安全有效天然美白4方法

安全有效天然美白4方法

1.芦荟美白

配方：去刺洗净的芦荟叶1个，黄瓜1个，鸡蛋清1/4，珍珠粉2-3克，适量的面粉。

制法：将芦荟、黄瓜榨汁后倒入小碗，放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状(以不往下流淌为准)。

用法：将调好的糊抹在脸上，15分钟后洗净，每周1~2次。

美白原理：芦荟中含有大量的维生素、氨基酸和矿物质。芦荟可以促进细胞的再生，促进血液循环，排毒。

2.番茄茄蜂蜜美白

配方：番茄半个、蜂蜜适量。

制法：将番茄搅碎后加入适量蜂蜜，搅至糊状。

用法：均匀涂于脸上，15分钟后洗净，每周1~2次。长期使用效果更佳。

美白原理：番茄中含有维生素C、A，有祛斑、美白等功效。具有独特的抗氧化能力，能清除自由基。蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、有弹性。

3.蔬果美白

配方：适量的黄瓜、苦瓜、西芹、青苹果。

制法：将蔬菜榨汁。

用法：每日饮用1次。可每日服用。

美白原理：这些蔬果中含有大量的维生素C，苦瓜中还含有特殊的糖甙。美白的同时还有解毒的作用。

4.白芷美白

配方：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。

用法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约20分钟后，用清水洗干净。然后涂抹橄榄油后以热毛巾敷脸，5分钟后取下毛巾，洗脸即可。

美白原理：《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。可见白芷对美白祛斑有明显的作用。白芷可以改善局部血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢。

天然元啤酒酵母菠菜片的主要功效

1、每片含来自菠菜的10毫克天然铁元素;每片含来自橙子的50毫克天然维生素C，促进铁吸收;维生素B2有利于铁的吸收和储存;全面补充造血所需的多种营养素(如铜、叶酸、维生素B12)。

2、天然元(NATURAL ELEMENTS)顾名思义就是天然的营养元素。天然元一直积极倡导“天然、安全、有效”的全球健康新时尚。天然元所有的产品正是全部来源于天然动植物提取物，这类营养产品由于其天然、安全的独特优势，已经越来越受到全球范围消费者的青睐，成为新的消费时尚。

3、天然元(NATURAL ELEMENTS)营养素是美国进口的营养素，在美国加利福尼亚州卡森市的Leiner Health Products、犹他州圣乔治亚镇的Deseret Laboratories、纽约州贝坡的Capsule Works这三大生产基地都是天然元系列产品诞生和成长的地方。

天然美白法美白也要健康

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

最快速最有效8个纯天然美白方法

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。准备蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

白芷美白

材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

选对美白方法白皙不再是童话

1、怎样涂抹防晒霜更有效，紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒黑晒伤;深层补湿，有效锁住肌肤水分，全天保持肌肤清爽透气不油腻，适合全家大小日常防晒。好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。正确的美白方法是什么呢?专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效.即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。

2、果蔬美白不敌专业美白产品，新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。相比之下，专业美白产品就安全得多，类似白大夫细细胞美白乳可将美白进行到底，层层透白无可挑剔!另外也因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。

让牙齿变白的自然方法

近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，让消费者陷入两难。其实如果你想拥有一口洁白的牙齿，不妨借鉴一下美国《女性挚友》杂志最新刊出的“美白牙齿的5种天然方法”，安全有效。

1.用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

2.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

3.多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4.每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

5.喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

怀孕自制面膜

1.材料：番茄加蜂蜜加珍珠粉(肌肤美白去黑色素)

制作方法：把番茄肉弄碎加入蜂蜜和珍珠粉拌匀即可。

时间：敷面15分钟后用温水洗净。

功效：番茄具有美白、均匀肤色、防晒及淡化黑色素，砂糖去角质和均匀肤色功效，珍珠粉美白补水。

2.材料;番茄加蛋白(肌肤美白收缩毛孔)

制作方法：把番茄肉弄碎加入蛋白拌匀即可。

时间：敷面10分钟后清洗,

3.功效：番茄的有助平衡肌肤pH值，平衡肌肤油脂分泌，清除表皮老化角质、污垢，

蛋白有效收细毛孔。

材料： 茶包+棉片(眼袋消除)

制作方法：用热水泡甘菊荼。

时间：棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。

功效：消除眼袋，缓解疲劳，热敷还可以增加眼部血液循环。

4.材料：银耳(肌肤美白恢复弹性)

制作方法：银耳煮成浓稠状，放入小瓶冰镇，取几滴涂于眼角和眼周。

时间：直接涂抹，每日一次。

功效：润白去皱、恢复皮肤弹性的作用。

5.材料：天然海藻(肌肤补水消炎祛痘)

制作方法：用少量温水搅拌成糊。

时间：敷面15分钟清洗。

功效：天然海藻安全消炎祛痘、补水能力强。

天然美白的好方法

蜂蜜蛋白膜：

将新鲜鸡蛋蛋白与蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，在晚上睡觉前用干净软刷子于面部涂刷此款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面膜待一段时间风干后，用清水冲洗干净，每个星期两次最佳。这款面膜还能够加水释稀后用来搓手，冬季使用可预防皲裂。

杏仁膏：

把90克杏仁浸泡后去皮，然后捣烂至膏状，加入鸡蛋清搅拌均匀后用来每天晚上涂抹脸部，第二天早晨用米泔水洗净。

蛋壳软膜敷面：

我们可以取做菜剩下的蛋壳内的软薄膜于面部皱纹处以及脸颊、下巴处粘贴，待其风干后再取下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;倘若是干性皮肤，应该先擦上植物油，接着再擦去死皮，最后清洗干净。

豆腐美白法：

不少MM都想要拥有白嫩豆腐肌，事实上优质美白面膜原料之一正是那白白嫩嫩的豆腐，并且简单易做，把豆腐小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗去，然后记得要马上涂抹上美白保养品，将肌肤里的美白保湿效果紧紧锁住，常敷豆腐面膜，只要一个月就可以发现肌肤变得嫩白。

木瓜美白法：

大家都知道，木瓜是丰胸产品，事实上它还可以有效软化肌肤，令肌肤变得柔滑光亮，与牛奶美白肌肤搭配使用能达到更好的美白效果。做法同样简单，将木瓜切块加牛奶打成泥，然后用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。待20分钟后洗净即可。注意在敷完面膜后不要忘了使用精华素和面霜，才可以达到更理想的效果。

薏仁粉美白：

在1000cc左右的水中加一小匙薏仁粉，当作水饮用，不仅能够改善皮肤，还具有神奇的减肥功效，这主要是因为意仁利尿的作用，可以消除浮肿，因此具有瘦身及瘦脸的效果，并且还能够有效美白皮肤。

皮肤美白用哪些产品好

美白用什么产品好?1、遵循皮肤代谢

一款好的美白产品，首先要有一个合理的美白理念，就是遵循肌肤代谢规律，达到白的效果。皮肤的代谢周期最少是28天，因为黑色素形成后，要慢慢地向皮肤表层一层层推进。如果是3-7天美白祛斑的话，里面肯定含有极强的化学成分，对表层皮肤有极强的腐蚀性，使表层皮肤迅速脱落，换得皮肤短暂的美白，但会因此变得敏感和脆弱，得不偿失。

美白用什么产品好?2、兼保湿效果

好的美白产品在美白的同时，可以帮助皮肤保湿。有的美白产品里加入了保湿成分透明质酸、透明质酸钠等成分;还有的加入了辅酶，帮助排毒等等。只有集保湿于一身的美白产品才能更好地发挥其美白功效。

美白用什么产品好?3、安全无添加

一款好的美白产品是拒绝添加的，保证美白的安全健康性。市面上一些不良商家，为了迎合美白者急于求成的盲目心理，在美白产品中添加严重危害肌肤健康的违禁成分。会导致面部肌肤新陈代谢失衡，产生无抵抗性或依赖性等副作用。而美白最怕的就是副作用。

美白用什么产品好?4、科学不反弹

一款好的美白产品，不仅要安全有效，而且不会出现反弹的现象。迎合皮肤正常代谢周期的科学的美白机理很重要，顺着肌肤代谢达到自然美白的效果。肌肤也不会产生依赖性，健康的美白。