怎样使全身皮肤变白

怎样使全身皮肤变白

1、芦荟美白：

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

2、茶汁与茶叶美白：

都具有良好的美肤效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

3、杏仁粉美白：

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

4、美容蔬菜汁美白：

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、食物美白之牛奶美白：

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

6、柠檬皮与柠檬汁美白

柠檬皮与柠檬汁是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

7、黄瓜美白

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

冬天洗澡水温度多少最好

许多人怕冷，总希望洗澡水热一些、久一些，洗起澡来会更舒服。可是，水温高，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。

冬季天气转冷，家长害怕宝宝着凉，往往会选择使用比较热的水给宝宝洗澡。但是洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。人的皮脂腺功能在冬天会减弱，如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护，加上天气干燥，水分极容易丢失，造成皮肤干燥、脱屑。

另外，冬季洗澡水温过高易休克。水温过高会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。

冬天洗澡水温度多少最好呢?尽管冬天冲洗热水澡很舒服，但是水的温度最好控制在40℃左右，高于个人体温5到6度，感觉温暖适中即可。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。

嘴唇发紫吃什么食物好 肤色偏深导致嘴唇发紫：美白食物

本身皮肤颜色较深、偏黑色的情况下，嘴唇的颜色也会较一般人偏深，甚至呈暗紫色，这种情况可以多吃一些具有美白功效的食物，皮肤变白了，唇部肤色也会渐渐变浅。

具有美白功效的食物包括：杏仁、牛奶、豆浆、柠檬、猕猴桃、圣女果、西兰花等。

让全身皮肤变白的妙招

(1)最需要注意的是阳光

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

(2)食物对皮肤影响极大

多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。

(3)休息和睡眠对皮肤也有很大的影响

长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。

休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

(4)情绪对人体的影响是巨大的

精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。

当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。

让皮肤变白的小窍门 进食醋泡黄豆美白

如果是全身皮肤暗黄的人，可以通过进食醋泡黄豆的方式来让皮肤变白。醋能够帮助调节改善人体的代谢，促进体内的毒素、黑色素分解消散从而让皮肤变白。

做法：将250克黄豆浸泡在白醋中密封好，半个月之后每天进食约10粒能够帮助淡化皮肤中的黑色素，让皮肤变白。

冬天洗澡注意事项 2洗澡水温不宜过高

水温过高会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。

特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。

一般来说，洗澡水温以40℃左右为宜。因为人的体内温度是40℃，用这个水温洗澡最能消除疲惫，夏天可适当调低水温，不低于35℃即可。

泡澡用什么对皮肤好 用黄瓜泡澡对皮肤好

材料：黄瓜3根。

步骤：将黄瓜洗净打成汁，然后倒入浴缸中的热水中，浸泡并且按摩全身直到全身发热再冲洗干净即可。

效果：黄瓜有清洁、保湿的作用，能够使全身皮肤光洁细致，柔软白嫩，特别适合肌肤干燥、油腻的人使用。

怎么让皮肤变白 美白小秘方

葡萄具有很强的抗氧化力能力，想要皮肤变白不妨试试将葡萄洗净之后连皮带籽榨成汁，在每天洗脸洁面之后，用榨好的汁搽脸并进行按摩，最后拿清水洗净即可。

柚子皮中含有丰富的果胶，能够很好的帮助皮肤变白。不妨先用刀将柚子皮白色部分进行分离，将白色的果皮切成细丝之后先放入橄榄油中浸泡再放入纱布袋浸泡在温水中就可以用来进行泡浴了。坚持用这个方法沐浴，全身皮肤都会慢慢变白哦。

准备杏花、桃花各500克，用水将其浸泡七天之后，用浸泡的水洗脸，每天一次，坚持三周。因为桃花中含有多种营养素，能够有效帮助扩张末梢毛细血管、改善血液循环，能够帮助延缓衰老，使面容细腻娇艳。坚持用此方洗脸，能够让脸部皮肤变白的。

皮肤天生发黄是什么原因啊

1.黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞,肝细胞损害或溶血性疾病,由于血液中胆红素升高,致使皮肤黏膜变黄,早期或轻微时见于巩膜,较明显时才见于皮肤.

2.食物性皮肤黄染：胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤,但一般不发生于巩膜和口腔黏膜.

3.药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染。

那么应该怎么办才可以美白?

可以在洗脸时在温水里滴两滴食醋，就是白醋,也会润肤美白的效果,不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜.刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干,因为醋是酸性物质,可以软化皮肤,可千万不要为了达到美白面滴很多,这个会刺激皮肤的.坚持擦防晒霜,太阳,电脑,电视的光的照射都会让黑色素沉着

,还要记得多喝水,重要的是自己要多加保养自己的皮肤!平日多吃点含VitaminC的蔬菜水果,例如草莓,绿色蔬菜,苹果等.也可以适度用点有美白作用的化妆品.

虽说爱美之心人人皆有，但是我们中国人就是黄皮肤人，因此也不能够过分追求美白，所以不要因为想变白，就盲目的去用一些化学的东西，到头来皮肤没变白，身体却被摧残了。一些爱美的女士们想变白也要用对正确的方法，不要因为想变白而毁掉了自己。

打美白针能变白吗

现如今，随着整形美容科技的快速发展，爱美女性可以说是越发的爱美了，打美白针成了她们拥有白皙皮肤的方法。一些爱美女性打美白针希望脸变白，一些爱美女性打美白针希望大腿变白，而有一些爱美女性则希望打美白针使自己的私处变白。那么，问题就来了，打美白针会使私处变白吗?

打美白针对私处的影响

打美白针可以使私处变白，美白针里面含有谷胱甘肽、传明酸和维他命C等营养成分，能够有效的分解黑色素，减少黑色素的形成，促使人体细胞持续新生分裂，补充活化美白因子，同时因为是以点滴的形式注入流经全身，所以美白针能够促使全身在短时间内美白，即便是私处也不例外，所以美白针注射是非常有效的。注射美白针后，应该多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素c，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让私处自然焕白。

打美白针都有什么优势?

1、打美白针注射美白除了能够有效的让肌肤变的美白外，还能够解决脸部的多种肌肤问题，比如防治黑眼圈，根除眼袋、晒斑、老年斑，收缩毛孔，补水保湿。

2、淡化脸部色斑，抑制黑色素分解，对黑、黄、精密肤质和色块 (激素斑除外) 具清楚恢复嫩白效果。

3、改善皮肤部分性暗沉或后天性暗沉。

4、雷射，光疗，前后的皮肤调理，可增强退斑，降低色素堆积反响，避免反黑。

5、抗身体组织氧化、老化、增强免疫力。

6、辅佐排出体内渣滓和废物，加速推陈出新，清算内环境，爽气清神。

7、保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂 ( 特殊适宜熬夜和肝功能不佳者)。

8、美白针是由血管注射至体内再经由血液带动循环至全身达到全身性的美白或其它性的疗效。美白针注射后的效果一般情况下可以维持1—2年，如果想延长维持时间建议2—3个月做一次相应的皮肤护理。

一般约为2小时左右完成，过程中可同时搭配进行其他医学美容疗程进行，所以这是一项省时时又经济的美白与维持青春的好方法。

皮肤变白不一定是白斑病

1、白化病是一种遗传性疾病，自幼发病。表现为全身皮肤变白，毛发白色或淡黄色，眼睛亦缺乏色素，并畏光。

2、贫血痣亦为自幼发病，好发于面、颈、躯干或者其他部位。边缘无色素加深现象。拍击摩擦局部，淡色斑本身不发红，而周围皮肤发红。

3、白色糠疹多见于儿童及青少年，主要在面部，也见于颈部、上臂和肩部。表现为片状白斑，边缘不太清楚，斑的表面有灰白糠状鳞屑，轻度瘙痒。

4、花斑癣多见于青年人，主要发于前胸、后背及颈部。开始为淡褐色针头至米粒大小斑，表面少许细糠状鳞屑，皮损在消退过程中变白，因此可看到淡褐色斑及白色斑并见。取鳞屑镜检可查见霉菌。

5、老年性白斑是一种老年性退化现象。多见于45岁以上中老年人，并随年龄而增加。好发于躯干、四肢，特别是大腿部，而颜面部不会发生。白斑境界清楚，针头至绿豆大小。白斑处皮肤稍凹陷，边缘无色素增多现象。

由上述可见，皮肤变白不一定就是白斑病，还应根据其好发部位、年龄、皮损特点及伴发症状加以鉴别，以免误治漏治，该病症在现在医学上已较为常见，因此患者也不必有过大的心理压力，积极配合医生，治愈的可能性还是很大的。