孩子近视眼吃什么好

孩子近视眼吃什么好

1、含钙食物

含钙食物钙是我们较为熟谙也颇为注意的一种矿物元素，但行家对它的理会还是会合在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，其实吃什么。很少将它与眼睛的发育干系起来，但是医学专家们指出，钙的缺少是造成视力发育不良乃至造成近视的紧张起因之一。近视眼吃什么好。其迷信依据是：眼球宛若一个盛满清水的塑料小囊，若是钙元素缺少，小孩近视吃什么好?。其 “液压”就会忽高忽低，你知道健康。不能保持一般状态，这种景遇就像一个正在亮着的灯泡，听说吃什么补眼。很方便被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球若是缺少了钙，可使发育异常而造成近视。看着近视眼吃什么好。

含钙食物有：其实远视眼吃什么好。牛奶、豆制品、鱼虾、植物骨等，吃什么补眼。还要注意搭配植物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以扩充钙的吸取与利用。

2、含铬食物

含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其分泌压保持均衡，事实上小孩近视吃什么好?。否则可招致晶状体鼓出变凸，以致眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，近视。儿童每天约需铬50-200微克。

含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，吃什么。应多给孩子安排。你看吃什么补眼。

近视带来的常见危害

1、近视眼危害会影响身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

2、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，近视眼危害会影响前途受到极大影响。

3、近视眼危害为遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

4、生活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

5、影响美观：中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

6、可能导致失明：高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲

近视的危害

1、影响学习、生活质量：近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。

2、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

3、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

近视是什么原因引起的

有研究表明，父母双方都是高度近视眼的，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被世界公认，高度近视更是如此。

近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。由于孩子的眼睛正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离用眼时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。用眼时间过长也是导致孩子近视的一个因素，长期的写作业、看电视、玩电脑导致眼睛得不到充分的休息。另外，光线过强或者过暗、用眼姿势不正确等原因，都会导致孩子近视。

孩子近视的危害

1、影响学习、生活质量：近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。

2、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

3、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

儿童轻度近视需要格外注意

近视眼是目前所占比例比较大的一种眼科疾病，很多人都错误认为200度左右的近视不算什么，无需配镜和手术治疗，从而错过近视最佳矫正时机。专家提醒大家儿童轻度近视不可忽视。

医生介绍，孩子近视的预兆有很多，如眯眼、斜眼等都是孩子近视的预兆，有些家长在孩子视力下降之后就盲目的到眼镜店配眼镜，殊不知盲目配眼镜很有可能会使儿童轻度近视变成重度近视，如不采取任何措施矫正，任由其发展，近视度数每年都会升高，可能一年就会加深200、300度，因此近视眼应预防近视再加深。

专家提醒大家儿童轻度近视不容忽视，一旦出现视力下降等症状一定要第一时间到医院检查验光，并且定期要到医院检查眼睛。

近视眼吃什么好

现在我国有越来越多的人群患上了近视眼，近视眼给人们的生活带来了很多的烦恼。但是很多人都不知道，近视眼是可以通过食补有一定恢复的，那么近视眼该吃什么好呢?下面就让专家老告诉你近视眼的饮食治疗方法。

以下内容为近视眼的饮食治疗方法：

(1)铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡。若铬摄入不足，则眼睛晶状体的渗透压难以平衡，晶状体就鼓出变凸，致使眼球屈光度增加而成为近视眼。青少年处于生长发育的旺盛时期，对铬的需求量远远高于成年人。加工过细的精米白面可丧失80%的铬。近视眼吃什么好孩子长期只吃精细食物，会造成机体缺铬。铬主要存在于粗粮、红糖、牛肉、酵母等食物中。

(2)钙能消除眼球紧张、预防近视。钙是神经肌肉兴奋的主要调节剂，具有消除眼睛紧张的作用。缺钙，神经肌肉的兴奋性增高，眼外肌便处于高度紧张状态，对眼睛的压力增大，眼轴容易伸长;而青少年的视力又经常处于视疲状态，所以极容易形成近视眼。近视眼吃什么好虾皮含钙量很高，黄豆、牛奶、酥鱼、豆腐和油菜等也含有丰富的钙质。

(3)锌可提高近视患者的视力。眼内许多代谢酶都与锌有关。锌能维持眼内正常代谢。一旦缺锌，眼睛会出现房水减少、眼组织抗氧化能力降低等现象，严重的会引起视网膜病变、视神经萎缩。研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于视力正常者。锌在动物性食品中含量丰富，瘦肉、动物内脏等都是锌的良好来源，大白菜也是锌的很好来源。

(4)硒对视觉器官的作用极为重要。近视眼吃什么好视网膜细胞、虹膜和晶状体中均含有丰富的硒。调查资料证实，凡是视力不好的孩子，在采取补硒的方法治疗1 年以后，视力的好转率可达85%。原来，硒是抗氧化酶的重要组成成分，能防止自由基对视网膜的损害，保护视力。海参是硒含量最高的食物之一。海产品、动物内脏、瘦肉、谷类、奶制品、蘑菇、大蒜等含硒量也很高。

(5)铜是眼睛组织的重要组分。近视眼吃什么好人眼组织的虹膜睫状体中含铜量很多，其次为视网膜的色素上皮。缺铜，引起眼肌的损害，也会导致视网膜色素变性而影响视力。研究发现，近视患者的血清铜明显下降，尿铜也明显低于正常人。猪瘦肉是含铜量最高的食物之一，动物肝脏、芝麻、油菜、黄豆、芋头也富含铜。

以上是对近视眼的饮食治疗方法的相关介绍，大家是否了解了呢。近视眼的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。如果对近视眼还有疑问，请咨询我们的在线专家进行解答。

近视眼给我们带来了什么危害

近视眼的危害

1、近视眼还容易引发并发症，同时会患上严重的白内障、青光眼等眼部疾病的，年轻的朋友，如果想要小孩的话，那也危险了。因为近视度数高了会遗传，它会遗传给下一代，让孩子也承受近视的痛苦。

2、近视眼会很快的发展成高度近视的，很容易引发好多的并发症呢，这样就导致视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。还有孩子经常带镜子如果不小心打碎了会扎伤孩子的，后果不可想象呢。

3、青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

4、由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。于孩子近视，日常生活极其不便，交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。

儿童近视的危害

有些小孩子患有近视的重要原因是在晚上睡觉时房间的灯仍是开着的。即使睡觉也不能让眼睛真正得到放松，这非常容易得近视眼，近视眼的危害有很多，下面我们就来具体的介绍一下： 孩子近视眼会有什么危害呢?会给孩子带来什么样的影响呢?

1、孩子容易受伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。

2、影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响，这是近视眼的危害中比较重要的。

3、学习成绩下降孩子得了近视眼，如果不配戴眼镜的话，就会看不清字，而配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，近视眼的危害使学习成绩下降。

4、生活不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

儿童近视眼的危害

1、影响学习、生活质量

近视眼不单指视力低下，而且眼睛经常会感到干涩和疲劳，精神难以集中，有时候还会有头晕的现象，这些都会让孩子在学习的过程中受到困扰，可能影响孩子的学习质量。

2、加深度数

一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

3、影响容貌

中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

4、对未来的升学和工作产生影响

由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

5、遗传

近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

户外运动能治疗近视眼吗

户外运动有助改善视力

对于这些低龄的近视眼，专家并不建议他们立即配眼镜，而应该让孩子少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强他们的体质，又使他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

有一个专门做实验的猴房，小猴子们长期被关在实验室里，每天近距离对着墙壁和面前盛食物的盘子，没过半年，80只小猴子全部成了近视眼。这是由于小猴子的眼睛正处于发育阶段，如果长期得不到休息，很容易患上近视。后来科研人员又把这80只猴子放养在杭州千岛湖的“猴岛”上，半年后，小猴子们的视力居然恢复了。这是由于游船周而复始地往返着，猴子们也放眼迎送着一批批游客由远而近，又由近而远，它们的睫状肌始终做到收缩放松。

专家指出，发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。因为6到16岁的孩子，眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能。通常，年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。

孩子配镜要到医院散瞳

专家说，不建议孩子立即配镜，还有另一个原因是，很多孩子的近视其实是假性近视。

很多家长怀疑孩子近视了，为了方便便宜，往往会选择在眼镜店里验光，选择看清楚的度数配镜。其实孩子的近视中有相当一部分是假性近视，只要注意休息、注意眼睛保健，就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。他建议，家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。

发现孩子近视的时间越早，治疗的效果也越好，可怎样才能发现孩子近视了呢?能否等孩子主动说远处看不清楚了?有调查发现，孩子近视后有百分之九十五都不立即主动向家长和老师说，等孩子主动说的时候，近视的程度已经不是假性近视初期了。如果发现孩子看电视眯缝着眼睛，并且离电视越来越近，这说明孩子已经近视了。正常人连续看书两个小时候才会感到视力疲劳，如果你的孩子看书1小时就感到疲劳了，这也是开始近视的信号。如果有条件，定期带孩子去做视力检查也是不错的选择。

近视眼食疗的方法

通过饮食来缓解近视眼的加剧是一种比较科学的方法，而且，不会给孩子的身心健康造成危害。然而，近视眼应该吃些什么好呢?很多朋友就不知道了。因此，下面为大家来详细的介绍一下，近视眼吃什么好。

近视眼吃什么好?近视眼应该吃的食物：

富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4. 近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品。

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。

以上的内容就是对近视眼吃什么好的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。并且，要提醒大家，对于近视眼我们一定要引起重视。因此，一旦近视眼，对于很多职业的选择都是有限制的，这就极大的影响着我们的就业率。进而，保障我们的眼睛健健康康的是非常重要的。

眼睛激光多少钱

随着人们对生活要求的不同，越来越多的人会需要选择进行近视眼手术，虽然做眼睛近视手术费用会很高，大约在3000元到1万多。但是这个价格还是值得的，因为是两只眼睛一起算的，并不是一个眼睛的价格。当然，眼睛近视手术有很多种类，根据手术方法的不同，价格收费标准也是不一样，这里主要为大家介绍的是近视眼激光手术。

普通准分子近视眼激光手术 LASIK(普通型LASIK技术)6000/双眼 6000/双眼

LASEK(普通型LASEK技术) 6000/双眼

主流准分子近视眼激光手术 OPT_LASIK(薄角膜LASIK解决方案)9900/双眼

优化准分子近视眼激光手术 TOP_LASIK(优化LASIK技术) 7800/双眼

TOP_LASEK(优化LASEK技术) 7800/双眼

准分子近视眼激光个性化手术 OPT-SUPERLASIK(虹膜跟踪+个体化切削) 14800/双眼

SUPERLASIK(个性化切削) 12800/双眼

复杂近视眼手术 ICRs+LASEK手术技术 36000/双眼

ICRs手术技术(无损伤近视眼矫正手术) 30000/双眼

上面的这些近视眼激光手术都是以LASIK、LASEK为基础拓展出来的不同手术，有了这些不同手术方式的选择，高度近视、角膜厚度不足、害怕视力回退的近视眼患者提供了不同的保障。

特别是后面两项复杂近视眼手术，通过植入角膜矫正近视眼，不损伤角膜厚度，完全无创伤，可谓是近视眼手术的最佳解决方案。