体检之前可以喝水吗 体检前不可以大量喝水
体检之前可以喝水吗 体检前不可以大量喝水
体检前允许喝水,但猛灌水或者一次喝几百毫升这种大量喝水的方式是不允许的,大量喝水会稀释人体血液,导致人体血糖,血粘度等检测结果出现误差,影响正确的健康结果判断,而且体检前晚上打开喝水的话,还会影响睡眠质量,导致身体水肿,会影响第二天的检查结果。
做体检之前喝水了会影响体检结果吗
有些人对体检血液检查有错误认识,认为检查前喝水会稀释到血液里的物质,比如说喝水会稀释红细胞,会查出贫血。真的是这样吗?
正常体检都安排在上午,如果因为体检就一上午不喝水,很多人都难以忍受。其实正常喝一杯水就影响血液检查的观点是错误的。体检当天清晨,起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水),是不会影响体检结果的。喝下的水早也是要参加代谢吸收的,还会通过尿液和呼吸出汗排出体外,一杯水对人体的影响是极有限的。
但是有一定需要注意,大量喝水还是有影响的,正常饮水一两杯为宜。不宜饮用含糖、含酒精的饮料,牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝,喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时,空腹饮用含糖饮料,血糖就升高。
体检前可以喝水吗
有一些人在体检前喜欢喝一些水或者是饮料许多人喝水、饮料,主要担心体检时对血常规、尿常规的检测结果是否有影响。其实,体检当天清晨,起床后可以喝200毫升的白开水,是不会影响体检结果的。我们人体血液的含量约占体重的7-8%,所以体重60公斤左右的人的血量约4200-4800毫升。
我们在体检的时候,在早晨喝了大约下200毫升的白开水,从家里出发到医院,再到你被采血,最快也要半小时,这时你喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升,算一下比例不到1%,而这对血液的指标不会有任何的影响。
口渴时不宜大量喝水
保障日常健康饮水,除了从源头上把控饮用水的安全外,养成良好的饮水习惯也是不可或缺的。
新国标检测指标大扩充
供人日常生活的饮水和生活用水。尤其是明确指出了生活用水也应符合标准。有资料表明,人体通过皮肤接触所吸收的水中物质含量占到了水中物质总含量的60%左右,而通过饮用吸收的量只占了20%或30%,也就是说,如果长期接触不安全的水,对人体的健康有一定影响。
不过,检测指标的多少并不是评价标准科学与否的唯一条件,只有符合目前国内饮用水的水质现状,并在此基础上来增加检测指标,扩大检测范围,才是最科学、最安全的标准。
饮水过多过少都不好
“多喝水可以排毒靓肤,对健康有好处”,这是不少人抱着的饮水观念,不过,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生表示,饮水过多过少都不利于身体健康。
在温和气候条件下生活并从事轻度身体活动的成年人每天最少饮水1200毫升。不过,水是人体内含量最多的物质,不过我们每天获取水分并不仅仅是通过喝水,事实上,喝水、食物和机体内生水这三个途径都可以获得人体所需要的水分。
喝水包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等,通过喝水可以获得很多水分。我国居民的膳食以植物性食物为主,水果和蔬菜中含有大量的水分;另外,我们常用的烹调方式与西方不同,多以蒸、炖、煮、炒为主,不仅保留了食物中大部分的水分,还往往在烹调时加入一定的水,因此,我们可以从食物中获得一定量的水分。机体内生水是指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体内代谢产生的水分,也是机体获得水分的一个途径。
饮水过少不利健康。因为人体内有一个水平衡调控系统,确保了液体摄入量与丢失量之间处于动态平衡状态。当身体出现体液不足时,口渴中枢受刺激,产生口渴感,引发饮水行为;如果不能及时通过饮水来补充缺失的水分时,机体会通过增加抗利尿激素和醛固酮的分泌,使得肾脏内体液潴留,通过减少排尿量来保持体内液体平衡。如果水分摄入较多,则通过增加排尿量来排出水分。
当然,水也不是越多越好。当水摄入量超过了肾脏排出能力时(0.7~1.0升/小时)可引起体内水过多或水中毒。
白开水是最佳选择
不少人爱喝冰镇饮料,无论何时,白开水都是饮水的最佳选择。
生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等,白水不含能量、解渴,是日常生活中的最佳饮品,而白水中又以白开水为最佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,增强机体免疫功能,提高人体抗病能力,是最符合人体需要的饮用水,并且干净卫生、制作简单、经济实惠,是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择,但不宜作为主要的饮用水。
在饮水习惯方面,很多人喜欢一次性大口喝水。事实上,喝水时间应分配在一天中的任何时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分,尽管在起床后没有口渴感,但体内仍然会因为缺水出现血液黏稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液黏度,增加循环血容量。
很多人想当然地认为,口渴时我们体内才需要水、才需要喝水。其实,口渴时机体已经处于缺水状态,并开始利用调节系统进行水平衡的调节,此时饮水虽然可以补充丢失量,并不是最佳的饮水时机,且往往容易一次性饮大量水,加重胃肠负担,稀释胃液而影响消化。
运动后大量喝水会怎样 大量喝水并不解渴
人体内的水分和盐分之间要有一定的比例,也就是说,人体内的液体要有一定的浓度,盐分太少,浓度就会降低,而为了保持原有的正常浓度,水分就更容易排出,这样一来,出汗也就会更多,越出汗,盐分和水分就越会损伤,也就越会觉得口渴,这样循环下去,即使喝了很多水,也还不能解渴,却只能使出汗得更多。
体检前能喝水吗
体检前10小时之内必须禁食,早上需空腹,但能否能喝水,这要根据体检项目来定。
对血液化验来说,起床后喝200毫升以下的白开水是不会影响体检结果的。因为从家里出发到医院,再到你被采血,最快也要半小时,喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20~40毫升的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以血容量增加不会超过40毫升,占全身血液比例不到1% ,对血液的化验指标不会有影响。空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高,影响体检结果。
对于B超检查来说,如果是做胆囊就要空腹不喝水,做肝肾脾都可以喝水,做膀胱和妇科的B超,在做之前应当多饮水,这样B超显示会清楚。
体检前能喝水吗
体检前能喝水吗
1、可以喝水的时间
在体检之前其实是可以喝水的,但是有限定的时间,如果是在体检之前的前一晚上可以喝水,多少都不会产生太大的影响,但是不要猛灌水,一次喝太多就不好了,在体检当天的早上起来以后,也是可以喝少量的水的,因为很多人有起床喝水的习惯,一夜滴水未尽多多少少都会有些不适,所以少量的水不会影响检查的结果。
2、不可喝水的时间
在真正体检的时间之前的一个小时左右就不可以再进水了,否则就会对检测的结果产生影响,当然也需要查看检测的具体项目,如果是乙肝五项等等这些项目对于它们的影响就不会很大,而且也要看看喝水喝了多少,如果一点点就不影响,水大多都会停留在消化道里面,不会进入到血液的循环。
所以体检前能喝水吗这个问题还是因时间和喝水的量而定的,只要喝的不是太多,都是可以的,但是为了能够让自己的身体有正确的检测结果,建议还是能忍忍尽量的忍忍,等检查完毕以后再喝也不迟,毕竟就是一小会儿的事情,体检能够帮助我们提前检测和预防有些疾病的发生,因此也是很重要的。
大量喝水的危害
每天大量饮水易中毒,这是真的吗
曾有这样的一则报道,一个女士听信晚上多喝水可以利于肠道,就大量的饮水,尤其是在空腹的时候,没多久身体就出现异样,呕吐、头晕等,去医院经过诊治之后,被诊断是低钠血症,而这个称呼又被称为水中毒!所以,对于大量的饮水而出现中毒的现象的确是真实的!
为何大量饮水会导致低钠血症
对于低钠血症是人们不了解的,其实这种症状的出现还要先从水的代谢开始说起!
一般情况下,人体内水分的代谢主要是通过肾脏进行的,如果人体在不缺水的秦情况下大量的饮水,则体内以钠为主的电解质就会被稀释,从而导致水分渗透到细胞内,这样就易使细胞出现水肿的现象,这也就导致水中毒。
人在什么情况下易导致水中毒
人在剧烈运动之后,身体会六大量的汗液,这时身体内的钠也会随着汗液排出体外,从而导致体内钠不断减少,如果这时还大量的饮用水分,同时没有补充盐分,这时人体血液中的盐分就会降低,从而导致水中毒的现象出现!
体检空腹是为了什么 空腹不能喝水吗
一般空腹体检是可以喝水的,以不感到口渴为宜。即使是空腹抽血也不是完全不能喝水的。如果摄入水分过少,人体进入脱水状态,反而会导致体检结果偏差。比如禁水时间长,容易测量出“血稠”的偏差结果。而特殊的体检项目,是不能喝水的。如无痛胃肠镜检查就禁止喝水,容易造成呛水窒息。所以除了医生嘱托了不能喝水,其他的体检项目,都可以适当喝点纯水。注意哦,是纯水。其他咖啡、饮料、茶叶类的饮品,等到体检结束后再喝。喝饮料会影响血液生化检查的结果指标,容易造成误判。
体检空腹可以喝水吗
受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上,并不意味着不能喝一口水,“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。
一般以不超过200ml为宜。少量必须要喝的水,尤其是为了服药时,是没有问题的。但一定要记住,只能喝白开水,不能喝饮料、茶水、咖啡等,以免影响检测结果。
体检前可以喝水吗 体检前可以少量喝水
其实体检前可以少量喝水;体检要抽血时,体检的前一天晚上就要注意饮食与睡眠,在检查前一天晚上或者体检当天清晨,还未前往体检地点时,少量喝水是允许的,喝50-100毫升左右的水解渴,保证人体必须水分,在到达体检地点时,人体可以将这小部分水分吸收,不会影响体检结果。
温馨提示:如果前往的体检地点路程太近,耗时少,不建议喝水,一般喝水时间与体检时间是需要间隔一段时间的,最好而且到达体检地点后不应再喝水。