秋葵几天吃一次比较好 秋葵吃多了怎么办

秋葵几天吃一次比较好 秋葵吃多了怎么办

根据情况看。

由于秋葵性味寒凉，在食用过多后可能会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，其次摄入过多的食物，会引起消化不良、胀气、呃逆等不适，因此秋葵吃多了后，首先观察自身是否有出现不适的情况，要是没有出现不适，则不需过于担心。

要是出现腹痛、腹泻等不适时，可以通过多喝温水补充水分，以免出现水分流失过多，导致电解质失衡的情况发生，并且进行就医治疗。

要是出现消化不良等不适，则可以通过散步或者做家务等活动来促进胃肠蠕动，帮助食物消化，或者食用一些健胃消食的药物、食物来缓解不适。

秋葵脆的热量高吗 秋葵脆吃了会不会上火

会容易上火。

1.新鲜秋葵吃了不会容易上火，但是秋葵脆在制作的过程中会经过脱水处理，这样秋葵就会得到浓缩，同等质量的秋葵脆热量就会增加，食用后就很容易导致上火。

2.为了使秋葵脆的味道更好，有些人在制作秋葵脆的时候还会加入一些调味料，这样也会使得秋葵吃起来更容易上火。

秋葵为什么吃起来有点苦

没煮熟

秋葵中含有大量的草酸成分，这种草酸成分就会使得秋葵吃起来带苦味。如果秋葵没有煮熟就吃了的话，这种苦味就会较为明显。

没洗干净

秋葵吃起来带苦味的话还有一种原因是因为秋葵没有洗干净，这样秋葵的表面就可能会含有农药残留，就会使得秋葵带苦味。建议在清洗秋葵时可以将秋葵用盐水浸泡一下，这样能洗的更加干净。

秋葵要不要削皮 秋葵可以不用焯水吗

可以，但是焯水更好。

如果想要秋葵口感更好，吃起来更加的健康的话，最好在食用之前先焯一下水。因为焯水能去除秋葵中的部分草酸成分，这样能去除秋葵苦涩的口感，并且还能使秋葵吃起来更加的健康。

另外在炒之前先将秋葵焯一下水的话能够去除部分没有清洗干净的细菌或者是农药残留，这样也会使秋葵吃起来更加健康。

秋葵没煮熟吃了会中毒吗

不会。

只要是新鲜的秋葵，即使没煮熟的话也是不会有毒，吃了之后也不会出现中毒现象的，并且其中的营养成分和煮熟的秋葵没什么差别。只是这种没熟的秋葵吃起来口感会没那么好，由于秋葵中含有大量的草酸，这种没煮熟的秋葵吃起来会有一种苦涩感。为了让秋葵吃起来口感更好，在吃之前建议要彻底烹饪熟，这样也能减少秋葵当中的草酸含量，让秋葵吃起来更加健康。

吃多了秋葵会拉肚子吗

秋葵吃多了可能会拉肚子。

秋葵营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及各种矿物质，红秋葵甚至还含有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌，食用不对，比如吃太多，或者自身体质的原因是可能引起拉肚子现象的。

秋葵和虾可以一起吃吗 秋葵有点苦是正常的吗

分情况而定。

正常秋葵烹饪熟之后一般是不会有苦味的，如果秋葵吃起来带苦味的话很可能是因为秋葵还没熟，秋葵当中未溶解完的草酸成分使得秋葵吃起来带苦涩味。像这种情况的话，只要将秋葵彻底煮熟再吃就不会有这种情况。

如果是煮熟的秋葵还带苦味的话，就考虑可能是秋葵没有洗干净，秋葵表面含有一些脏东西甚至是农药残留，这样也会导致秋葵发苦，像这种秋葵是不建议再继续吃的。

秋葵中午做的晚上还能吃吗 秋葵吃多了不舒服怎么办

视情况处理。

若是秋葵吃多了，只是轻微的腹胀，并没有恶心、呕吐等情况，那么可用手轻揉腹部帮助消化，或喝水促进新陈代谢，一般一段时间后就会有所好转。

若是秋葵吃多了有明显的腹痛、腹泻等不适情况，那么需要立即停食，然后前往医院进行检查，以免拖延影响自身冰箱，并后期需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。