干蒲公英如何煮水喝 蒲公英晒干之前要洗吗

干蒲公英如何煮水喝 蒲公英晒干之前要洗吗

建议清洗干净之后再晒干。

蒲公英属于一种植物，采摘之后，当中的枝叶、根部中会残留一些泥土，因此建议清洗干净为宜，并且沥干水分，最后才进行晾晒，这样晒干的蒲公英干净卫生，并且还可以直接使用。

若是不想清洗也可以，只是食用前注意清洗干净，以免出现肠胃不适。

自己挖的蒲公英怎么喝 自己挖的蒲公英怎么晒

自己挖的蒲公英并不建议直接泡水喝，需要按照以下方法晒干后再泡水喝。

1、将蒲公英倒入盆中，冲洗干净外表泥沙。

2、然后将干净的蒲公英捞出来，控干水分。

3、在锅中倒入适量的清水，烧开后，放入蒲公英煮1-2分钟。

4、接着捞出蒲公英在干净的网布上晒干。

5、最后晒干后，即可用来泡水喝。

蒲公英如何晾晒才能泡水喝

1、选择阳光充足的时候准备晒干蒲公英，如蒲公英作中药材用时最好在晚秋时节采挖带根的全草，去泥晒干以备药用功效最佳。

2、将蒲公英摘去枯萎、烂的叶子等，然后用清水淘洗干净。

3、选择干净的布料或竹盘摊平在地上，将蒲公英沥干水分进行晾晒就可以了。

4、天气好的话，只需晒2-3天，等蒲公英干燥脱水后就可以拿来当作茶叶泡水喝。

5、将晒干的蒲公英，放置在密封的玻璃罐中，置于阴凉的环境中保存，能够储存一年的时间。

6、注意：在晾晒的过程中，需要注意勤翻晒透，以免导致蒲公英霉烂。

通草蒲公英有什么作用 喝通草蒲公英煮水的禁忌人群

通草和蒲公英均属于一种中药材，孕妇体质特殊，无法保证其中的药物成分是否会对胎儿产生影响；且通草具有通利经络的功效，孕妇大量服用可能会导致胎儿流产，所以建议孕妇不宜喝通草蒲公英煮水。

寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等中寒患者不宜喝通草蒲公英水，因为通草蒲公英煮水药性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而使不适症状加重。

口渴气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等气阴两虚者不宜喝通草蒲公英煮水，因为通草蒲公英水具有利尿通淋的作用，气阴两虚者服用会加剧气与津液耗伤，从而是不适症状加重。

是指阳气虚不能温煦体表，出现外寒证候，主要表现为怕冷、手脚发凉，面色青白、下体寒凉等，因为通草蒲公英水药性偏寒，阳虚外寒者服之会加重阳虚症状。

通草和蒲公英药性均偏寒，两者同用寒性更甚，所以脾胃虚寒者不宜喝通草蒲公英煮水，以免加重原本的便溏、腹泻等不适症状。

蒲公英根部上的黑色皮用去掉吗 自己摘的蒲公英如何晒

具体步骤：

1、选择新鲜、较为壮硕的蒲公英。

2、清理掉蒲公英根上的土块。

3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。

4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。

小贴士：不需要将蒲公英洗净晒干，直接去除土块，摊开阴干即可。

蒲公英如何晒干保存

1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。

2、去除蒲公英根上的土块。

3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。

4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。

蒲公英茶可以天天喝吗

不可以。

蒲公英晒干泡水喝有很好的养生功效，但是蒲公英水不能长期喝，因为蒲公英属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。

蒲公英晒干泡水喝的功效与副作用 蒲公英晒干泡水喝的功效

蒲公英又被称作谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等，属于菊科蒲公英属多年生草本植物，味甘苦性寒，将其晒干泡水喝可以帮助降低人体体内的火气，具有一定清热解毒的作用，这也是蒲公英茶最为熟知的功效。

蒲公英水中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，适量喝可以起到一定消炎止痛的作用，对于生活中的一些炎症具有治疗缓解作用。

蒲公英水中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以帮助促进人体排出体内多余的毒素物质，其次，蒲公英泡水中还含有大量的维生素、蛋白质等成分，适量饮用帮助改善人体皮肤暗淡以及毛孔粗大的皮肤症状，具有一定排毒养颜的作用。

蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑，因此有蒲公英晒干泡水喝清肝明目的作用。

人体组织肿胀大多是水肿引起的，而蒲公英晒干泡水喝有促进排尿的作用，能利尿消肿；同时蒲公英性味苦寒可清热利湿，不仅可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。

蒲公英晒干要不要用水焯一下

蒲公英晒干之后还是将其进行焯水处理比较好一点，可以清楚晒干之后蒲公英上残留的有害物质，所以平时在食用的时候最好还是先进行焯水比较好一点，而且蒲公英晒干之后的话或多或少的有一些灰尘沾染在上面，新鲜的蒲公英不用有这样的担心，所以在食用晒干之后的蒲公英的时候最好还是将其进行焯水处理以防会对身体健康造成影响。

蒲公英茶泡多久就不能喝了 蒲公英茶可以煮着喝吗

可以。

蒲公英茶除了可以用开水泡着喝之外，还可以煮水喝，蒲公英煮水喝，可以使蒲公英中的营养成分更加好的被释放出来，使人体可以更有效的吸收蒲公英的营养，这样效果会更好，因此蒲公英茶是可以煮着喝的。

但要注意蒲公英茶煮水喝时间不易过长，否则会导致其中的水分被蒸干，或者是导致蒲公英口感不好，一般煮30分钟左右即可。

蒲公英简单的食用方法

一、最简单的方法是：将洗静的蒲公英下沸水焯1到2分钟，焯过苦味之后，用蒜末、生抽、香醋、香油、食盐拌均即可食用。这种方法看似简单，但是最有药用价值和营养价。如果你阴虚火旺，经常上火，建议你在春天要多吃些凉拌的蒲公英。

二、将洗静焯过热水的蒲公英剁碎当馅，与小猪肉块混合，配上适当的花生油、食醋、味精、食盐等来包饺子或者包子也是不错的选择。这种吃法没有凉拌的科学简单，但是口感比较好，对身子骨弱、阳虚的人来说食用能好一些。

三、将摘洗干净的新鲜蒲公英与猪肉片或肉丝一起炒食有补中益气解毒的功效。

四、春天采摘的蒲公英特别多，一时吃不完的，可以将其摘洗干净，晒干泡水喝。秋天或者冬天的时候，新鲜的蒲公英见不到了，如果上火或者嗓子不舒服，你可以将干蒲公英抓上少许泡水或者煮水喝，具有极好的疗效。

五、用蒲公英来煮粥。在你煮粥时，在粥出锅前五分钟将洗静切成小段的蒲公英倒入锅中，等再开锅时即可食用。你平日里所喝的任何粥里你都可以放入一些蒲公英，方法简单。

蒲公英怎么晒干保存

蒲公英的晒干问题的话，如果先将蒲公英清洗后再晒干，清洗干净后的蒲公英最好事先将水分晾干，不然在晾晒的时候会比较麻烦，需要多次进行翻动，蒲公英清洗干净后再将其切成小段之，锅中加入适量的清水，将蒲公英置于锅中烹煮一段时间等蒲公英煮熟之后加入适量的食用盐，搅拌均匀之后即可将其捞出，置于纱网中进行晾晒，防止和灰尘直接接触，在晾晒的过程中要及时将蒲公英进行翻动，不然会导致蒲公英在晾晒的过程中出现腐烂的情况。

蒲公英如何晒干保存

1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。

2、去除蒲公英根上的土块。

3、将蒲公英全部摊开放在通风处，逐渐阴干。

4、将蒲公英晒干后装进塑料袋，扎紧袋口，做好防潮工作，以备后续使用。

注意：不需要将蒲公英洗净晒干，直接去除土块，摊开阴干即可。

蒲公英泡水发酸是怎么回事 蒲公英泡水一次放多少合适

新鲜蒲公英：50-60克/500ml；干蒲公英：9-15g/500ml

虽然蒲公英具有不错的药用价值、保健价值，但是性质寒凉，不宜多吃，需要注意冲泡的剂量，以免导致体内过寒，另外，蒲公英是一种耐冲泡的植物，一杯蒲公英茶可以反复冲泡三次，喝蒲公英茶的时候只要将这一杯反复的进行冲泡即可，蒲公英的价值也能得到最大程度的利用，怕伤脾胃的话可以在茶水里面加入枸杞和大枣，中和性质。