菊花决明子茶的功效与作用 清肝明目

菊花决明子茶的功效与作用 清肝明目

菊花决明子茶中，菊花性微寒，入肝经，具有清热解毒的功效；而决明子性寒味苦，一起泡茶喝可以清肝火，加上决明子茶还含有丰富的维生素A，而维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，缓解用眼过度造成的眼睛干涩，因此菊花决明子茶具有一定清肝明目的作用。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝 失眠的人能喝菊花决明子茶吗

失眠的人能喝菊花决明子茶，饮用菊花决明子茶不会加重失眠症状，但是菊花决明子茶也没有缓解失眠的功效。

中医认为：决明子性微寒，味甘、苦，服用决明子具有清热明目、润肠通便的功效，中医里面，决明子常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，菊花性微寒，味苦、辛，服用菊花有清热解毒、平肝明目的作用，菊花决明子茶常用于清热、解毒、明目，失眠的人饮用后不会加重症状，但可以清热、保护眼睛。

菊花决明子茶适合什么人喝

菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

菊花决明子茶对肝脏好吗

具有一定的好处。

菊花决明子茶具有清肝火的作用，菊花具有清肝泻火的作用，而决明子具有平肝明目的功效，所以两者对于肝脏都具有清肝泻火的作用，能够起到保护肝脏的作用，防止因肝火旺盛而导致的对于肝脏以及身体的伤害。

所以如果是有肝火的人，可以适当的饮用菊花决明子茶，不仅可以清肝火，而且还可以具有解毒的效果，可以促进肝脏的解毒作用。

清肝明目枸杞茶都有什么配方和功效

1、枸杞菊花决明子茶

配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量，滚水冲泡服用。

功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

2、山楂金银菊茶

配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止。

功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

3、枸杞薏米茶

配方：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

功效：薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

4、桑叶枸杞茶

配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

菊花决明子茶能减肥吗 菊花决明子茶真的护肝吗

真的护肝。

决明子味甘、苦、微咸，性寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便功效，菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒功效。

二者在服用后，都可以平息肝火，缓解肝火上炎所致目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等证的作用，因此菊花决明子茶是真的能护肝。

决明子菊花茶一天喝多少为好 菊花决明子茶喝多久有效果

因人而异。

一般情况下，饮用菊花决明子茶主要是起清热、通便、明目的功效，用菊花决明子茶来缓解内热的话，正确用量一般1周左右即可见效，而用菊花决明子茶来润肠通便的话，决明子对便秘有良好的通便效果，短期使用效果明显，大约2-3天就可见效，如果是用菊花决明子茶来清肝明目的话，见效时间会慢一点，具体的时间因个人体质会有一定的差异。

决明子菊花茶的适宜人群及副作用

菊花决明子茶适饮人群

菊花决明子茶适饮人群非常广!菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。

另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 喝茶祛肿

1、菊花决明子茶

先将决明子加水煮沸15分钟，之后取滤液泡杭菊花饮用即可。常饮可以起到去眼袋的作用，还可以清肝明目，消除眼睛疲劳，有助于视力恢复。

2、车前子茶

车前子有利水消肿，防止消除面部水肿，还可以很好的消除眼睑浮肿，收紧眼袋。

3、菊花枸杞茶

菊花和枸杞泡水喝，对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

西洋参菊花怎么泡水喝

西洋参菊花决明饮

做法：准备西洋参5克，菊花10克，决明子10克；西洋参切片，菊花，决明子洗净；将这些材料一起放入茶壶或者茶杯中，加入沸水，浸泡15分钟，代茶饮用。

功效：清肝明目，降火通便；西洋参滋阴生津，补而不燥，菊花清肝明目，决明子清肝润肠，搭配医用，集补，清，通于一体，适合于虚火，便秘，白内障患者饮用。

菊花决明子茶能祛痘吗 菊花决明子茶适合什么人喝

1.菊花决明子茶具有清热解毒的作用，所以如果是上火的人，适合喝菊花决明子茶，能够及时清火，预防因上火而导致的喉咙干痛、头晕头痛等现象。

2.如果是有水肿现象的人，也可以适当的喝一些菊花决明子茶，因为决明子具有利尿的作用，能够排出身体中多余的水分，同时还可以促进人体毒素的排出。

3.菊花决明子茶还具有清肝明目的效果，对于肝脏具有一定的保护作用，对于有肝火的人可以起到一定的保护肝脏的作用。

菊花决明子茶会影响睡眠吗

菊花决明子茶不会对睡眠造成影响。

菊花决明子茶中的决明子有清肝明目、润肠通便的作用，而菊花也是可以降火的，两者在一起泡水喝可以帮助改善因为熬夜引起的肝火上行而导致的上火的症状，所以菊花决明子茶晚上饮用的话是不会影响睡眠的。

菊花决明子茶还可以减少因上火带来的心烦症状，有利于促进身心的舒适，反而对改善睡眠有帮助，但是睡前也不宜饮用过多，因为毕竟是茶饮，含有较多水分，不然可能会导致频繁夜尿进而对睡眠造成影响。

菊花决明子茶对肝脏好吗 菊花决明子茶怎么泡

材料：决明子、菊花。

做法：

1.干菊花先用清水冲洗干净，甩干水分。

2.水烧沸，把决明子与菊花一同放进容器中。、

3.等待时间，有比较浓的香味飘出的时候再焖一会就可以喝了。

4.有些是直接混合在一起的材料，可以直接用开水泡。

菊花决明子茶具有清肝明目、利尿解毒的作用，适量的服用可以清肝火，保护视力，排出身体多余的水分。

菊花决明子茶哺乳期妇女能喝吗

对症的情况下可以适当地喝一些。

菊花决明子茶的性质偏寒性，饮用后可以对人体起到散风清热、清肝明目、润肠通便的作用，因此对于一些有风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、大便秘结等症状的哺乳期妇女来说是可以适当地喝一些的。

但是因为菊花决明子茶的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的哺乳期妇女来说是不适合服用的。

菊花决明子茶适合什么人喝 眼部不适人群

菊花决明子茶中的菊花既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，因此常常搭配清肝明目的决明子用于治疗肝火上攻所致目赤肿痛、目赤涩痛、怕光多泪等症状，如果有这类情况的，可以适当的喝些菊花决明子茶改善。