吃了铁锅煮的山楂怎么解毒
吃了铁锅煮的山楂怎么解毒
如果只是少量食用的话,那么对于肠胃功能较好的人群来说可能并不会出现太大的不适症状,建议多喝水、多运动、多休息来加快食物残渣的排出。
但是如果是大量食用,或者是对于肠胃虚弱的人群来说就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等身体不适的症状,如果情况比较严重的话建议患者及时去医院就诊,以免耽误疾病的治疗。
山楂也是一味良药
现代人越来越重视预防保健,很多人会选用一些滋补类药物或各类营养补充剂,以达到预防疾病,强身健体的目的。其实,日常生活中常见的一些食物就有很好的药用价值,而且完全没有药物的副作用。山楂,就是其中的一个典型代表。
山楂的药用价值——
消食、防动脉硬化、抗肿瘤
古诗有云:“风摇垂枝花似雪,黄河下游山楂多;霜染蜡叶红果熟,长城内外遍山野。”是对山楂形态和产地的生动描写。山楂的别名有20多种,如红果、山里红、酸楂、赤爪实、大山楂等。性味微温、甘、酸,入脾、胃、肝经。有消食积、化痰、散淤、清胃、解毒、醒脑等功能。
山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C,相当于胡萝卜的7~8倍。山楂助消化作用明显,所含有的粗纤维甚多,可促进肠蠕动。山楂还可以增强胃蛋白酶的活性,所含的脂肪酶能促进脂肪的分解,起到消食积、助消化作用。
山楂作用于心血管系统的研究较多,从山楂核中提取的熊果酸,可明显调节动物血脂,预防动脉粥样硬化。用山楂和沙棘提取的混合液喂大鼠,对改善体内脂质代谢有协调作用。山楂黄酮、山楂三萜酸等成分具有增加心输出量、抗心肌疲劳、维护血压正常等作用。此外,山楂还有一定的抗菌和止咳平喘功能。
从山楂中提取的黄酮类化合物,具有较强的抗肿瘤作用,从山楂中提取的多酚类化合物,能阻断黄曲霉毒素的致癌作用。
如何利用好山楂的药用价值
中药饮片 山楂入药可分为生山楂、焦山楂、炒山楂、山楂炭等多种。山楂配麦芽、神曲称焦三仙,可治疗消化不良;山楂与决明子微炒代茶饮可润肠通便;山楂与月季花、红糖煮水饮用可治因寒而致的痛经;山楂、丹参代茶饮对缓解高血脂、高血压、胸闷有益;山楂配麦冬、荷叶泡水含漱,对头颈部放疗引起的口干舌燥有辅助治疗作用。
日常饮食 用山楂做药膳及食品方式颇多,可做成山楂糕、山楂片、果丹皮,还可做汁、酒、酱、元宵馅、冰糖葫芦、罐头等,可根据自己的喜好进行选择。煮肉时加少量山楂,可缩短煮肉时间,并使味道鲜美,钙质也在微酸的肉汤中容易溶解,便于吸收。
特别推荐:山楂泡水防心脑血管病
中国中医科学院教授、著名养生专家杨力建议,心脑血管病患者秋天可以多吃点山楂,对预防疾病复发和缓解动脉硬化很有好处。胃肠功能弱的人,长期吃生山楂可形成胃结石,增加发生胃溃疡的风险。因此建议,最好将山楂煮熟或切片泡水喝。
温馨提示:吃山楂不要空腹和过量
山楂酸味较强,多吃会引起胃部不适,更不宜空腹多吃。胃酸过多或胃溃疡者要慎食。山楂活血破气,病后体虚者和孕妇不可多食。山楂不宜与人参、维生素K、碳酸氢钠等碱性药物及富含维生素C的食物同时应用。为防止山楂中的果酸与铁发生化学反应,加工山楂时不宜用生铁锅。动物肝脏含铁、锌等金属离子较多,容易和山楂中的酸性成分发生反应,故山楂最好不与动物肝脏同食。多吃山楂易损伤牙齿,故食后应漱口,有龋齿的儿童更不应长时间吃山楂。
铁锅烧山楂真的会中毒吗
少量食用一般不会。
在用铁锅烧山楂的时候,铁锅中所含的铁元素会与山楂中所含的有机酸发生反应,从而生成亚铁化合物,这种亚铁化合物进入到人体之后不仅会影响到营养物质的吸收,而且食用过多时还会对肠胃造成刺激,使人体出现身体不适的症状。
如果只是少量食用的话,那么所摄入的亚铁化合物会被人体自动代谢掉,并不会出现中毒的情况,但如果食用过多的话,就可能会出现腹泻呕吐等不适症状。
铁锅煮山楂会中毒吗
少量食用不会中毒。
用铁锅煮山楂的话其中的铁元素会与山楂中的一些有机酸发生反应,从而被还原成亚铁离子,出现变黑的现象,这些亚铁化合物进入到人体之后会对胃部造成一定的刺激,使人体出现一些不适的症状。
如果只是少量食用的话,所摄入的亚铁化物会被人体代谢掉,不会出现太大的不适症状;但如果是大量食用的话,就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕头痛等症状,情况严重者建议及时就医。
吃了铁锅煮的山楂怎么解毒 煮山楂的做法
原料:山楂、白糖。
做法:
1、将新鲜的山楂清洗干净,并用小刀将山楂的果柄、果蒂去掉,然后将山楂切开,将其中的山楂籽用小刀去除干净;
2、将清理好的山楂放在清水下冲洗干净,并捞出来沥干,备用;
3、将处理好的山楂放到砂锅里面,加入清水至没过山楂,随后按照2:1的比例加入白糖,搅拌均匀后盖上锅盖开大火;
4、大火煮开后打开锅盖,撇去上层的浮沫,盖上锅盖转小火;
5、大约煮20-30分钟后,此时山楂已经软烂了,可以根据个人的需要来调整山楂的浓度,煮好之后捞出即可食用。
小儿食物中毒的预防
⊙不吃变质、腐烂的食物:袋装食品食用前首先要看看是否过期、变色、变味,已有哈喇味的食油和含油量大的点心不能让孩子吃。
⊙不要吃剩饭、剩菜:饭菜均宜现炒现吃。营养丰富的饭菜,细菌容易繁殖。如果要食用剩饭菜,首先检查食物有无异味,如无异味,可加热到100℃,并持续20分钟才能食用。
⊙不要给宝宝吃熟食制品:如火腿肠、红肠、粉肠、肉罐头、袋装烤鸡、鸭等,这些食物加入了一定的防腐剂和色素,且细菌易繁殖,必须高度警惕。如要食用必须先加热消毒。
⊙烹制食物应选择适宜炊具:不能用铁锅煮山楂、海棠等果酸含量大的食物,否则会产生低铁化合物使宝宝中毒。
山楂不能用铁锅煮吗 熬山楂可以用不粘锅吗
不建议用不粘锅。
不粘锅中的主要成分是聚四氟乙烯,但是它的结合强度不高,有些部位会裸露金属表面,而山楂中含有多种有机酸成分,对金属机体有一定的腐蚀作用,可能会导致不粘锅的涂层大面积脱落;另外,不粘锅不耐长时间高温,而在熬山楂的时候需要长时间熬制,若是用不粘锅熬的话,可能会影响不粘锅的使用寿命,因此一般不建议适用不粘锅熬山楂。
原来山楂有这么多保健功效
你喜欢吃山楂吗,知道山楂有着怎样的功效吗?其实,对于这么一种水果,有些人喜欢吃而有些人就并不喜欢吃,而对于它所起到的功效就更加的不清楚了,而我们现在就针对这么一种水果可以起到怎样的功效,对于人体而言有什么作用,现在就让我们大家一起来了解吧!
一、山楂的药用价值——
消食、防动脉硬化、抗肿瘤
古诗有云:“风摇垂枝花似雪,黄河下游山楂多;霜染蜡叶红果熟,长城内外遍山野。”是对山楂形态和产地的生动描写。山楂的别名有20多种,如红果、山里红、酸楂、赤爪实、大山楂等。性味微温、甘、酸,入脾、胃、肝经。有消食积、化痰、散淤、清胃、解毒、醒脑等功能。
山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C,相当于胡萝卜的7~8倍。山楂助消化作用明显,所含有的粗纤维甚多,可促进肠蠕动。山楂还可以增强胃蛋白酶的活性,所含的脂肪酶能促进脂肪的分解,起到消食积、助消化作用。
山楂作用于心血管系统的研究较多,从山楂核中提取的熊果酸,可明显调节动物血脂,预防动脉粥样硬化。用山楂和沙棘提取的混合液喂大鼠,对改善体内脂质代 谢有协调作用。山楂黄酮、山楂三萜酸等成分具有增加心输出量、抗心肌疲劳、维护血压正常等作用。此外,山楂还有一定的抗菌和止咳平喘功能。
从山楂中提取的黄酮类化合物,具有较强的抗肿瘤作用,从山楂中提取的多酚类化合物,能阻断黄曲霉毒素的致癌作用。
二、如何利用好山楂的药用价值
中药饮片 山楂入药可分为生山楂、焦山楂、炒山楂、山楂炭等多种。山楂配麦芽、神曲称焦三仙,可治疗消化不良;山楂与决明子微炒代茶饮可润肠通便;山楂 与月季花、红糖煮水饮用可治因寒而致的痛经;山楂、丹参代茶饮对缓解高血脂、高血压、胸闷有益;山楂配麦冬、荷叶泡水含漱,对头颈部放疗引起的口干舌燥有 辅助治疗作用。
日常饮食 用山楂做药膳及食品方式颇多,可做成山楂糕、山楂片、果丹皮,还可做汁、酒、酱、元宵馅、冰糖葫芦、罐头等,可根据自己的喜好进行选择。煮肉时加少量山楂,可缩短煮肉时间,并使味道鲜美,钙质也在微酸的肉汤中容易溶解,便于吸收。
三、吃山楂不要空腹和过量
山楂酸味较强,多吃会引起胃部不适,更不宜空腹多吃。胃酸过多或胃溃疡者要慎食。山楂活血破气,病后体虚者和孕妇不可多食。山楂不宜与人参、维生素K、 碳酸氢钠等碱性药物及富含维生素C的食物同时应用。为防止山楂中的果酸与铁发生化学反应,加工山楂时不宜用生铁锅。动物肝脏含铁、锌等金属离子较多,容易 和山楂中的酸性成分发生反应,故山楂最好不与动物肝脏同食。多吃山楂易损伤牙齿,故食后应漱口,有龋齿的儿童更不应长时间吃山楂。
四、山楂泡水防心脑血管病
心脑血管病患者秋天可以多吃点山楂,对预防疾病复发和缓解动脉硬化很有好处。胃肠功能弱的人,长期吃生山楂可形成胃结石,增加发生胃溃疡的风险。因此建议,最好将山楂煮熟或切片泡水喝。
不要小看了这么一种小小的水果,它可是有着很大的药用功效的,不同时候的不同的搭配食用可以起到不同的功效,而我们现在在这里所介绍的这么一些内容相信大家都已经很清楚了吧,那么了解了这么一些后,希望大家可以做到哦这么一些事项,为自己的健康着想哦!