做发面烧饼的面怎么发
做发面烧饼的面怎么发
先发好面(发面会吗?不会到网上搜索一下),按油和面的比例(1:1)对好油酥面备用。面发到二发面最好(就是面发到有一点小眼。稍微发下面)面和的比饺子面再软点。醒他半个小时就差不多了,开始对点碱(要一点就够了。起到面劲大点的做用,多了发黄发苦起不来面)。把碱揣匀了微醒回就可一做了。
先把面撮成条(3公分直径的)揪或切成2两大小的剂子。把剂子擀成长条,抹上油酥面撒点椒盐(一头稍微留点别抹到头。卷起来不会开口),卷起来压扁点。
锅里放点油(多点油,不超过擀好油酥饼一半的厚度为宜)油温五成热下班锅,看底面变金黄色就翻个煎另一面。等两面都煎好了,再拿火边上烤回就行了。这是油盐的。
白糖和豆馅就差在把面抹好油酥后是在光滑的那面上按个坑,放上白糖或豆沙包好封口擀扁下锅,就OK了。
杂粮煎饼面糊的做法
制作煎饼所需材料:
白面粉、玉米面粉、绿豆粉、黑豆粉、黄豆粉、荞麦面粉、小米粉、高梁粉、豆油、小苏打粉、发面;以上材料根据当地的粮食资源特点选择3-5种就可以,如果本着为消费者全心全意服务的真挚信念,那就多放几种杂粮;即使不放杂粮煎饼也可以摊,只是经常吃煎饼的人也许能吃出来。
制作煎饼对材料的要求:
1、对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的精细程度要求和白面粉的精细程度一样,因为杂粮面粉如果太粗糙了影响口感(这个根据地方的口味来定,如果客户喜欢吃粗糙的感觉就放粗加工的杂粮,)。
2、在和煎饼面糊前要提前用 2斤白面粉加1.2――2斤水和成白面糊放置在温暖的地方制作成发面待用。冬天制作发面可以到超市购买发酵粉(或叫干酵母)使面发酵(发酵粉按照其说明书的用量来放)
面糊制作
材料比例:10斤白面、0.16斤山芋粉(俗称红薯粉)1斤杂粮(3到5种杂粮各加一点)、10克盐、4斤发面、5个鸡蛋、3小勺(就是我们做饭用的调料小勺,约5克)小苏打粉(根据当地的面粉质量,以做出煎饼闻不到苏打味道为好)。
制作面糊顺序:先将白面和杂粮混合匀,然后将发面倒入,再将3小勺小苏打粉加入水中溶解后倒入面粉中用筷子搅拌成糊状即可待用了(搅拌好后放置10分钟再搅拌一次,然后再放置20--40分钟,直到用筷子挑起面糊有了象皮筋一样很劲道的感觉就可以上锅摊煎饼了)。
夏天面糊放3个小时以上容易发酵,做生意时带点小苏打,看到面发起来就加一点小苏打搅匀后再用。加鸡蛋和山芋淀粉的目的是为了比较好摊(只是为了好摊,可以不放)。冬天制作发面可以到超市购买发酵粉(或叫干酵母)使面发酵(发酵粉按照其说明书的用量来放)。
包子的营养价值有哪些
我们要知道发面包子的营养价值,就应该知道发面包子的构成成分,知道发面包子是怎么做出来的,这样才有利于我们更加深入的了解发面包子。
我们都听说过,北方人爱吃面的说法。这里要说的就是爱吃面食的天津人,到了冬天,他们家家户户就开始张罗馒头、饺子之类的面食。有些面食制作之前需要发面,每一位主妇都有自己擅长的发面方法,但是怎么样发面对健康更好,恐怕就极少有人了解了。发面时究竟是用老面好,还是用酵母更好?今天,就请营养师为大家详解“发面的秘密”。
传统发面破坏营养
发面看似简单,其实也是有学问的,方法对了全家受益,方法要是错了,可能不知不觉就会伤害到家人。怎样发面更好,还是要先从传统的发面方式说起。
传统的发面方式是用老面发面,即上次做了面团后,取下一小块放在干燥处保存,下次发面的时候,就把老面化开放进面团里,以此发酵。老面的主要作用成分是酵母,但都是“野生”的酵母,即空气中的酵母菌,此外还含有一些杂菌,如乳酸菌、大肠杆菌等。由于老面中的酵母菌含量很少,质量也不佳,因此一般用老面发面需要四五个小时以上,冬天甚至要一到两天才行,时间很难掌握,稍微不注意,面团就酸了。因此,才有了加入碱或小苏打“中和”的程序。在面团里加碱或小苏打虽然能中和酸的味道,但也容易使做出的包子、馒头等味道不好,颜色发黄,吃起来有一股咸碱味,更重要的是,碱会严重破坏面粉中的B族维生素。也就是说,用老方法发面,再用碱或小苏打中和,不仅费劲、效果差,还会损害面粉中原有的营养。
酵母发面解毒护肝
现代人发明了酵母发面,很多人就觉得老式的传统发面不好,纷纷采用酵母发面,但用酵母发面的同时又暗自琢磨:买来的酵母到底是什么东西,酵母里含有怎样的化学成分,吃了对我们人体会不会有害?
其实,酵母是一种天然的、有营养的生物体,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上称酵母为“取之不尽的营养源”。日常常见的酵母分为鲜酵母和干酵母两种。由于酵母的纯度较高,不像老面夹杂有大量的乳酸菌等,所以没有微生物产酸的过程,用它发面,面团发起后不会变酸,也无需用碱中和,避免了因加碱而影响人体对无机盐的吸收和利用,也能避免面粉中的B族维生素遭到破坏。
同时,酵母本身的营养极其丰富,用它发面能提高面食的营养价值。酵母的主要成分是蛋白质,含量几乎占酵母干物质的一半,且人体必需氨基酸的含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多;另一方面,酵母中还含有大量的维生素B1、维生素B2及尼克酸。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质相当于5公斤大米或两公斤大豆的蛋白质含量。因此,用酵母发面做出的馒头、面包中所含的营养成分比不用发面的大饼、面条要高出3-4倍,蛋白质增加近两倍,这也是为什么经常听到营养科医生说馒头比面条的营养价值要高的缘故。
此外,发酵后的酵母还是一种很强的疫力,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里的一种可影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
上文我们介绍了什么是发面包子,我们知道发面包子是北方人喜欢吃的一种面食,发面包子不但好吃而且还有非常高的营养价值呢,经常吃发面包子是可以起到很好的保健功效,上文详细介绍了发面包子的营养价值。
玉米面饼做法
玉米又名苞谷、苞米,是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。玉米中的维生素含量非常高,是稻米,小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。而且所有人都适合食用。玉米粒可用来做菜、做汤,煮食,玉米面可以熬粥、蒸食。
为了改善玉米饼干、粗的口感,让饼更好吃,活面时加了白面、牛奶、白糖,而且是发面的,就如做发糕。
一:和面:选一比较大的盆,玉米面与白面按1:1,加适量白糖(以自己口味),搅匀;,加适量酵母到牛奶里和开,一袋牛奶若不够,可以加水,我用的两袋牛奶,这样奶香味大;把牛奶慢慢加入面里,边加边用筷子搅拌,最后再用手反复揉面,不要惜力,一定要把面揉匀,做到“三光“,面光、手光、盆光。把面盆放置发面。
二:面发到原来面块的2倍大,而且用手指一扯会看到面里有很多小孔,就证明面发好了。把面放案板上,加敷面揉面,作成长条,切成小剂子,揉成馒头型(可以按成饼型,我的面软,不用)。坐平底锅放少许油,油热,把做好的剂子,摆放到锅里煎,每个之间要留有间隔,熟后会膨胀变大,关小火,慢慢煎,一面金黄了,反面再煎,和烙饼差不多,直到饼熟。
三:出锅装盘,金黄黄的饼,看着是不是很有食欲。外皮香脆,里面软甜,还有奶香,怪不得孩子们说比德克士的蛋糕还要好吃。
以上就是大家所说的玉米面饼的做法。我们通过以上的做法应该能做出好吃又美味的食物来。要是做出来的食物不太好吃的话,也不要灰心。我们要多多练习以后,我们就能做出好吃的东西了。同时,我们也要多多关注到玉米的其他的做法。希望大家都做出色香味俱全的食物来!
糖尿病人不能吃发面的烧饼
糖尿病是胰岛素分泌异常或者胰岛素抵抗引起的疾病,可以影响多种器官的功能,需要积极治疗,预防并发症
至于糖尿病的治疗,首先要控制饮食,少吃含糖高的食物,多吃蔬菜水果,多运动,控制体重,至于发面烧饼,是可以吃的,当然,需要结合血糖的情况,限制数量就可以
一般来说,糖尿病人不能吃发面的烧饼,这是因为这一类的食物的血糖生成指数高,容易造成血糖的较大的波动,不利于胰岛素的正常代谢。一般糖尿病的患者要吃些粗纤维的食物,如各种五谷杂粮以及如芹菜、菠菜等。
糖尿病是属于富贵病之一,其形成多与平时饮食上过于嗜好肥甘厚味,导致营养过剩,糖代谢失衡有关。
应该说糖尿病人不只是不宜吃油烧饼的问题,而且是要控制好高含糖与高热量的食物摄入。同时还要注意每日乃至每餐的饮食营养搭配平衡。祝好!
蒸馒头放酵母还用放小苏打吗 酵母发面发了一个晚上还能用吗
可以用。
酵母发面发了一个晚上是可以用,酵母发面的时间本来就偏长,虽然不需要一个晚上的时间,但是发面发了一个晚上对于面团的食用影响不是很大,可以正常食用。
但是发面的时间是直接影响味道的,酵母是一种利用酵母菌来发酵的方式,期间会产生乳酸等物质,所以放发酵的时间长了的话,面团的味道会变得比较酸,这个时候可以用碱性的物质来进行中和,例如小苏打。
需要酵母发面发一个晚上的时候,一般建议是将面团放入冰箱冷藏室保存,在低温环境下酵母发酵速度会变慢。
做馒头要注意什么
1、做馒头要注意什么
生馒头坯一定要再醒半小时至一小时、蒸好后不能立刻揭盖,要等五分钟,以防表面回缩。
2、馒头怎么做
材料:中筋面粉250克,水125克,色拉油10克,白糖15克,盐1/2小勺,酵母2.5克
方法/步骤:
水略加热,放入酵母化开,静置五分钟,倒入面包机、倒入面粉、油、糖、盐,调整面包机程序为发面团8,将所有材料和成团,发酵约40分钟,面团变成两倍大、取出,轻揉,排气,搓成均匀的长条,用刀切成相同大小的馒头坯、蒸屉刷油,排入馒头坯,醒四十分钟、中火蒸25分钟即可、停火后五分钟再揭盖。
3、馒头的来历是什么
中国人吃馒头的历史,至少可追溯到战国时期。《事物绀珠》记载“秦昭王作蒸饼”,萧子显在《齐书》中亦有言,朝廷规定太庙祭祀时用“面起饼”,即“入酵面中,令松松然也”。“面起饼”可视为中国最早的馒头。
春秋时期的中国,石磨还没有被发明出来。人们食用麦子的主要方式是煮粥,蒸麦饭,和炒成干粮吃。战国时期,也还没有磨,仅以杵臼等工具生产不出太多的面来,因此吃面食的人不会太多。根据现存的实物资料,中国人在西汉初期发明了磨,也只有石磨被发明以后,在中国的小麦的主产区(大概在以黄河流域为主的中国北方)人们才开始大规模地吃面食--饼。但是汉魏时期的面食“饼”并不是人们现在意义上的“饼”。而是所有的面食都称之为“饼”:炉饼(烧饼)、胡饼(芝麻烧饼)、汤饼(面条)、笼饼(无酵蒸饼)、环饼(油炸面圈)等,但都不是发面的。
发面饼放什么凉了不硬 发面饼怎么做隔天不硬
其实生活中很多发面饼的做法都差不多、长久不硬的秘密是要保持水分不被蒸干,所以大家在保存发面饼时最好用塑封袋放入冰箱保存,要不然暴露在空气里,面饼的水分慢慢挥发完了就变的干硬了。
怎样做好吃的发面豆陷烧饼
1
首先准备好食材,面粉、酵母、红小豆用清水洗净浸泡,如图所示。
2
酵母加温水搅拌,直到没有颗粒为止,把它倒入面粉中,然后揉成比较光滑的面团,盖上盖子或蒙上保鲜膜,放温暖处发酵 ,这需要一段时间,冬季大约两个半小时左右,发酵时间和温度有很大关系,如图所示。
3
红小豆泡大后,沥干水分,放入电饭锅中,加入适量的水,开始煮豆,如图所示。
4
煮豆中途可以揭盖看看水放得多少,如果少可以再添加,直到把红小豆煮软为止,如图所示。
5
然后把把煮好的逗倒入一个小盆里,放入适量的白糖,用勺子用力擦,直到把豆捣碎为止,如图所示。
6
这时候面已经发酵到原来的两倍大了,说明面已经发酵好了,我们开始揉面,具体揉面的方法可以看经验独门绝技--用酵母发面做出纯碱味的花卷馒头,如图所示。
6独门绝技--用酵母发面做出纯碱味的花卷馒头
7
取一点食用碱放碗里,兑点水倒入发好的面里,连续揉面,面柔光滑时,放在面板上戗面继续揉面,直到再次光滑为止,如图所示。
8
把面搓成长条,揪成大小一样的剂子,如图所示。
9
把剂子团成圆,擀成皮,然后放入豆沙,做成包子状,再把它压扁,如图所示。
10
不粘锅放入,油热放入包好的豆陷烧饼,如图所示。
11
烙一会儿,再翻个,烙另一面,等两面都烙成金黄色就好了,如图所示。
12
关火,装盘,又香又甜的发面豆陷烧饼就做好了,不会的朋友试试吧!如图所示。
火烧与烧饼的区别
各地不同.
上海的大饼油条,大饼就是烧饼,上海没有火烧.
北京的烧饼和火烧的做法不同,区分标准是饼面上是否有芝麻.
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北京的烧饼和火烧,参考资料:
北京人大概都吃过烧饼与火烧,它们大都是用麦面为主料,经烙或烤而制成的.
北京的烧饼品种繁多,而且很有特色.如〈天桥杂咏〉中说“酥烧饼”是“干酥烧饼味咸甘,形有圆方储满篮,薄脆生香堪细嚼,清新食品说宣南”,说“闷炉烧饼”是“烧饼圆圆入闷炉,陷分什锦面皮酥,金台佳制名闻久,异地相充总不如”;还说“煎饼”是“传闻煎饼最宜春,裹得麻花味特新,今日改良多进步,一年四季市间陈”.烧饼和火烧的做法也各不相同,按照张次溪先生的〈天桥小吃〉一书中说的“烧饼在北京,向分两种(驴蹄、马蹄、盐水、烂炉不在此例):一为芝麻酱,一为吊炉.芝麻酱用煤,吊炉用柴火.一是其焦,一是其脆,味道各有不同.吊炉没有几家,只因为劈柴太贵,只有芝麻酱随处皆有,煤火的究竟有的多.”
火烧为什么不叫烧饼呢?原来它们是以饼面上是否有芝麻为区分标准.〈墨娥小录〉把火烧解释为饼,但表面是不用芝麻仁的,这个习惯叫法也很久了(但也有个别品种表面粘芝麻而叫火烧的,如叉子火烧).火烧的品名也很多,如褡裢火烧、片丝火烧、糖火烧、肉火烧都属于这一类.
据史书考证,烧饼是汉代班超同西域时传来的.〈续汉书〉有记载说:“灵帝好胡饼.”胡饼就是最早的烧饼,唐代就盛行了.〈资治通鉴.玄宗〉记载:安史之乱,唐玄宗与杨贵妃出逃至咸阳集贤宫,无所裹腹,任宰相的杨忠国去市场买来了胡饼呈献.当时长安做胡麻饼出名的首推一家叫辅兴坊的店铺.为此诗人白居易赋诗一首称:“胡麻饼样学京都,面脆油香新出炉.寄于饥谗杨大使,尝香得似辅兴无.”说在咸阳买到饼象不象长安辅兴坊的胡麻饼.胡麻饼的做法是取清粉、芝麻五香盐面清油、碱面、糖等为原辅料,和面发酵,加酥入味,揪剂成型,刷糖色,粘芝麻,入炉烤制,因而白居易说“面脆油香”了.此做法与现代烧饼差不多.宋代陶谷的〈清异录〉一书有记载:“僖宗幸蜀之食,有宫人出方巾包面粉升许,会村人献酒一提,偏用酒浸面,敷饼以进,嫔嫱泣奏曰:‘此消灾饼.’乞强进半枚.”说的是880年8月,黄巢农民起义,兵逼长安,唐僖宗仓皇出逃,没有吃的,宫女用宫中带出的一点面粉,用村里人送的酒,一起和面,先在锅内烙,后在炉内烘熟,拿给他吃,说这是消灾的饼.僖宗勉强吃了半块.这种先烙后烤的方法和现在相同.“消灾饼”不用芝麻,大概就是现在的火烧了.北魏贾思勰的〈齐民要术〉中已有“烧饼做法”,与唐代的烧饼做法相差无几.
北京的烧饼与火烧应该说是继承了前代的传统而发展起来的,当然品种与前代相比,不可同日而语了.首先外地特色风味烧饼传入北京的日益增多,这些“外来户”,如历史上的山东锅饼、天津煎饼,为北京人所接受,成为“入籍”的北京小吃.这表明北京小吃在改革开放的历史潮流中,将进一步得到发展与充实.其次炊具、厨艺随着时代的发展,科技的进步,新炊具如电烤炉、电饼铛、微波炉的出现,也必然出现对旧有工艺的改革.但无论出现什么样的变化,质量应该是第一位的.例如传统的北京烧饼,有人说已没有烧饼味了,这是偷工减料、工艺不到家的原因造成的.因此必须提倡精工细作的商业道德,才能够使北京真正成为“八方风味聚京华”的美食之都.
蒸包子可以用泡打粉发面吗
可以。
泡打粉是一种复合膨松剂,是一种快速发酵剂,主要用于粮食制品之快速发酵,生活中主要是用来制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品时用量较大,所以蒸包子是可以用泡打粉来发面的。