红斑狼疮病人的十大注意事项

红斑狼疮病人的十大注意事项

SLE 是严重危害人体健康的常见病。如有上述表现的人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行积极有效的治疗。

医生在为您治疗的同时，会特别提醒您十大项注意事项：

一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为， SLE 的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。 SLE 患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发 SLE 并加重病情。

四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。 SLE 患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重 SLE 病人的内热症状，不宜饮用。

六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、 D- 青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

七、注意有的保健品对 SLE 病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非 SLE 的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对 SLE 病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发 SLE 。

八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是 SLE 发病的重要因素之一。

九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重 SLE 病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是 B 族维生素、维生素 C 对防治 SLE 的某些症状大有裨益，应多加补充。

你不可不知的红斑狼疮饮食禁忌

肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。

油炸类：红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。

油腻类：油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。

蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。

此外，红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

红斑狼疮病人能否结婚，能否怀孕

一般来讲红斑狼疮病人可以同正常人一样恋爱和结婚，体贴人微的配偶在某种意义上比药物更为重要。但病人结婚前不应向对方隐瞒病情而应取得对方的理解，否则婚后会带来更多的不快，甚至使病情加重。盘状红斑狼疮病人完全可以放心地怀孕和生育。而系统性红斑狼疮病人，一定要在病情稳定的情况下，并征得专科医师的同意，方可怀孕与分娩。病情尚未控制和正使用大剂量激素者不宜怀孕。有肾脏、脑、心等重要脏器受累的病人，最好不要怀孕和分娩。如果治疗后病情已平稳半年以上，且强的松用量每日小于15毫克可考虑怀孕，但必须进行必要的体格检查和化验检查。有人报道50%的红斑狼疮病人在怀孕后疾病复发，这可能是怀孕使体内雌激素分泌过多所致。但也有人持不同意见，即怀孕并非是疾病复发的必然因素。究竟妊娠本身会不会加剧病情？有两种情况，有的病人妊娠期病情平稳，只需服用维持量激素，甚至无需用药就能成功地分娩；但有的病人在妊娠或分娩时出现高血压、蛋白尿、发热、皮疹等，疾病复发。北京协和医院对54例红斑狼疮病人回顾性调查后发现，系统性红斑狼疮病人胎死宫内和早产较正常...

红斑狼疮病能活多久

红斑狼疮是一种慢性疾病，不是不治之症。它并不是癌症，而是结缔机关病。前辈的医学技能，可以做到早期诊断，早期治疗，红斑狼疮是可以控制的，甚至彻底治愈。是以患者不必害怕，要创建与疾病斗争的刚烈信心，保持灰心的豪情，这样才有利于疾病的光复。系统性红斑狼疮的治疗垂危还是采用激素治疗，再配合免疫抑制剂和非甾体类消炎药。这样的治疗筹划是有效的。请不要担心，保持一个精巧的心态积极治疗，是会康复的。

红斑狼疮能活多久?红斑狼疮当然治疗难度较大，但可以用药物进行精巧的控制。患者的细致寿命是不能估计的，受综称身分的影响。早在50年前，系统性红斑狼疮患者2年的死亡率高达50%，因此一旦确诊红斑狼疮，病人便需要担当巨大的心理压力。依照近10年来的研究发明，红斑狼疮患者的存活率已进步到93。5%，30年的保留率为70%，有的病人甚至可以存活50年以上。

其实红斑狼疮也是能够治愈的，只不过是难度较大，但是毕竟该病不是癌症，更不是不治之症，所以希望广大患者能够保持一个良好的心态，积极配合治疗，注意生活和饮食上的问题。医学发展的速度非常快，相信未来的某一天就会研制出能够治愈红斑狼疮的药物。

壹药网温馨提示：红斑狼疮病能活多久?红斑狼疮病一般能活几年?早在50年前，系统性红斑狼疮患者2年的死亡率高达50%，因此一旦确诊红斑狼疮，病人便需要承受巨大的心理压力。以上所讲的就是针对这个问题所作出的回答了，相信对患者本身会有很大的帮助的。

脱发怎么也属于系统性红斑狼疮

柯大夫：

我姐姐前段时间大量脱发，特别是刘海部位，严重影响外观。她换了几种护发素也不管用，只好到医院看病。哪知经过检查，医生竟诊断为系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮不是有红斑吗，怎么脱发也属于这种病呢? 山东 迟××

迟读者：

鼻梁和双颧部呈蝶形分布的红斑是系统性红斑狼疮(SLE)的特征性改变。但是，SLE临床表现复杂多样，累及多个人体系统是它的两个主要临床特征之一，开始往往累及1～2个系统，出现相应系统的症状。有些病人一开始的症状就是大量脱发、疲乏等。

若一次洗头脱落的头发超过100根以上，提示为病理性脱发。红斑狼疮病人一般都有被那个理性脱发，病人的脱发主要有以下几种表现：

1.弥漫性脱发。残留的头发稀疏，失去光泽，易折断，形成稀发或斑秃。

2.狼疮发。脱发集中在前额部，也就是刘海部位，头发稀疏、枯黄，呈现长短不齐，像你姐姐那样的表现，这种脱发不是护发素就能解决的。

3.假性斑秃。就是盘状红斑狼疮病人的盘状红斑长在头皮部位时，红斑部位皮肤发生萎缩，导致头发脱落。

此外，在治疗过程中，由于有些红斑狼疮病人使用环磷酰胺一类的免疫抑制剂，而这类药物有致脱发的不良反应，从而使脱发更加严重。

不过，在红斑狼疮病情控制后，除盘状红斑处的脱发不可再生外，其余部位的头发都可以再生。红斑狼疮病人再次脱发，有可能是疾病复发的先兆，使得注意。

红斑狼疮不能吃什么东西

1、油炸类红斑狼疮禁忌食物：红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

2、海鲜类及肉类红斑狼疮禁忌食物：海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。肉类：羊肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、猪脑等。

3、果蔬类红斑狼疮禁忌食物：蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、香蕉等。

此外，红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

红斑狼疮会遗传给下一代吗

1、根据目前之研究，红斑狼疮可致病之遗传基因有四至六个之多，可能包 括白血球抗原基因、第四补体基因、T细节胞受体基因、免疫球蛋白基因，及其它尚待确认之基因。而一个人很少能从单一之父亲或母亲遗传到相同之四至六个遗传基因，因此一个家族连续好几代发生红斑狼疮很少见到。有时后家属仅会遗传到红斑狼疮之部份遗传基因，而会产品生 抗核抗体ANA，但不会产生疾病，这样的家属约有二分之一到三分 之一。

2、由双胞胎之研究，可确定遗传基因和红斑狼疮之发生有关，但由于同卵双胞和异卵双胞患病机会之差异，也可知道遗传基因，并非造成红狼疮之唯一原因，后天因素也相当重要。因此可说红斑狼疮亲人，不一定每个都会疑传到红斑狼疮之致病基因，而若遗传到致病基因，也需要有适当之后天环境因素刺激，才会产生疾病，些因素包括过强之紫外线、病毒感染、天然中药、中药、健康食品、食品添加之色素等。

3、红斑狼疮病友，常会询问是否其家族皆需抽血检验?答案需视情况而定，因约有50﹪之狼疮病人一等亲血中会有抗核抗体ANA，但不一定会产生疾病。但有时我们会鼓励病人及家属抽血参与红斑狼疮遗传研究，因人种差异，遗传基因不尽相同，我们也必须对国人之红斑狼疮基因有本土之研究，日后对红斑狼疮之治疗及了解才有帮助。

4、在未来之二十年内，也许我们会发现所有造成红斑狼疮之基因，届时也就有可能对带有基因之病患，给予疫苗预防，而且对产生疾病的病人也可能对其基因处理，而使病情减缓或消除。现阶段虽仍无法预知红斑狼疮病患家属，会不会产生同样疾病，但事实上红斑狼疮病患之儿女，会产生红斑狼疮之机会，远比 糖尿 病 母亲之儿女将来会发生糖尿病的机率 为低。

系统性红斑狼疮真的会传染性吗

应该说红斑狼疮不能算作一种传染病，因为它不符合传染病的热点和规律。传染病是指由致病性的病原体(病毒、细菌、寄生虫等)所引起的。传染性是指在一定环境条件下，该病从一个个体传染给另一个个体，造成该病在人群中迅速传播流行，如病毒性肝炎、痢疾、麻疹、白日咳、艾滋病等。

因约有50﹪之狼疮病人一等亲血中会有抗核抗体(ANA)，但不一定会产生疾病。但有时会鼓励病人及家属抽血参与红斑狼疮遗传研究，因人种差异，遗传基因不尽相同，必须对国人之红斑狼疮基因有本土之研究，日后对红斑狼疮之治疗及了解才有帮助。

现阶段虽仍无法预知红斑狼疮病患家属，会不会产生同样疾病，但事实上红斑狼疮病患之儿女，会产生红斑狼疮之机会，远比糖尿病母亲之儿女将来会发生糖尿病的机率为低。

红斑狼疮是一种自身免疫系统性疾病，不具有传染性。红斑狼疮有一定的遗传几率，但是可以肯定的是不传染。所以人们一定不要孤立红斑狼疮患者，希望在生活中不要歧视红斑狼疮患者，在正确认识红斑狼疮这一疾病的同时，和红斑狼疮患者好好相处，千万别避而远之，伤了患者的自尊心。

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，是由自身免疫功能紊乱所引起的，而诱发患者机体免疫功能紊乱的因素很复杂，以目前的研究结果看，这些因素有：家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些淼物、食物及感染等。 所以说系统性红斑狼疮是不会传染的。