羊腰子补肾是真的吗

羊腰子补肾是真的吗

是真的。

羊腰子有生精益血、补肾扶阳功效，对肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等病症，都可起到保健作用，因此羊腰子补肾是真的。

只不过需注意的是，羊腰子虽然能补肾，但毕竟是食物，能起到的疗效有限，因此对于肾虚严重的患者，还是及时记忆，在医生的指导下用药治疗为好，以免延误病情。

羊腰子补肾吗

但最近却有专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。

“腰子”是很多男性的最爱

“吃啥补啥”的观念在我国可以说是深入人心，而很多男性都喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。

“老板，再来两串‘腰子’、两串‘凹腰’。”一位正和朋友低头吃烩面的男士抬起头冲着老板喊，而他的面前还放着几个吃完的烧烤空铁签。

“也不全是因为‘吃啥补啥’，我挺喜欢‘腰子’和‘凹腰’的独特口感。”这位男士说，和他一样，很多爱吃动物内脏的人都是钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味。

内脏重金属含量高

动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。

不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，台湾有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。

从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高，动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人们感染疾病的机会。

有些人抱着“吃啥补啥”的心态吃动物内脏，但肾病患者就不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者，是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食，将可能加重肾脏的负担，使肾功能进一步恶化。

精子受到影响是可逆性的

引起少精、弱精症的原因很多，较常见的有精索静脉曲张，生殖道炎症感染，免疫抑制，内分泌失调，服用了对精子生成有影响的食物、药品等。少精、弱精症应该系统检查病因，然后才可以对症治疗。对于那些因为服用对精子生成有影响的药物、大量进食动物内脏等行为引起精子减少，导致不育的情况，只要停止这些抑制精子生成的行为，经过一段时间恢复，精子可以回到正常水平。喜食动物内脏又担心不育者，可以到医院做精子质量检查。

动物内脏并不是没有用的“下脚料”，它们具有营养价值，富含丰富的铁、锌等微量元素和多种维生素。食用这些动物内脏，能够有效补充人体对这些微量元素和营养素的需求。

很多男性爱吃动物内脏，但要注意摄取的量，建议每周最多吃一两次动物内脏即可，而且每次食用量不要超过50克。“此外，吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。”动物内脏中含有胆酸，粗粮和蔬菜与胆酸有结合力，能够增加胆酸的排除，降低胆固醇的吸收，从而达到降血脂的保健作用。

烤羊腰子补肾吗，对于这样的观点大家应该要谨慎起来，特别是男性朋友，不要盲目的去补身体，特别是对于一些食物能够补肾壮阳的说法要警惕起来，生活中我们所谓的一些食物是不能够起到任何的补肾的作用的，大家不要盲目的乱补。

羊腰子补肾的五大吃法 清炖羊腰子

材料：羊腰子、鸡汤、娃娃菜、笋、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、盐。

做法：

1、把羊腰子切成薄片，用料酒侵泡去腥味。

2、把娃娃菜洗净。

3、葱、蒜、姜洗净切好。

4、把鸡汤倒入锅中，放入羊腰子炖开。

5、然后加娃娃菜、笋、葱、姜、蒜转小火炖开。

6、汤煮开后，在加入适量盐即可。

羊腰子补肾的五大吃法 孜然羊腰子

材料：羊腰子、洋葱、青椒、大蒜、姜、红椒、香葱、酱油、鸡精、盐、油。

做法：

1、将羊腰子洗净，去腥切好。

2、洋葱、大蒜、青椒、香葱、姜、红椒洗净切好。

3、热锅热油，放如羊腰子爆炒。

4、然后加入洋葱、青椒、红椒继续爆炒。

5、之后再加入大蒜、姜、香葱、爆炒至熟。

6、最后加入适量酱油、鸡精、盐调味即可。

女人吃羊腰子有啥反应 羊蛋跟羊腰子一样吗

不一样。

羊蛋也叫羊外肾，是公羊的睾丸部位，属于生殖器官；而羊腰子也叫羊内肾，是羊的泌尿器官肾脏，公羊和母羊红均有。

另外，羊蛋和羊腰子虽然都有补肾、益精、壮阳的功效，但是羊蛋的补肾助阳效果更好一些。

羊腰子怎样泡酒

材料：羊肾1对，沙苑蒺藜120克，仙灵脾120克，仙茅120克，桂圆肉120克，薏苡仁120克，白酒10斤。

做法：将羊肾处理洗净，与其余各药同置于酒坛中，倒入白酒，加盖密封浸泡2周，过滤，取上清酒液饮服。

功效：温阳补肾。适用于阳虚体弱，筋骨不健，腰膝酸软，阳事不举，精冷清稀，婚后无嗣等。

材料：羊肾1对，仙茅、玉米、沙苑子、桂圆肉、仙灵脾各30克，白酒2000毫升。

做法：将前6味，羊肾处理洗净，切碎，余5味捣碎，一并入布袋，置容器中，加入白酒，盖好置文火上加热30分钟，离火待冷，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。

功效：补肾温阳、安神调胃。适用于腰酸股冷，小腹不温、行走乏力、精神恍惚、食欲不振等症。

小贴士：

1、泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑。

2、不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里。

3、酒,度数在55°到60°之间，不宜过高或过低。

羊腰子补肾效果很好。因为羊腰子里含有一种活力素。活力素能起到很好的补身体作用，解除疲劳，调节免疫力。若男人肾亏的话也可通过吃羊腰子活力素来帮助补肾，可治疗肾虚阳痿。如果用于补肾，泡酒时还可选择再加杜仲，淫羊藿，巴戟天，枸杞，鹿茸等药材，效果加倍。

需要。羊腰子很骚的，泡酒前最好彻底清洗。

1、将新鲜的羊腰子放入清水中冲洗干净。漂洗至无血水流出。

2、将羊肾从中间纵向将其对半切开。

3、羊腰子切开后，可以看到中间的骚荕，也一定要去掉。扯出来，或用刀将羊肾中间白色部分剔除掉。

4、在清水中倒适量白醋和淀粉混合均匀，放入羊腰子浸泡至发白膨胀，捞出再次冲洗干净并沥水备用。

主料：羊腰子 　　辅料：柿子椒、胡萝卜、洋葱 　　调料：葱、姜、蒜、食盐、白糖、耗油 　　做法： 　　1.羊腰子切半，去膜、切小片、洗净待用 　　2.用黄酒、食盐拌匀后腌制20分钟以上 　　3.热锅凉油，大蒜爆锅 　　4.加入羊肾煸炒出香味 　　5.放入辅料继续翻炒 　　6.加入调料翻炒 　　7.出锅前加几滴香油。 　　功效：补肾气，益精髓

材料：羊肾500克 　　辅料：杜仲20克，枸杞子20克 　　调料：葱、姜、蒜、食盐 　　1.羊腰子切半，去膜、切块、洗净待用2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净；3. 锅内放水，放在火上烧开，把洗好的羊肾焯一下；4. 焯好的羊肾、杜仲、葱姜蒜放进炖盅内，倒入鸡汤烧开，撇去浮沫；5. 再放入洗好的枸杞子，盖好盖，用小火炖40分钟左右；6. 放精盐、调好口味即可。

吃羊腰子有什么好处

羊腰子补肾效果很好。因为羊腰子里含有一种活力素。活力素能起到很好的补身体作用，解除疲劳，调节免疫力。若男人肾亏的话也可通过吃羊腰子活力素来帮助补肾，可治疗肾虚阳痿。如果用于补肾，泡酒时还可选择再加杜仲，淫羊藿，巴戟天，枸杞，鹿茸等药材，效果加倍。

羊腰子补肾是真的吗 羊腰子会不会有骚味

羊腰子是羊的肾脏部位，因此本身具有明显骚味，但这些异味都是可以经常处理去除的，因此不需过于担心。

1、去筋：羊腰子的骚味，主要来自于中间的白色骚筋，因此羊腰子在烹饪之前，最好把骚筋去除。

2、焯水：羊腰子在去筋之后，应进行焯水，因为焯水可以帮助去除羊腰子中的血水、杂质，使异味能够进一步被去除。

3、放去腥材料：羊腰子在烹饪的时候，应使用料酒、葱姜蒜、辣椒、孜然、五香粉等各种辛香料来进行调味，才能将最后的骚味彻底掩盖。

羊腰子一天吃几个补肾 羊腰子能壮阳吗

羊腰子能壮阳。羊腰子，羊腰子性温，味甘，入肾经，有补肾、益精、助阳的功效，对于肾虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等症状有辅助治疗功效。

羊腰子也叫羊肾，是羊的泌尿器官，除了能够壮阳外，还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、铁元素等等，对于人体健康也有很大的帮助，能够帮助机体提高免疫力、补充铁元素，预防夜盲症。

羊腰子能壮阳吗 羊腰子可以炖着吃么

羊腰子可以炖着吃，但是注意并不能整个炖着吃，一定要剖开。

因为羊腰子其实就是羊肾，是羊身上的泌尿器官，里面有滤尿的羊肾盂及肾纤维囊，有很重的腥臊味，一定要刮掉之后才可以用来炖着吃。

红枣补血和腰子补肾是真的吗

木瓜丰胸。木瓜丰胸的说法来自古籍，也有观点认为木瓜中的木瓜酵素和β胡萝卜素(在人体内能转化为维生素A)能起到丰胸的作用。需要解释的是，传统医学里说的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，没有任何科学依据。而木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后，木瓜酵素被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本没法发挥作用。维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。所以总结来说，木瓜并没有丰胸的功效。

猪蹄美容。这个说法的支持者认为猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤好。但是胶原蛋白吃下去，会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的“肽”，然后才能被吸收进入血液，因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应，并不能起到美容的功效。此外，胶原蛋白本身的营养价值并不是很高，并且猪蹄中富含脂肪，胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。

虾皮壮骨。半两虾皮所含的钙大致相当于250毫升牛奶中的钙质，因此很多人认为吃虾皮比牛奶还补钙。即便含钙高，虾皮壮骨的说法仍然不科学。首先，虾皮很轻，通常一个汤菜的加入量只有1~2克，含钙量有限。再加上人无法把虾皮彻底嚼碎，虾皮中的大部分钙会随着不消化的残渣一起排出体外，人体吸收量就更少。最重要的是传统虾皮中不仅含有大量的盐，还含少量致癌物，如果长期大量吃，会带来健康隐患。

红枣补血。由于红枣的颜色和高含铁量，很多人认为它是补血佳品。但是红枣中所含的铁为“非血红素铁”，吸收率低，一般仅为1%~5%，而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植酸的影响，所以大枣的补铁效果往往较差。

腰子补肾。人们常说的腰子就是动物的肾脏，其补肾的说法同样来自“以形补形”，毫无科学依据。而且猪、牛、羊的肾脏均含有不同量的重金属镉，镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。再者，动物肾脏的胆固醇含量很高，在其他营养素上也没有优势，并不是值得推荐的食物。

喝茶减肥。喝茶容易饿得更快，所以让人有了喝茶减肥的错觉。茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，使胃酸分泌增加，有助食物消化。不过“消脂解腻”或“饿得更快”的感觉并不是减肥。因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。我们吃进去的能量并没有因为喝茶而损耗掉，所以自然没有减肥的功效。

饮酒暖身。很多人在冬天喜欢喝点酒暖身，确实饮酒后，身体表面的毛细血管受酒精刺激扩张变粗，令血液加速流向皮肤，带来暖意。但是感到温暖的只是皮肤表皮，而且这是暂时现象。短暂温暖过后，由于血管无法及时收缩，仍然向外输送热量，反而会加快身体散热。身体的热量丢失后，人会感到更冷，有时还会冷得起鸡皮疙瘩。

鸭血清肺。环境污染日益严重，所以清肺食物大受欢迎。而鸭血、猪血便是代表。但是食物清肺的说法本身是站不住脚的。食物从消化道进入体内，经过胃肠，大分子被消化分解成小分子。然后穿过小肠绒毛进入血液，最后被运送到人体各处的细胞中。不难发现，整个过程中食物与空气颗粒物完全没有见面的机会，自然也就无法“清除”它们。

烧烤中的羊腰和羊肾有什么区别

烧烤中的称法跟科普里的不同，为俗语叫法。羊腰(红色的)才是羊的肾，因为羊的肾长在腰上，所以叫腰子。羊肾(白色的偏粉色)是羊的睾丸。买者和卖者都知道羊腰子是羊肾脏，而羊肾是指羊的生殖器。有时叫羊外肾，因叫生殖器实在不雅。因而买卖双方都心照不宣，知道羊肾此时是指羊的生殖器。二者都是补肾的好食品。