断奶有硬块怎么处理 按摩缓解

断奶有硬块怎么处理 按摩缓解

1.双手轻握乳房，用手指沿乳房四周、顺时针方向转圈，然后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拔松，剥离胸大肌筋膜和乳房基底膜。

2.双手握住乳房基底部，向乳头方向提拉和左右上下摇动。

3.用左右手掌交叉均匀地揉按双侧乳房。

4.捏住乳头向外牵拉，使乳头与乳头根部有所分离。再用热毛巾擦乳头去除乳栓。

按摩最好每日1次，每次5一10分钟。

断奶期涨奶有硬块的正确处理

1、按摩揉捏。可以通过按摩和揉捏有硬块的部位，能够在一定程度上使硬块消散。

2、热敷。热敷能够改善涨奶硬块处的血液循环，使硬块逐渐消散。

3、服用药物。在医生的指导下服用一定的药物，也能有效治疗断奶期涨奶有硬块的症状。

4、及时就诊。如果在很长一段时间里，涨奶有硬块的情况都无法得到缓解，建议及时就医，以免耽误治疗，否则很容易患上乳腺疾病。

断奶奶涨有硬块怎么办

在断奶期间，很多妈妈乳房中存在一些奶块，用手去触摸时可感觉像硬块一样的东西，这主要和乳汁淤积有关，一般不必过于担心，期间可不必服用任何药物，待奶水自然停止分泌即可。

在断奶期间，乳房的硬块会让妈妈感觉很难受，那么，断奶奶涨有硬块怎么办呢?可以尝试使用一些小偏方来缓解。

1、 口服乙芪酚，适用于产后一两天，还未大量泌乳前。每次3-5毫克，每天3次，连服5天。

2、服用维生素B6，适用于哺乳开始后和断奶前。可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块，每次200毫克，每日3次，连服3天。

3、服用炒麦芽水，适用于产后早期及断奶前。可用炒麦芽50-100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

在月子里乳房有肿块怎么办

用热毛巾敷可以减轻疼痛

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

2用热水淋浴乳房，并按摩

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

3用吸奶器把奶吸出来

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

4请催乳师疏通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

5去医院做检查

如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。

END

如何预防哺乳期乳房有硬块

哺乳时要两只乳房均衡喂

喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

2吃不完的奶要用吸奶器洗出去

如果两边都均衡喂养，还有剩余的奶的话，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能让剩余的奶留存在乳房里，很容易出现硬块。

断奶后乳房有硬块怎么办

不断奶前乳房内是否有硬块?如果断奶前就有硬块的话趁着现在奶水还没有完全回去，可以通过专业按摩手法将硬块清除的，因为这些硬块并不只是单纯的奶水，而是一些人体不能吸收的废气物堆积成，只有哺乳期唯一的机会可以清除，如果错过了，就没有机会可清除，如果断奶前没有硬块，而是由于憋奶才有的硬块是正常的，没有影响，等奶水全部被憋回硬块就会消掉。

妈妈们可以使用生麦芽和炒麦芽各60g作为一天的剂量服用以期回乳，再者，可以通过减少油腻食物摄入，减少孩子的抚摸以及吸吮减少泌乳素的分泌减少乳汁，再就是少喝汤类食物，不喝稀饭，减少水分摄入，可以减少乳汁分泌。

如果感觉憋奶很胀的话可以挤出少量，直到不涨为止，千万不要排空，否则又会因受到刺激而分泌新的奶水的。对于淤积了的乳房，必须及时手法按摩消除，如果自己做不了，可以找个中医或者月嫂都可以。

断奶的注意事项1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉

2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

(1)服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)

(2)用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)

(3)口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)

3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

堵奶硬块冷敷还是热敷

堵奶有硬块，还要根据其他情况决定是冷敷还是热敷：

1.热敷：堵奶有硬块，但是没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。

2.冷敷：堵奶有硬块，并且有红、肿、热，痛其中任何一种或几种情况时使用。

1．包菜冷敷

包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用，乳房红、肿、热、痛（或其一）时，包菜敷乳房是一个便利又相对有效的选择。

方法步骤：

（1）选新鲜，菜叶薄一些的包菜。

（2）使用前将包菜一片片剥下来，找一个大一点的保鲜袋，将包菜平放进去，用擀面杖擀平，包菜叶呈透明状即可。

（3）把包菜敷在不舒服的位置，热了就换凉的包菜。每次敷20分钟左右。24小时内重复3-4次过程中要注意避开乳头乳晕也可以参考其它脑冻打开的妈妈的方法：把包菜轧汁，用纸尿片吸收后敷患处。

2.冷毛巾敷

冷毛巾方便，常温的湿毛巾就能起到冷敷降温的作用。

人体37度，肿胀的局部温度可能稍高一些，25-30度之间的常温时毛巾就很好。不过可能要多更换几次。

3.退热贴敷

退热贴可以用于局部降温是一种简单、方便，可行的冷敷用品。

但使用过程中要注意观察是否对该产品过敏，是否降温效果过于强烈引起不适，在症状缓解后就可以及时揭下。

​回奶时乳房胀痛怎么办才好

1、要注意断奶期间乳房不要有硬块，如果有一点硬的话，可以慢慢的按摩那处。实在受不了涨痛的话，可以适当的挤出一点奶水，不要让它一直涨在那里，会让自己很难受，同时如果老是涨到有硬块而不按摩或者挤出一点，可能会导致乳腺增生的。断奶后可以适当的选择一些好的按摩方法和吃一些丰胸的食物，防止胸部下垂。内衣的话，你可以穿稍稍宽松一点的。

2、给宝宝断奶同时，和乳房也要做一个温柔的告别，让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当，可能给妈妈带来巨大的痛苦，乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。

3、回奶的方法：

循序渐进地减少挤奶的频次与产量，直到不需要再需要额外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要额外挤奶了。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

如果妈妈停止亲喂后，泌乳量仍然达到1000ml以上，乳房2小时左右就充盈了，4小时局部胀痛不适感逐渐增加。此时断奶就需要更多的时间，或者可以采用辅助方式，去医院配一些药物来帮助减少奶量。

哪些措施预防乳腺炎呢

预防乳腺炎，就要做到以下几点。

(1)及时清除乳头表面上的奶疖，以免乳汁排出不畅而造成乳汁瘀滞。

(2)每次喂奶时尽量让宝宝吸空，如果未吸空，可用手挤出来或者用吸奶器吸出来。

(3)不要让宝宝含着乳头睡觉，这样宝宝容易咬破乳头而诱发感染。

(4)一旦发现乳房硬块要及时处理。乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次敷后用手轻轻按摩硬块，再轻轻地向乳头方向挤出乳汁，也可以让宝宝帮着吸吮，以加快通畅而使硬块消失。

另外，民间的许多外用药方对治疗乳腺炎很有效果。比如将仙人掌捣碎后，敷在乳房硬块处，外而敷上干净的纱布，每天换1-2次，一般情况下2～3天即可见效。

急性乳原炎是发生于乳房部的一种急性化脓性疾病。多见于哺乳期妇女，好发于产后3—4周，表现为乳房红、肿、热、痛、化脓，伴高热、口渴等症。

祖国医学称之为“乳痈”，认为其主要是由于乳汁淤滞、乳管阻塞、败乳蓄积、化热而成痈肿。

(1)忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食人后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

(2)忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

(3)忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香菜、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

(4)忌烧、烤、煎、炸食物：烧、烤、煎、炸食物食人后会使人上火，并妨碍消化，故不宜食之。

母体和婴儿之间有种特殊联系母体会牢牢记住宝宝平时的吃奶量，即使不再有宝宝吮吸，妈妈的身体还是会每天产生乳汁并储存起来。如果这些乳汁储存在乳房中而不能及时排出，便会导致乳房变硬、胀热，从而引起乳疮。但断奶时的急性乳腺炎不会像刚开始出奶时那样严重，可以用手挤出奶水，并把冷藏过的圆白菜叶避开乳晕铺在乳房上，等叶子蔫了以后换上新的，这样不断地频繁更换，产妇即可轻松度过这段时期了。

断奶乳房有肿块怎么消除

妈妈们断奶后乳房内有硬块形成，一般是由于断奶后有一些残留乳汁，在乳房中未能及时排尽所造成的。这样的话，可以配合按揉和热敷的方法来使硬块消散。但是，还是建议在产后恢复期间，遇到断奶后有硬块的妈妈，最好还是选择到医院进行一次全面的检查，因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状，再在加上这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的，所以妈妈们一定要引起足够的重视。

断奶涨奶有硬块怎么办

断奶涨奶有硬块，很有可能是由奶结聚在乳腺管里导致出现这种情况的。

不要用手去挤，以用热水敷一敷再观察看一看，一般情况下效果还是比较好的。必要的情况下，去医院做一个乳腺的彩超看一下。

建议在断奶后有明显涨奶就需要及时挤奶，以免乳汁淤积，引起急性乳腺炎，影响健康。

或者可以尝试使用一些小偏方来缓解。

1、服用炒麦芽水，适用于产后早期及断奶前。可用炒麦芽50-100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

2、服用维生素B6，适用于哺乳开始后和断奶前，可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块，每次200毫克，每日3次，连服3天。

产后乳房胀痛有硬块怎么揉散

重复热敷、按摩

把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。

梳理

乳房胀痛有硬块可以采取自行按摩的方法，以维持乳腺畅通，通过刺激乳头正下方乳房下缘的乳根穴，两乳正中的膻中穴，胸大肌旁边的乳筋，可以疏通乳腺。

按摩的时候先用热毛巾对两乳进行热敷，挤出残余的乳汁，待硬块消散后，再用五指包住乳房，从乳房四周往乳头中央挤压，按摩力道注意适中，以不觉疼痛为原则。

重复热敷、按摩和梳理

疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

均衡哺乳避免乳房胀痛

喂奶的时候习惯性只喂一边，导致另一边乳房内的乳汁没有及时排除，堵塞了乳腺，就会出现胀痛，并有硬块的现象，而且断奶之后你还会发现。

断奶有硬块怎么处理 用热毛巾敷

断奶时如果出现硬块，可以用热毛巾敷，这样可以使肿块增大得到一定的缓解。

方法：用40度左右的热水把毛巾弄湿，再拧干，把热毛巾敷在乳晕周围，再做轻微按揉，这样可以缓解乳房肿块。

断奶后乳房有硬块

通过妈妈的努力宝宝可以轻松的完成断奶的过程，但对于妈妈自己来讲，乳房问题的出现，让她们痛苦不已，特别是在断奶时乳房有硬块。那么，面对断奶时有硬块怎么办呢? >>推荐阅读：断奶后胸部变小该怎么办 断奶中乳房有硬块怎么办? 专家说，常见的断奶后乳房内的硬块主要是由于断奶后有一些残留乳汁未能排尽造成的，可配合按揉和热敷使其消散，但建议产后恢复期间遇到断奶后有硬块的妈妈最好到医院进行全面检查，因为乳房肿块和疼痛还是乳腺疾病的典型症状，在加上这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的了，所以妈妈一定要特别重视。

那么，乳腺炎要怎么办呢? 一旦发生乳腺炎阻塞的情况，妈妈不妨试试下面的妙招： 1、 端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢的把硬块里的积奶挤出来。 2、 把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3~4天就能恢复。 3、 把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。 4、 经过一段时间的哺乳，如果宝宝吮吸时妈妈就会感到一阵阵的奶胀，有硬块时，最好趁着奶胀的时候让力气大的爸爸用力吸，也可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。

产后涨奶有硬块

产后涨奶有硬块这种情况在生活中是比较常见的，关键就看大家在生活中能不能正确的处理它，这样你们在晚上睡觉的时候才不会出现乳房胀痛的情况，希望你们可以将宝宝吸收不完的奶水挤出来。

你可以用吸奶器吸一下，再配合用热毛巾敷硬块，用手往乳头处用力推开，要忍住疼，不推开的话会重则得乳腺炎，轻则将奶水涨回去。还有就是她的硬块一定要吸好，可以先用热毛巾敷一下，然后吸出来，或者去医院让宝宝吸也行的，否则硬块容易得急性乳腺炎的，严重的话会发烧，并且要做手术才能好的呢。

为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。去中药房配点鹿角粉冲开水吃,乳腺就会通畅的。可以用热毛巾敷,尽量让孩子唑,一般妇产医院有按摩捋奶管的,你可以试试.应该没问题。

关于文章介绍的产后涨奶有硬块应该怎么办，你们现在看了这篇文章介绍的方法应该都知道了。所以我们建议大家在生活中应该要对于文章介绍的内容有一定的了解，这样对于你们在生活中缓解宝宝涨奶有硬块是有很大帮助的。