宝宝的睡觉姿势背后的问题
宝宝的睡觉姿势背后的问题
一、枕着手睡
有不少宝宝习惯于枕着自己的小手睡觉。如果睡觉的时候宝宝将手枕在头下，或者是觉得这样会比较有安全感，可是这个睡姿不仅会影响手部的血液循环、胳膊的麻木酸痛，而且起床后后会让宝宝觉得非常的疲惫，有的时候还会使宝宝的腹内压力升高，时间久了，还会引起胃食管的反流，伤害食道。所以当妈妈发现宝宝枕这小手睡觉的时候，一定要帮宝宝的手从头下抽出来。帮助宝宝改正这个坏习惯。
二、被子不盖严
有些宝宝睡觉的时候习惯蹬被子或者是把肩膀露在被子外面，还有的时候会抱着半边的被子睡，但是宝宝却没有意识到，冬天的天气寒冷，一旦风寒入侵人体，就极其容易造成风湿、关节炎、关节撒胀疼痛等，有的时候还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等。这个时候宝妈们一定要注意，当宝宝睡觉的时候要定时到宝宝德川千看宝宝有没有踢被子，要及时帮宝宝盖好被子。或者给宝宝使用小睡袋，这样就既不会过于严实，又不会让宝宝乱踢被子。
三、睡衣太紧
有的宝妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服，觉得这样会比较保暖，但那时睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，让宝宝在睡觉中特别容易惊醒。所以一定要给宝宝选择宽松的睡衣。宝妈们要记得，要给宝宝保暖不应定要穿紧紧的睡衣，其实可以给宝宝盖稍微厚一点的被子。
四、睡前吃太饱
在一般情况下，睡前一小时都不要进食，因为“胃不和，则卧不安”，睡前吃德国宝，会使大脑更加兴奋，入睡困难或者是难以进入深度睡眠。而且，人体夜间陈代谢能力最低，在睡前饮食会加重身体的负担，引起消化不良，时间久了还会导致肥胖。不要担心宝宝护额到，。这样做一来是避免宝宝会被撑坏，二来是防止宝宝过于肥胖。
五、与宝宝对着睡
有的妈妈习惯于抱着宝宝睡觉，觉着这样会在第一时间内注意到宝宝的状况，却常常忽略了当与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。如果担心宝宝的话，那就把宝宝的小床放在在自己的旁边，这样会方便照顾。但是只要不对着谁，那就能呼吸到新鲜的空气。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助。
宝宝睡觉姿势
儿科专家建议，宝宝睡觉姿势平躺最好。因为平躺着睡能降低婴儿猝死综合症的几率。研究表明，宝宝平躺着睡，婴儿猝死率降低了70%。平躺着睡宝宝口鼻不会被棉被等遮掩而导致窒息，安全性较高。而且平躺着睡的宝宝更容易醒，睡得不沉，家长也容易唤醒宝宝。
不过平躺着睡也有一些缺点，比如宝宝头颅没定型，总平躺着睡会形成扁头，影响美观。平躺着睡容易使宝宝缺乏安全感，不易熟睡。平躺着睡时容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，聚积在咽喉处，不易由口排出，易呛入气管及肺内，发生危险。平躺着睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
虽然儿科专家建议宝宝平躺着睡，但是如果你的宝宝有这些问题最好还是趴着睡，比如颌骨太小、口腔结构不正常、呼吸道感染口腔产生了黏液、宝宝患上了胃食管返流症，这些宝宝平躺着睡容易发生危险，必须趴着睡。而且趴着睡也有一些好处，比如后脑勺朝上，不会导致头部变形，易塑造完美头型。趴着睡常会抬头挺胸，带动颈、胸、背部及四肢运动，有利于今后各种动作的发展。
宝宝睡觉姿势怎样才好 宝宝正确睡姿
宝宝的睡姿并不固定，孩子爱翻动，家长也不需过度干预，只要睡得香，没有危险即可。建议最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧轮流进行，这样有利于塑造匀称饱满的头型。不要让孩子趴着睡即可，因为小婴儿，抬头与翻身的动作迟缓，俯卧睡姿容易堵塞孩子口鼻，使宝宝窒息。
宝宝哪种睡觉姿势好
趴着睡
1.有什么优点?
趴着睡时，宝宝即使吐奶，吐出的东西也会顺着嘴角流出，一般不会吸入气管引起窒息。
宝宝趴着睡，后脑勺不会受到压迫，容易塑造后脑勺浑圆的头形。
2.有什么缺点?
宝宝趴着睡时，口水不好下咽，容易造成口水外流。因为宝宝的头相对较大，而颈部力量还不足，不会随意转动头部及翻身，口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住，有发生窒息的危险。另外，宝宝趴着睡时，颈部扭曲，会加重上呼吸道折叠萎陷，形成气道阻塞，也可能出现窒息。所以，如果你想让宝宝趴着睡，床不能太软，也不要用枕头，而且要有专人看护。考虑到俯卧潜在的窒息危险性，目前国内还是不太提倡让1岁以内，尤其是不会翻身的宝宝俯睡。
趴着睡时，宝宝的手脚受压，活动不灵活，有时还会因压迫时间长了而发麻，引起宝宝哭闹。
侧着睡
1.有什么优点?
宝宝朝右侧睡时，有利于食物从胃顺利进入肠道，使消化过程比较顺畅。如果发生溢奶，呕吐物也会从嘴角流出，不会引起窒息。
侧躺时可以减少咽喉部分泌物的滞留，使宝宝的呼吸道更通畅。
2.有什么缺点?
宝宝的身体又短又圆，让他维持侧躺的姿势可不容易，需要你们帮帮他。可以在宝宝的身体两侧用枕头支撑住，但枕头不要太靠上，以免遮住宝宝的口鼻。
刚出生不久的宝宝头颅骨骨缝还没有完全闭合，具有非常大的可塑性，如果长期向一个方向侧躺，容易影响宝宝的头形和脸形，造成两边脸不对称，所以要经常变换方向。一般宝宝常常愿意将头朝向有妈妈的一边或明亮的方向，你们可以投其所好，帮助他经常调整侧躺的方向。
让宝宝侧躺时，别忘了看他的耳廓是否向后，避免睡成“招风耳”。
仰着睡
1.有什么优点?
宝宝仰着睡时，有利于你们和宝宝进行情感交流、亲子互动，而且能够直接而清晰地观察宝宝的表情变化，如果宝宝有吐奶、漾奶等情况，也能够及时发现，及时做出处理。当然了，仰着睡也有利于他对周围世界及家人的认识。
宝宝平躺在床上时，身体与床接触的面积最大，有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受到压迫，内脏能在负担较小的情况下进行活动，而且小手小脚也可以自由活动，不受拘束，有利于肢体的运动发育。
2.有什么缺点?
如果让宝宝长期仰着睡，宝宝的头形会受到影响，形成前后径小、左右径大，也就是两侧太阳穴微鼓、后脑勺较扁的头形，这种头形是北方人较喜欢的，南方人或西方国家可能不欣赏此类头形，他们可能更欣赏“前有锛儿、后有勺儿”的样子。
仰睡的姿势不适合容易发生呕吐或漾奶的宝宝，因为平躺时返流的食物聚在咽喉处，无法从嘴里排出，容易呛入气管及肺内，发生危险。所以，给宝宝喂奶后，要先给他拍嗝，排出气体，以免吐奶。容易吐奶的宝宝在平躺着睡觉时必须有人看护，一旦发现宝宝吐奶，要立即将宝宝抱起，以免呕吐物呛入气管中。
仰卧时不要让宝宝的双手放在胸部，否则会压迫内脏，令宝宝不舒服。
那么，究竟哪种睡姿最好呢?其实，交替着睡才是最理想的。因为宝宝的头颅骨较软，如果长期采用同一种睡姿，会影响他的头形及脸形。最好仰卧、侧卧交替，在家人严密看护的情况下，可让宝宝短时俯卧，这样既能让宝宝安全、健康地生长，也能帮他睡出漂亮的头形和脸形。
婴儿枕的用法
孩子们的安全是第一位的，枕头本身可能不会产生严重安全问题，但是由于宝宝自身不能调整亩所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题：仰睡和趴睡均可能会出现该问题，首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软，另外就是家长的看护一定要及时和认真。另外和看护有关的问题是宝宝移动头部会弄掉枕头：满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
合理的“睡姿”对宝宝头型起决定性作用，选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。一般认为，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择，但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。专家建议经常调换姿势睡眠有利于宝宝睡出优美的头型，应该每2-3个小时要给宝宝更换一次睡眠姿势。
新生宝宝睡觉姿势
传统的建议是让宝宝趴着睡，大多数宝宝都是趴着睡，大人也感觉到宝宝趴着睡似乎比平躺着睡睡得更香。但是研究表明，睡得香并不代表睡得安全。除非儿科医生专门建议，否则应该让宝宝平躺着睡才最好!
儿科专家建议，宝宝睡觉姿势平躺最好。因为平躺着睡能降低婴儿猝死综合症的几率。研究表明，宝宝平躺着睡，婴儿猝死率降低了70%。平躺着睡宝宝口鼻不会被棉被等遮掩而导致窒息，安全性较高。而且平躺着睡的宝宝更容易醒，睡得不沉，家长也容易唤醒宝宝。
不过平躺着睡也有一些缺点，比如宝宝头颅没定型，总平躺着睡会形成扁头，影响美观。平躺着睡容易使宝宝缺乏安全感，不易熟睡。平躺着睡时容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，聚积在咽喉处，不易由口排出，易呛入气管及肺内，发生危险。平躺着睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
虽然儿科专家建议宝宝平躺着睡，但是如果你的宝宝有这些问题最好还是趴着睡，比如颌骨太小、口腔结构不正常、呼吸道感染口腔产生了黏液、宝宝患上了胃食管返流症，这些宝宝平躺着睡容易发生危险，必须趴着睡。而且趴着睡也有一些好处，比如后脑勺朝上，不会导致头部变形，易塑造完美头型。趴着睡常会抬头挺胸，带动颈、胸、背部及四肢运动，有利于今后各种动作的发展。
小编提醒，每种睡姿的优劣各不相同，不要固守一种，也不要距某一种于千里之外。妈妈们还是要根据宝宝的实际情况，选择适合自己宝宝的睡姿，不断变换才能对身体发育有好处。宝宝睡姿适当了，才能减少意外伤害，提高睡眠质量，同时还能帮助他塑造完美头型和脸型呢!
婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗
婴儿睡觉姿势像青蛙正常吗
宝宝睡觉时的基本姿势都是手呈W型，像在举手投降，腿弯曲呈M型，看上去像青蛙的样子，让大人觉得怪怪的，其实这是宝宝的正常姿势。宝宝在妈妈肚子里就是蜷成一团的样子的，出生后也会持续这样的姿势一段时间。等宝宝再长大一些，会随着年龄的增长，慢慢变换自己的睡姿的，妈妈不用过于担心。
新生婴儿睡觉姿势
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。
由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。
儿科医生崔玉涛说，孩子睡眠姿势可多样化--平躺、俯卧、左右侧位。睡觉时，总歪着头，应检查是否有斜颈等问题。睡眠姿势与头型有一定关系。常平卧会使枕后部相对平，所谓的"平头";侧位或俯卧位睡眠，头的前后径偏长，左右径偏窄，所谓的"窄脸、长头"。只要不是偏头、歪头，没必要刻意保持或纠正。
宝宝为什么睡眠浅
1、宝宝睡眠时间：
宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他(她)的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间也就越少。
2、宝宝睡眠姿势：
睡眠姿势宝宝每天大部分时间都在睡眠，但他们还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此需要妈妈帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。
一般来讲，睡眠姿势可分为三种，即仰卧、俯卧和侧卧，三种姿势各有利弊。
3、宝宝仰卧睡觉：
仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢，因为这种睡姿宝宝的头可以自由转动，呼吸也比较顺畅。
但仰卧有个缺点：头颅容易变形，几个月后宝宝的头枕后部可能会睡得扁扁的，这与长期仰卧睡有一定的关系。
4、宝宝俯卧睡觉：
俯卧睡是国外特别是欧美国家常常采取的姿势，他们认为俯卧时宝宝血氧分压比仰卧时高5～10毫米汞柱，这就是说俯卧时肺功能比仰卧时要好。
另外宝宝吐奶时不会呛到气管内，头颅也不会睡得变扁平。这种睡姿的缺点是因为宝宝还不能自己抬头，俯卧睡时容易把鼻口堵住，影响呼吸功能，引起窒息。
怎样正确使用婴儿定型枕
目前市场上面婴儿枕头品种繁多，因此使用前一定要仔细阅读说明书，同时家长们一定要多多注意一些常见的枕头使用知识。
枕头安全问题
孩子们的安全是第一位的，枕头本身可能不会产生严重安全问题，但是由于宝宝自身不能调整睡眠姿势，所以睡眠姿势也可能引起窒息等安全问题，仰睡和趴睡均可能会出现该问题，首先是为宝宝选择的枕头务必不能太软，另外就是家长的看护一定要及时和认真。另外和看护有关的问题是宝宝移动头部会弄掉枕头：满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
B保持合适的“睡姿”
合理的“睡姿”对宝宝头型起决定性作用，选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。一般认为，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择，但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。专家建议经常调换姿势睡眠有利于宝宝睡出优美的头型，应该每2-3个小时要给宝宝更换一次睡眠姿势。
C卫生和材料问题
宝宝枕头表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。婴儿枕头枕套应选择用纯棉布制作，高档一些的可以使用光滑的真丝枕套。另外婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕芯要选用原生态绿色环保的，枕套要经常洗涤，枕芯要经常晾晒。
如何防止宝宝睡偏头
1.给宝宝选择软硬程度适中的枕头，太软的枕头不能很好地稳定宝宝的头部，容易睡偏头，而太硬的枕头也有可能让宝宝睡成扁头。如果发现宝宝睡觉有把头偏向一侧的习惯，给他选择枕头时，最好选择枕芯填充物可以流动的枕头，比如荞麦皮、稗草籽等枕头。这样的枕头可以在宝宝睡觉的时候，头偏向哪一侧，就把哪一侧的填充物推高，防止他再偏。
2.经常改变宝宝的睡姿。天性让宝宝喜欢把头侧向妈妈所在的方向，所以妈妈可以经常与宝宝更换睡觉姿势，这样宝宝的左右头骨就会受到较平衡的外力。
一岁宝宝睡觉流口水怎么护理 睡觉姿势不当引起
一岁宝宝如果睡觉姿势不当，如长时间侧睡或趴睡，压迫到面部神经，刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由于挤压，侧睡时宝宝嘴巴是微微张开的，这样口水增多的时候，来不及吞咽下去，自然就会流出来了。最好帮助宝宝仰躺着睡，这样宝宝睡觉流口水的情况就会好很多。