养生健康

老年人腿疼很厉害怎么办

老年人腿疼很厉害怎么办

1、保持一个稳定的情绪

坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。

老年人腿疼很厉害怎么办

2、选择适合自己的鞋子

研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。

3、选择适合自己的椅子

长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。

4、平时要注意保暖

因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一,因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作。如果腿部感觉过冷的话,也可多选择泡泡脚,或者可用热水袋敷在疼痛部位,因为热气可以促进血液循环,对消除炎症就具有一定的帮助。所以做好肢体的保暖对于减少老年人腿部的疼痛感就具有一定的帮助。

5、偏方缓解腿疼

民间流传着很多可治疗腿疼的小偏方,但是未必说这些小偏方就是有效的。比如说一些食疗其可能针对的是某种原因引起的腿疼有效,而你的腿疼未必就是相同的原因引起的,所以自然也就没有效果了。另外一些来源不明的治疗偏方说不定会延误了最佳的治疗时间的。再者通常情况下老年人们都不知道引起自己腿疼的因素是哪些,因此不建议采用这样的方法进行缓解疼痛。

老年人腿疼是什么原因引起的

1、老年人腿疼是患有关节炎症

很多老年人都患有关节炎症,如:骨质增生、骨关节突出等等,这些炎症会造成老年人经常性出现腿疼的现象。尤其是在气候变化、季节交替时,老年人的腿疼现象尤为严重。针对关节炎症带来的腿疼现象,建议老年人即使进行就医治疗。

老年人腿疼是什么原因引起的

2、老年人腿疼是骨质酥松现象

骨质酥松是一种老年人常见的慢性疾病,由于老年人对于钙质吸收的能力逐渐变差,进而导致骨量的丢失,进而引发腿疼现象。对此现象引发的腿疼,建议老年人及时进行钙质补充,如可以服用一些含钙量高的口服液。

3、老年人腿疼是运动过量过度

很大一部分老年人认为运动能够增强体质,避免疾病困扰。这个理论在绝大多数时间是正确的,但是如果老年人运动过度,也会造成腿疼现象的发生。这主要是因为过量的运动,易造成肌肉拉伤,进而引发腿疼。建议老年人运动时要定时定量,切勿运动过度。

4、老年人腿疼是下肢动脉硬化

冬季将至,很多老年人就开始腰酸、腿疼,“老寒腿”发作。它就是每年随着气温的下降发作的下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症是指动脉硬化斑块在动脉内壁上形成,向血管内增生、突起,随着斑块不断扩大和继发血栓的形成,使血管变得狭窄,血液流速减慢,血流量减少,当狭窄达到一定程度,甚至形成管腔闭塞时,供给下肢的血流量不能满足人体的需要,下肢就会出现慢性或急性缺血症状。

老人腿疼应该如何治疗

现实生活中很多老年朋友身体各方面的健康情况还可以,就是腿疼,有些甚至走不了路,失去了自理能力,那么老年人腿疼要怎么办呢?生活中有哪些方法可治疗老年人腿疼呢?

首先分析引起老年腿疼的原因然后在对症治疗

骨质疏松

老年朋友最常见的一种慢性疾病,也是引起老年腿疼的最主要原因之一。

骨性关节炎

骨性关节炎是以骨关节的退化、变性、增生等病理特点引起的关节病变。其最直接的表现就是关节酸痛,特别是清晨,寒冷,下雨天腿疼的问题就会更加严重。

间接性跛行

其最大的特点就是不走路的时候没有什么不舒服的感觉,而只要走路了下肢就会明显的疼痛感。

下肢动脉硬化,下肢埃及硬化闭塞症是引起下肢动脉硬化的最主要原因之一,其最主要会引起麻木、剧烈的疼痛感等等。

某些疾病,意外伤害等等也都有可能引起老年人腿疼的问题的。

因为引起老年腿疼的原因是多方面的,所以治疗的方法也都是不一样的,因此建议广大的老年朋友一旦有腿疼的毛病的话就一定要对症治疗。同时日常还要注意一些腿疼的日常保健方法。

1、保持一个稳定的情绪

坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。

2、选择适合自己的鞋子

研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。

3、选择适合自己的椅子

长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。

4、平时要注意保暖

因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一,因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作。如果腿部感觉过冷的话,也可多选择泡泡脚,或者可用热水袋敷在疼痛部位,因为热气可以促进血液循环,对消除炎症就具有一定的帮助。所以做好肢体的保暖对于减少老年人腿部的疼痛感就具有一定的帮助。

5、偏方缓解腿疼

民间流传着很多可治疗腿疼的小偏方,但是未必说这些小偏方就是有效的。比如说一些食疗其可能针对的是某种原因引起的腿疼有效,而你的腿疼未必就是相同的原因引起的,所以自然也就没有效果了。另外一些来源不明的治疗偏方说不定会延误了最佳的治疗时间的。再者通常情况下老年人们都不知道引起自己腿疼的因素是哪些,因此不建议采用这样的方法进行缓解疼痛。

老年人腿疼吃什么药

每个人进入老年以后,身体就会慢慢的走向衰老,会出现各种各样的疾病,比如腿疼就是老年人常出现的疾病之一,所以老年人腿疼吃什么药都是大家很关注的事,腿疼严重的影响了老年人的晚年生活。今天,专家会来告诉我们老年人腿疼吃什么药最好。

1、止痛胶囊:止痛胶囊可以帮助我们迅速改善腿部的僵硬和酸痛感,缓解关节出现的疼痛与肿胀,帮助患者增加关节活动的范围,所以老年人腿疼吃什么药可以止疼,止痛胶囊是首选止痛的药物。

2、慢作用药:经过大量的临床调查,我们发现用来治疗类风湿关节炎的一些药物,如硫唑嘌呤、青霉胺、抗疟药等等这些慢作用的抗风湿药,对强直性的脊柱炎引起的腿疼基本属于是没有效果的。而柳氮磺毗啶类药物对一些有外周关节炎的脊柱炎效果比较好。

3、糖皮质激素:由于糖皮质激素不能从根本上直接影响到强直性脊柱炎引发的腿疼,而且,长期使用这类药物会出现一些副作用,所以这类药物一般不能作为常规治疗腿疼使用,患者可以试试用非甾体类的抗炎药来治疗。

临床上,也有一些老人对非甾体类抗炎药出现过敏,或者是使用非甾体类抗炎药没有效果的情况,那么这类老年人腿疼吃什么药呢?这个时候可以小剂量的使用糖皮质激素来治疗。

以上这三种药各有利弊,对于老年人腿疼吃什么药,还是要先弄清楚疼痛的病因及严重程度,才可以知道哪种药是最适合自己的。专家告诉我们,老年人出现腿疼的状况,在腿部疼痛受到控制以后,要多活动腿部,否则越不动腿部关节将会越来越糟糕。

老年人腿疼是风湿病吗

为什么老人会腿疼呢?你是否知道腿疼是由于风湿病造成的呢?风湿病的症状又是什么呢?风湿病严重地影响着人们的生活,随着年龄的逐渐增大,老人身体的各项机能都在逐渐衰退,身体健康逐渐在走下坡路,这就给各种疾病造成了可趁之机,尤其是风湿病,在老年人中越来越多见。

老年人经常会出现腿疼,有些人就问这是类风湿性关节炎吗?腿疼除了会被诊断为风湿性关节炎和类风湿性关节炎,还有一些不明原因的腿疼状况,下面就来听专家详细介绍一下。

老年人出现腿疼是怎么回事呢?其实风湿病的症状也是可以表现在腿疼的。在维持骨与关节的健康中,胶原蛋白起着重要作用,它在骨骼中以网状结构存在,负责黏住钙质和其他营养成分维持骨骼的韧性,随着年龄的逐渐增大,胶原蛋白和钙质会逐渐流失,胶原蛋白的流失就会引起骨关节结构的退化,主要表现为韧带松弛,肌肉力量和柔性减退,关节软骨的厚度变薄、弹性减弱,从而导致关节,特别是膝关节的整体稳定性和负载能力下降,这样就容易引起膝关节的损伤,最终导致类风湿性关节炎的产生。

据专家分析,老年人出现腿疼,很可能是风湿性关节炎或类风湿性关节炎所致,这类疾病主要是以关节软骨退行性损害为特征的慢性紊乱综合征。是老年人常见的一种疾病,是老年人腿疼的主要原因。由于类风湿性关节炎的发病部位多在膝关节,而且女性多于男性,约占到74%左右,所以当老年人出现腿疼,首先要考虑的是否是类风湿性关节炎。

以上就是专家为大家解释的老人为什么腿疼的内容,通过上文可以看出老人腿疼一般都是类风湿性关节炎引起的,但不是所有的腿疼都是风湿病的症状。由于类风湿性关节炎关节炎的致残性比较高,所以老年人患有此病一定要及时治疗,以免产生更严重的后果。

老人为什么腿疼

1、缺钙

老年人的钙离子流失的较快,而吸收营养的能力有所下降,故很容易出现缺钙,骨质疏松的情况,当出现这些情况的时候,则将会诱发疼痛的情况出现,特别是腿部的运动。所以老年人一定要适宜的进行补钙处理,如服用钙剂,进食含钙丰富的食物,以及适当的晒太阳等等。

2、关节炎引起的疼痛

关节炎也是引起老年人腿疼的因素之一,如当出现风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、以及创伤性关节炎,感染性关节炎等等的疾病,均会诱发腿部关节疼痛的情况,有个别人还会出现运动受限,疼痛难以耐受的情况等,所以当怀疑是该病的时候,一定要及早就诊做诊断,然后进行合理的、联合的,以及系统的进行用药治疗处理。

3、血管性因素引起的疼痛

如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等等,均会影响到下肢血液的回流,引起脚部的血氧浓度发生一定的变化,而诱发出现细胞的缺血血氧等等,引起疼痛的症状。更严重的情况,则将会引起脚部因为局部缺乏营养的供给而出现坏死的状况。所以需要及早发现及早治疗。

老人腿疼的厉害怎么办

1、保持一个稳定的情绪

坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。

2、选择适合自己的鞋子

研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。

老年人腿疼的原因

据专家分析,老年人出现腿疼,很可能是风湿性关节炎或类风湿性关节炎所致,这类疾病主要是以关节软骨退行性损害为特征的慢性紊乱综合征,是老年人常见的一种疾病,也是老年人腿疼的主要原因。

1、处方

海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。

用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。

疗效:用药1疗程,有效率达91%

2、药酒疗法

内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。

制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒, 1昼夜后滤渣取液备用。

用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。

外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。

用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次

疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈,有效率达90%。

老年人腿疼的原因和治疗方法

老年人腿疼是什么原因造成的呢?据专家分析,老年人出现腿疼,很可能是风湿性关节炎或类风湿性关节炎所致,这类疾病主要是以关节软骨退行性损害为特征的慢性紊乱综合征,是老年人常见的一种疾病,也是老年人腿疼的主要原因。以下是民间治疗本病的良方妙药,希望对大家有所帮助。

1、处方

海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。

用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。

疗效:用药1疗程,有效率达91%

2、药酒疗法

内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。

制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒, 1昼夜后滤渣取液备用。

用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。

外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。

用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次

疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈,有效率达90%。

温馨提示:老年人腿疼要及时治疗,不要以为是正常症状而不去管它,延误了最佳治疗时间,对以后的治疗会产生很多不必要的麻烦;虽然人到老年腿脚会有一些不灵活,不过也不会出现疼痛症状。

老年人腿疼怎么办

老年人腿疼怎么办?预防是关键!俗话说,人老腿先老;随着年龄的增长,人体各方面的功能都在逐渐退化,原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝,走路时稍不留神,不是踩空就是磕绊。针对这样的情况,小编给大家总结了一些预防方法,希望对大家有所帮助。

老年人腿疼的预防方法:

一、情绪平和老年人生活并非都是安逸清闲,那些受情绪影响和过分操劳者,会发生心身疲劳,出现头痛腰酸、四肢痛软、精力不佳、失眠等症状,其中,腰酸腿疼较为明显,这是由于老年人肌肉过久处于紧张状态,新陈代谢加快,代谢物乳酸在血液中浓度升高所致,这就需要老年人调节情绪,减少劳作。

二、慎穿平底鞋人预防老年人腿疼,上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿部疼痛。

三、选择合适的座椅老年人由于关节、韧带老化,柔韧性大大下降,长时间地坐低矮凳和沙发,一方面由于极度的屈髋和屈膝,关节面之间的压力增加,使本已退变的关节受损伤而出现疼痛;

另一方面起立时由于有明显的姿势和位置的改变,使腰椎之间的关节产生异常活动或使腰部过伸,从而出现腰腿疼。所以老年人适合坐高一点的带靠背的板凳,使髋、膝自然屈曲90度,并上身坐直,同时坐的时间也不宜过长,要适当起来活动一下腿脚和腰部。

四、注意保暖大多数疼痛喜热不喜冷。绝大多数老年人存在或轻或重的骨性关节炎;热可以增加血液循环,消除炎症,而冷刺激正好相反。所以老年人为减少疼痛的发生,肢体保暖十分重要;在高温天气里,使用空调很容易受到冷的刺激,应特别注意采取防范措施。

老年人腿疼病因是什么

老年人腿疼病因1.

膝关节退行性变,即通常所指的骨质增生。人到中年之后,因骨质结构,成份发生变化,造成骨的退行性变,人体为了维持正常的生理结构与功能,骨质保护性地增生,这些增生的骨刺可能朝向四面,刺激肌肉,韧带,血管,神经等而造成损伤与疼痛。

老年人腿疼病因2.

膝关节周围的软组织受伤,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节周围具有比较多的软组织,这些组织在平时的运动中比较容易损伤,出现局部疼痛,活动受限等。

老年人腿疼病因3.

风湿性关节炎。风湿性关节炎亦可造成膝关节疼痛,但是多伴有红,肿,发热等。

老年人腿疼病因4.

痛风。痛风是因为身体内嘌呤代谢失衡,在膝关节周围堆积太多而出现的红肿疼痛。

老年人腿疼怎么办 针灸推拿

针灸的话治疗老年人腿疼可以取肾俞穴、至室穴、大肠俞、委中穴、环跳穴、承山穴、腘中穴。推拿的话主要是采用点穴、按、滚、拍、理筋等手法进行。建议最终实施针灸推拿以专业的医生诊断之后为准。腿疼引起的原因不同,具体操作方法也会有差异。

老年人腿疼切不可掉以轻心,因为像很多病症也会出现腿疼的现象,比如冠心病。一旦老年人出现了腿疼的情况一定要注意尽快就医,以免延误病情。

治疗老年人腿疼的偏方

1、治疗老年人腿疼的偏方有木瓜汤

木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。

2、治疗老年人腿疼的偏方有老桑枝煲鸡

老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

3、治疗老年人腿疼的偏方有猪脚伸筋汤

薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。

4、治疗老年人腿疼的偏方有川续断

将丝瓜络、落得打、黄芪、当归、川续断、怀牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、独活、炙甘草等等准备好,清洗干净之后加入清水煎煮,每天早餐服用一次,每天一剂,特别时候那些急性的腰腿疼情况。如果已经转变成为慢性腰腿疼的情况,那么应该在原来的药方上面再加入六克左右的附子以及桂枝,这样也能够获得很好的效果。

5、治疗老年人腿疼的偏方有生韭菜

将生韭菜或者是韭菜根准备好,然后切碎备用,将黄酒和准备好的韭菜按照3比1的比例混合煮开,然后乘热服用,每天吃一两剂,连续服用五天时间就可以了。

6、治疗老年人腿疼的偏方有丝瓜子

将丝瓜子准备好,然后放入干净的锅中翻炒直到变成焦黄,随后加入适量的黄酒碾磨,然后药汁直接服用,药渣则是敷在腰腿疼的部位上面,连续使用五天左右时间。

老年人腿疼吃啥药

1、止痛胶囊:止痛胶囊可以帮助我们迅速改善腿部的僵硬和酸痛感,缓解关节出现的疼痛与肿胀,帮助患者增加关节活动的范围,所以老年人腿疼吃什么药可以止疼,止痛胶囊是首选止痛的药物。

2、慢作用药:经过大量的临床调查,我们发现用来治疗类风湿关节炎的一些药物,如硫唑嘌呤、青霉胺、抗疟药等等这些慢作用的抗风湿药,对强直性的脊柱炎引起的腿疼基本属于是没有效果的。而柳氮磺毗啶类药物对一些有外周关节炎的脊柱炎效果比较好。

3、糖皮质激素:由于糖皮质激素不能从根本上直接影响到强直性脊柱炎引发的腿疼,而且,长期使用这类药物会出现一些副作用,所以这类药物一般不能作为常规治疗腿疼使用,患者可以试试用非甾体类的抗炎药来治疗。

临床上,也有一些老人对非甾体类抗炎药出现过敏,或者是使用非甾体类抗炎药没有效果的情况,那么这类老年人腿疼吃什么药呢?这个时候可以小剂量的使用糖皮质激素来治疗。

以上这三种药各有利弊,对于老年人腿疼吃什么药,还是要先弄清楚疼痛的病因及严重程度,才可以知道哪种药是最适合自己的。专家告诉我们,老年人出现腿疼的状况,在腿部疼痛受到控制以后,要多活动腿部,否则越不动腿部关节将会越来越糟糕。

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1、不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。 2、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。 3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。 4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。 5、工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。 6、坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小中上段,使大分开、合拢,使髋部尽量外展,做10~20次。