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补钾吃什么水果 补钾的水果之樱桃

补钾吃什么水果 补钾的水果之樱桃

樱桃颜色可人,口感酸甜适口,堪称水果中的大众情人,老人小孩都爱吃。更可喜的是,作为深色蔬果的典型代表,樱桃营养价值很高。樱桃的番茄红素含量比一般水果丰富,而且与水果中知名的“含钾高手”香蕉的钾含量差不多,小小一颗樱桃100克含有钾达258毫克,是补钾的好水果,也对于稳定血压很有帮助。

糖尿病酮症酸中毒治疗 补钾

糖尿病酮症酸中毒时体内失钾严重,开始时血钾正常或者高于正常,暂不补钾,随着大量液体的输入,血钾明显下降。尿量在30ml/h以上时开始补钾,补钾浓度不能过高、速度不能过快、剂量不能过大、禁止静脉推注。

定时检测患者血钾水平,病情恢复后仍应继续口服钾盐数天,以保持患者体内的钾离子恢复到正常水平。

补钾的水果有哪些 木瓜

木瓜丰胸是不是真的我不知道,但是木瓜能补钾我倒是可以告诉你这是真的。木瓜含钾量虽然没有葡萄干那么霸气,但是也是含钾量比较丰富的水果了。它每100克含钾量大概在260毫克左右。

当然,对于一般的我们要想通过吃水果来补充身体钾元素,也可以多食用像苹果、梨、西瓜这样的热带水果,对于人体日常所需钾元素也是够了。

老年人低钾血症的注意事项

饮食保健

老年人低钾血症吃哪些食物对身体好:首先,老年人要十分注意饮食补钾,适当增加含钾食物的摄入。比较适合于老年人的含钾食物如蛋黄、肝、瘦肉、海产品、绿叶蔬菜和新鲜水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠萝和樱桃等水果中的钾含量相当丰富,价格低廉,来源广泛,且易被机体吸收利用,老年人可根据自己的喜爱和具体情况,尽可能每日都能够使用一些,以增加体内钾的来源,改善和纠正隐性缺钾问题。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处,因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑,又能补钾,可谓是一举两得。

用药治疗

1.治疗原则 重在“治本”,积极治疗病因、寓“治”于“防”。特别是长期服用利尿剂或轻泻剂者,应监测血钾、尿钾和补钾。严重低钾要静脉补钾,先快后慢;慢性低钾尽量口服补钾,补钾时间要长。补钾时应心电监护,并注意尿量,原则上“见尿补钾”。

2.静脉补钾 中度低钾血症或不适于口服补钾者,应采取静脉补钾,静脉内滴注氯化钾溶液一般不超过40mmol/L,滴注速度不超过10~20mmol/h。对于重度低钾血症特别是伴有严重心律失常者,氯化钾溶液的滴注浓度可达60mmol/L,速度可高达40mmol/h。

3.血钾应纠正的水平 若肾功能正常,血钾可补至4.5~5.5mmol/L;若肾功能受损或有潜在的肾衰竭,则钾负荷不宜过高,宜维持在4.0~4.5mmol/L。

4.病因与补钾种类 ①低钾合并细胞外液过少,特别是因利尿或呕吐引起者,应选氯化钾;②因严重腹泻或空肠代替膀胱输尿管分流所致的低钾,应服用碳酸氢钾;③肾小管酸中毒者宜选枸橼酸钾;④糖尿病酮症酸中毒恢复期或肠外营养者,可补充磷酸钾;⑤对难以纠正的低钾,应考虑补镁,可选用门冬氨酸钾镁或加用硫酸镁。

降血压的食物 水果

高钾低钠饮食对于降压很有好处,所以吃水果是非常理想的选择。但挑水果,不仅只是看钾含量,还应看热量,即含钾丰富,热量低。例如200千卡热量的水果,吃香蕉可补钾550毫克,吃橙子补钾662毫克,哈密瓜含钾1118毫克,而番木瓜含钾1214毫克。所以吃对水果也很重要。

氯化钾片补钾作用怎么样

氯化钾片,服用普通片剂及糖衣片时,对胃肠道有强烈的刺激作用,所以最好溶解成溶液后服用。那么,氯化钾片补钾作用怎么样?

患者朋友可以服用氯化钾片来进行补钾。而补钾应根据血钾水平而决定。血钾在3.5~4mmol/L者不必额外补钾,只需鼓励患者多吃含钾多的食品,如新鲜蔬菜、果汁和肉类食物即可。

血钾在3.0~3.5mmol/L时,要根据病人具体情况确定是否补钾。如果病人过去曾患心律不齐、充血性心力衰竭、正在用洋地黄治疗的心衰、缺血性心脏病和有心肌梗死病史者则应补钾。

患者一般情况良好者可只鼓励吃含钾多的食品,或口服钾制剂。血钾低于3.0mmol/L者则应补钾。氯化钾片可以治疗低钾血症。

电脑族常吃樱桃

经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。

据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。

哪些人不宜吃樱桃

1.樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

2.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3.樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100g含钾258mg,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

补钾吃什么水果 补钾的水果之榴莲

榴莲被誉为水果之王,这可不是吹的。它营养价值高,而且属于性温的水果,很多人吃它暖胃壮阳。当然,缺钾的话吃它补钾也是一个不错的选择,每100克榴莲中含钾量约261毫克。但是,要注意的是,榴莲吃太多要上火,本身就是燥热体质的人更是要注意。

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樱桃的注意事项

1、樱桃虽好,但也要适量的,过量食用会增加胃肠的额外负担。 2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要樱桃。 3、选樱桃时应注意,选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。 4、樱桃不利于保存,最好能够新鲜用。如果不能当天完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。 5、肾病患者慎樱桃含钾量很高,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电

孕妇什么水果对胎儿发育有好处

1、樱桃 樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍,所以说,孕妇什么水果好?可以适当的一些樱桃来补铁。樱桃虽然营养价值丰富,但是她是属于温性水果,经常会造成上火,所以孕妇在食用樱桃的时候,每天12个左右是比较合适的。 2、柑橘 柑橘含有多种营养,例如氨基酸、柠檬酸、维生素、矿物质、脂肪、微量元素。这些营养,都是孕妇十分需要的。孕妇什么水果好?柑橘是不错的选择。但是,柑橘是温性水果,所以在食用的时候,一天3个左右是比较合理的。 香蕉里含有丰富的钾,可以保护心血管的健康 3、西柚 女性朋友在怀孕的时候,正确

樱桃营养价值虽高 多对肾不好

樱桃虽肉质细软,酸甜适口,但樱桃含钾量高,每100克含钾约258毫克,不可多。按照中医的说法,樱桃属于温性水果太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭,流鼻血和患热病者不宜食用。 营养专家介绍说,樱桃的营养价值丰富,含有大量维生素。其中维生素C(具体含量与品种有关)、少量的有机酸与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收,提高肠道对铁的吸收率。 另外,樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也很高。樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“

拉肚子什么水果好的快 樱桃

樱桃含有丰富的碳水化合物和多种维生素,特别适合为拉肚子的患者补充流失的营养成分。 注意:不能多易上火;肾病患者慎,因为樱桃含钾量很高,肾脏功能不全导致排钾减少,易引起高钾血症。

樱桃多了会怎么样

樱桃虽自古就有“美容果”之美誉,但其性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,一次得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。因此,每天樱桃应控制在12颗左右。 1、多易致上火便秘 樱桃虽肉质细软,酸甜适口,但樱桃含钾量高,每100克含钾约258毫克,不可多。按照中医的说法,樱桃属于温性水果太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭,流鼻血和患热病者不宜食用。 2、多易致胃痛反酸 樱桃含有大量的酸,多了可能对胃粘膜有一定的刺激

如何预防感冒的发生

预防感冒第二步:多参加身体锻炼,少久坐经常坐着的小伙伴们有时会不会感觉浑身不舒服呢?不管你有没有小编是经常有。小编听专家说,经常这样除了屁股越来越大之外,病菌也会来招惹你的。所以小伙伴运动起来,尤其是那些女孩们,摸摸自己的鼻涕擦干净了吗?再摸摸屁股是不是越来越大了呢? 预防感冒第三步:小编是货一个,但天一热胃口就变得不怎么好了。夏季必须调节饮食,讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。同时要多新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物,能生的尽量

犯困怎么办 含钾的食物

新鲜蔬菜中,菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。 在水果中,香蕉的钾含量最高。此外,现在时令的水果,如樱桃、杏、荔枝、草莓等含钾也很丰富。 海产品也是补钾的重要来源,比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。在夏天,还可适量些坚果,如花生、核桃、开心果等,来补充流失的钾。 当然,也可多喝些绿豆汤,一来防暑降温,二来可以补充钾元素。此外,人体在大量出汗后,也可补充一些含有钾、钠离子的饮料,但不要马上喝过量的白开水或糖水,防止血钾过分降低。

樱桃多了会怎么样

1、多易致上火便秘 樱桃虽肉质细软,酸甜适口,但樱桃含钾量高,每100克含钾约258毫克,不可多。按照中医的说法,樱桃属于温性水果太多容易上火。尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭,流鼻血和患热病者不宜食用。 2、多易致胃痛反酸 樱桃含有大量的酸,多了可能对胃粘膜有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外多了也可能造成消化不良,出现腹痛、腹泻。 3、过多食用樱桃可能中毒 樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。当然,引起中毒

什么水果补血补铁 樱桃

樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,能和阿胶的一些功效相媲美。 每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。

三伏天多补钾食物 新鲜水果

水果中,香蕉的钾含量最高,榴莲、木瓜、橘子、桃、李、杏、草莓等含钾也很丰富。海藻类食品紫菜、海带含钾非常丰富,凉拌海带丝、紫菜汤、海带炖肉等,都是夏季不错的补钾菜肴。