试试这8款好吃好用的牛奶美白方
试试这8款好吃好用的牛奶美白方
牛奶面膜
把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中;等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。
这是最简单的牛奶面膜，方便有效，建议大家每星期敷1-2次，坚持下去能够去除暗沉，美白肌肤，让你拥有如牛奶一样白皙光滑的肌肤。
牛奶草莓面膜
把60克的草莓充分捣烂，然后用纱布过滤掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后就可以擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩。大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。
据说，这种美容护肤方法是瑞士保养肌肤古秘方之一哟，有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，同时还能够有效的防止皱纹滋生。
牛奶浴
将注入浴槽的水温调至40度左右，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小为准);搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。
牛奶浴能够让肌肤保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。
牛奶橄榄油面膜
准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、面粉;将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后敷在脸上;20分钟之后就用温水冲洗干净。
木瓜牛奶布丁
食材：木瓜半个， 全脂牛奶250ml
木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加热煮沸，然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。
木瓜牛奶布丁有调经益气，滋补身体，养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢，让肌肤更显清新亮丽。
鲜奶玉液
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细;漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌;待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
润燥益肺，可用于肠燥便秘等，能有效帮助排出体内毒素。
蜂蜜牛奶
材料：开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙
将沸水冷却至40摄氏度左右，加入已准备好的奶粉，拌匀至奶粉完全溶解;加入2汤匙蜂蜜，拌匀至蜂蜜完全溶解。
焦糖牛奶鸡蛋布丁
材料：鸡蛋4只、砂糖100克、水25克、、牛奶250ml
将砂糖和水倒入锅中，把锅放到小火上加热，期间不停搅拌，直至熬成黄褐色;鸡蛋加砂糖打匀，牛奶烧至稍有小泡泡时关火;将牛奶慢慢倒入蛋液中混合均匀;烤箱185度，中下层，水浴30分钟左右。
这是一款好看又美味的美食，能够滋润皮肤，美白养颜。
自制美白面膜
自制美白面膜方法一， 牛奶 美白，可能很多MM有尝试过用牛奶进行美白，效果确实不错，特别是在冰箱冰镇过的牛奶，可以用化妆棉吸满鲜奶，在脸上拍打(夏天的话可以把化妆棉放在冰箱冻一下效果更好)，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。这是我自己非常喜欢的自制美白面膜之一。
自制美白面膜方法二，芦荟美白，很多MM在自制美白面膜的时候觉得芦荟可能保湿最用的，其实芦荟只要和黄瓜汁放在一起，美白效果是一绝的。加点珍珠粉，蛋清调成糊状，敷在脸上，美白效果绝对好!这个自制美白面膜的方法是之前和一个闺蜜一起研究私处美白用什么产品的时候无意发现的，因为芦荟和黄瓜汁都是可以食用的，所以在美白的过程中，比较安全，而且不会有任何副作用，很多研究私处美白用什么产品的朋友可以试试。
自制美白面膜方法三，醋和蛋一起使用。很多人的黑估计不是紫外线晒黑的，是因为脸上或者身上有一些黑斑。那就可以取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。这个方法需要的时间比较久。
如何美白皮肤小窍门 这样能快速美白皮肤
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
牛奶美白大法
牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。
三七粉美白大法
一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。
脸部美白
脸部皮肤就如同我们的“门面”，如何顾好自己的“门面”，还需要掌握一些小窍门，如今以白为美，所以女人才将美白作为一生的事业，生活中美容美白的方法有很多，只要你有发现它的眼睛，那么你就能很好的利用它来美白，今天小编就向大家介绍些美白脸部皮肤小窍门，要知道脸部皮肤不像身体其他部位，晒黑了还能穿衣遮盖，而脸部我们总不能也遮住吧，下面我们就一起来看看美白脸部皮肤小窍门。
1、老生常谈——牛奶美白
第一蒸汽蒸脸，然后取一杯鲜奶，烟雾弥漫的棉乳，敷在脸上约十五分钟，取出海绵，并用清水冲洗干净。长期使用可使皮肤白皙细腻。
原标题:如何美白皮肤小窍门 这样能快速美白皮肤
黑眼圈可以消除吗 敷牛奶
很多女孩子在美白的路上都会选用牛奶的美白方式，值得肯定的是，牛奶真的可以美白皮肤的作用，所以在黑眼圈的地方可以涂抹于一些牛奶，这样缓解黑眼圈的程度也是有效果，而且对于眼部周围的皮肤保湿也可以有一定的作用，牛奶真的是女孩子美容的佳品。
牛奶美白方法
【做法】1、每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。
【做法】2、坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不刺激皮肤。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。
除牛奶外，薏仁、百合、银耳等白色食材，均是女性们青睐的“美白神器”，但没有任何科学证据证明这些食物能够美白。秦淮中医院中药师喻先刚在接受媒体采访时表示：“薏仁的真正功效是健脾，所谓“药食同源”，适合脾虚的人长期调养身体。中医讲究以内养外，气血充盈，面色红润，皮肤看起来自然就好。
美白祛斑面膜自制 牛奶
牛奶美白是很多明星都在用的祛斑美白方法。具体方法如下：
首先用热水蒸汽熏脸，然后再把纸面膜泡到纯牛奶里，等面膜充分吸收以后敷在脸上15分钟，在长斑的位置注意轻轻按摩5分钟，最后用清水洗掉就可以了。坚持一段时间也会发现比较明显的祛斑效果。
什么美白效果最好
最好的美白的方法就是从饮食方面做起，美白就要多吃蔬菜和水果，不能吃太油腻的东西，这样会导致面部油脂过多，然后就会长一些暗疮，长嘿嘿、痘痘等。所以美白，饮食也是很重要的。
2还可以用牛奶美白，效果也特别的好，用牛奶洗脸，还可以用牛奶做面膜。用牛奶和草莓在一起也可以做美白面膜，把草莓捣烂如泥，和牛奶调成糊状，然后涂抹在脸上，这样等待20分钟以后再洗去。长期这样做可以防止皮肤干燥、老化，让皮肤光滑、细腻。
3还可以用苹果做面膜，同样的办法将苹果去皮然后捣烂成泥，然后把它涂在脸上，如过你的皮肤是过敏性皮肤，那就可以加适量的鲜牛奶在里面。涂上15-20分钟以后用温热水洗干净就可以了。每隔一天一次，坚持做一个月的时间，就可以让你的皮肤滋润、白嫩。这样可以很好的美白了。
皮肤黑怎么办
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。
牛奶美白大法
牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。
过期的牛奶作为皮肤美白护理品会如何
1.我觉得，用牛奶美白的话，还是喝纯牛奶的比较好，其实喝低脂牛奶是不用担心会增胖的啦。只要您每天都有运动和饮食正常，是不会胖的了。其实喝牛奶要比用过期的牛奶做美容的美白效果更好。
2.除了可以用牛奶美白，还可以通过使用美白产品来达到美白效果。我所说的美白产品并不是粉底什么的，是具有美白效果的护肤品，如果您想要美白的话，就要选择具有美白功效的护肤品，长时间使用会看到效果的。
3.光外调是仅仅不够的，还要内调才能够美白，可以喝一些美白茶，多吃含有维生素C的水果，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成和发展。每天一杯柠檬水也是非常不多的，柠檬具有美白的效果的。
长痘痘喝牛奶好吗 牛奶美容也容易长痘痘
牛奶具有很好的美白润肤作用，但是如果是经常用牛奶美容护肤的话也容易长痘痘。特别是使用牛奶做面膜敷脸没有冲洗干净的话，很容易残留堵塞毛孔而长痘痘。另外牛奶中营养丰富，经常使用还容易使肌肤营养过剩出现脂肪粒等。
教你DIY祛斑秘诀
如何快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
如何快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
揭密简单便捷的美白饮食方法
1、西兰花——其蕴含着维生素C、胡萝卜素以及维生素A成分，这些成分都是营养丰富，可以增强肌肤的美白。要是长时间食用西兰花，就可以让肌肤富有弹性，且增强肌肤的抗损伤。是比较常见的一种美白方法。
2、胡萝卜是怎么美白的呢?其含有丰富的胡萝卜素成分，胡萝卜素是一种黄色素，当其被我们体内吸收以后，就可以变成营养的维生素A原。且胡萝卜可以长期保护细胞的一些机能，从而有效的减少皱纹的生成，让你的肌肤细嫩光滑。
3、牛奶美白的方法是怎样的呢?总所周知，牛奶是十分有营养的，特别适合在晚上饮用。在晚上饮用牛奶，皮肤就能很好吸收牛奶的营养，从而改善肤质，提高皮肤细胞的活力，对抗衰老有一定的作用，能帮你消除一些细小的皱纹，让你的肌肤变得更白皙。
4、大豆是十分有效的美白方法之一。其蕴含着营养丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂以及大豆皂角苷等成分。这些成分都能有效抗老化，对肌肤的自由基化学活性有一定的破坏作用，更是可以抑制肌肤色素的生成。
5、很多人都在问吃什么水果可以美白，其实很多水果都是可以美白的，而在众多水果中，是少不了猕猴桃的。猕猴桃的主要成分就是营养十分丰富的维生素C，维生素C可以防止肌肤黑色素的形成，淡化斑点，且还可以有效的帮你消除脸上的雀斑。
6、很多人都知道西红柿是可以美白的，那它是怎么美白的呢?原来西红柿里面蕴含着营养丰富的番茄红素。番茄红素是可以有效的消除一些皱纹，让你的肌肤变得细腻且光滑。要是长期食用西红柿，还可以有效的消除黑眼圈。
利用牛奶美白的方法
一、牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。
二、多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。
三、冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
四、牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
五、牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。