陈皮石斛泡水的功效 陈皮石斛怎么泡水喝

陈皮石斛泡水的功效 陈皮石斛怎么泡水喝

陈皮石斛茶

材料

陈皮3g、石斛6g。

做法

1、将陈皮、石斛用水洗净，沥干水分；

2、将陈皮、石斛放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮开，转小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

石斛和什么一起泡水好 石斛泡水是什么颜色和味道

一般新鲜的石斛泡水后茶汤的颜色会出现紫色，因为新鲜的石斛含有较多的花青素，花青素溶解到水中会出现紫色，喝起来的味道是酸酸的，回味后会有一丝甘甜。

而干的铁皮石斛泡水后的颜色和绿茶泡水后的颜色差不多，是青黄色的，并且有比较粘稠的胶质感，细细品味还有青草的味道，喝起来不会感觉有什么异味。

石斛泡水喝有什么功效

益胃生津

石斛药性微寒，入胃经，在《神农本草经》中有记载，称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，而且现代医学实验也证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水喝能与不错的养胃生津的作用。

清热养阴

石斛在药材分类中属于养阴类，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，所以对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等表现，用石斛泡水能起到一定的滋阴清热的功效。

增强体质

人体随着年龄的增长，筋骨活动能力逐渐减退，而用石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的效果，对于中老年人来说合理的喝些石斛泡的水对自身体质是有一定的帮助的。

石斛吃多了会怎么样 石斛泡水喝有什么功效

石斛药性微寒，入胃经，在《神农本草经》中有记载，称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，而且现代医学实验也证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水喝能与不错的养胃生津的作用。

石斛在药材分类中属于养阴类，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，所以对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等表现，用石斛泡水能起到一定的滋阴清热的功效。

人体随着年龄的增长，筋骨活动能力逐渐减退，而用石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的效果，对于中老年人来说合理的喝些石斛泡的水对自身体质是有一定的帮助的。

石斛泡水的适宜人群和禁忌人群 养阴生津

石斛性微寒，味甘，如肾经，能养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。中医称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，因此石斛泡水适宜热病伤津、口感烦渴、胃阴不足、阴伤目暗、虚热不退者食用。

石斛泡水的功效与作用 补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人们称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。因此，肠胃不好的人也可以用石斛泡水喝。

喝石斛泡水要注意什么 养阴清热

石斛归属于药材中的养阴药，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等症候，用石斛泡水可以缓解身体不适现象，阴虚有热的人群是十分适合的。

铁皮石斛有效期 铁皮石斛怎么吃最好

泡水喝比较简单有效。

铁皮石斛味甘、性寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用，一般可用于口干舌燥、食欲不振、津液亏损等症，用铁皮石斛泡水喝就是比较有效的食用方式，而且也比较方便操作。

如果有其它不适症状的话，也可以搭配一些食材一起煎水服用，比如生地、麦冬、沙参等都是可以的，建议患者先去咨询相关医生，在医生的指导下进行配伍服用。