玉米和牛奶可以一起吃吗 玉米和牛奶可以榨汁吗
玉米和牛奶可以一起吃吗 玉米和牛奶可以榨汁吗
可以一起榨汁饮用，玉米榨汁后味道很是鲜美，与牛奶融合在一起，营养更加丰富，只是糖分含量较高，不宜食用过多，做法如下：
1、将玉米洗净，剥出玉米粒。
2、将玉米放进搅拌机中，开机搅拌，
3、倒出，与牛奶搅拌均匀即可。
减脂中午可以喝玉米汁吗 玉米汁怎么做好吃
1.准备牛奶100ml，冰糖30g，玉米1根，水200ml，淡奶油10ml。
2.剥下玉米粒，倒入清水，把玉米粒倒入锅中，加冰糖，煮熟捞出。
3.将玉米粒捞出，倒入榨汁机中，同时加入牛奶和淡奶油，粉碎半分钟后连着玉米渣一起倒入杯中即可。
玉米汁的特点
玉米汁亦称包谷汁、苞米汁、棒子汁，粤语称为粟米汁，闽南语称作番麦汁，适合于男女老少饮用。玉米汁富含人体必需的而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等。
主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。
在家里可以很轻易做出香浓的玉米汁，非常新鲜，有嫩玉米那种特有的奶香味!
原料：新鲜玉米、牛奶。
制作方法：将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，然后倒入一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放 。
牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖过玉米的奶香味了。喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。
玉米和牛奶可以榨汁吗 玉米配牛奶会拉肚子吗
一般情况下，是不会拉肚子的，若是出现腹泻情况可能是自身原因导致，或是食用的玉米和牛奶不干净，大概起因请看以下内容：
玉米中含有不少的淀粉、膳食纤维，过多食用会加重肠胃负担，一些肠胃较弱的人群食用，很可能会出现消化不良的情况，加之牛奶富含水分，利于滋润肠道，因此容易出现消化不良导致的拉肚子。
牛奶营养丰富，含有较多的蛋白质，有可能出现过敏；若是对牛奶过敏或者一过敏体质的人群食用，可能出现拉肚子的情况。
玉米榨汁要煮熟吗 生的玉米榨汁的做法
1、选生的甜玉米一个。
2、想要玉米颗粒完整又不碎，尝试拿个调羹从中间把玉米一分两半，然后从边缘开始你就可以很轻松的一大排一大排的掰下玉米粒。
3、玉米全部弄下来后放在一个干净的盆里备用。
4、把玉米粒倒进榨汁机里。
5、再加入100ML的牛奶。
6、玉米跟牛奶一起搅拌一分钟以后加入150ML清水再搅拌20秒就可以了。
7、榨好的玉米汁倒进锅里烧开，最后用糖调味就可以了。
鲜榨玉米汁的做法
1、将玉米洗干净，用刀将玉米烂削下，放入煮锅中加适量水(玉米与水1：1)大火烧开继续煮5分钟至熟;
2、煮熟的玉米连同煮玉米的水加糖一起倒入榨汁机中，打成玉米汁，最后过滤加少许牛奶即可(玉米的浓度可自由掌握，最后如果太浓可以加些开水进去搅匀)
自制鲜榨玉米汁的做法小贴士
新鲜做出来的玉米汁是浓浓的黄色，当然，我没加入多少牛奶，加了牛奶颜色会变淡，如果不喜欢牛奶的口感，最好加三花淡奶，据说很多饭店里也靠加三花淡奶的。再简单点，啥都别加，直接加点糖，榨的厚一点，足够好喝了。
常吃玉米牛奶可健脑
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。
两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起，健脑养脑、增强记忆力的功效更加显著。
制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒，放入搅拌机中，加入常温牛奶后，高速转动10秒钟，一款美味又营养的健康饮品就做好了。
玉米奶最适合早餐饮用，由于早晨肠胃较脆弱，因此建议把打好的玉米奶再稍稍加热一下，这样既暖胃，又能促进肠胃对其中营养素的消化和吸收。
喝什么果汁减肥最快 木瓜玉米奶
材料：木瓜200克、熟玉米粒100克、牛奶150毫升；
做法：1.木瓜洗净，去皮和子，切小块。2.将木瓜、熟玉米粒和牛奶一起放入果汁机中搅打均匀即可。
功效：木瓜+玉米+牛奶=促进细胞分裂，丰胸美肤。
香浓牛奶玉米汁
玉米汁亦称包谷汁、苞米汁、棒子汁，粤语称为粟米汁，闽南语称作番麦汁，适合于男女老少饮用。玉米汁富含人体必需的而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。
在家里可以很轻易做出香浓的玉米汁，非常新鲜，有嫩玉米那种特有的奶香味!
原料：新鲜玉米、牛奶。
制作方法：
将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，然后倒入一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放。牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖过玉米的奶香味了。喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。
香甜奶香玉米汁
榨汁机可以榨豆浆吗
榨汁机是可以榨豆浆的，但是豆本身比较硬，所以在榨豆浆之前，必须先把豆泡一段时间，磨豆浆的黄豆是生黄豆而不是熟黄豆，然后在保证豆泡胀变软了，才能下机榨，而且豆浆榨好后一定要煮熟，否则不但不香而且容易吃坏肚子。
香甜奶香玉米汁的做法
1.
准备材料，玉米一根，牛奶一盒，水适量。玉米我选用较大个甜玉米，更适合做玉米汁。当然，如果你觉得要得用糯玉米，那也可以
2.
玉米去皮、须，洗干净切成粒
3.
把玉米、牛奶、水全部放入破壁机，用破壁机可以更细腻的口感，营养也得到更好释放
4.
启动玉米汁功能(有加热功能的破壁机要注意液体的量，牛奶容易溢出，没有加热功能的，可以先把玉米煮熟)
5.
食用时加适量糖或者不加都可以
香浓牛奶玉米汁
玉米汁亦称包谷汁、苞米汁、棒子汁，粤语称为粟米汁，闽南语称作番麦汁，适合于男女老少饮用。玉米汁富含人体必需的而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。在家里可以很轻易做出香浓的玉米汁，非常新鲜，有嫩玉米那种特有的奶香味!
原料：新鲜玉米、牛奶。
制作方法：将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，然后倒入一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放。牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖过玉米的奶香味了。喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。
牛奶苞米汁的做法
玉米汁亦称包谷汁、苞米汁、棒子汁，粤语称为粟米汁，闽南语称作番麦汁，适合于男女老少饮用。玉米汁富含人体必需的而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等。
其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。
在家里可以很轻易做出香浓的玉米汁，非常新鲜，有嫩玉米那种特有的奶香味!
原料：新鲜玉米、牛奶。
制作方法：将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，然后倒入一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放。
牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖过玉米的奶香味了。喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。