有输精管道口照影或超声波断层检查。

男性不孕不育好治吗?专家认为：男性不孕不育国际治疗以激素类为主，而精索静脉曲张、输精管不通时多采用手术治疗。天精子症是男性不孕不育的重要原因之一。无精症分先生性无精子症和阻塞性无精子症。中医治疗无精子症一般可分为三型。肾虚型：多伴有睾丸偏小，偏软;肝郁型：多伴有睾丸结节，或睾丸疼痛，或精索静脉曲张; 淤热型：睾丸大小正常，精液中常有脓细胞。

通过以上专家介绍的男性不孕不育好治吗，患者应该采取一定的措施来进行治疗，对症治疗，还是很容易治愈的。

治疗免疫性不孕不育的关键在于对症治疗

1、外受精治疗免疫性不孕不育：将精子和卵子在体外培养受精，于受精后3-5天植入宫腔，因此，精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。

2、使用睾酮反跳治疗免疫性不孕不育：根据睾酮的生理活动特点，应用大剂量睾酮，先使生精上皮抑制，然后停用睾酮，使生精上皮在解除抑制后生成的精子更多，以利免疫性不孕不育患者受孕。

3、中医中药治疗免疫性不孕不育：中医学治疗免疫性不孕不育常用的治疗方法有滋阴补肾、清热解毒、活血化瘀、健脾祛痰法等多种，以内服药为主，简便易行，没有激素长期使用引起的不良反应。

4、免疫抑制治疗免疫性不孕不育：肾上腺皮质激素类药物具有抗炎，干扰巨噬细胞毒作用。因此可用于治疗免疫性不孕不育。可口服小剂量皮质类固醇激素，抑制免疫反应，如强的松、地塞米松、甲基强的松龙等，一般约需连服3个月以上。

5、避免抗原接触治疗免疫性不孕不育：每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激。待女方精子抗体水平下降时，鼓励免疫性不孕不育患者在排卵期去避孕套性生活，或进行人工受精。

6、子宫内人工授精治疗免疫性不孕不育：当免疫性不孕不育患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时，可将其丈夫的精液进行体外处理，分离出高质量精子型人工授精。

七成不孕不育缘于生殖道感染

22岁的小玲今年7月份才毕业，但婚礼已定在5月份了。小玲早婚的理由是，现在不孕不育率那么高，早结婚、早生孩子才保险。她还说，与她想法近似的同学还很多。说白了，就是怕了“不孕不育”这个烦恼会降临到自己头上!

小玲的恐惧不是无缘由的。有数据显示，我国不孕不育患者已超4000万，每8对夫妇就有1对不孕不育患者，不孕不育率已开始“超英赶美”，而且不孕不育者以25岁至30岁人数最多，呈年轻化趋势。

“2010年，由中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同发起的‘中国不孕不育现状调查’结果显示，适龄已婚1年不孕不育比例占10%，2年不孕不育比例有15%，10年内没有孩子的占25%，不孕症患者最小的才23岁!”暨南大学附属第一医院妇科主任罗新教授日前表示，不孕不育中，70%是妇科炎症等感染导致的，包括宫颈炎、输卵管炎等。他还指出，这些生殖道感染，后遗症除了不孕不育外，还可有宫外孕、骶髂关节炎、尖锐湿疣、扁平疣等。

“有的不孕不育还是因为人流手术造成的感染继发而来的。”罗新指出，很多人认为药流流不“干净”，于是非要刮上一刀不可。实际上，药流可以达到大部分效果，人流刮宫术不但容易感染，还容易发生穿孔、出血、粘连、闭经、不孕、宫外孕等。实际上，他认为人流要首选药流，尤其是早孕妈妈，或直视下微视人流，减少多次抽吸，减少伤害和感染，也就避免了继发不孕。

治疗不孕不育最好的方式是什么

1、反射疗法：丹麦反射疗法专家协会，进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内不孕不育患者受孕几率有所提升。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。

2、催眠疗法：在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的，成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的不孕不育女性更易受孕。

3、避免诱因：导致女性不孕不育的一个重要原因之一是妇科疾病，例如阴道疾病或者子宫疾病。例如常见的刮宫会造成女性的子宫壁变薄，使得受精不能着床，导致受孕失败。又或者受精卵着床不稳定导致出现滑胎。此外，女性长期服用避孕药物容易导致输卵管堵塞，也会让女性不孕不育。婚前检查是不能少，这样才能杜绝婚后因为妇科病没有小孩的情况。

4、试管婴儿：女方输卵管通畅，建议做人工授精。人工授精是指在女方排卵的时候，将洗涤处理后的精液注射到女方体内，收费在1000元左右。对于输卵管堵塞或人工授精无法受孕的不孕不育患者，建议做“第一代试管婴儿”。做试管婴儿要承担的最大风险就是失败，可能有一半的人不能成功。临床发现约有30%的不孕不育患者经过一次试管技术后成功孕育，与约有50%的不孕不育患者经过两次试管婴儿技术后成功孕育，约有70%的不孕不育患者经过三次试管婴儿技术后成功孕育。

免疫性不孕的饮食治疗

羊肉人参汤帮你治疗免疫性不孕不育：羊肉100克，人参5克，韭菜子、枸杞子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克，花椒3克，料酒20克。羊肉洗净切丝，韭菜洗净切段，其余食材淘洗干净，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升，每日1次。对免疫性不孕不育者具有温肾壮阳，填精补髓功效。

枸杞玉竹花生豆米汤帮你治疗免疫性不孕不育：枸杞子30克，玉竹20克，麦冬15克，生地黄12克，花生、莲子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克。食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升，每日1次。对免疫性不孕不育者具有补益肾阴，健脾益气功效。

首乌地黄枣豆汤帮你治疗免疫性不孕不育：制何首乌30克，熟地黄20克，大枣、枸杞子、女贞子、黑豆、黄豆、黑米、小米、糙米各10克。食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。免疫性不孕不育患者早晚各服500毫升，每日1次。对免疫性不孕不育者具有补益肝肾，生精补髓功效。

附杞蒸牛鞭帮你治疗免疫性不孕不育：附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条400克，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。对免疫性不孕不育者具有补肾添精，益肝健脾功效。

海参水鱼煲帮你治疗免疫性不孕不育：海参、黑木耳各50克，杞子20克，水鱼一只重约300克，巴戟肉20克。对免疫性不孕不育者具有滋养肝肾，填精益髓功效。

不孕不育患者吃什么食物好

1、不孕不育患者可荤、腥食物可以多食

野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：“离家莫食雀，食雀会起雀。”(阳为雀)。鹿肉比较难得，多食必起阳。话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。

2、不孕不育患者可猪、牛骨汤可以多食

骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

3、不孕不育患者可吃木耳、冰糖羹

白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。

除了在饮食上注意外，要想获得事半功倍的效果，患者还应该多多注意加强影响、加强锻炼。平时应该多多注意适当地增加体育锻炼的频率，偶尔清晨可以进行有氧运动。保持一个健康的身体，能够在很大程度上帮助患者实现生育的梦想。

不孕不育患者的心理护理

不孕不育是指婚后同居1年，性生活正常，而且没有采取任何避孕措施而未怀孕。近年来不孕不育的发生率显著提高，约10%~15%的育龄夫妇患有不孕不育，对家庭幸福和患者的身心健康造成严重影响。对于不孕不育夫妇的心理护理应针对以下3个心理问题展开。

内疚及负罪心理

年龄较大的不孕不育患者常存在强烈的内疚感，对不能为另一半传宗接代怀有负罪心理。对于这种患者，应使其明白，不孕不育的原因可能来自男女双方，建议夫妻同时进行检查，相互支持、理解，有助于消除心中的内疚及负罪心理。

焦虑、抑郁

不孕不育患者的焦虑、抑郁心理多是因为不良情绪长时间得不到发泄而产生的，因此想要缓解焦虑或者抑郁，应积极寻找发泄途径，比如找知心朋友聊天，将心中的不快一吐而尽;或者向专业的心理咨询机构寻求帮助。

悲观、绝望

当不孕不育患者经过漫长的诊治之后，还是没有小孩，往往会产生悲观、绝望的心理。对于这类患者，应帮助其换个角度看待问题，没有照顾孩子的顾虑，夫妻二人可以过的更幸福。