肺癌的主要元凶是吸烟

肺癌的主要元凶是吸烟

近日，一项发表于国际杂志JAMA Internal Medicine上的研究论文中，来自美国癌症学会的研究人员表示，2011年35岁及以上的成年人因12种癌症死亡的人数为34.6万人，其中48.5%的个体患癌死亡的原因都可归咎于吸烟。

研究者Rebecca L. Siegel指出，我们在文中提出了一种最新的估测，因为吸烟的模式、吸烟和癌症死亡之间关联的重要性在过去10年里发生了明显的变化;吸烟的流行率从2000年的23.2%降低到了2012年的18.1%，而有些数据显示吸烟者中癌症死亡的风险在不断增加。

文章中，研究者利用2011年的国民健康访问调查等数据做出了上述推测，调查数据中提供的吸烟流行率估计是基于对美国成年个体的面对面调查以及其它的方式来获取的，比如调查问卷的形式等;当然研究者还指出了当前研究也存在很多限制，包括研究人群种族多样化较低，而且相比美国人群而言大多接受过教育，而在研究中研究者并未分析参与者烟草的暴露情况。

在345，962死亡者中有167，805名个的死亡都归咎于吸烟，而死亡个体吸烟引发的癌症主要为肺癌、支气管癌和气管等;口腔癌、膀胱癌及食道癌死亡者中大约有一半都因为吸烟所致;最后研究者总结道，尽管半个世纪以来吸烟的流行率不断下降，但吸烟会引发个体因患多种癌症而死亡，因此为了降低吸烟引发的患癌率，同时提高人们的健康水平和生活质量，我们应该对烟草严格控制，并且采取其它可行的手段。

生活细节中应怎样预防肺癌

生活中如何预防肺癌

肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：

1、控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因素，因此控制与禁止吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，特别是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。

2、职业防护。对开采放射性矿石的矿区，应采取有效酌防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

预防肺癌食疗方：南杏猪肺汤

原料：南杏仁20克，猪肺1只。

做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁(注意只选用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。

功用：可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。

提示：猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺之功。杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏仁性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等，是滋养缓和性润肺止咳之物。所以润燥之功较好。

导致肺癌主要因素都有哪些

导致肺癌主要因素一、大气污染

这是造成这种疾病的发生。所以，人们一定要引起注意。大气污染和吸纸烟对于这种疾病的发病率有可能互相促进，起协同作用。

导致肺癌主要因素二、吸烟

吸烟与肺癌的发生有着直接的关系，肺癌的发病率与香烟销售量呈平行关系，有吸烟习惯的人肺癌的发病率比不吸烟要高10倍，吸烟量大的人则会更高。烟中含有苯并芘等多种致癌物质，每天吸烟2盒以上的男性，肺癌的风险是正常人的20.4倍。

导致肺癌主要因素三、性格因素

肺癌的发病常与人类的性格因素有关，如心情不佳、郁郁寡欢，心理适应能力差、性急、A型血性格(指动作快、易激动)、精神长期压抑、进取心强等，都会增加肺癌的发病危险。

导致肺癌主要因素四、饮食因素

喜欢腌制、熏烤、煎炸食品的人群肺癌的发病率要比一般人高，研究表明，这些食品中含有N-亚硝基化合物与肺癌的发生有密切关系。

导致肺癌主要因素五、肺部慢性疾病

肺部慢性疾病也会引起这种疾病的产生。因此，人们一定要对于这种疾病有一定的认识。

肺癌遗传子女吗 肺癌会遗传吗

准确来讲肺癌不属于遗传病。肺癌是一种后天因素引起的疾病，病人之所以得肺癌，主要原因是吸烟、大气污染、职业因素（接触放射性物质或致癌化学物锡、铬、石棉等）、肺部慢性疾病(如肺结核、矽肺、尘肺)等。

吸烟是引发肺癌的主要因素

世界各国特别是工业发达的国家和地区，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，无论男女，在癌症死亡的患者中肺癌均居首位。这主要是受全球人口老龄化进程的加快、吸烟人群的增多和各种环境致癌因素的影响。

肺癌的发生原因与吸烟有很大关系。研究发现，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍。开始吸烟的年龄越轻，肺癌的发生率越高。另外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率增加。

肺癌现在是我国发病率上升最快的恶性肿瘤。因此，戒烟是既有利于自己，也有利于家庭成员身体健康的举动。戒烟1～2年后，呼吸道上皮细胞的不典型增生便有向正常细胞逆转的趋势，戒烟5年后，肺癌的发病率明显下降，15年后就会和从不吸烟人群的肺癌发病率相仿。

雾霾会导致致肺癌吗

雾霾导致的肺癌高发，7到10年才会显现出来

最新出版的《北京市城区1998~2007年肺癌流行趋势及病理特征分析》统计，北京城区肺癌发生率10年内持续走高，上升近四成，吸烟、空气污染，室内装修被认为是肺癌的主要元凶。

癌症发生是个漫长的过程，他看到过一篇文章，认为雾霾和肺癌的高发会有一个滞后期，所以雾霾的影响可能要到7年、10年甚至更久之后才会显现出来。可以肯定的是，接触时间越久、接触量越大风险越大，相同的暴露条件下，老年人的风险会更大。

连续抽烟20年，肺癌风险增加10~20倍

脏空气引起的呼吸不适，很多人都有这样的经历：鼻炎、咳嗽、哮喘……但是说到肺癌，几位专家提醒，在中国，肺癌发生的首要因素还是吸烟。

中国有3个第一：烟民数量、烟草产量、烟草销量都是世界第一，中国烟民有3.5亿，比美国总人口还多。

40岁以上中老年人，最好每年做低剂量CT筛查

肺癌早期没有任何症状，有2/3的患者确诊时已没有手术机会了。在美国和日本，肺癌的五年生存率可以达到21%，而在中国，2000年时只有8%，最近虽然有提高，但也只有15.6%。

在美国等发达国家，医生建议55岁以上的人最好每年做一次筛查，但是考虑到中国的环境，白春学认为，在中国这个年龄应该提前到40岁。今年8月，亚太呼吸学会在香港开会，白春学提出这个建议，也得到了来自日本等其他国家专家的认可。

现在很多体检套餐，常规做的是胸片，而不是CT。如果是筛查肺癌，胸片可能会有漏诊。美国曾做过一项调查，两组病人，一组用胸片筛查，另一组是CT筛查，结果发现胸片组有20%的病人被漏诊。

温馨提示：以上就是关雾霾到底会不会导致肺癌的相关介绍，希望广大朋友引起重视。为防止肺癌发生，建议大家做好预防工作，不抽烟、定期检查，早发现、早治疗。

预防咽喉炎生活点滴做起

生活中许多不良习惯成了导致咽喉炎的主要“元凶”，首当其冲的就是吸烟，研究发现，长期吸烟可使支气管受损，影响纤毛的清除功能，导致咽喉炎。患者常常感到异物感，烧灼感，干燥感，声音嘶哑，直至完全失声。除了吸烟以外还哪些“元凶”是不为人知的，下面将为大家介绍一下，关于咽喉炎预防的小技巧。

一、是生活要有规律

现代人的生活节奏加快 ,经常处于疲劳、精神紧张的状态 ,参加体育锻炼的机会减少 ,许多人缺乏足够的睡眼 ,或晚睡迟起 ,打破了正常的生活规律 ,破坏了体内正常的调节机制 ,使身体抗病能力减弱 ,易受外界致病因素侵犯 ,使咽部炎症迁延不愈 ,病情加重。这是慢性咽炎的预防措施之一。

二、是饮食要合理

吃饭不能保证时间和质量 ,或者长时间饥饿 ,或者暴饮暴食 ,导致肠胃功能紊乱 ,影响消化和吸收 ,造成体质衰弱 ,容易感冒 ,加重咽炎。

三、要坚持锻炼，增强体质

许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关 ,因此 ,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

温馨提示：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用，建议大家试一试。

吸烟伤胃原因有哪些

吸烟容易得肺癌，这是一个不争的事实，但是吸烟不仅影响人的肺部健康，也一样会影响到人的胃部健康。1.烟会刺激胃黏膜和自律神经抽烟被视为肺癌的元凶，其实烟不仅影响肺部，它还会刺激脑，进人胃后就会刺激胃壁，使胃液分泌旺盛，这无疑是导致胃溃疡的罪魁祸首。尼古丁也可对支配胃运动的自律神经产生很大影响，尼古丁作用于自律神经从而使血管收缩、胃内血液流动状况恶化、减弱胃的运动，以致胃液分泌不均衡。抽烟如果再加上情绪紧张，得胃癌的机会就会增加。吸烟会导致胃、十二指肠溃疡的发生，因为吸烟会削弱胃黏膜的保护因素，香烟中......

导致肺癌的原因

人体内在因素

首先我们不能排除是我们身体内部的原因 ，也许我们的身体中就有肺癌的遗传基因，导致肺癌的发生，如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的增进作用。

吸烟

还有最常见的就是吸烟这种因素了，烟龄越长的人，患上肺癌的几率也就越大，所以我们要积极的戒烟，根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切。肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系，纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质。长期吸烟可引致支气管黏膜上皮细胞增生，磷状上皮生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。

大气污染

还有就是现在工业发展比价迅速，但是大城市的污染也是非常的严重的，长时间生活在污染严重的环境患上肺癌的几率会大大的增加。工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。

肺部慢性疾病

如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病率高于正常人。另外肺支气管慢性炎症以及肺纤维瘢痕病变，在愈合过程中可能造成鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。

职业因素

经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、铁、石棉、砷、镭等放射性物质及其衍化物、铬、沥青、煤焦油、石油、致癌性碳氢化合物、锡、镍、芥子气和铜等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

厨房油烟是肺癌的重大元凶

1.使用新油，温油下锅。

如果等到油脂明显冒烟才放菜，这时的炒菜温度会在200~300℃之间。应该在油烟还没有明显产生的时候，就把菜放进去，会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高。您可以将葱丝放进锅里，看葱周围已冒泡但颜色不变，就说明油温适合炒菜了。另外，要用新油炒菜，不要用煎炸过或曾经加热过的油炒菜。因为用过的油，烟点会明显下降，炒菜时油烟更多，对健康会造成更大伤害。

2.多煮炖，少爆炒，忌煎炸。

爆炒、煎炸需要将近300度的温度，这必然会让锅中的油大量冒烟。另外，煎炸、过油等方式也不可避免带来油脂的重复利用，从而增加油烟的产生。多用炖煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式，不仅能减少油烟产生，而且还能减少一日中油脂的摄入量，同时有助于培养清淡口味。

3.买一个高效的抽油烟机。

最好是那种安装距离烹调火源很近的抽油烟机。有效抽油烟的标准是，距离灶台一米远就闻不到炒菜的味道。来自台湾的一项研究数据表明，烹调中不使用排风装置会增加患肺癌风险3.2至12.2倍。 英国一项研究报告也表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。据世界卫生组织调查，中国妇女大部分不吸烟，却是肺癌的高发人群，原因即在于此。

4.戴口罩，多通风，让空气对流。

戴口罩能初步达到保护目的，在一定程度上缓解油烟直接进入体内。中日友好医院胸外科主任刘德若认为，相比抽油烟机，通风更重要。做饭时要把厨房的窗户和门全部打开，窗户还要跟门对着形成对流，让空气流通。有研究显示，厨师对肺癌、鼻咽癌等疾病的致病率反而低于家庭主妇，这是因为大的食堂操作间或者餐厅厨房都很注重通风，而很多家庭则往往过于依赖抽油烟机。

5.早开晚关，正确使用抽油烟机。

在开火的同时就要开抽油烟机，等炒菜完成后继续开5分钟抽油烟机再关上。燃气燃烧时本身就会产生多种废气，应该及时抽走。烹调时等到油烟大量产生才开抽油烟机就太晚了。

6.最好把厨房与卧室隔离开。

同济大学肿瘤研究所的调查发现，厨房连着卧室会大大增加患肺癌风险。调查表明有25%女性肺癌患者的家庭中厨房连着卧室，冬天炒菜时也很少打开窗户。高温油烟久久不散，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤了呼吸系统细胞组织。

7.定期体检，做到有病早发现。

肺癌有哪些遗传因素

1、肺癌一般不遗传。肺癌是一种后天病，病人之所以得上肺癌，主要原因是吸烟、大气污染、职业因素(接触放射性物质或致癌化学物锡、铬、石棉等)、肺部慢性疾病(如肺结核、矽肺、尘肺等。

2、肿瘤是一种有遗传倾向的疾病，但是并不是肿瘤病人的后代就会有肿瘤。如果长辈有肺癌，那么在相同的致癌因素刺激下，你得肺癌的几率就比别人大，至于几率大多少，那就不得而知了，因为致癌因素刺激是肺癌发生的主要原因。

3、需学会预防。对肺癌患者的家属来说，如果能够及早预防，是可以防止肺癌发生在自己身上的。果得知家族中有某种癌症的病史就应及早预防。首先，要做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃一些防癌食物，如西红柿、红薯、牛奶等。其次要养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，远离装修污染;加强体育锻炼，增强抵抗能力;还要保持良好的心态，正确看待癌症。此外，每年要定期进行体检筛查，一旦发现有早期癌症迹象，就要及时治疗，控制病情。

由此可见，肺癌的遗传是一个比较复杂的问题，即使有家族史，后代发生肺癌的可能性也比较小。只要做好后天的预防工作，就可以最大限度的远离肺癌。患者的家属和后代不能忧心忡忡，应该不断提高自己的身体素质和免疫力。

肺癌是一种危害很大的疾病，但是这种疾病的危害是可以制止的，所以在我们的身体中出现肺癌的时候就有一定的治疗常识，要去医院做个全面的检查

肺癌的预防

肺癌目前排在全世界癌症死因首位。其病因至今尚不完全明确，大量医学资料表明肺癌的危险因子包含吸烟(包括二手烟)、石绵、氡、砷、电离辐射、卤素烯类、多环性芳香化合物、镍等。有专家认为，不良生活方式是引发肺癌的元凶，是造成肺癌患者年轻化的根本原因。据此提出以下几点肺癌预防方法：

(2)控制大气污染(3(4)防治慢性支气管炎。

一、禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

1、应立即禁烟。

2、 国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、以减少被动吸烟的危害。

二、减少工业污染的危害：应从以下几个方面着手。

1、 在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、 改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、 改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

三、减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

1、 限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、 研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、 改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

四、职业防护

五、防治慢性支气管炎

六、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

七、饮食防癌：据研究，许多癌症尤其是消化系统癌症，大多与不良饮食习惯有关。因此，日常饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果，同时，培养良好的饮食习惯也是预防肺癌的关键。