毛孔粗大类型分析
毛孔粗大类型分析
角质型毛孔粗大
特征： 黑头堵塞毛孔油光满面
这种情况是由于角质层堵塞毛孔，肌肤表面的老旧角质代谢不良，使毛孔开口阻塞。老旧角质没有好好清理让她们囤积在皮脂上，堵塞毛孔慢慢变成黑头粉刺，肌肤油腻腻的，长此以往毛孔呈现粗大。
收缩毛孔方法：
每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。去角质后的肌肤处于完全没有防备的状态，一定要及时用乳液修护。
缺水型毛孔粗大
特征：肌肤干燥局部掉皮
肌肤缺水，毛孔有时很粗大，而在使用过保湿霜后就恢复细致，那么你的毛孔问题一定与干燥缺水有关。缺水时，毛孔开口处的角质层会变得较薄，使毛孔扩张和明显。另外，当肌肤老化，毛孔开口附近的胶原蛋白流失，破坏毛囊周边的支持系统，也会使毛孔扩张。
收缩毛孔方法：
当肌肤变得干燥时，角质层水分降低，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。干燥肌肤，在防止皮脂毛孔对策方面，更应给予肌肤充足的水分。除了使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素之外，还可多敷补水面膜。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。
老化型毛孔粗大
特征：肌肤松弛
皮肤医生解读：随年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变得纤细且脆弱，无法有效支撑肌肤，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而扩张呈现水滴状。
收缩毛孔方法：
1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。
2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
毛孔粗大主要类型
角质型
原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。
皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。
毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。
改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。
油光型
原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。
皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。
毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。
改善方式：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，永久花、甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA。
缺水型
(泪滴型)
原因：熬夜。
皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。
毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。 改善方式：加强保湿。玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉。
老化型
(带状毛孔或线型毛孔)
原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。
皮肤状况：肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。
毛孔现象：Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。
改善方式：加强肌肤紧致。维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆
肌肉酸痛的两大类型分析
肌肉酸痛类型:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
慢性酸痛:肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显着。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
鼻子毛孔大的误区
误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了!
分析：你知道为什么毛孔会粗大吗?那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。
误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。
分析：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。
误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
分析：虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。
误区四：我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。
分析：你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗?天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。
分析：经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。
四种毛孔粗大类型解决之道
原本光滑细腻的肌肤为什么会出现毛孔粗大的问题，这是因为由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易，因为毛孔粗大类型各异，你需要针对性解决才行。
毛孔粗大主要形成原因
形成原因一：
污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。
形成原因二：
吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。
形成原因三：
抽烟——当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
形成原因四：
一方面，因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤;另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。
毛孔护理为什么总是不见效果?
毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛老化型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。 首先先了解自己的毛孔属于那种类型，对症下药有效果。
1、角质型：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。
解决方案：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。
2、油光型：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。
解决方案：调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。
3、缺水型：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。
解决方案：加强保湿。玻尿酸、可使用天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉的产品。
4、老化型：年龄增长、紫外线造成的老化现象。肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。
解决方案：加强肌肤紧致。可使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。更多美容护肤的知识请阅读：毛孔变粗6陷阱 找出真凶缩毛孔
毛孔粗大有哪些原因
1、肌肤老化导致毛孔粗大
随州年龄的增长，血液循环就会慢慢的不顺畅，肌肤也渐渐老化，如果再不好好保养的话，就会加速老化，最后导致毛细孔自然也越加扩大。
2、皮肤清洁不当导致毛孔粗大
有人说，皮肤清洁不当，容易导致毛孔粗大，一旦待身上细胞老化之后形成外层老化角质层就会这样。如果长期采用错误的清洁皮肤方式，让新陈代谢受阻了，无法如期脱落，会让毛细孔扩大。
3、属油性皮肤导致毛孔粗大
有人说混合性的T型部位和油性皮肤类型的皮脂会分泌特别旺盛，往往这2个皮肤类型过剩的皮脂堆积在毛囊里，慢慢膨胀毛孔，时间长了，脸上的毛孔看起来就会越来越粗大。
男生如何有效的预防毛孔粗大
a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。
b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。
c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。
d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。
e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。
f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。
毛孔粗大的类型
角质型
原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。
皮肤状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。
毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。
改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。
油光型
原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。
皮肤状况：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。
毛孔现象：毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。
改善方式：调理肌肤油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA
缺水型(泪滴型)
原因：熬夜。
皮肤状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。
毛孔现象：椭圆型毛孔粗大，同时肌纹较明显。
改善方式：加强保湿。玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉。
老化型(带状毛孔或线型毛孔)
原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。
皮肤状况：肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。
毛孔现象：Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。
改善方式：加强肌肤紧致。维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆
建议的保养程序
角质型
日间：清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液(精华液)à防晒乳à毛孔修饰霜
夜间：卸妆à清洁à角质或果酸化妆水à水杨酸或果酸的乳液(精华液)
每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à挑粉刺à收敛或消炎化妆水
油光型
日间：清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液(精华液)à清爽防晒乳àT控乳或毛孔修饰霜à蓝色收敛水或其它收敛水
夜间：卸妆à卸妆à清洁à金缕梅收敛水或角质化妆水à控油乳液(精华液)
每周：卸妆à清洁à去角质霜à深层清洁面膜à收敛水
缺水型
日间：清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液à保湿防晒乳à保湿隔离霜à毛孔修饰霜
夜间：卸妆à清洁à保湿化妆水à保湿精华液à保湿乳液
每周：卸妆à清洁à去角质霜à保湿面膜
松弛型
日间：清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液(霜)à防晒乳—毛孔修饰霜
夜间：卸妆à清洁à紧致化妆水à毛孔紧致精华液à紧致乳液(霜)
每周：卸妆à清洁à去角质霜à毛孔紧致精华液à毛孔紧致面膜